LIMPEZA DE PELE EM CASA
Oct 18, 2009 Beleza, Faça você mesma, Rosto, Saúde
Limpeza de pele é um procedimento estético que funciona com uma espécie de ‘faxina’ do rosto, que tira as sujeiras que não saem com tanta facilidade, mas que precisam ser retiradas. A limpeza de pele mais profunda em geral é recomendada para quem tem problemas como acnes, cravos ou mesmo para quem quer retirar as impurezas da pele. Não é qualquer pessoa que pode fazer esse procedimento, o tratamento é indicado para quem possui pele muito oleosa.
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Como cuidar e prevenir a Acne
Feb 3, 2009 Ajuda, Beleza, Dicas, Rosto, Saúde, Verão
A acne é uma doença que acomete muitos jovens brasileiros e é de maior incidência entre as pessoas de 13 a 18 anos. Quando em grande quantidade, pode prejudicar na sociabilização, na auto-estima baixa e na timidez. Leia Mais »
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Receita caseira de como fazer uma limpeza de pele facial
Oct 29, 2008 Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Rosto, Saúde
A limpeza de pele facial remove todas as impurezas do rosto, cravos e pontinhos pretos, espinhas e comedões. Frequentemente o rosto está mais exposto que outras partes do corpo à fumaça, poeira, vento, sujeira do ar, etc. A importância de limpar o rosto diariamente diminui os problemas na pele, deixando com uma aparência mais uniforme e limpa.
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Dicas importantes de como prevenir acnes e espinhas
May 29, 2008 Ajuda, Beleza, Dicas, Moda, Saúde
A acne é um problema que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma inflamação na pele e é mais frequente em jovens e adolescentes ou em mulheres em período fértil.
Veja nossas dicas de como evitar a acne ou diminuir a propagação da inflamação. Os cuidados incluem a manutenção adequada da pele, cabelos, dieta e exercícios físicos.
A limpeza é fundamental. Limpe regularmente seu corpo nas partes que mais podem surgir a acne, como no rosto, pescoço e nas costas. Lave-os sempre com sabonete neutro e evite usar os sabões com fragrância pois podem dar alergia a pele mais sensíveis. Para quem tem a pele muito oleosa, lave o rosto poucas vezes ao dia, sempre tendo o cuidado de não exagerar para não causar efeito contrário e fazer com que as glandulas sebácias produzam mais oleosidade.
Os cosméticos devem ser livres de fragâncias. Você também pode usar produtos com “oil free” (livres de óleo), que não obstruem os póros, e não causam inflamações e espinhas. Ah, e não esqueça de sempre retirar a maquiagem antes de dormir e limpar a pele com produtos suaves.
Cosméticos podem entupir poros e promver a acne. Além disso, evite compartilhar com amigas a sua maquiagem e somente passar os cremes no rosto com a ajuda de uma espátula para não contaminar o produto.
Não esprema as espinhas. As unhas podem contaminar a pele aberta e causar um problema ainda maior.
Evite roupas apertadas em zonas que tenham chances de nascer espinhas, como nas costas. Mantenha também limpos os travesseiros, lençóis, toalhas, etc. Essas peças devem ser lavados com frequência.
Além de todos esses cuidados, evite exposição ao sol. A queimadura solar é extremamente perigosa e tente se manter a sombra, com filtro solar, pois também ajuda a combater a acne. Atenção: O sol pode reduzir a acne por um momento pois a pele acaba sendo queimada, mas depois a acne voltará mais forte.
Cabelos e pêlos também contêm óleo e devem ser mantidos limpos tambem como forma de prevenção a acne pois em contato com a pele pode produzir espinhas.
Manter uma dieta equilibrada, sempre. Apesar de os alimentos não estarem diretamente ligadas às espinhas, sua dieta deve incluir vitaminas e minerais que ajudam o corpo a equilibrar os niveis de óleos e outros componentes causadores da acne.
Para finalizar, é fundamental fazer algum tipo de exercício físico, que ajuda a eliminar o estresse, equilibra os hormonios e aumenta a circulação sanguínea e oxigenação da pele. A má circulação do sangue e oxigênio ajudam a entupir os poros. O suor gerado pelo exercício ajuda na limpeza da pele e reduz a acne.
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