COMO OBTER O MELHOR DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E ABDOMINAIS
Feb 3, 2010 Beleza, Corpo, Dicas
Horas e horas na academia, dietas cheias de restrições, uma vida de sacrifícios é o que muitas mulheres fazem pra ter uma barriga bem definida. Mas nem sempre o que você faz da o resultado que você deseja, sobra sempre um pneuzinho aqui e outro ali. Será que você está fazendo a coisa certa e da maneira correta?
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DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO
Jun 15, 2009 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde
O que vemos normalmente por aí são pessoas fazendo dietas para emagrecer. Mas nem tudo são flores, existem meninos e meninas que são tão magros, têm pernas finas e corpo mostrando os ossos, que sentem o desejo de fazer uma dieta para engordar rápido. Os motivos são diversos, desde uma alimentação não adequada a hereditariedade. Se você é uma dessas pessoas, saiba algumas dicas para ganhar peso e engordar rapidinho.
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