HIGIENE INTIMA DA MULHER: EVITANDO DOENÇAS
Toda mulher deve se preocupar com a higiene íntima, a genitália feminina é porta direta para o aparelho reprodutor, e pode ser também um meio para a entrada de bactérias e microorganismos. A correta higienização da vagina pode prevenir possíveis doenças e até desconfortos nas relações sexuais.
A limpeza deve ser feita a base de água. O ideal é lavar-se com água limpa após fazer as necessidades fisiológicas, e durante o banho. Não é necessário ficar se lavando constantemente, o excesso de atrito pode causar irritações. Use água em abundância e se quiser usar algum produto, use um sabonete neutro. Opte por usar sabonetes específicos para limpeza íntima. Não é recomendável usar sabonete com cheiro (desses comuns em barra), esses produtos tiram a gordura da pele que serve para proteger a vulva. Evite também o uso de talcos, desodorantes íntimos ou perfumes. Consulte seu ginecologista quanto ao melhor produto para auxiliar na limpeza.
Dê preferência as roupas leves, que não apertem a região genital. Evite usar roupas não muito justas como calças jeans ou outras roupas de lycra que impedem a ventilação dessa área. Prefira as calcinhas de algodão, lave-as com sabão neutro e não use alvejantes, nem amaciantes, deixe a peça secar em local arejado para não criar fungos.
Evite os protetores diários (todos os dias) pois o abafamento pode causar uma alteração na flora vaginal, tornando esse ambiente favorável a proliferação de bactérias e fungos, o que causam corrimentos. No período em que estiver menstruada atenção com a higiene, troque os absorventes a cada quatro horas, nunca fique muito tempo com um único absorvente por que o risco de desenvolver fungos é grande.
Muitas mulheres após o ato sexual costumam usar o chuveirinho pra lavar o canal vaginal a fim de eliminar os odores das secreções vaginais, esse procedimento é desnecessário, a vagina sozinha consegue expelir as secreções e o esperma de forma progressiva. A ducha vaginal pode acabar expondo a vagina ao contato com microorganismos que possam estar presentes nos chuveirinhos.
Tags: assento, cuidados, higiene da mulher, higiene intima, lavar, limpeza

January 29th, 2010 at 12:02 pm
Exelente texto e muito informativo. Nós mulheres devemos ter cuidado na higiene intima, pois este é um local onde se pode pegar várias doenças.
Bjão.
January 31st, 2010 at 9:36 pm
Gostei demais da matéria,me ajudou bastante, eu tinha muitas dúvidas. Obrigada