CONHEÇA OS PERIGOS QUE OS REFRIGERANTES FAZEM AO NOSSO CORPO
Feb 20, 2010 Artigos, Beleza, Biquini, Celulite, Corpo, Dicas, dieta, Saúde
Quem é que consegue resistir ao refrigerante geladinho, ainda mais com esse calor. Nas baladas eles são a melhor opção pra quem não quer beber drinques ou bebidas alcoólicas, ou mesmo no dia a dia seja pra acompanhar o almoço ou um lanche, eles são uma tentação pra quem quer manter uma boa alimentação.
Apesar de muito gostoso, os refrigerantes são pobres de nutrientes, os ingredientes não contribuem para a nossa saúde. Quanto mais bebemos mais aumentamos a quantidade de ingestão de calorias vazias, que não acrescentam nada de bom ao nosso organismo. Bebendo um litro de refrigerante ganhamos em média 400 calorias, o que pode ser um problema pra quem quer perder peso.
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