A depressão é uma doença que pode surgir na vida de muitas pessoas (mulheres, homens e até crianças) e em qualquer idade ou durante alguma fase em nossas vidas. Os motivos são inúmeros, desde problemas habituais na vida, em luto, em momentos de fraqueza ou doenças e motivos emocionais diversos. Vamos conhecer um pouco mais sobre a depressão, seus sintomas e causas.

O sintoma principal da depressão é associado ao sentimento de tristeza profunda e desanimo. Além desses, existem outros sintomas que podem ser comum a todos, como:

• Tristeza durante todo o dia ou grande parte do dia;
• Falta de interesse nas suas atividades favoritas;
• Sentimento de inutilidade;
• Sentimento excessivo ou inadequado de culpa;
• Pensamentos de morte ou suicídio;
• Cansaço ou falta de energia constante;
• Dormir muito ou insônia;
• Mudança brusca de peso e apetite (para mais ou para menos);
• Dificuldade de concentração;
• Agitação ou lentidão;
• Não saber tomar decisões precisas.

Se você se enquadra na maioria desses sintomas por mais de duas semanas e está com problemas de ordem emocional ou físico, que esteja atrapalhando a sua vida social e profissional, consulte um médico para indicar o melhor tratamento para seu caso (ou de alguém do seu convívio próximo, como algum membro de sua familia ou amigos).

Não deixe que a depressão faça parte da sua vida e de pessoas que você gosta. Alguns casos são bastante graves e precisam de cuidados. Os tratamentos e a terapia podem dar ótimos resultados.

Sobre as causas da depressão, alguns especialistas afirmam que a depressão é causada por um desequilíbrio das substâncias naturais existentes no cérebro e na medula espinhal. Ainda existem muitos estudos sobre os motivos que causam essa doença nas pessoas, mas que continuam sem respostas precisas.

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