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FROZEN YORGUT PARA A DIETA DE EMAGRECIMENTO

May 30, 2010 Beleza, dieta

Uma ótima idéia pra quem quer manter uma dieta balanceada, mas não quer se privar de muitos alimentos saborosos são os iogurtes. Uma novidade que tem conquistado muitas mulheres a são os frozen yogurts, que ajudam a regularizar o intestino, reduzir o colesterol e fortalecer o sistema imunológico.

RAÇÃO HUMANA: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS PARA EMAGRECER

May 17, 2010 Beleza, Corpo, Saúde

A ração humana é uma composição de diversos ingredientes ricos em fibras. Essa composição traz benefícios à saúde, os ingredientes costumam ser encontrados nas barras de cereais, shakes, iogurtes e bebidas lácteas. O consumo da ração controla o colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, estabiliza o sistema digestivo e diminui a absorção de gordura. A união da prática de exercícios físicos com o consumo desses ingredientes leva ao emagrecimento do corpo.

Mantenha o equilíbrio e faça o consumo diário de alimentos saudáveis. É importante conferir as fórmulas da ração humana, hoje, já existe várias composições. Os ingredientes mais utilizados são aveia, linhaça, fibra de trigo, gergelim, castanha e etc. Vamos conhecer os benefícios de cada um deles.

ANOREXIA ALCOOLICA

May 14, 2010 Ajuda, Comportamento, Corpo, Saúde

Com certeza você já ouviu falar em anorexia, um distúrbio alimentar que acomete muitas pessoas em todo o mundo, assim como o alcoolismo. Agora imagine as duas coisas juntas. No mundo todo mulheres jovens a maioria na faixa de 20 a 40 anos sofrem de anorexia alcoólica.

A anorexia alcoólica, ebriorexia ou drunkorexia tem sido um assunto cada vez mais discutido, principalmente depois da novela Viver a Vida de Manoel Carlos, onde a personagem Renata, vivida por Bárbara Paz, passa a maior parte do tempo sem comer, pois está preocupada com a balança, substituindo os alimentos pelo álcool.

EXERCÍCIOS FÍSICOS DE ACORDO COM A IDADE

Apr 18, 2010 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde

Fazer exercícios é uma atividade que só traz benefícios para a sua vida. Entre os vários esportes que podem ser praticados é importante que você escolha um que vá de acordo com sua faixa etária, respeitando os limites do seu corpo. Veja as dicas:

DIETA DOS PONTOS

Apr 14, 2010 Beleza, Celulite, Corpo, dieta, Faça você mesma, Saúde

O que não falta nesse mundo é dieta. Umas entram em saem de moda que nem roupa. A dieta que está em alta atualmente é a dieta dos pontos, é super fácil e você não precisa ficar cortando os alimentos da sua lista, pode comer de tudo, de massas a doces, tudo é permitido. Saiba mais.

CULOTE, COMO PERDER?

Apr 6, 2010 Beleza, Corpo, Faça você mesma, Saúde, Verão

O culote é o terror da maioria das mulheres pois se trata do acúmulo de gordura nos quadris, cintura e lateral das coxas. A gordurinha localizada normalmente tem como principais vilões os hormônios, herança genética ou alimentação inadequada.

MBT: SAPATOS QUE ACABAM COM A CELULITE, EMAGRECEM E TONIFICAM OS MÚSCULOS

Jan 27, 2010 Celulite, Comportamento, Corpo, dieta, famosas, Moda, Novidades, Saúde

MBT, é um novo tipo de sapato (ou "anti-sapato", como é mais conhecido), que foi lançado recentemente e está fazendo sucesso no mundo inteiro pois tem a promessa de acabar de vez com as celulites, prevenir varizes, tonificar os músculos, manter o equilíbrio e aliviar as dores nas costas. Parece milagre, não é? Mas ele existe e os resultados estão sendo comprovados até por muitas celebridades.

CHÁS QUE AJUDAM A EMAGRECER

Jan 18, 2010 Beleza, Corpo, Dicas, dieta, Faça você mesma, Novidades, Saúde

Muitos métodos nascem a cada dia como formas para emagrecer. E muitas de nós não estamos satisfeitas com o nosso peso atual. Por isso, a procura por remédios aumenta tanto.

COMO TER UMA BARRIGUINHA BEM DEFINIDA

Nov 24, 2009 Beleza, Biquini, Corpo, dieta, Saúde

diminuir barriguinha Uma parte do corpo que é alvo constante de insatisfação é a barriga, todo mundo quer ter uma barriguinha definida para exibir por ai. Existe uma relação direta entre corpo perfeito e o que comemos, não adianta desejar ter um corpo bonito, ou mesmo fazer pequenas correções se sua alimentação não contribui para a beleza do seu corpo.

COMO EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL

Oct 23, 2009 Beleza, Biquini, Celulite, Corpo, Saúde, Verão

Comer é algo que fazemos o dia todo, não é mesmo?! E para quem quer emagrecer, esta situação é uma dor de cabeça. A vontade de comer triplica e você acaba ficando 24 horas por dia com esse desejo. Dieta é fogo! Isso acontece porque um ato que era espontâneo acaba sendo pré-determinado, ou seja, se você deseja mesmo perder peso, olhe só, é preciso ter horários para as refeições, não é legal correr para “assaltar” a geladeira a qualquer momento. Quem nunca fez aquele “lanchindo na madrugada?”.