Mês de férias para as crianças pode se tornar uma loucura para os pais. As crianças não páram e a imaginação deve ser tamanha para que elas consigam se divertir, brincar e gastar toda a energia acumulada sem estressar tanto os pais.

Se você não colocou seus filhos numa colônia de férias, não se desespere! Existe algumas brincadeiras saudáveis e divertidas que você pode fazer com seus filhos em casa.

Veja um calendário diário de brincadeiras feitas exclusivamente para as crianças durante as férias de julho. As brincadeiras estão separadas por dia do mês de julho e a criança tem que seguir o dia-a-dia. São desenhos, jogos, pintura, jogos criativos, games, entre outros.

• Link: Especial para as férias de julho

Se a sua intenção é manter o corpo dourado por muito mais tempo você precisa tomar alguns cuidados.

Para conquistar um bronze bonito e duradouro, o ideal é fazer uma esfoliação 15 dias antes de pisar na areia. O processo retira as células mortas e ajuda na renovação celular deixando a pele com uma textura uniforme, pronta para ser bronzeada por inteiro.

Capriche no hidratante. Pele hidratada é mais saudável e resiste melhor à ação nociva dos raios solares.

Acrescente a sua dieta, frutas e vegetais ricos em betacaroteno, como: mamão, cenoura, laranja e outros de cor alaranjada. O betacaroteno estimula a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele.

Depois do Carnaval, só restam boas lembranças. Veja os melhores momentos em vídeo do Carnaval em Salvador, Carnaval de Recife e Olinda, Carnaval das escolas de samba no Rio e Carnaval de São Paulo.

Veja o vídeo do beijo de Ivete Sangalo no apresentador Guilherme Arruda, no Carnaval da Bahia 2008. E aí, você acha que foi pra valer? Confira:

Veja o vídeo de Grazi Massafera, rainha de bateria da Grande Rio, no Carnaval 2008. Vídeo da apresentadora Adriane Galisteu, rainha de bateria da Unidos da Tijuca, no carnaval 2008 do Rio de Janeiro.

Não fique de fora da festa, só porque não conseguiu ir a Salvador para curtir um dos Carnavais mais animados do país.

Através do Portal do Carnaval 2008, você pode assistir ao vivo, grátis, toda a grande festa do carnaval de Salvador, clique aqui e veja as câmeras. Mas atenção, as câmeras só funcionarão nos dias de carnaval — entre 31 de janeiro e 5 de fevereiro de 2008.

Os principais artistas desse ano são: Ivete Sangalo, Ricardo Chaves, Chiclete com Banana, Claudia Leitte e Babado Novo, Araketu, Asa de Águia, Jammil, Timbalada, Olodum, entre muitos outros que prometem agitar os foliões e camarotes.

Clique aqui para ver o mapa dos circuitos oficiais e a programação dos Circuitos Dodô e Osmar: Circuito Barra/Ondina e Circuito Campo Grande.

Para quem pensa que Carnaval em Salvador só é axé, engana-se. Veja aqui a programação de circuitos alternativos do carnaval, com samba, rock e várias atrações na praça Pelourinho.

Agora que você tem todas as informações, não perca o melhor da Bahia!

Saiba como fazer uma lista de compras para supermercado online para ajudar as novas donas-de-casa ou até mesmo as mais experientes. A dica é para a mulher não perder tempo fazendo compras.

Imprima quantas listas quiser. O site ajuda a organizar os ítens e dividi-los por categorias, o que reduz muito tempo no supermercado. Você ainda pode alterar e modificar alguns produtos.

Clique aqui para acessar a lista de compras.

Veja aqui outra sugestão de lista de supermercado, feito pela Microsoft.

Os pés são os responsáveis por nosso transporte, aguentam o peso do nosso corpo, mas costumam ser os mais esquecidos em matérias de cuidados e ainda sofrer com sapatos apertados, pontiagudos e saltos muito altos.

Saiba como cuidar bem dos seus pés para mostrá-los a todo mundo nesse Verão com as sandálias de dedos de fora, e claro, melhorar seu bem-estar.

1. Lixe os pés
Como a pele dos pés são mais grossas e resistentes do que em outras partes do corpo, é comum que apareçam céulas mortas e calosidades na sola e dedões. Para afinar essa pele, recorra as lixas semanalmente que são ótimas aliadas. A lixa pode ser trocada por pedra-pomes. Faça leves movimentos para retirar a parte grossa da pele, preferencialmente após o banho, quando a pele está mais mole.

2. Banho para pés macios
Amoleça a pele dos pés deixando-os de molho entre 5-10 minutos em água morna com vinagre (a cada litro de água morna, acrescente meio copo de vinagre). Depois massageie os pés com óleo de amêndoas ou seu creme hidratante. Repita o procedimento uma ou duas vezes por semana. Aproveite o momento para limpar pés e aparar as unhas depois que tirar da água morna, antes de massagear com o creme.

3. Unhas lindas
Apare as unhas a cada 15 dias, sempre depois do banho. Não corte as unhas muito curtas para evitar que encrave, nem deixá-las muito grandes para que não acumule sujeirinhas que dá um aspecto feio e de falta de higiene.

4. Cutícula
Para unhas bem cuidadas, empurre a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria para isso. O excesso pode ser retirado com um alicate de unha, mas com cuidado para não inflamar. Se você não sabe fazer, melhor deixar essa tarefa para a pedicure.

5. Limpe bem os pés
Aproveite a hora do banho e cuide bem dos seus pés. Passe sabonete e esponja entre os dedos para evitar mau cheiro e chulé. Seque muito bem os pés para evitar também as micoses. Uma receita caseira para tirar o cheiro ruim é aplicar limão e deixar secar naturalmente.

6. Proteja do sol
Não esqueça que o sol pode ressecar também a pele dos pés e outros males, mesmo com a pele mais resistente, não devem ser esquecidos. Passe protetor solar neles!

7. Calosidades
Os calos aparecem com sapatos apertados, não arejados e alguns que tenham salto alto, além dos novos que não se “ajeitaram” ainda com seus pés. Além disso, a má postura ou o tipo de calçado. Para se precaver, limpe os pés, corrija a postura e use sapatos de sandálias confortáveis. Se não cuidar, a tendência é aumentar os calos.

Olinda e Recife Antigo têm um dos melhores carnavais do Brasil, o motivo de Olinda é que não é preciso comprar “abadá” e gastar rios de dinheiro, pelo contrário, você não tem muitos gastos e se diverte muito subindo e descendo ladeiras atrás das bandinhas de frevo. A única “exigência” em Pernambuco é a fantasia –sem ela você vai ficar muito deslocado, pois a graça está aí e todo mundo que você encontrar nas ruas estarão também com os modelos mais criativos para a folia.

Se você ainda não fez/comprou/alugou sua fantasia por não saber como ir, veja alguns dos modelos e idéias de fantasias usadas no carnaval do ano passado e coloque a imaginação para funcionar pois ainda dá tempo!

Ah, e não esqueça de ir com o refrão do “Hino de Olinda” na ponta da língua:

“Olinda! Quero cantar a ti esta canção
Teus coqueirais, o teu sol, o teu mar
Faz vibrar meu coração, de amor a sonhar
Em Olinda sem igual
Salve o teu Carnaval!”

Fotos: Rodolfo Lima

Máscaras, confetes, serpentinas, fantasias, acessórios, buzinas. Todos os artigos carnavalescos já estão aí nas ruas de todas as cidades brasileiras — cada um mais atrativo que o outro. Mas, você vai passar o carnaval em Olinda, por exemplo, ou em outra cidade e não sabe ainda como deve se fantasiar? Idéias é que não faltam. Veja nossas dicas!

As mais famosas para as mulheres são as de heroína, como She-Ra, Mulher Gato, Mulher Maravilha, ou as tradicionais melindrosas, ciganas e cleópatras. As odaliscas também são outros tipo de fantasias mais escolhidas pela mulherada. Algumas ainda se vestem de noivinhas, de Pedrita, havaiana, bruxinhas, diabinhas ou anjinhas.

Para eles, também são bastantes procurados os super-heróis (Super-Homem é o campeão), malandros, índios, mexicanos, personagens de desenhos animados, mendigos, jogador de futebol, índios, etc.

Ainda existe a opção para muitos que não desejam uma caracterização total, que são os adereços e acessórios, como capas, luvas, perucas, máscaras e chapéus. Os preços dos acessórios em muitas lojas compensam mais que uma fantasia completa. Você ainda pode incrementar com plumas, boás e paêtes.

Mas, se mesmo assim você não está preparado para gastar, você pode pegar em nosso blog, vários modelos de máscaras carnavalescas que você mesma pode fazer em casa. Os modelos são lindos.

Ficou animado? Agora veja fotos de algumas fantasias que escolhemos para adultos e crianças.

Sugestões para fantasias femininas:

Outras idéias de fantasias para mulheres: Baiana, Bailarina, Pedrita, Branca de Neve, Bruxa, Chapeuzinho Vermelho, Cigana, Cinderela, Sininho, Cleópatra, Dama da Noite, Dama de Preto, Dama de Vermelho, Bailarina de dança do ventre, Diabinha, Anos 60, She-Ha, Mulher Maravilha, Marinheira, Aeromoça, Paquita, Enfermeira, Colegial, Pirata, Duende, Empregada, Enfermeira, Colegial, Espanhola, Exercito, Fada, Freira, Gótica, Havaiana, Índia, Julieta, Mamãe Noel, Maria Bonita, Marilyn Monroe, Marinheira, Minnie, Princesa, Mulher Elástico, Prisioneira, Rapunzel, Hippie, Sereia, Vampira, Vilma, Viúva, Cigana.

Sugestões para fantasias masculinas: Ali-Babá, Árabe, Bobo da Corte, Capitão, Marinheiro, Romeu, Caveirão, Chapolim, Cigano, Drácula, Fred, Gótico, Havaiano, Jamaicano, Chinês, Lampião, Mágico, Marinheiro, Médico Louco, Morte (Pânico), Mosqueteiro, Nero, Nostradame, Padre, Papai Noel, Peter Pan, Presidiário, Soldado Romano, Super 15, Toureiro, Zorro, Don Juan, Bambam, Harry Potter, Príncipe, Duende, Mago, Barney, Cigano, Elvis, He-Man.

Sugestões para fantasias de casal:

Mais idéias para fantasias para casais: Casal Pirata, Casal Havaiano, Casal Hippie, Casal Familia Adams, Casal Familia Noel, Casal Marinheiros, Casal Cangeceiro, Casal Peter Pan e Sininho, Casal Chinês.

Pular sete ondinhas, subir um degrau, fazer barulho, estourar a champanhe, usar roupas novas, pular com o pé direito. Essas são algumas das muitas simpatias e superstições de fim de ano. Você acredita nelas? Ninguém nunca disse que funcionava de verdade, mas mal algum elas fazem, então não custa nada arriscar e dar uma chance pra sorte. Veja algumas receitinhas de boas simpatias para a entrada do ano de 2008.

• 1. No último dia do ano, tome um banho de ervas para deixar pra trás as energias negativas e começar o ano zerada. Em água quente, coloque folhas de arruda, alecrim, manjericão, malva-rosa, malva-branca, manjerona e vassourinha para fazer o banho. Deixe alguns minutos, espere esfriar e jogue na sua cabeça. Quem já tomou jura que dá certo.

• 2. Para a noite de reveillon é indispensável roupas novas, mas não é tão obrigatório assim, o importante é alguma coisa nova — como uma lingerie, por exemplo. Calcinhas e cuecas novas para você e seu amor terem sorte no amor. Fazendo isso, é garantia de deixar para trás os mal-entendidos e garantia de um bom futuro para quem está começando o namoro, ou um casamento…

• 3. Para continuar firme e forte com seu amor, no último dia do ano pegue um fio de cabelo seu e do seu amado e guarde-os juntos num saquinho branco durante o ano todo.

• 4. O branco é a soma de todas as cores, ela é ótima para usar no reveillon e ter um ano novo com muita luz. Mas você pode escolher outras cores (veja o significado das cores clicando aqui) de acordo com o que mais deseja para o ano novo.

  

• 5. Para atrair dinheiro no próximo ano, use uma peça qualquer de roupa na cor amarela — que representa o ouro. Para ter esperança, vista-se de azul, vermelho para quem quer ter sorte no amor.

• 6. Para subir na vida, suba também um degrau com o pé direito na hora da virada — pode ser uma escada, uma cadeira ou uma calçada.

• 7. Guarde uma nota (vale qualquer valor) dentro do sapato na noite de reveillon, isso garante atrair riqueza. Não vale gastar o dinheiro nessa noite.

• 8. Dê varios pulinhos com o pé direito à meia-noite para atrair coisas boas para sua vida. Pule também com a taça de champanhe na mão sem deixar derramar. Alguns ainda jogam o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar para deixar tudo de ruim pra trás. Vida nova. Só não vale acertar as outras pessoas.

• 9. Logo após contagem regressiva e os fogos, coma doze uvas grandes ou romãs e guarde os caroços com você. Comer lentilha e milho também dá certo e garante sorte.

• 10. Para ter um ano doce, coma suspiros, merengue, chocolates logo após à meia-noite.

  

• 11. Comer uma salada com sete frutas diferente trás fartura.

• 12. Após a virada do ano, beije alguém do sexo oposto ou aquela pessoa especial da sua vida para garantir o amor no próximo ano ou manter o que se tem.

• 13. Para atrair dinheiro, coloque seis moedinhas embaixo do tapete da porta de entrada de casa. Durante o ano verifique sempre se elas continuam lá, se alguma sumir, reponha. Jogar as moedas fora de casa quando der meia-noite também chama riqueza para a casa.

• 14. Na hora da virada faça barulho. Isso afasta os maus espíritos. Apite, grite, batuque, panelas — mas só vale exatamente à meia noite.

• 15. Se a comemoração do ano novo for na praia, ótimo: pule as sete ondinhas e faça sete pedidos — uma para cada ondinha. Renova as energias e trás sorte para realização dos desejos.

  

• 16. Use roupas confortáveis na passagem do ano, para passar assim um ano novo: confortável. Nada de roupas apertadas!

• 17. Na noite do dia 1º de janeiro, use peças da cama novas para deixar para trás os problemas do ano que passou.

Não importa a grandiosidade ou a brevidade de um amor, mas sim o quanto é marcante. As férias de Verão são quentes e o amor pode aquecer ao ritmo do sol — e não é só metaforicamente, não. Na estação mais badalada do ano, seja com sol ou lua, o importante é curtir ao máximo. É festa pra lá, choppinho pra cá e a praia que não pode faltar. Shows, bandas, barzinhos, azaração, luau à beira-mar, rostinhos bonitos, pessoas felizes, bronzeada, roupas minúsculas que fazem o coração ferver e palpitar.Para quem está solteiro e não deseja começar um relacionamento sério, um prato cheio: amor de Verão é o que há! E aqueles que estão à procura de um par, atenção: não subestimem um amor de Verão, pois, como uma verdadeira icógnita, o universo pode conspirar a favor dos amantes.

Assim aconteceu com Flávia Costa, 24 anos, que jamais pensou que duas semanas na praia rendessem um namoro de quase três anos com Marcelo. “Nos despedimos, e no fundo achávamos que o que vivemos não iria se repetir jamais. O máximo que pensei foi que pudéssemos nos encontrar por acaso nas festas, mas a minha grande e feliz surpresa foi quando ele me ligou e marcamos um reencontro”, lembra.

Com Lucas Fonseca, 20 anos, aconteceu de ficar as férias inteiras com Carol e nunca mais ter contato com a garota. “Foi bom enquanto durou, e acredito que tenha sido melhor assim. Eu ainda sou muito novo para me apegar a alguém de verdade, e ela também demonstrou não querer nada sério. Ainda tem o detalhe de eu morar em Fortaleza e ela em Recife”, desabafa.

O mais importante é você curtir ao máximo este período do ano e fazer o que der vontade. Só não se esqueça de que você é responsável por seus atos — cuide-se para não magoar ninguém nesse período de diversão. Se animou? Então corra, porque o Verão já começou!

Hellen Marçal