COMO PERDER A TIMIDEZ
Apr 23, 2011 Ajuda, Comportamento
A timidez está entre os maiores fatores responsáveis pelo fracasso profissional e relações interpessoais de milhares de pessoas no mundo todo. Quem é tímida geralmente não gosta de ser assim, mas é preciso entender que para se livrar da timidez é necessário descobrir quais são as causas e trabalhar para combatê-las.
COMO SABER SE SOU ESTRESSADA? SINTOMAS
Feb 24, 2011 Ajuda, Comportamento, Dicas, Saúde
A correria da vida moderna cada dia mais, faz com que fiquemos ou nos tornemos de fato pessoas estressadas e na maioria das vezes, nem percebemos ou, é mais cômodo fingir que está tudo bem. Mas, é sempre bom fazermos uma auto avaliação para verificar se realmente não somos ou não estamos estressadas.
ACNE, CICATRIZ E TRATAMENTO
Feb 6, 2011 Ajuda, Beleza, Rosto, Saúde
Ter a beleza do rosto perturbada por espinhas é um pesadelo, mas depois de certo tempo isso passa, o problema é algumas vezes restam as cicatrizes que podem ser profundas e difíceis de disfarçar, e dependendo da quantidade de marcas é bem ruim ter o rosto carregado de cicatrizes de acne. Já existem no mercado alguns tratamentos que podem aliviar ou mesmo acabar com a cicatriz.
CÂNCER DE MAMA E COLO DO ÚTERO
Jun 5, 2010 Ajuda, Corpo, Dicas, Saúde
O câncer é uma das doenças que atinge pessoas de várias idades e ambos os sexos. Essa doença assusta um pouco, pois muitas vezes dependendo do estágio em que se encontra o câncer e o local que ele atinge pode ser uma fatal, e não há muito que se possa fazer contra isso. Nas mulheres os cânceres mais comuns são o de mama e o câncer de colo do útero.
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COMO ORGANIZAR A SUA BOLSA
Jun 2, 2010 Acessórios, Ajuda, Dicas, Faça você mesma
Independente do modelo, cor ou tamanho, não importa, as bolsas são um acessório que já virou marca registrada das mulheres, são amigas de longa data. Qual a mulher que consegue viver sem uma bolsa a tira colo? É praticamente impossível viver sem esse acessório onde carregamos meio mundo.
Justamente por carregar tantas coisas que as bolsas precisam de uma limpeza básica de vez em quando, se você for só acumulando coisas vai chegar uma hora que nem você saberá mais o que tem lá dentro. Sem falar que pode até causar problemas no futuro, por isso saiba como organizar melhor a bolsa a fim de facilitar a sua vida.
ANOREXIA ALCOOLICA
May 14, 2010 Ajuda, Comportamento, Corpo, Saúde
Com certeza você já ouviu falar em anorexia, um distúrbio alimentar que acomete muitas pessoas em todo o mundo, assim como o alcoolismo. Agora imagine as duas coisas juntas. No mundo todo mulheres jovens a maioria na faixa de 20 a 40 anos sofrem de anorexia alcoólica.
A anorexia alcoólica, ebriorexia ou drunkorexia tem sido um assunto cada vez mais discutido, principalmente depois da novela Viver a Vida de Manoel Carlos, onde a personagem Renata, vivida por Bárbara Paz, passa a maior parte do tempo sem comer, pois está preocupada com a balança, substituindo os alimentos pelo álcool.
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COMO TER DISPOSIÇÃO
Apr 26, 2010 Ajuda, Comportamento, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde
É normal que a gente se sinta um pouco desanimado e sem disposição no dia-a-dia mas se isso é uma constante em sua vida, é melhor mudar a forma de pensar e fazer novos hábitos que ajudam a ser uma pessoa melhor, mais feliz e muito mais disposta.
Embora muitas vezes você não tem um dia inteiro, ou um fim de semana todo para viajar e relaxar, por motivos óbvios como o trabalho e/ou estudo, além das outras atividades, você pode tirar uns 10 minutinhos para fazer algo que goste e assim recarregar as baterias para uma nova jornada de energia e bom humor.
Veja alguns conselhos de como ter mais energia e disposição para enfrentar a rotina diária:
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OS PROBLEMAS DO CIGARRO PARA A BELEZA DA MULHER
Apr 26, 2010 Ajuda, Beleza, Celulite, Corpo, Dicas
Todo mundo está cansado de saber que o cigarro faz muito mal pra saúde, tanto que alguns fabricantes colocavam nas embalagens fotos com os possíveis efeitos devido a um uso prolongado do cigarro. O ato de fumar já esteve no centro de varias discussões alguns lugares pensam em proibir o uso, outros acreditam que a solução é destinar lugares específicos para os fumantes e por ai vai. O fato é que mesmo com tanta discussão muitas pessoas continuam fumando e muito.
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COMO ENGORDAR RÁPIDO E DE FORMA SAUDÁVEL
Apr 18, 2010 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, dieta, Faça você mesma, Saúde
Mulher querendo emagrecer é o que não falta, elas vivem atrás de dietas, fazendo exercícios tudo para manter o corpo em forma. Mas algumas querem justamente o contrário, essas mulheres são tão magrinhas que precisam de dieta para engordar, claro que esse processo tem que acontecer de forma saudável.
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EXERCÍCIOS FÍSICOS DE ACORDO COM A IDADE
Apr 18, 2010 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde
Fazer exercícios é uma atividade que só traz benefícios para a sua vida. Entre os vários esportes que podem ser praticados é importante que você escolha um que vá de acordo com sua faixa etária, respeitando os limites do seu corpo. Veja as dicas:
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