CÂNCER DE MAMA E COLO DO ÚTERO
Jun 5, 2010 Ajuda, Corpo, Dicas, Saúde
O câncer é uma das doenças que atinge pessoas de várias idades e ambos os sexos. Essa doença assusta um pouco, pois muitas vezes dependendo do estágio em que se encontra o câncer e o local que ele atinge pode ser uma fatal, e não há muito que se possa fazer contra isso. Nas mulheres os cânceres mais comuns são o de mama e o câncer de colo do útero.
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TPM: TENSÃO PRÉ MENSTRUAL
Nov 29, 2009 Ajuda, Corpo, Dicas, Saúde
Dos piores mal que perturbam a vida das mulheres esta a TPM. Todo mês a mesma coisa, cansaço, fadiga, dores de cabeça, dores musculares, ansiedade, nervosismo, tensão, excitação, depressão, alta irritabilidade, choro fácil, sentimento de rejeição, falta de concentração, perda (ou aumento do apetite), inchaços e outras coisas mais que se fossemos falar não acabaríamos nunca.
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VARIZES: O QUE SÃO? COMO EVITAR?
Oct 22, 2009 Beleza, Biquini, Celulite, Corpo, Saúde
Se você não tem, certamente conhece alguém que tem varizes. Essas veiazinhas que dão um aspecto nada agradável, acomete cerca 20 milhões de pessoas. As varizes são veias que se dilatam de forma alongada e tortuosa e que afetam principalmente as mulheres. O local mais comum do aparecimento é nas pernas, mas podem ocorrer em outros lugares também.
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Como aliviar problemas de gastrite
Aug 6, 2008 Dicas, Faça você mesma, Saúde
Se você tem muitos problemas estomacais, pode ser que você tenha gastrite. A gastrite é uma doença séria que atinge muitos homens e mulheres, mas só pode ser diagnosticada com a ajuda de um médico. Além do mais, a gastrite precisa ser investigada para saber se sua origem é emocional ou não.
Para resolver alguns dos problemas no estômago, você pode cuidar com as seguintes dicas:
A principal orientação é comer alimentos que não sejam tão ácidos como frutas (mamão, melão, laranja-lima) e legumes.
Uma outra orientação de alguns nutricionistas, por incrível que pareça, é de utilizar algumas frutas ácidas para aliviar os sintomas da gastrite. Por exemplo, suco de limão. A explicação é que dentro do estômago existe um ácido estomacal e num primeiro momento que você toma o suco de limão, você vai sentir um alívio inicial pois este neutraliza o ácido estomacal. Num segundo momento, porém, você sentirá um desconforto maior, pois isso vai levar o estômago a produzir mais ácido para combater o meio que está ácido naquele momento. O leite, como é neutro, causa o mesmo efeito do suco de limão na gastrite. A indicação dos médicos é que troque o leite por iorgute e consuma vitamina c (acerola, limonada, laranja) que tem papel de cicatrização. Assim os sintomas ruins da gastrite se reduzirão.
Não deixe de se consultar com um médico.
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