“NÃO SINTO PRAZER NA RELAÇÃO SEXUAL”, E AGORA?
É cada vez mais comum mulheres se queixarem de sentir pouco ou quase nenhum desejo por sexo. E não só mulheres mais velhas que já tenham entrado na menopausa, mas mulheres bem jovens que mal começaram a ter uma vida sexual realmente ativa. O que é que pode causar a ausência de desejo pelo parceiro?
As causas que levam a falta de desejo sexual
As causas são as mais diversas e nem sempre estão ligadas ao fator sexual em si. Na grande maioria das vezes os motivos para a diminuição da libido são: hormonais, uso de medicamentos, depressão, estresse ou ansiedade, um parto recente ou mesmo a idade.
Nas mulheres muito jovens em geral o problema está ligado a fatores hormonais. A redução do desejo sexual pode ser uma conseqüência de alguma alteração na produção de hormônios como a testosterona (esse hormônio masculino, é produzido em pouquíssima quantidade no organismo feminino), ou de prolactina que é o hormônio que age juntamente com outros dois hormônios femininos (o LH e FSH). Um fator que poucas mulheres atentam é para o uso de medicamentos. Qualquer medicamento hormonal como os anticoncepcionais, antidepressivos, anti-hipertensivos ou ansiolíticos podem alterar o desejo sexual, vale conversar com um médico sobre esse possível efeito colateral.
Mulheres que sofrem de depressão têm uma perda significativa de interesse sexual, também não sentem prazer no ato sexual, tudo conseqüência do estado depressivo que a impossibilita de sentir os estímulos sexuais como as outras pessoas. Nesses casos o problema pode ser tão grave que acaba comprometendo os relacionamentos amorosos. Problemas associados ao estresse e ansiedade também afetam a libido. Geralmente mulheres que tem uma vida muito agitada, apresentam níveis de estresse e ansiedade, além de uma alimentação irregular, excesso de peso, isso tudo combinado faz com que o desejo sexual diminua.
A gravidez e a idade são fatores que podem desencadear a falta de desejo
Outro motivo bastante comum são mulheres que tiveram partos recentes. Isso acontece por que o corpo passa por tantas mudanças, e algumas demoram um pouco para se normalizar: o ganho de peso, o aumento das mamas, a barriga que não volta logo ao normal. Outra conseqüência da gestação é o aumento da produção de prolactina, hormônio característico da lactação e que afeta diretamente no desejo sexual. Mas é tudo normal e passageiro.
A idade é outro fator determinante, isso envolve questões como a aceitação do corpo ou fatores psicológicos também. Algumas mulheres quando entram na menopausa, ou após a menopausa, tem uma grande redução da libido. Mais uma vez a causa é a redução da quantidade de hormônios da mulher, isso causa um ressecamento vaginal e atrofia urogenital, que desestimulam a vontade da atividade sexual.
Como melhorar o desejo sexual?
Seja qual for o motivo pelo qual o desejo diminuiu uma coisa é certa: tem tratamento, basta ter um acompanhamento para descobrir qual a causa. Os tratamentos vão desde o uso de medicamentos para regular os níveis hormonais, seja para diminuir ou repor os hormônios que são necessários pra uma vida sexual saudável, ou talvez um acompanhamento psicológico nos casos de depressão, estresse, ansiedade. Ter uma vida saudável também vai contribuir para um bom desempenho da vida sexual de qualquer mulher.
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February 17th, 2010 at 10:05 am
quero saber o que faco p/ ganhar peso ou seja tenho 1.61 de altura e peso 46kg….ou seja o meu peso ideal seria 56kg…..quero engordar e ter um corpo bonito o q posso fazer p/ engordar e ter tudo definido???q tipo de exercicio??
obrigada pela atencao
estou aguardando a resposta……..
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