EXERCÍCIOS FÍSICOS DE ACORDO COM A IDADE
Apr 18, 2010 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde
Fazer exercícios é uma atividade que só traz benefícios para a sua vida. Entre os vários esportes que podem ser praticados é importante que você escolha um que vá de acordo com sua faixa etária, respeitando os limites do seu corpo. Veja as dicas:
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BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO PARA MULHERES
Nov 29, 2009 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, dieta, Saúde
Todo mundo sabe da importância de se praticar exercícios físicos regularmente, que isso contribui para uma vida mais saudável e uma qualidade de vida melhor. Mas mesmo assim existe muita resistência a fazer exercícios, principalmente quando esse exercício exige um pouco mais de esforço como é o caso da musculação.
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CULOTE: COMO SE LIVRAR DELES!
Nov 28, 2009 Beleza, Corpo, dieta, Faça você mesma, Saúde
Eles são o terror das mulheres que buscam estar com por um corpo bem definido. Os culotes são aquelas gordurinhas indesejadas que se acumulam a cintura, no quadril ou nas coxas, os populares pneuzinhos, que tanto detestamos, e afetam nossa beleza física.
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