Depressão pós parto

Uma gravidez trás muitos sentimentos para uma mulher. Quando a criança nasce a situação não muda, pelo contrário, outros sentimentos vão surgindo uma vez que ter a criança nos braços acrescenta uma carga emocional maior, mais preocupação, responsabilidades, enfim… Uma serie de coisas que pode ser demais para a mãe agüentar.

Após o nascimento do bebê é a fase que oferece mais risco psicológico para a mulher, a instabilidade emocional afeta a maioria das mães, cerca de 50% à 80% das mulheres é afetada, das mais diversas maneiras. Aos familiares mais próximos cabe observar o modo de agir da nova mamãe, os primeiros sintomas de uma depressão pós parto chegam aproximadamente de 10 a 15 dias após o parto.

A mãe que tem depressão pós parto apresenta quadros de fadiga, ansiedade, inquietação, impaciência, lapsos curtos de memória, irritabilidade, tristeza, falta de interesse no bebê, insônia, culpa demasiada, alterações de humor, falta de apetite (ou apetite exagerado) e choro. Qualquer um desses sintomas pode se manifestar sem causa aparente, as vezes a própria mulher é quem percebe que algo esta errado, mas nesses casos é mais difícil assumir que precisa de ajuda.

Embora muitas pessoas não levem o quadro a serio, é fácil achar que nunca vai acontecer com alguém que conhecemos. Mas o fato é que uma simples depressão pode evoluir, o nível mais simples é conhecido como baby blues que é o quadro mais leve, os quadros podem evoluir até um nível mais grave como depressão pós parto, síndrome depressiva crônica e até mesmo uma psicose pós parto.

Logo após o nascimento é importante dar apoio a mulher, ajudar a cuidar e não cobrar muito além do que ela possa fazer. Manter um diálogo constante é uma forma de ajudar e identificar quando surgem problemas, quando não dá pra resolver apenas no âmbito familiar o ideal é procurar ajuda de um médico, pode ser do obstetra ou então de um psicólogo, que ajude a família a passar por esse momento que é um tanto mágico.

Dicas para Amamentar

Amamentar o seu filho é uma das melhores atitudes que você pode tomar para que o seu bebê cresça bem e saudável. Mesmo que doa um pouco, ou que você tenha dificuldade no começo não desista de amamentar seu filho pelo menos até os seis meses, se puder até mais um pouco para que a criança desenvolva todos seu organismo com todos os nutrientes que ele precisar.

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Como fazer o bebê dormir

A maior dificuldade enfrentada pelos pais nos primeiros meses com o bebê, sem dúvida é a adaptação a rotina da família, os horários de dormir são sempre um grande problemas. É comum o bebê passar boa parte do dia dormindo, trocando o dia pela noite e deixando as mães de cabelo em pé.

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Carregadores de Bebê

Na hora de escolher o tipo de carregador pra usar com seu bebê a variedade é muito grande. Os carregadores do tipo sling ou canguru são bem úteis no dia a dia, mais é preciso um pouco de atenção por parte das mamães na hora de utilizá-los.

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Riscos de um parto prematuro

Poucas mães sabem mais o fato é que pelo menos 10% dos bebês nascem de parto prematuro, e isso representa um número bem grande. Mas o que causa ou faz com que as mulheres entrem em trabalho de parto antes do previsto? Os motivos podem ser bem variados, mas você precisa saber reconhecer possíveis sintomas e sempre recorrer a ajuda de um médico sempre que tiver uma dúvida.

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Yoga para mulheres e grávidas

Em busca de uma melhor qualidade de vida, muitas pessoas recorrem às mudanças nos hábitos alimentares, praticam exercícios físicos, como caminhadas e aulas de academia. E se você pudesse cuidar do corpo e da mente em uma mesma atividade?

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Como fazer o enxoval do bebê?

Mãe de primeira viagem ou não, tem sempre aquela dúvida na hora de montar o enxoval do bebê. E nem ajuda muito consultar a lista de enxoval que tem nas lojas especializadas porque na maioria das vezes elas estão cheias de acessórios totalmente dispensáveis. Como saber o que realmente é necessário?

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Dicas para engravidar

Se entre os seus planos está ter um bebê você já pode começar a se planejar. Engravidar sem estar esperando é muito bom, mas também é bom quando você se planeja e prepara sua rotina para receber uma criança.

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Como escolher a mamadeira para seu filho

Seu bebê está a caminho e na hora de comprar o enxoval você se depara com vários modelos de mamadeiras e ai a indecisão. Que modelo escolher? Dar ou não dar mamadeira? E o tipo de bico? Será que o bebê não vai rejeitar o peito? Tantas questões que você não sabe por onde começar. Veja algumas dicas preciosas.

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Viagem de avião durante a gravidez

Durante a gravidez algumas restrições vão surgindo conforme os meses de gestação que vão passando. As restrições sempre variam de acordo com cada pessoa, de acordo com cada caso, porque sempre existem muitos fatores que podem influenciar. Um bom exemplo é com relação às viagens, principalmente as de avião. Algumas futuras mães são proibidas de viajar, por isso é importante que você entenda direito os cuidados que você tem que ter na hora de preparar a viagem.

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