DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO
O que vemos normalmente por aí são pessoas fazendo dietas para emagrecer. Mas nem tudo são flores, existem meninos e meninas que são tão magros, têm pernas finas e corpo mostrando os ossos, que sentem o desejo de fazer uma dieta para engordar rápido. Os motivos são diversos, desde uma alimentação não adequada a hereditariedade. Se você é uma dessas pessoas, saiba algumas dicas para ganhar peso e engordar rapidinho.
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Antes de tudo, a principal dica para quem quer engordar é procurar um nutricionista que ajude a ganhar o peso necessário para o seu corpo. No médico eles fazem um cálculo de acordo com a sua idade e altura (taxa de IMC – índice de massa corporal) para saber o peso ideal e quantos quilos você precisa ganhar.
Mas, se você não tem condições de ir no médico por enquanto, use vitaminas naturais e suplementos alimentares que irão ajudar a você sentir mais fome, ou seja, ter mais apetite para comer muitas coisas. E assim você irá ganhar peso. Outra fonte de calorias para quem deseja engordar é comer alimentos hipercalóricos como, rapadura (melado), carboidratos (pães, macarrão, massas), doces de frutas (bananada e goiabada), mel, açaí.
Ao tomar sucos e vitaminas, adoce com açúcar. Tome mingaus, papas e vitaminas de frutas com leite (abacate e banana são ótimos!). Nos horários de lanches você pode alternar entre a vitamina de frutas com leite e shakes em pó enriquecidos como sustagem, ensure, nutren (encontrados em supermercados e farmácias).
Outra ótima dica indicada por nutricionistas é consumir óleo de coco em cada refeição (uma colher de chá é o suficiente), pois o óleo do coco é muito calórico.
Queijos de vários tipos, batatas, cenouras, chuchu e abóboras têm poucas fibras e ajudam para quem quer um peso extra. Assim como mingaus, cremes e sopas de legumes com carne, pois não exigem muita mastigação e alimentam e tem muita consistência.
E o principal para quem quer engordar é comer em vários horários durante o dia. De preferência com intervalos de 2 em 2 horas ou 3 em 3 horas.
Com essa dieta de engorda, as meninas começam a engrossar pernas finas e bumbum e os meninos ficam com o corpo mais cheinho. E não esqueça de que quando conseguir o peso ideal, você deverá manter o peso com ajuda dos exercícios físicos para ter uma vida super saudável.
Tags: bumbum, calorias, como engordar rapido, corpo bonito, Dicas, dieta, engordar, engordar rapidamente, engrossar as pernas, gordo, icm, quero engordar, regime, sarado
June 16th, 2009 at 3:07 pm
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
June 17th, 2009 at 12:59 pm
Olá!
O mesmo caso da Fernanda (comentário 1)!!!
Please!!!! Urgente!!!!
June 17th, 2009 at 9:30 pm
Boa noite!
Tenho 19 anos, 1,70 e 54,6 Kg, portanto tenho baixissimo indice de massa corporal. Já tentei ganhar pesos de inumeras formas, com o consumo de suplementos, vitaminas, massas e muito açucar, mas até agora nada quando ganho algumas graminhas na primeira oportunidade (um dia soh que eu passe fora do ritmo exagerado) perco-as rapidamente. Não tenho condições de ser acompanhado por nutricionistas e por isso gostaria que vocês me enviasses o máximo de dicas que puderem por email, pois vivo realmente revoltado com essa situação. É tanta gente tentando perder peso e eu parece um maluco com a necessidade de ganhar pois não me sinto bem com a minha aparência e gostaria de mudar realmente, ter um físico no minimo mais aceitável.
Desde já agradeço.
June 23rd, 2009 at 9:42 pm
Poderia fazer um CTRL C e CTRL V no comentario acima, pois só muda alguns dados. Creio que meu problema é um pouco mais critico. Tenho 20 anos, 1,70 de altura e 43kg. Já fiz exame de tireoide, de T3, T4, Gluten, e nada!!!
nao engordo uma grama.. muito pelo contrario.. só perco!
ja fiz academia.. dietas.. e… NADA!
Alguma solução?
June 27th, 2009 at 12:31 am
tenho o mesmo problema de Fernanda não consigo ganhar peso de jeito nenhum,e agora que comecei a fazer faculdade e trabalhar estou perdendo os que ja tenho .preciso de uma dieta com urgencia. ja fiz academia mas tambem perdi peso ao inves de ganhar me ajude por favor
June 29th, 2009 at 3:39 pm
Olá Tenho este pequeno grande problema de engordar antes de fumar já era magra depois continuei minha mãe parou de fumar e engordou então agora parei de fumar mas ainda sim temo em continuar magrela
preciso de dietas com urgência
June 29th, 2009 at 9:48 pm
Olá! O meu caso é parecido com os de cima! Tenho 12 anos, 1,65 de altura e 34.550 kg!
Não consigo engordar de jeito nenhum,ja tentei vitaminas,massas,doces,suplementos alimentares, biotonico fontoura e nada! Já passei em inumeros médicos,temendo que fosse começo de anorexia mais todos disseram que não era,que era normal na minha idade mais eu não acho isso, ainda tenho que sofrer com brincadeiras de mal gosto porque sou muito magra!
Por favor, qualquer receita para engoradar,me manda por e mail
Eu estou desesperada naum sei oq faço mais!
Obrigada!
Adrielly
June 29th, 2009 at 11:19 pm
NAO CONSIGO ENGORDAR E PERCO TODOS OS DIAS PERCO MAIS PESO,ME AJADA POR FAVOR.
June 30th, 2009 at 1:01 am
Boa noite, gostaria de dicas alimentares e complementares, pois ja sou muito magra sei o quanto é importante me alimentar varias vezes, mas não tenho disposição alimentar, então a principio precisava de uma dieta que me de auxilio na vontade de comer e ao comer adquirir peso, espero que possam me ajudar, porque em muitos casos, sei que sou apenas mais uma, nos causa complexos, obrigada, aguardo resposta
June 30th, 2009 at 1:33 am
Meninas, uma ótima dica é o COBAVITAL. Tomei cobavital sempre que quis engordar pois ele dá uma vontade de comer muito grande. Uma vez quis engordar 5kgs e consegui em menos de 2 semanas rapidinho. Aí você aproveita a fome que dá e come coisas caloricas, tipo vitaminas de açaí, abacate, banana… além da alimentação normal. O único problema do cobavital é que nos 2 primeiros dias dá um sono grandeeee e uma fome absurda… mas depois desses dias acho que o corpo acostuma e não dá tanto sono assim. Ele é Ó-T-I-M-O!! Hoje mantenho meu peso ideal sem precisar de nada para complementar.
June 30th, 2009 at 10:57 am
Oi…Poderiam me enviar essas receitas para engordar. Mesmo caso da Fernanda!
June 30th, 2009 at 3:49 pm
Puxa! também sempre sofri por ser muito magra.. short de cotom por de baixo da roupa jeans,calcinha de enchimento,enfim..tudo para dar a impressaõ de ser mais cheinha!!Adorei as dicas e se tiverem mais podem me mandar!!!
June 30th, 2009 at 4:46 pm
Oi…Poderiam me enviar essas receitas para engordar.Assim como as outras meninas não consigo engordar de jeito nenhum ….vlw
June 30th, 2009 at 4:47 pm
Olha eu tenho 1,60 de altura. e pesso 54.00 isso naum é bom pra mim póis eu ja tenho 19 anos e todos que olhão pra mim e perguntão a idade e eu falo que tenho 19 ninguemm acredita já aspessoas que tentam adivinhar aminha idade sempre me da´16 ou 15 anos eu naum quero mais isso pra mi8m please me ajude.
July 1st, 2009 at 11:34 am
Ola tenho 21 anos e peso 45kg e tenho 1,63 de altura gostaria de engordar uns 7kg mas nao sei como. Por favor se puder me mandar algumas dicas ficarei grata.
Obriga!
July 1st, 2009 at 3:11 pm
Me ajudem por favor sou magrelaaa
July 2nd, 2009 at 7:28 pm
tenho 30 anos e só peso nada mais que 44 quilos quero engordar mais 5 quilos e meso 1,55 por favor ajuda-me .
July 3rd, 2009 at 8:46 pm
Ola tenho 20anos e1,75 e 56 kg gostaria de ganha alguns kg so digam o que posso fazer.
July 4th, 2009 at 9:25 am
quero engordar mande dicas pro meu email por favor ok….
July 6th, 2009 at 8:36 pm
Ola tenho 1,70 e peso 48 kg nao aguento mais ser magrela, quero engirdar no minomo 5 kg e noa tenho condicoes de ir a um nutricionista por favor me mandem alguma receita por email.. brigado..
July 7th, 2009 at 9:50 pm
socoorrooo!!! eu tenho 1,74 altura e 55 kg, estou hiper abaixo do meu peso ideal, eu sofro com isso, please me ajude!
July 9th, 2009 at 8:58 am
gente..eu tenho esse problema tbm. nao me sinto bem comigo mesma todo mundo zomba de mim .eu tenho 1:55 e peso 38kg acredita?? minha vida é um inferno alguem me ajude por favor…
July 9th, 2009 at 4:06 pm
Por favor…
ja tomei varios tipos de remedios..e nada de engordar…tenho o mesmo caso da fernanda…por favor me mande por e mail receitas para engordar!!!URGENTE
July 9th, 2009 at 10:28 pm
tbm preciso de ajuda pra egordar sou magerrrima
obrigada pela atenção.
July 10th, 2009 at 2:59 pm
Nossa eu tô vendo que o caso deles aii em cima são iguais
e os mesmos que o meu !
me mande a receita porque eu tô ficandoo loucaaaaaaaaa !
tudo faço para engordar , mais ñ consigo ……
me ajude por favor !
anteciosamentee : —-> Francielly !
July 15th, 2009 at 1:32 pm
BOA TARDE MEU NOME E DANIELLE TENHO 19 ANOS E PESO 40 KILOS QUERO FICAR COM 60 KILOS POR FAVOR ME AJUDA EU JÁ TENTEI TE TUDO, EU FAÇO ACOMPANHAMEMTO COM A ENDOQUINOLOGISTA MAS Ñ ESTÁ ADIANTANDO NADA ……………….PPR FAVOR ME AJUDA…………BJS CONTO COM VCS……….
July 15th, 2009 at 9:37 pm
HÁ MUITO TEMPO VINHA SOFRENDO C/ O MESMO PROBLEMA DE VCS! FAZIA TD Q ME INDICAVAM E NADA DE ENGORDAR! MAS HJ DEI UMA BOA ENGORDADA(GANHEI 6 KG EM 15 DIAS)E ESTOU ME SENTINDO BEM MAIS SEGURA! P/ CHEGAR A ESSE RESULTADO TOMEI COBAVITAL(2 VEZES/DIA ANTES DAS REFEIÇOES)E FIQUEI C/ UM APETITE DEVASTADOR! RSRSRS! C/ TODO ESSE APETITE COMIA VARIAS VEZES AO DIA! PAO C/REQUEIJAO CREMOSO,BANANA,SUCOS C/ AÇUCAR,BISCOITOS RECHEADOS E DE MAISENA,1 COPO DE SUSTAGEN P/ COMPLEMENTAR O LANCHE DA TARDE,MASSAS E VERDURAS NO ALMOÇO.TENHO CERTEZA Q SEGUINDO ESSAS DICAS VCS VAO CONSEGUIR ENGORDAR! BOA SORTE!
July 16th, 2009 at 12:04 am
Oi
Preciso ganhar pelo menos uns 5 kilos para ficar com uma aparência aceitável…. pois estou muito magra e isso está ME DEIXANDO DEPRIMIDA… As pessoas costumam ser muito más, sempre zombam ou inventam algum apelido… isso é muito triste.
Por favor me ajudem….
July 16th, 2009 at 1:09 am
Diana, com certeza! O cobavital realmente funciona bastante. Dá uma fome de leão!
Beijos
July 18th, 2009 at 5:06 pm
Ola tenho 15 anos 1.60 de altura e peso 45 kg
eu sou muito magra preciso de engordar alguem me ajuda !
July 25th, 2009 at 3:34 pm
Gostaria tambem de receber emails de engorda ….
Preciso engordar ja nao me sinto bem comigo mesmo por
estar me achando muito magra . Me ajudem ..
Obrigadooo.
July 26th, 2009 at 3:39 pm
Boa tarde tenho 18 anos e o meu caso é parecido como alguns casos tenho 1,60 e peso 43kq isso quando do nada eu perco peso, estou muito abaixo do meu índice maça corporal, ja tomei algumas vitamínas como: sufato ferroso, complexo B e ate mesmo buclina, não resolvel nada; ja fiz exame para saber se tinha tireoide e nada. Tenho muito complexo por isso e todos os dias sou alvo de piadinhas como: ‘olha a anorexica’ isso ta me matando. O pior é que daqui a um mês minha turma do colégio vai para um clube e querem que eu va,mas não posso ir nessa situação. Eu só uso calça, tenho alguns vestidos lindos mas não consigo usa-los. Me ajudem é urgente… socorrooo!!!!
Obrigado pela oportunidade de me desabafar porque issso ja é um desabafo e ja me ajuda de saber que existem pessoas compreensivas
July 27th, 2009 at 8:59 am
o meu caso e semelhante aos casos acima, estou muito abaixo do peso e não consigo engordar, gostaria de receber dicas por e-mail
July 27th, 2009 at 6:00 pm
Envia uma receita para engordar para mim por favor…
mesmo caso da Fernanda.
Obrigada!
July 28th, 2009 at 8:49 pm
Tenho 14 anos,42KG,e nao sou alta nem baixa. 1e63.
Queria engorda 5KG em 10 a 15 dias,preciso muito dessa ajuda,
Beijooos.
July 29th, 2009 at 12:19 pm
Olá Meninas, tudo bem meu nome é Mauro e também sofro um pouco por ser bastante magro, mas eu vi falar em um medico especialista em pode nos ajudar, chama-se Otormolecular trabalha a fundo sobre a deficiencia da pessoa, os resultados são garantidos mas o custo é alto.
è no minimo uns R$3 mil que terão que enbolsar, mas tambem é garantido, ela trabalha comtudo que vocês imaginam, ser quer melhorar a pele, o cabelo, o corpo.
Eu recomendo !!!!
July 29th, 2009 at 12:21 pm
Qualquer dúvida é me procurar no Orkut ou MSN :mauroxy3@hotmail.com
July 29th, 2009 at 12:24 pm
Qualquer duvida é me Procurar no Orkut ou MNS: mauroxy3@hotmail.com
July 30th, 2009 at 5:02 am
tbem gostaria de receber exex conselhos por email…
obrigada
August 1st, 2009 at 1:01 am
Ola tenho 16 anos e 1.63 e peso 43 kg.
gostaria muitooo d engordar nao sei mais o que eu faço
ja tomei varios remedios e nenhum deu resultado
por favor me ajudem
August 1st, 2009 at 1:36 pm
tenho 13 anos e peso 35 quilos
gosto de ser magrinha mias gostaria de engorda odeio as bricadeirinhas tipo vc é numero 11 porque suas prenas é dois traços em pé me magoan vou segir a dieta para ver se va funcionar = )
August 4th, 2009 at 11:28 am
Queria uma dieta para engordar rápido pois estou muito magra e como mais não engordo.
August 4th, 2009 at 8:24 pm
por favor me mandem receitas p/ mim engordar!tenho 17 anos, meço 1,56 e peso 41kg!!
me ajude por favor!
August 5th, 2009 at 3:50 am
Ola! sou baltazar bomba,gostaria de ter algumas dicas de engordar.agradecia.aquele abraço.
August 5th, 2009 at 8:34 pm
o mesmo caso da fernanda tenho 1,58
e só 45kg.
já tomei várias vitaminas e ñ engordo.
por favor me respondam.
August 7th, 2009 at 1:36 pm
gostaria por gentileza receitas p engordar, por favor me envie um email
não quero tomar remedio. temho 22 anos e 48 quilos
obrigada
August 8th, 2009 at 11:21 pm
Olá boa noite,
Tenho 21 anos, 1.74 e 48,6 kg.
quando criança eu era considerado gordo.. mas não estava tão acima do peso.
quando cheguei a minha adolescencia eu era extremamente magro cheguei a pesar 45kg.
Apos diversos problemas relacionados relacionados com a não aceitação de ser “magrelo” e de diversas tentativas pra engordar cheguei a 56 kg.. e acabei perdendo novamente.
hoje me sinto mal, ao ponto de evitar sair com amigos e a casa de parentes.. vivo na frente do pc buscando alternativas…
Ja tentei diversas vezes ir a um nutricionista.. mas pelo valor da consulta , meu sonho de chegar a uns 65 a 70kg se torna impossivel
dia atras fiz alguns exames: potasio, calcio, coresterol, resumindo mais de 30 itens…
e mas uma vez sem saber o que fazer
Se for possivel, gostaria que alguem me ajudasse como pode.. dica, conselhos etc..
Agradeço desde já!
August 11th, 2009 at 11:59 am
gente,essas dietas tem q ser feita rigorosamente…e para sentir resultados de verdade isso tem q ser feito em questao de ano…se voce seguir essa dieta em um semana voce engorda gramas,em um mes uns kilos e em um ano varios kilos…….entendem???
August 11th, 2009 at 3:35 pm
Gostaria de engordar, estou entrando em depressão pois só emagresso por favor me ajude
August 11th, 2009 at 6:36 pm
oi meu nome é jessica tenho o mesmo problema q as pessoas acima mas acho q o meu é mais critíco! ja fiz muitos exames sou super saudavel.. mas minha familia sempre foi magra so que passou tudo pra mim tenho 17 ano 1,60 e pesso 37kl! sou muuito magra ja fiz regime de engorda mas quase me matava em tanto comer e engordei 1k mas depois fiquei duente e ja emagreci novamente! queria dicas de como engorar e se esse cobavital e buclina tem efeitos colaterais e se sao recomendados pra qlquer tipo de pessoa? obrigada e me ajudem! ; )
August 12th, 2009 at 11:30 am
juliana
bom dia, tenho 23 anos,168e 50kg meu peso era de 55kg emgreci muito ja fiz varios exames e nao deu nada nao consigo voltar o meu peso nao sinto muita fome tem alguma coisa qur posso tomar natural para abrir meu apetite quero muito engordar, biotônico fontora é bom para abrir o apetite me ajude,me dicas.
August 13th, 2009 at 12:31 pm
Ola eu tenho 17 anos e tenho 1,73 gostaria de ganhar de 3 a 4 kilos pois eu so peso 50 kilos eu mi acho muito magra e naum gosto gostariia de ter um poukinho de massa me manda uma dieta pra min engorda um poukinho briigadO ! !
August 14th, 2009 at 2:08 am
tenho 19 anos, 1.62 de altura, peso 40 kgs e não engordo por NADA nesse mundo. o que eu faço? esotu desesperada. não tenho problema nenhum de saúde, e estou perdendo mais peso. quero ajuda! socorro!
August 14th, 2009 at 10:49 am
Bom dia!
Gostaria de receber por e-mail receitas para engordar.Já tomei várias vitaminas mas sem resultado.Queria engordar pelo menos 5kg.
Desde já agradeço!
August 16th, 2009 at 4:48 pm
olá!
nossa, por favor me mandem uma receita de dieta HIPEEEERCALORICA, querro muito poder engordar de 10 a 15Kg. tenho 1,80m e pesso 56Kg. me ajudem por favor!!!
já cheguei a ingerir 10.000 calorias em um dia e nada de ganhar nem um grama…
aguardo resposta…
grande abraço.
August 17th, 2009 at 11:52 am
olá meu nome é vanessa preciso engordar ;urgente !
tenho 16 anos,tenho 1,71 de altura peso 54kls, mas estou abaixo do meu peso.Quero engordar uns 7kls pelo menos
me ajude por favor.
já fiz de tudo p/ engordar bjs !
August 17th, 2009 at 8:09 pm
eu tenho a receita querem saber brunaunai2009@hotmail.com
August 18th, 2009 at 3:10 pm
Como engordar rápido?
Tenho 30 anos, meu sonho é de ganhar alguns quilinhos, me alimento bem,já tomei várias vitaminas e nada funciona.
Socorro não aguento mais ser magra!!!!!!!!!
August 19th, 2009 at 9:46 am
Mesmo caso do primeiro comentário!
Preciso engordar de 5 a 10 kilos já tomei remédios…
Me ajudemmmmmmm??
Bjos
August 19th, 2009 at 10:16 am
Bom dia! Tenho 30 anos e peso 65kg, gostaria de pesar 70 kg.Por favor me ajude!
August 19th, 2009 at 1:47 pm
ola!”
precisooooooooo engordar
me deem a soluçaoo…
n tenho apetite
q vitamina eu tomo?
me ajudemmmmmmmm
tenho 20 anos, e peso 42kl….afff
briigda
August 19th, 2009 at 5:37 pm
quero engordarr
August 19th, 2009 at 11:24 pm
ola eu sou como o trevizan tenho 1,78 e peso 55 kg jogo basquetebol e preciso urgentemente de ganhar 10 kg pra proxima temporada….
August 19th, 2009 at 11:25 pm
esquecime de dizer que ja ando na musculaçao e sou muito desportista…agora nas ferias tenho tentado fazer menos exercicio e comer “porcaria” como batatas fritas e bolos…tenho bebido cerca de 2/3 litros de agua porque me disseram que tambem podia ajudar a engordar….
ajudem me porfavor
August 20th, 2009 at 7:35 pm
ola fostaria de uma dieta para engordar uns 5 kilos pois tenho 21 anos e 1,50 e peso 38 kilos n consigo engordar ja tentei de tudo me ajudem por favor
August 21st, 2009 at 3:58 pm
Boa tarde,gostararia de saber como faço p engordar rapido e 9 kg..não tenho muito apetite.
August 22nd, 2009 at 2:04 pm
Olá!
Tenho 1,61 e peso 45 kg!
Será possível mandarem-me umas dietas para engordar uns 10 kilos??
Obrigada
August 22nd, 2009 at 10:25 pm
Eu não aguento mais todos os dias são várias e várias pessoas falando a mesma coisa :”ai vc precisa engorda,ai vc ta mt maagrinha pra sua idade,ai olha o tamaninco do seu braço tem crianaçinha de 10 aninhos mais gordinha q vc” e mt maiis!
Preciso engorda 9 kg pessoal rapidamente se não vou ser uma fracassada….nós temos mt em comum não é!Sei oq vcs passam!
Aguardo resposta
Bjão
August 24th, 2009 at 1:29 pm
Preciso de 5kg pelo menos…tenho 20anos e tenho 1,52 cm e 43 kg. me ajude!!!
August 25th, 2009 at 12:24 pm
Olá! eu tb sofro muito com isso, tenho 1;60 e peso 48 kg, nossa é horrivel! detesto quando falar kelly, vc está tão magrinha é uma ofença enorme fico pra baixo o dia todo, gente preciso engordar… não aguento mais isso!
já cheguei em 56 kg nossa me sentia de mais, mais tento chegar lá e não consigo, esses programas de tv só se fasem reportagem para emagrecer de nós magrinhos
bju a todos.
August 25th, 2009 at 5:23 pm
Eu gostaria que enviassem umas dietas pra mim … não consigo engordar tenho 1,75 e peso 50kg até parece um peso bom mais a altura me deixa mto magra … ME AJUDEEM
August 25th, 2009 at 7:10 pm
oi gostria de receber dicas de engorda pq nao consigo engordar como varios alimentos e nao vejo resultado ….obrigada!!!
August 27th, 2009 at 3:15 pm
Galera parem de sofre tome COBAGLOBAL é engorda muito antes disso tomem um bom remedio de verme e vai ver o resultado eu tinha 48 quilos e hoje estou com 63 quilos ele custa em torno de R$20,00 reais mas se pesquisar encontra mais barato tenha certeza que funciona pois eu tomava de tudo Apetin,buclina e até rarical e nada e olha que o rarical e super caro,tome Cobaglobal eu garato e faz efeito em 1 semana você ganhar em média uns 2 quilos é o máximo.
August 29th, 2009 at 6:15 am
Tenho muitas dificuldades em engordar , só tenho 14 anos e adorava ter um corpo elegante !
Já fui a médicos mas eles continuam a dizer que sou magra por ser alta .
Tenho 1,67 m e peso 45kg porque sou alta .
Quero mesmo engordar e ter o peso ideal pra mim .
Ajudem me por favor .
September 1st, 2009 at 3:30 pm
Oi tenho 1:10 e peso so 50 klos presiso engordar .
September 2nd, 2009 at 3:13 am
axo que sou o Único Homen, mais estou desesperado pois o meu caso e muito crítico…
tenho 17 anos tenho 1.85 altura e peso 51k…
sou mutio magro ja tomei todo tipo de vitamina ja fui ao nutricionista e nada…
nao saiu de casa.
sou motivo de piadas na escola
so ando com 2 blusas(como se adiantasse) pois o calor aki em manaus e muito grande.
axo q ta todo mundo olhando pra min.
nao participo de nada onde tenha aglomeraçao de pessoas.
nao sei mais o que fazer!
se alguem tiver alguma sujestao porfavor espero resposta…
EU SO GOSTARIA DE SER NORMAL
September 2nd, 2009 at 5:29 pm
mesmo de fernanda
September 3rd, 2009 at 2:25 pm
Boa tarde,
Tenho 1,72 e peso 49 quilos, vou casar daqui 2 meses e preciso engordar alguns quilos urgente…
Vc’s teem alguma sugestão de alimentação…
September 3rd, 2009 at 7:49 pm
olá eu estou precisando urgentemente de engorgarn nao aguento mais em ser magrela desse jeito . estou totalmente sem auto estima e fico sempre triste em ver minhas amigas com um corpo legal e eu um vara pal . tenho vergonha de sai cor causa da minha magresa, nao aguento mais viver assim estou sofrendo muito por iss. preciso de engordar urgentemente senao vou ficar loucaa.
September 3rd, 2009 at 11:42 pm
olá eu também preciso engordar sou muito magra meu caso é bem pior talvez eu bata o recorde de todos tenho 1,66 e peso só 39 kilos eu nunca fui de comer muito já tomei varias vitaminas e nada to tomadno complexo B da uma fome ela só abriu o meu apetite e passei a comer mais mais não engordei quase nada o maximo qeu consigo só é 1 kilo nunca passei dos 40 kg ja fiz exames e nada não aguento mais ser magra gostaria d epelo menos alcançar uns 5 a 8 kilos ja tava bom para min por favor me ajudem
September 5th, 2009 at 3:40 pm
olá , eu sou uma pré-adolescente de 12 anos e adorei esse texto , axo que vai me ajudar , pois eu adoro meu corpo magrinho mais eu queria umas perninhar mais grossas e braçinhus também … se tivesse como mandar alguma ajuda pelo meu emeil , agradesso!
September 7th, 2009 at 9:50 am
nossa o meu caso é bem parecid, gente tenho 1,63 de altura e peso 42 kilos tenho 14 anos, eu nao aguento mais ter que usar 1 ou as vezes 2 calças de ginastica por baixo da jeans e piot tenho varios shorts liiiiiindos *-* mas morro de compleço com as minhas pernas que são mt magras, e pior é que tem pessoas que as vezes ficão zuando, minhas amigas tem corpos liindos só eu sou a MAGRELA, pior é quando falão que eu tenho o corpo igual de modelo eu quero morrer @_@ nao aguento mais me ajudem, tudo que ei queria era poder usar minhas roupas lindas de calor *-*
September 8th, 2009 at 1:00 am
oi eu tenho 15 anos tenho 1.85 de altura e sou muito magro…queria receber receitas de como posso engordar antes dos 18 anos pois é um saco ficar aturando brincadeiras de mau gosto. sera que consigo engordar msm? por favor me mandem receitas para engordar por favor..agradecido..
gilberto
September 8th, 2009 at 10:30 am
oi tenho 23 anos peso48,8 e tenho 1.63 sou magra gostaria de saber o que fazer para engordar um pouco, vcs querem saber nunca usei um vestido e nem saio de casa se não estiver de calça preciso de ajuda….. quero engordar
September 8th, 2009 at 3:38 pm
Olá, gostaria de receber essas dietas de como engordar
pois sou bastante magra e gostaria de ganhar uns quilinhos extras.
grata.
Naiara.
September 9th, 2009 at 10:16 pm
OI,SOU HAYARA ESTOU PEDINDO AJUDA NAO CONSIGO ENGORDA MAIS QUE COMO.PARESE AS VEZES QUE QUANTO MAIS COMO ESMAGRESO.
POIS TENHO 13 ANOS TENHO 1,47 DE ALTURA E PESO 32.
E PRECISO ENGORDA POIS,NAO GOSTO DE VESTIR ROUPAS CURTAS QUE TODOS NOS TEMOS DIREITO.POR FAVOR PRECISO DE AJUDA.
September 10th, 2009 at 10:29 am
Olá meu nome é Paula tenho 28anos,1.69m, 45 kg e IMC 13. Preciso muito engordar e sei que meu problema é genetico. Preciso de receita/dietas pra engoradar. Pensei em tomar massa muscular,mas sem fazer musculação, será que ajuda? Eu faço caminhada e yoga!
September 10th, 2009 at 2:34 pm
ola, eu tenho 16 anos meço 1,62m e peso 43,7. perciso de engordar. peço a vossa ajuda. por favor mandem-me dicas para o meu e-mail.obrigado
September 10th, 2009 at 4:01 pm
tenho 15 anos e nao consigo engordar. sou muito magra desde pequena. o que devo fazer?
September 11th, 2009 at 4:56 pm
Olá, meu nome é Juliana tenho 21 anos peso 48kg e tenho 1.65 alt, vou me casar em dezembro gostaria de ganhar 7 kg, voc~es poderiam me ajudar.
Bjs
September 11th, 2009 at 9:38 pm
Gente..me manda um jeito de engordar urgente!!!tenho 20anos..peso 47 quilos..tenho menos de 1 70,mais de 165
me ajudem!!!!!sou mulher,…
September 12th, 2009 at 10:44 am
Pessoal,
ESQUEÇAM ESSAS COISAS DE DIETAS.
OS MÉDICOS SABEM, SÓ EXISTE UMA FORMA DE ENGORDAR. É ALTERANDO O METABOLISMO COM MEDICAMENTOS. SEM ISSO , PODE SEGUIR A DIETA QUE FOR, VC GANHA 2KGS E DEPOIS PERDE, MAIS SE MUDAR O METABOLISMO VC NAO PERDE.
Deixem de ser trouxas, eu já passei por isso tb, quando vi um dr falar, estou seguindo e meu corpo está metabolizando o alimento, é assim que se ganha peso…abraços
September 12th, 2009 at 2:36 pm
gente , eu queria que vocês me mandassem dicas pra eu engorda , eu sou muito magra , todo mundo me zoa na escola por causa disso , eu tomei cobavital e cheguei a pesar 47 kg , mais emagreci tudo de novo , to com 45
eu num sei mais o que eu faço , T_T’
September 13th, 2009 at 1:54 pm
será q teria como vcs mandarem pra mim essa dieta de engordar queria engordar um pouquinho nada exagerado uns 7kg obrigada.
September 13th, 2009 at 9:27 pm
Ola,td bem com vcs,gostariam muito que vcs me ajudassem,pois tenho 28 anos,com altura 1,58,peso 49 kilos,e nunca cosigo atingir o peso que quero,adoraria ter o peso em media de 58 a 60 kg e naõ consigo,tomo vitaminas como pra caramba e nem assim,o que faço,me sinto mal com isso,sou casada e as vezes fico com vergonha do meu marido pois me acho magrinha de mais isso esta me deixando na depre,o que faço me ajudem se puder,não aguento +ser um saco de osso ambulante.SOCORRO POR FAVOR,AGUARDO RESPOSTA……….DESDE DE JA MUITISSIMO OBRIGADA
September 14th, 2009 at 2:11 am
nossa eu tenho 15 anos peso 47 kg , eu quero é emagrece enquanto vcs que pesa mais querem engordar
kkkkkkkkkkkkkk
façam a dieta da dr lorka
bjs
September 14th, 2009 at 12:00 pm
Tenho 37 anos, 1,70 de altura, 53K. Tenho muito apetite, mas não posso comer de tudo pois tenho a síndrome do colo irritado e por isso não posso beber leite; perco peso com muita facilidade; eu sei que o certo seria procurar uma nutricionista, mas no momento não posso, por isso peço a ajuda de vocês. Se puderem me mandem uma dieta. Muito obrigada pela atenção!
September 14th, 2009 at 1:38 pm
gostaria de engorda por que nao me sinto muito bem magra assim, estou me achando muito sem corpo com as pernas finas, sem peitos e sem bumbum,mas nao gostaria de perder minha cinturinha. queria engordar uns 5k, nao mais que isso.
September 15th, 2009 at 3:13 am
Olá meninas, tenho 30 anos peso 72kg e 1,70m, com imc de 3,5% mas nem sempre foi assim, a 2 anos atrás pesava 52 kg, muitooo magrinhoooo, decidi entrar em uma academia, até consegui ganhar peso com suplementos mas nada muito expressivo! ai então conheci o COBAVITAL! Ele realmente funciona, na primeira semana de uso ganhei 3kg( inacreditável)no final do mes ja tinha engordado 8,5 kg mas não aconselho o uso contínuo do mesmo!! use e dê uma parada por um tempo, assim como se faz um ciclo!!!
OBS: O MEDICAMENTO NÃO ENGORDA, ELE APENAS ABRE SEU APETITE E VC PASSA A COMER MUITO, MUITO, MUITO MAIS!! MANTENHA TAMBÉM A ATIVIDADE FISICA REGULAR!!
September 15th, 2009 at 1:16 pm
EU QUERO ENGORDAR 5 KILOS COMO EU FAÇO?
September 16th, 2009 at 2:57 am
socorro!!! sou modelo e preciso ganhar 5 kg em pouco tempo se não eu não vou ser selecionado pra nova coleção me ajude por favor tenho 60 kg manda as dicas no meu a-mail please…
aureo…
September 16th, 2009 at 10:38 am
tenho 1.57mt e 40kg bm tenho tentado engordar comendo muita massa mas nao adianta me acho muito magra as pessos dizem mal de mim e me sinto humilhada o que posso fazer para engordar sem tomar nenhum tipo de remedios sei la cm frutas massa alguma coisa que preste tenho 14 anos de idade
September 16th, 2009 at 1:12 pm
Ooi! eu tenho 1,63m peso 47kg,me sinto muito mal magra assim,por favor me ajudem me mande uma dieta para engordar rapidoo ! Obrigada
September 16th, 2009 at 10:02 pm
Misericórdia me ajudem!
Tô 8 quilos abaixo
do meu peso..me dê dicas
pelo meu e-mail, já não aguento
mais as zoações, que todos
fazem cmigo!
September 17th, 2009 at 7:06 pm
olá td bom meu nome é thays e gostaria como faço pra engordar pois nao consigo pq eu como de tudo principalmente massa mais parecese q nao funciona e tbm tomo vitaminas mais nao vejo resultado
espero atenciosamente a resposta ta
obrigada
September 17th, 2009 at 9:44 pm
Gente atenção, eu tambem era muito magra tenho 1,68 e pesava 49 kg fui na farmacia de manipulação e pedi um complexo vitaminico custou R$15,00 vem 30 capsula toma 1 por dia engordei 5 kg no 1° mes e agora estou com 56kg to engordando 1 a 2 kg por mes esse complexo vitaminico é bom mesmo, não custa tentar
September 17th, 2009 at 9:52 pm
Bia, Bruna ,Erica. Não consegui responder pelo seu e-mail então por favor leia o comentário acima,
Lembrando que faz somente dois mes que estou tomando esse complexo vitaminico.
Ele funciona mesmo eu sou dificilima de engordar é genética mas ta resovendo meu problema estou satisfeita com 2 meses eu vestia n° 36 agora visto n° 38 de calça.
Espero ter ajudado beijooooss
September 17th, 2009 at 10:00 pm
A TODOS
Não consegui responder por e-mail de vcs. então atenção.
eu tenho 1,68 pesava 49 kg,me sentia mal então resolvi tomar um COMPLEXO VITAMINICO que vende em farmacia de manipulação que custou R$15,00,no 1° mes engordei 4 kg,tomando certinho um por dia lembrando quem com 30 comprimido,agora to engordando 1 a 2 kg por mes faz somente 2 meses que estou tomando esse complexo ja estou com 56 kg e apenas 1 mes e meio de n° 36 passei pra n° 38 de calça,ta satisfeita com resultado,sou dificilima de engordar é genética,e ja tinha tomado de tudo mas só o complexo que resolveu meu problema.
Toma não custa tentar,espero ter ajudado vcs beijose até mais.
September 19th, 2009 at 1:50 am
Tenho 26 anos, 1,70 m e 50 kg… Voltei a acadêmia hoje depois de 6 meses. Gostaria de engordar com saúde, sem muitas gorduras… Não tenho muita paciência para esperar os resultados da acadêmia e não suporto mais comer e engordar só barriga. Meu metabolismo é muito acelerado e apesar de comer muito, não engordo uma grama e quando engordo, em um dia q saio do ritmo de comer e comer e comer, emagreço o kilo q ganhei mais um pouco e só fica a barriga. Quero ajuda para poder engordar e não ficar com a barriga cheia de gorduras… Urgente!!! Faço qualquer dieta, como até o que não gosto, mas me passem algumas dicas… Obigada!!!
September 19th, 2009 at 1:10 pm
Não tô satisfeita com meu corpo, pois estou longe do meu peso ideal. Sou magriiiiiinha e gostaria que vcs mandasse por email uma dieta para poder alcançar meu peso!!!!!!! Já tomei varios medicamentos com indicação do medico + até agora nada. Beijinhos p vcs…….
September 21st, 2009 at 12:38 pm
Acredito ter o problema de todos quanto a ganhar peso.. tenho metabolismo acelerado, tenho 1,62 e 43kg.. sei que sou magrinha.. e preciso engordar pelo menos 5kg.. Preciso de uma dieta que me ajude..
September 22nd, 2009 at 10:33 am
bom dia ! eu tambem gostaria de alguma dieta especifica pra engordar pois tenho dificuldade de ganhar peso se tem alguma vitamina que eu poss tomar ja tomei tantas coisa e sou uma pessoa sudavel mais preciso ganhar peso pois tenho 1.82 altura e peso 59 kg.queria que vcs me ajudaseem mandem alguma coisa pro meu email.ok
September 22nd, 2009 at 10:58 am
Olá
O mesmo caso do comentario 01
Fico no aguardo,
Obrigada!!
September 22nd, 2009 at 2:12 pm
a minha pergunta é a mesma da fernanda o primeiro comentaria lá de cima….
obigado vou agradecer se me ajudarem
September 23rd, 2009 at 11:12 am
Quero dicas ou receitas de engorda, tenho 23 anos, 1,56 de altura e peso só 45kg. Quero chegar pelo menos nos 50kg.
Isso me afeta muito, me respondam por favor!
Muito grata pela atenção!!
September 23rd, 2009 at 11:52 am
olá
aminha pergunta é amesma da fernanda eu ñ consigo engordar já tomei todas as vitaminas que conheço é nada .
gostaria muito que vcs me mandassem um jeito uma esperança de engordar para levantar minha alto estima e me sentir bem comigo mesma!!
preciso de uma dieta para engordar, aguardo resposta..
September 23rd, 2009 at 2:29 pm
Olá!
gostaria de receber um e-mail com uma dieta q me ajudasse a engordar, pois ja tomei todo tipo de remedio, como tudo q sei q engorda e nada resolve!
tenho 22 anos, 1,71 de alt. e peso 51kg!
não aguento mais ouvir comentarios de mal gosto, tipo: Como vc ta magrinha!
September 23rd, 2009 at 2:29 pm
Olá!
gostaria de receber um e-mail com uma dieta q me ajudasse a engordar, pois ja tomei todo tipo de remedio, como tudo q sei q engorda e nada resolve!
tenho 22 anos, 1,71 de alt. e peso 51kg!
não aguento mais ouvir comentarios de mal gosto, tipo: Como vc ta magrinha!
September 23rd, 2009 at 4:59 pm
Gostaria de receber a Dieta tb.
Grata
September 23rd, 2009 at 6:51 pm
Tenho 26 Anos, 1,80 de altura e 54Kg.
Não aguento mais, isso me faz muito mal, eu não tenho condições de pagar uma nutricionista.
Se puder me enviar por e-mail uma dieta, ficarei muito agradecido.
Abraços!
September 24th, 2009 at 8:56 pm
Por favor me ajudem a engordar tenhu 1,65 peso 45 tenhu 21 anos…por favor mi ajude .
September 25th, 2009 at 3:14 pm
OI TENHO 19 ANOS 1,60 DE ALTURA E 44KG, GOSTARIA DE RECEBER E-MAILS DE COMO ENGORDAR,POIS NUNK CONSIGO, MAS ANO PASSADO ENGORDEI ALGUNS KILOS E FIQUEI COM 49KILOS, MEU CORPO FIKOU OTIMO, MAS NÇAO DEMOROU MUITO E COMECEI A EMAGRECER, ENTÃO FIQUEI DOENTE E PASSEI A PESAR 42KILOS, MAS JA ENGORDEI 2KILOS,MAS AGORA NÃO CONSIGO PASSAR DE 44KILOS, POR FAVOR ESTOU PRECISANDO ENGORDAR, ME AJUDEM.!!!!!!
VOU AGRADECER MUITO.
September 26th, 2009 at 9:15 am
Tb gostaria de receber a dieta, quero muito engordar uns 5 kls, já tomei vitaminas e não resolveu.Talvez com a dieta eu consiga.
Obrigada
September 26th, 2009 at 5:55 pm
gente tenho 15 anos,1.65m e 39 kilos. nao aguento mais as gracinhas dos meus colegas. to desesperada me ajudem. Obrigada.
September 27th, 2009 at 12:35 pm
ola meu nome é dayse tenho 38 anos 1,73 e peso 54 kls preciso ganhar peso pois me acho muito magra. Quero aumentar uns 8 kls e não sei mas o que faço já tomei varias vitaminas e cheguei a entrar ate em uma academia e ate agora nada.Eu só consigo comer alguma coisa se tomar um estimulante de apetite. Preciso que me ajudem.obrigado.
September 27th, 2009 at 6:00 pm
mesmo caso de fernanda acima, me ajudemmm
September 28th, 2009 at 4:13 am
Olá, eu tenho 28 anos e estou pesando 37kg pois emagreci demais durante a amamentação. Por favor me ajude! mande email com dietas para engordar, dicas, algum estimulante de apetite, etc.
Me ajudeemmm!!!
September 28th, 2009 at 11:43 am
Olá meninas… Eu tive e ainda tenho o mesmo problema que vocês, mais acho que encontrei a poucos dias um jeitinho de mudar isso… Passei a tomar um remedio chamado APETIL, é barato e da resultado, mais procurei uma nutricionista em uma farmacia, a consulta é gratuita,não sabia mais geralmente grandes redes de farmacia oferecem esse serviço…Outra coisa comam banana, muitas, muitas bananas com leite condensado, e se puder associem o uso do apetil ao sustagem que é muito bom apesar do preço ser um pouco salgado… A tres meses atraz eu pesava 44,50 tenho 1.62 de altura, hoje estou pesando 50 quilos e uns quebrados, mais se informe antes de fazer o uso do apetil para não correr risco e tome certinho um comprimido antes do almoço e do jantar,pra chegar no peso que estou já tomei duas caixas e estou no fim da terceira… dalhe banana e leite condensado… e boa sorte, espero ter ajudado…Beijos.
September 28th, 2009 at 11:47 am
Se alguem tiver duvidas, ou quiser mais algumas receitinhas caseiras podem mandar email, prometo responder…
valeriabrizzi@hotmail.com
há muito tempo venho na luta de ganhar uns quilinhos e adoraria compartilhar oque aprendi com vocês…abraço a todas.
September 28th, 2009 at 7:54 pm
ola!meu nome e daniela tenho 22 anos 1,64 e peso 45kg,ja fiz tudo pra engordaer menos academia ja tomei varias vitaminas ate manipuladas mas nao adianta nada.Por favor o q eu faço queria pesar pelo menos uns 55kg me ajudem pois seria muito grata!bjoss dany magrinha!!!
September 28th, 2009 at 8:56 pm
gostaria de receber por imail dieta pra engordar, se for gratis
pois nao posso pagar uma nutricionista
obrigada
September 29th, 2009 at 11:55 am
Olá, por favor me mande uma receita para eu ser obesa, uma receita de pura obesidade para ve se só assim eu engordo. Num aguento mais ser magra nessa vida.
Aguardarei respostas!!
September 30th, 2009 at 1:17 pm
oi, por favor me ajude tenho 20 anos 1,52m e 44kg ,preciso engordar pelo menos uns 5 kg …me a=jude
September 30th, 2009 at 4:14 pm
olá!tenho 12 anos e estou com um desespero enorme!
preciso de ajuda!!!!peso 38 kg e me xingam de magrela
o tempo todo!não consigo mais aguentar essa tortura de
preconceito!!é muito bom desabafar para as pessoas que tem
o mesmo problema que eu!!!!!!porfavor
mandem a receita para engordar para o orkut!!deixem nas
mensagens!!!!!!
brigada pela atenção!
September 30th, 2009 at 6:16 pm
ooi
tenho 14 anos e peso 45 ou 46 quilos poor aai,
gostariia de fiicar maais cheeinha 
agradeço muuito :*
maas eeu soiu muuito magra, não aguento maais, preciiiiso engooordar
se deer me manda por e-mail uma sugeestão que engoorde bastante, mas que não me prejudique
October 1st, 2009 at 11:53 am
olá… tenho o mesmo problema da fernanda, preciso de uma dieta para engordar de 5 a 10kg. Me mandem emails com receitas e sugestões. Vou ficar muito grata !
obrigada !!!
October 3rd, 2009 at 12:55 pm
Olá! Nunca consigo sair dos 55kg! Queria ter pelo menos mais 5 kg, tenho 23 anos. Não sei se o facto de ser asmatica e de estar muitas vezes doentinha me condiciona o peso, mas gostava que me pudesse ajudar!
Obrigada
October 4th, 2009 at 3:51 pm
olá 21 anos, 46 kg e 1.69 m…
October 5th, 2009 at 3:46 pm
olá nunca conseguir sair dos 36kg! tenho 14 e não consigo mas ficar asim esqueletica. pois todo mundo me zoa me apelidando de seca,magrela,olivia palito.
me ajudem a engorda por favo
pelo menos 5kg
October 6th, 2009 at 11:58 pm
Olá eu queria por favor uma dieta que funcione mesmo para engordar pois tenho 16 anos e 34Kg ! me ajudeeem por favoor
October 7th, 2009 at 3:40 pm
oi boa tarde,gostaria q vcs mim passasem uma dieta pra engoradar,pois tenho 50kg e quero engordar mais 5kg…ja to em ponto de enlouquecer,pois como muito e ñ engordo..já cheguei a pesar 58kg mais hoje ñ consuigo mais engordar.
October 7th, 2009 at 10:58 pm
Oii eu ja tentei de tudo tenho 1.92 de altura peso 62 kg não aguento mais zuera hehehe eu quero engorda teria uma pocibilidade deu engorda passa umas dicas ai pra mim urgente obrigado…..
October 8th, 2009 at 5:55 pm
Oiii meninas,tenho 1.55m altura e peso 51k,sou diabetica e gostaria muito de ganhar uns quilinhos,se puderem me ajudar fico grata…bjosss.
October 8th, 2009 at 10:06 pm
Olá, tenhu 18 anos 1,75 i peso 50 kg … muito baixo..não aguento mais, minha magreza está xegandu a me tornar feia ..por favor me ajude, não aguento mais as pessoa me falando que eu tou maguela, me colocando apelidos desagradaveis, me madando comer, isso me deixa muito triste por favor me ajudem .
obrigado
October 9th, 2009 at 1:54 pm
eu tenho 1metro e 50 e peso 41kilos o que faco para engordar 10kilos dentro de 6meses.porfavor portudo que e sagrado me mandem uma receita para eu engordar com a graca de nosso senhor jesus cristo me mandem.eu sou muito seca de mais eu precizo engordar.obrigada aguardo a receita
October 12th, 2009 at 2:23 pm
Por favor, necessito também dessas dietas para engordar.
Estou fazendo atualmente academia, mas só me sinto emagrecer!!
Por favor me mande essas receitas
obrigada
October 13th, 2009 at 11:12 am
por causa da ma alimentação, perdi 12 kg em 1 mes..
1,95m e 73 kg…
preciso engordar urgente…
perdi 2 numeros das roupas…
to mto magro
vlw
October 13th, 2009 at 1:01 pm
Olá gostaria de obter uma receita para engordar.
Tenho um folho com 15 anos, ele cresceu mei rápido (1,80) e não sente-se bem magro. Que faço para que ele ganhe um pouco de peso.
Obrigada
October 13th, 2009 at 2:43 pm
[b]ola,tenho 13 anos peso 35quilo preciso engorda tenho 1,47 de altura quero muito engorda tendo vestir uma roupa + o mesmo q nada como + nao vejo resultado nao aquento mais por favor me ajudem
October 14th, 2009 at 1:32 pm
gostaria que vcs me ajudassem tô muito magra preciso engordar e nao sei maso que fazer, moro no interior e nao tem nutricionista aki, me ajudem por favor.
Obrigada
October 14th, 2009 at 3:45 pm
oooooiiiiiii!!!!!![i]tenho 15 anos sou muito magra e pesso ajuda para quem souber como fazer para engoda (:-) quem souber entra no meu msn => nanda.domina@hotmail.com bjs gente ?
October 14th, 2009 at 3:48 pm
gente to entrando na depre por causa disso
odei ser so o osso
October 15th, 2009 at 3:47 pm
oi sofro do mesmo problema
meu deus são tantos querendo emagreçer e tantos tentando loucamente emgorda qualquer receita manda pra min
October 15th, 2009 at 5:45 pm
Oi gente… alguem sabe de efeitos colaterais do anabolic explosão muscular da midway?
Pois, li aqui na net que tem efeitos colaterais.. mas não dizia quais.
Estou com 44 kilos e meu indice de icm está em 16,23 muito abaixo pois tenho 1,64…. emagreci muito depois da minha gravidez perdi 20 kilos em uma semana e meia e agora estou esqueletica.
Estou tomando o anabolic natural explosão muscular, massa de 21,000 ….. e o cobavital com maltodextrina pra cortar o sono que dá.
Estou fazendo isso a 3 dias e já engordei 500 gramas… se continuar assim tá bom…
Procurando aqui como engordar… vi coisas absurdas …. tomem cuidado com o que vcs tomam pois vc pode ter alguma alergia de algum componente… ou alguma doença que vc não saiba e acabar agravando…
Beijos a todos….
October 16th, 2009 at 12:15 am
Oi, tenho 1,58, 43 kg e 18 anos
Começei a tomar cobavital + complexo B, isso prejudicará minha saúde? Vai me ajudar? Teria uma receita mais saudavel?
jah tentei de tudo, sempre me alimentei bem e é muito dificil eu engordar, e emagrecer eu emagreço muito rápido!!
October 17th, 2009 at 5:28 pm
Oi tenho o mesmo problema da Fernanda tenho 15 anos e peso 46 tenho 1,63 e quero ganhar de 5 à 8 kg em duas semanas por favor me ajudem não sei mais o que fazer
OBRIGADA :*
October 18th, 2009 at 12:20 am
ola pessoal, conheco um remedio que engorda 5 quilos por semana e custa na media de 10,00 reais, nao eu nao vendo so estou querendo ajudar vcs pq um dia eu passei por isso e esse remedio me salvou de muitos apelidos rsrrrsrs quem quizer saber o nome e quais as recomendacoes para tomalo me add no luk2618@hotmail.com abraços
October 18th, 2009 at 7:46 pm
Ola, eu tenho 23 anos peso 37,200 e tenho 1,60 de altura e nao consigo engordar de jeito nenhum e eu emagreço muito rapido. Gostaria de uma ajuda.
Obrigada
October 18th, 2009 at 9:29 pm
eu tenho 1.52m e peso 46kg e quero engordar usn 11kg para chegar o peso ideal
October 19th, 2009 at 8:21 am
Oiiieee gnt presciso de engorda hgt, pois sou muitoooooooooo magra,ja tentei de tudoo,ja tomei buclina ,cobavital,periavit,mais não vi resutado.
:(:(:(
Me mande essa receitas pro meu e-mail,pois estou disiperaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,me ajudeeeeeeeeeeeeeeeee POR FAVOOORRRRRRRR
October 19th, 2009 at 3:58 pm
Eu so amanda tenho 14 anos peso 38kg e tenho 1,55 sou muito magra minhas amigas tem a msm autura e pesao 48 em media quero ajuda nao aguento +…..
October 19th, 2009 at 8:14 pm
Ola.. Tenho 18 anos e gostaria de ter as pernas mais grossas e o bumbum mais cheio.. Porem não estou conseguindo, por favor tem como vc mandar uma dieta ou alguma dica no meu e-mail para que eu possa ganhar peso. Obrigado desde-ja. Estou aguardando rsp.
emilialopes@hotmail.fr
October 20th, 2009 at 1:42 pm
Eu já tomei vitaminas receitadas, como mais o que não deve e não engordo nem se quer 1 kg, meu imc está baixo, tenho 43 kg e 1,63 de altura.
Me ajuda por favor.
Pelo meu corpo, muitas pessoas me rejeitam.
October 20th, 2009 at 1:53 pm
- Bom, eu estou desesperada, eu tenho 1.62 e 40 quilos, soou extremamente magraa, não seei oque eu faço …por favor me ajudem me mande emails de como posso fazer pra engordar rapidamente
October 21st, 2009 at 1:10 pm
- Não consigo engordar de jeito nenhum, tenho 17 anos, 1,63 e peso 49 kg. Tive depressão há um ano,pesava 52 kg, me recuperei há 6 meses, mas não saio dos 49 kg, minhas amigas vivem me xamando de magrela, e me sinto muito deprimida.. Me ajudem !!
October 21st, 2009 at 8:00 pm
gostaria de receber por e-mail
October 22nd, 2009 at 4:23 pm
olá queridos,estive lendo o comentario de vcs, vi q mt gente sofre, pricipalmente por brincadeiras de terceiros……o q prejudica mt a auto estima…deixo um recado p/ adolescentes….tenham calma…pois esse periodo realmente eh complicado engordar…fase de crescimento, hormonios…eh normal…sei q nao eh facil passar por situações constrangedoras…mas vcs vao ter q ter mt paciencia.Claro q vc podem tentar, mas tenham cuidado com algumas dietas por favor…pois alguns danos podem ser extremamente prejudiciais.
Aos companheiros magrinhos…desejo mt força de vontade…mas vale o alerta de cuidados tb…não façam nada mirabolante por favor..
Dicas: 1 olhe a sua familia…se sao magros …pegue fotos de pais na idade de vcs…olhem e vejam se eram magrinhos e olhem hj…se ja nao engordarm desde aquele tempo…o fator idade influencia mt.
2. p/mais novinhos…exercicio fisico ajuda…natação, basqute..futebol…dão uma fome.
3. comecem aos poucos na dieta…nada de atacar todo dia a lanchonete e encher de maionese..q não vai resolver…vc so vai passar mal.
4 Disciplina .fracione a alimetação..tome cafe ..lanche..almoço..lanche…jantar e lanchinho antes de dormir…
5. carboidratos e essencial p/ quem quer engordar…mas não esqueça dos outros nutrientes..por favor
6.respeite seu corpo…se vc não aguenta mais comer…não forçe…pois senão vc vai sentir as consequencias nd agradaveis…(o corpo precisa de um certo tempo p/ se acostumar com anova dieta ok)
7.os polivitaminicos são bons(mas procure um medico se puder)não tome qualquer remedio..o q foi bom /um pode não ser p/ vc
8.os abridores de apetite são uma boa saida p/ começar
9.tenham uma boa sorte nessa caminhada
10.Se amem acima de tudo
Gente, quem escreve a vcs eh uma tecnica de nutriçao, biologa, mae e magrinha de 27 anos e 1,50m..rsrss
Depois q tive bb..eu emagreci mt..cheguei a pesar o cumulo de 34 kg…na epoca estava num corre corre danado..terminando faculdade e amamentando etc…(gente ouvi tantas coisas absurdas,de machucar mesmo, mas enfim..continuei na minha luta…me formei….hj ja estou com 38kg depois de quase 3 anos..quero ganhar mais uns 2…p/ me sentir mais bonita srsr(e quem não quer ne).Sei q a gente gostaria de resultados imediatos, mas temos q nos respeitar e amar acima de tudo.
Bem gente, o que agora estou tomando eh benerva (tiamina)que me abre o apetite…ganhei umas graminhas.rsrssr
Mas estou feliz por estar com saude..e ter acreditado em mim..enquanto mts so fazim pisar e falar besteiras…que nada ajudavam.
Boa sorte p/ vcs espero q eu tenha contribuido
Sejam felizes
bjs
October 23rd, 2009 at 8:42 am
olá meu nome é claudia tenho,gostaria de engorda
uns 5 kg,poi me acho muito magra.
October 25th, 2009 at 3:04 pm
ola o meu caso é o mesmo do primeiro cometario tenho 23anos 1m62cm peso 53kg eu gostaria de engoradar uns 10kg a mais ja fui ao medico so que as vitaminas que ele me receitu nao funcionaram por favor me enviem uma dieta de engordar o mais rapido possivel preciso chegar ate o verão mais bonita por favor se tiverem alguma medicação podem me enviar o nome muiot obrigado…
October 25th, 2009 at 3:06 pm
ola o meu caso é o mesmo do primeiro cometario tenho 23anos 1m62cm peso 53kg eu gostaria de engoradar uns 10kg a mais ja fui ao medico so que as vitaminas que ele me receitou nao funcionaram por favor me enviem uma dieta de engordar o mais rapido possivel preciso chegar ate o verão mais bonita por favor se tiverem alguma medicação podem me enviar o nome muito obrigado…
October 27th, 2009 at 11:47 am
Meu caso é parecido com os outros acima, presciso de ajuda tenho 26 anos 1.65 peso 49kg gostaria de engordar 06kg… see tiver algum remédio ou receita me envie o nome por favor.
muito obrigada
October 28th, 2009 at 12:17 pm
tenho 26 anos e 1,80 de altura e peso 99 kilos engordei
porque como demais e sinto muita fome almoço um prato servido
mas depois de 15 minutos ja sinto fome de novo sera que tenho problema na tireoide?
October 30th, 2009 at 9:55 am
Oi gente bom dia!!
Eu sofro como todas essas pessoas acima.Estou me sentindo em casa, pois sem bem tudo que elas passam.Por isso vim aqui tambem pra pedir que por favor me enviasse uma receita saudavel para que eu possa tentar engordar.
tenho 21 anos mina altura é 1,62 renho apenas 40 kg, gostaria de engordar uns 5 a 10kg.
Me ajudem…
October 30th, 2009 at 11:15 am
OI, PARA QUEM QUER ENGORDAR RAPIDO E TEM ALGUM ENFERMEIRO CONHECIDO É FACIL, PEDE A ELE/A QUE DURANTE UMA SEMANA LHE FAÇA UM SORO COM CORTISONA, VAI VER COMO ENGORDA RAPIDO E TEM A VANTAGEM DE NÃO GANHAR BARRIGA. EU ENGORDEI 6 KG EM UMA SEMANA. FIQUEM BEM.
October 31st, 2009 at 9:52 am
Oi…Meu nome é Erika..e preciso urgente de uma receita para engordar..sofro muito com isso..Tenho 20 anos…1,58…e 40k.
Qro engordar uns 10kilos..faço academia..Mas não vejo os resultados e eu como bem…Meu metabolismo que é acelerado..Por favor me passe uma dieta.. O que devo fazer.
October 31st, 2009 at 7:24 pm
oi meu caso é igual aos demais, preciso ganhar peso. Estou mt magra, sou mãe tenho 2 filhos e estou entrando em depressão por ñ conseguir engordar. Preciso de ajuda. aguardo uma resposta. obrigado
November 1st, 2009 at 6:03 pm
Preciso ganhar peso, sou magra e tenho seios grandes, não saio dos 47 quilos, e estou ficando mal com isso, tenho medo de entrar em depressão. Preciso de ajuda! O q devo fazer? Grata!
November 1st, 2009 at 9:24 pm
tenho 2 filhos complexados pela magreza, querem engordar e não conseguem, não posso leva-los ao nutricionista, é caro.
minha filha 19 anos 1.60 40 kg e meu filho 21 anos, 1.80 de altura 60 kg. me ajude por favor.
November 1st, 2009 at 11:26 pm
Tbm sou muito magra…
faço tudo para engordar mas nao consigo!
queria uma dieta para engordar por favor!!
obg!
November 2nd, 2009 at 2:25 am
Ai a pessoa não vai só engordar como acabar tendo graves problemas com a saúde com o elevado consumo de açucar e gorduras é capaz de acabar desenvolvendo diabetes e hipertensão e colesterol auto. Na minha opinião totalmente errado esse jeito de se engordar o ideal é andar no minimo 30 minutos por dia andar de bicicleta e sim consumir bastante proteinas e comer aveia no café da mãe com leite integral sem açucar pra ajudar a evitar o colesterol e evitar de frituras porque ai além de engordar vai ficar é fracida o ideal é entrar numa academia mais se caso você não tem condições só uma boa caminhada mais bicicleta e alguns exercicios fáceis e que se acham na internet entre os abdominais ajudára bastante a criar peso e não a engordar porque engordar faz muito mal.
November 2nd, 2009 at 3:56 pm
Proteina com carboidrato misturado com leite e banana
engorda sim…..
tinha esse problema em engordar e estou vendo o resultado
tenhu 1.63 e peso 47 kilos ja engordei 2 em 1 mes
(:
a proteina com o carboidrato gastei 35 reais
consultem um nutricionista ou alguem de academia que intende do assunto
nada de remedios !!!
ENGORDAR COM SAUDE!!
November 2nd, 2009 at 10:21 pm
tenho 14 anos me acho muito magra gostaria de engordar pelo menos 5 kilos.
peso:45
altura:1,50
November 3rd, 2009 at 7:47 pm
gente nao sei mais o que eu faço
ja tomei todos os tipos de vitamina mudei minha forma de alimentar tenho 1m57 peso 44 quilo nada me serve presiso de ajuda…
November 4th, 2009 at 11:13 am
For favor me ajaudem
Tenho 1.64 m e peso 45 kilos, nao consigo engordar de jeito nenhum, olha que so acostumada a comer tudo, como muito bobeira…mais mesmo assim nada…E tenho que mander tudo q como durante a semana…pois senao eu emagreço muito facil.
Ja fui ao medico,fiz varios exames, tomei muitas vitaminas, ate aquelas de manipulação, nao adiantou nada.
Por favor me ajude, me passe alguma dieta (lista de alimentação caloricas).
Obrigada
November 5th, 2009 at 11:00 am
quero emgorda 10 kg como eu faço ja estou desesperada me resopondam agradeço !!!!!!!!!!111
November 5th, 2009 at 5:34 pm
Meeeu noomee & layane euu tenhoo 14 anoos e pesso 39 kiloos euu soou feliiz sin coon oo corpoo que tenhoo neen ligoo usso soortinhoo roupaas curtaa ee taal, muuitaa gentee mee zouaa siin maais euuu neen ligoo goostoo doo meeu coorpoo soo quee see eeu poodeesee ganhaa uuns kilinhoos aa maais eu agradesseriaa nuun maximoo uuns 10 kiloos ..
mandaa algumaa receita peloo meeu e-maail estouu esperoo bjoooos
November 6th, 2009 at 7:14 am
Olá!
Tenho 17 anos, 1,95 m de altura, eu to pesando 75 kg…
Acredito eu que meu peso ideal seria 80kg ~ 85kg ou até mais…
Tô muito magro, e num tenho tendencia a engordar, se alguem puder me passar alguma receita, estarei muito grato ;/.
Desde já, agradeço.
November 6th, 2009 at 1:32 pm
Meeeu noomee & layane euu tenhoo 14 anoos e pesso 39 kiloos euu soou feliiz sin coon oo corpoo que tenhoo neen ligoo usso soortinhoo vestidoos roupaas curtaa ee taal, muuitaa gentee mee zouaa siin maais euuu neen ligoo ass vezees fikoo tristee maais as vezees neen ligoo goostoo doo meeu coorpoo soo quee see eeu poodeesee ganhaa uuns kilinhoos aa maais eu agradesseriaa nuun maximoo uuns 10 kiloos oou 8 seei laa..
mandaa algumaa receita,ouu remedioo quee naao mee fassa maal peloo meeu e-maail estouu esperoo bjoooos !
November 10th, 2009 at 10:35 am
oi,bom dia presciso engordar e não consigo me ajude por favor.desde já muito obrigado!
November 11th, 2009 at 9:37 am
eu tenho 1.83 e peso 65 kg qero engordar mais 5 o qe faço ?
November 11th, 2009 at 4:59 pm
Eae gente eu sei que todo mundo quer engordaar
mas muita gente num consegue engordar eu sei um
conselhoo é comer tudo o que ver pela frente
depois pronto vc fico(a)
HIPOPOBALEOFANTE
kkkkkkk!!
November 12th, 2009 at 11:24 am
Olá….
Tb estpu na mesma situação….se por acaso poderem mandar uma dieta pra mim, ficarei grata…
November 12th, 2009 at 10:26 pm
Oi eeu queria sabe como eu faço pra engorda eeu sou muito magra eu tenho 13 anos as meninas da minnha idade tem tudo mais corpo que eu ee muito ruin sabe,me de dicas para engorda por favor o mais rapido *–*
bjos :~ . oo maiis rapido possivel
November 13th, 2009 at 7:05 am
tenho 58kg, 1,67 de altura, tenho 28 anos, gostaria de ganhar 12kg. mandam-me dientas para engordar mais rapidamente.
November 13th, 2009 at 10:18 pm
ooi (:
eu queria uma dieta , ou algum remédio pra tomar , pra mim engordar , pq eu me acho mt magra , peso 46 kg e tenho 1.65 de altura , com 16 anos eu sou alvo de zuação e taals.
eu queria apenas ter um corpo normal , tipo fica com por volta de 55 kg .
o que faço ?
beijos , e agradeço desde já ,
gostaria de receber a resposta o mais breve possivel. ;*
November 14th, 2009 at 9:18 am
oiii nossa meu deus eu não sei oque fazer já to cansada de me chamarem de secaaaaaa me ajudem mande receitas pra engordar pra mim nossa sou muito secaaaa muito mesmo.brigada.:(
November 14th, 2009 at 1:53 pm
Tenho 24 anos, peso 44 kls. Estou com 11 kls à menos. Qro engordar pelo menos ums 6kls pra começo. Gostaria de uma receita de alimentos e suprementos para mim. SUSTAGEM ENGORDA MESMO? ESPERANDO RESPOSTA. OBRIGADA!
November 15th, 2009 at 2:59 pm
olá meu nome é andrea tenho 21 anos. e tive meu filho a nove meses jah e na gravidez cheguei aos 53 kg e amei meu peso i agora estou com 45 gostaria de saber como voltar ao peso da gravidez o mais rapido possivel
November 16th, 2009 at 2:17 pm
Tenho 33 anos, 1,63 alt.,peso 50kg,meu metabolismo é extremamente acelerado, ja fiz todo tipo de exame q imaginar, tenho uma ótima saúde e minhas irmãs são todas gordinhas inclusive minha mãe. Tomo anticoncepcional injetável e tenho um filho de 13 anos que já é maior q eu! será que existe a possibilidade de obter uns 5 quilinhos???Não tenho plano de saúde pra poder passar por um endocrino.Por favor me ajudem!!!
Um abraço e desde já agradeço…
November 16th, 2009 at 11:36 pm
olá !Eu tenho 28 anos ,tenho 1 metro e 51,e peso 36 kilos,me acho muito magra.O que eu faço para engordar 12 kilos?as veze fico com alto estima ruim.pois não gosto de emagrecer.preciso engordar.
Obrigada.
November 17th, 2009 at 12:14 pm
queria receber no meu email como engordar o mas raido pois sou muito magra
November 17th, 2009 at 2:38 pm
Olá tenho 13 anos peso 35kg vou tentar fazer eqsta dieta..ser magrela ninguém gosta…..sooooooooooocooooooooooorrrrooooooooo minha vida é eu inferno
November 17th, 2009 at 7:42 pm
Oi,
como já pode-se supor meu caso é como dos demais acima…
Tenho 20 anos, peso 48 kg e tenho 1,63 m.
Gostaria muito de saber uma dieta que eu possa fazer para ganhar pelo menos uns 5 a 10 kg…
Já tentei diversas coisas… comecei a malhar mas sai pois eu só emagrecia, desde ai parei de fazer qualquer tipo de exercícios e minha auto-estima diminiui bastante com isso. Quando olho para minhas da faculdade me sinto uma criancinha ao lado delas de tão magrinha.
Por favor, se puder enviar por e-mail eu agradeço desde já e parabéns pelo site.
November 17th, 2009 at 10:17 pm
Ola! Eu tenho 19 anos e tenho 1.62 de altura e 48 quilos. Ja fiz e tudo para engordar mais não consigO. Cada dia ke passa eu emagreco, gostaria que voces me mandassem dicas para engordar no meu email…
Obrigada.
November 17th, 2009 at 11:38 pm
Olá tudo bem ?! Tenho 1.80 alt, peso 72kg, gostaria de chegar aos 80kg, faço academia já tem 6 mêses, mas agora não tenho muito tempo pra comer por causa do serviço, treino no periodo da manhã e trabalho das 14:00 as 22:30 tenho intervalo as 16:30, e 5 min as 19:00 pra comer algo rápido. Gostaria de uma dieta de ganho de peso que possa se encaixar nesses horário. Se for possivel por e-mail!
Agradeço desde já !
Muito obrigado !
November 18th, 2009 at 8:38 am
sou gato mas sou um poko magro
rsrsrr
tenho 1.83 e 65 kg
qero engorordar um poko
quanto qe teria qe tah pesando ?
xD
November 18th, 2009 at 2:40 pm
Oii..tnho o problemaa tbéém de não conceguir ingordar!
é uma lutaa pra achar roupas pra mim,todas as minhas amigas acham roupas lindas..menos eu!!!!já to com depree..+ to me tratandoo!!
+ eu queroo muitoo engordaar!!!!!!
sem comentaar nas piadinhas que minha tiaa faz..
não aguentoo +++ issooo!!!!
por favoor podem me ajudar??
Beijãooo pra todoos
November 19th, 2009 at 8:22 am
olá eu tbm queria uma receita para engordar, ja tomei vitaminas q os médicos me receitaram mas n adiantou.
me passem por e-mail uma receita que eu engorde de 10 kilos a mais.
November 19th, 2009 at 8:50 am
sou uma gata
mais o que eu nao gosto de mim
e que eu sou magra ando pesquisando na internet como fazer para engorda e nao mostra nada direito
pq eu tenho corpo de modelo e nao fico sastifeita com meu corpo ,sera vc vcs ai podem manda pelo o meu e-mail..uma coisa de comer que e possa engorda m,uito rapido meu e-mail e
sasa.perfeita@gmail.com
beijos a vcs
so quero ver se isto vai dar
mesmo serto ??
b e i j o s
f u i
q u i
f u i
n e s s a?
beijos
November 19th, 2009 at 6:54 pm
Eu ja tentei engordar varias e varias veses e eu nunca conssegui só para vcs terem uma idéia eu tento engordar a mais de seis anos,quando eu comessei com esse tratamento,de tomar varios tipos de vitaminas naturais eu conssegui,antes disso,de eu descobrir esse site eu tinha 34 anos e eu pesava apenas 26 kilos depois que eu descobri esse site,eu hoje tenho 35 anos e tenho 79 kilos ,estou muito felis com isso,e eu comessei com esse tratamento ha,menos de dois dias…
e em dois dias eu engordei 59 kilos…
hoje eu sou uma mulher normal e feliz com mais de 178 kilos…
bejos e orbigada pela atenção..
November 20th, 2009 at 11:14 am
ola stifler sei imc(indice de massa corporea) esta normal na verdade 19.5 é o normal e a sua 19,4 entao acho que voce deve estar com peso adequado
calculo imc: peso/altura ao quadrado
resultado normal:19,5 ate 24,5
November 20th, 2009 at 3:33 pm
OLÁ!
EU SOU A JÉSSICA E QUERIA MUITOO ENGORDA PELO MENOS UNS 5 QUILINHOS, POIS SEMPRE ESTOU DOENTE PERCO QUILO MUITO RAPIDO,AS PESSOAS DE MINHA ESCOLA FICAM COLOCANDO APELIDO EM MIM,FALAM QUE DE TÃO MAGRA QUE ESTOU DÀ ATÉ PRA EXPLICAR O CORPO HUMANO EM MIM….
E COMO SOU MUITO SENTIMENTAL E NÃO SOU DE CONVERSAR COM NINGUEM SOBRE O QUE ACONTECE COMIGO,FICO CHORANDO MUITO ADOEÇO A PERCO MAIS PESO….
POR FAVOR ME AJUDEM
O MAIS RAPIDO POSSIVEL
AGRADEÇO E DESDE JÁ AGRADEÇO MUITO!!!
November 21st, 2009 at 2:20 pm
Gente…
minha situação é horrível!
Tenho 1,73 de altura, e 48kg… não consigo engordar!
acho que pra mim não adianta essas coisas que deixa a pessoa com fome, porque eu já sou comilona normalmente, como doces, coisas com muitas calorias, como muito muito muito e isso não me faz engordar! Eu PRECISO engordar!
November 21st, 2009 at 2:25 pm
Não aguento mais que me chamem de seca/vareta e essas coisas todas… e minha auto-estima fica muito baixa por causa de coisas desse tipo! Tenho 14 anos, e ser zoada é ruim pra caramba! Se possível ajudem-me! :/
November 21st, 2009 at 10:51 pm
Gostaria de ganhar peso por favor me me orientem como devo fazer para ganhar peso pois tenho 1,74 56kg obrigado
November 23rd, 2009 at 2:02 pm
Boa Tarde!
Meu nome é Roberta, gostaria muito de uma dieta para engodar pois estou abaixo do meu peso, tenho 1,74 de altura e estou pesando 52 Kg, já tomei várias vitaminas, mas não resolveu. O que vocês me sugerem.
Desde de já o meu obrigada!
November 23rd, 2009 at 2:10 pm
OI, eu tenho 13 anos. 1,58 de altura e peso 36 kg. gente, eu so mto magra, e não aguento mais ser zuada, isso magoa, odeio quando ficam me chamando de magrela ai que coisa horrível, odeio meu corpo, ODEIO, ai eu queria engordar um poquinho pelo menos uns 10 kg, mas com saude, pior, que eu como de mais e não consigo engordar um quilo. ain que ruim
eu não quero mais ser motivo de piada entre os meus amigos. por favor me ajudem. eu quero engordar o mais rápido possível, grata ! =)
November 23rd, 2009 at 2:49 pm
me mandem algumas receitas por e-mail pooor favor :d
November 23rd, 2009 at 2:51 pm
preciso engordar uurgeeeeeente por favor me ajudem :O
November 23rd, 2009 at 4:40 pm
Oi.. me ajudem !!!
tenho 1,70 m e peso só 45 kg…
preciso engordar pelo menos 10KG..me mande um a dieta que realmente faça efeito…
=)
November 24th, 2009 at 4:50 pm
Gente, presta atenção aqui. Eu tenho o mesmo problema de vocês, eu sou magrela, sou zuada na escola mais nem tanto porque eu tenho muitos amigos que são piores que eu em outros casos, ex: gordos, orelhudos, etc. KKK. E eu sei que é ruim a beça ser zuado(a), mais é a vida né. Sabe o que eu fiz hoje?
Tomando banho eu tava pensando e falei pra mim mesma:
- Quer saber? Cansei! Cansei de ser zuada, cansei se todos terem namorada menos eu, cansei de todas serem lindas com curvas e eu a unica reta! Cansei mesmo!
E apartir de hoje mesmo, eu vou começar a me esforçar mais, pra quem em 2O1O eu volte pro colegio uma GOSTOSONA e todos vao calar a boca deles com bosta ! Porque nao fazem isso? Tenque se superar na vida, nao adianta ficar só pedindo receitas, façam voces mesmo suas dietas, se estipulem horários, comam bem e sigam em frente!
Eu vou fazer o seguinte:
Aproveitando final de ano , inicio de férias, fica bem mais facil.
Acordo, tomo café reforçado, com pão queijo, iorgute ( se tiver ) , leite com café ou nescau ;B.
Depois de um tempo, umas duas horas, fazer um lanchinho da manha com bolachas e pão com alguma coisa e um suco ou copo de refri. Depois o almoço, é O MAIS IMPORTANTE! Coma arroz, feijao, salada, um hamburguer, algumas batatas, legumes. E nem me venha com ” um pouco de tudo ” faça um belo prato, cheio! Quer engordar? nao é facil, é assim mesmo, se quer engordar coma! Fale isso quando estiver comendo, pense que no final o resultado será tudo o que sempre sonhou. Depois do almoço umas tres da tarde um lanchinho com pao, bolo ou bolacha, ou iorgute, sorvete, algo do tipo. Depois lá pelas 5:30 6hrs comer outro lanchinho desses, e lá pelas 7hrs 7 30 fazer o jantar, coma que nem o almoço bem reforçado ou mais! Porque quando voce dorme, é melhor que digere mais devagar e engorda mais. Depois faça a ceia, um paozinho com algo lá pelas 9 30 e pronto, nao coma mais nada. repita isso. Olha eu não sou responsavel por seguirem a dieta, nem sou medica tenho 13 anos ! mais vou fazer isso comigo mesma nessas ferias de dezembro/janeiro/fevereiro. fazendo todo dia isso em 3 meses, voce ficara UM XUXU KAKAKA, muita sorte pra voces e nao desistam NUNCA ! Pense positivo, que o resultado final voce podera ter orgulho de si mesmo e dizer ” eu consegui ” chegar aqui, eu consegui chegar no topo!
November 24th, 2009 at 4:51 pm
corrigindo: * cansei de todos terem NAMORADO menos eu ! KKKK
November 26th, 2009 at 9:20 am
Vlwss Ro xD ‘
November 26th, 2009 at 12:32 pm
oi, sou juliana tenho 23 anos e gosraria que vcs me ajudassem a engordar…quero algumas dicas.obrigada
November 26th, 2009 at 10:23 pm
Olá! Puxa eu também me sinto muito magrinha e triste de vez em quando pelos comentários maldosos. ñ imaginava que tinha tanta gente com o mesmo problema que o meu.
Tenho 1,60 e peso 42kg mas nunca fiz nada de anormal para tentar engordar. Gostaria de ser um pouquinho mais gordinha porque gostaria muito de usar roupas superfemininas, saias, vestidos, shortinho…
se você já foi magérrima e conseguiu engordar, por favor me mande um email, ficarei muito grata.
November 27th, 2009 at 8:34 am
geente , por favor me mande uma receita para engordar ! sou muito magra , mais como muito e não sei porq não engordo ! tenho 13 anos e 1,58 ! por favor preciso engordar logo .
November 27th, 2009 at 7:02 pm
ae Maah, vc é muito nova pra comer tanto assim, tome cuidado, comece desse geito, mas quando perceber uma mudança pra melhor. diminua um pouco, pois isso pode te levar a ser obesa quando for mais velha
eu tenho 16 anos, uns 1.77 de altura, e 60 kilos, to me achando um pouco magro, por isso vou começar a tomar: COBAVITAL, ja falaram bastante aqui, é isso mesmo, cobavital neles! huauhah, parece q da resultado
November 27th, 2009 at 7:03 pm
repito aqui pra quem nao entendeu:
REMEDIO COBAVITAL! tomem ae, axo q vai dar resultado, e parece quue nao precisa de receita pra comprar na farmicia
November 27th, 2009 at 9:10 pm
olá sofro o mesmo problema sou magrela tenho 1,65m peso 45kg preciso de um regime de engorda com urgência, pois estou sumindo kd x +. agradeço desde já.abrçs
November 28th, 2009 at 1:37 pm
bom eu quero muito engordar tenho 12 anos peso 38kg sou muito alta queria engordar porque é muito ruim as pessoas me humilham e sofro muito
November 28th, 2009 at 6:30 pm
ola
tenho exatamente o mesmo problema de muitas pessoas que ja vos escreveram tenho muitas dificuldades de engordar .
tenho o metabolismo muito ecelerado .
ajudem me por favor
tenho 35 anos , 1,76 e peso unicamente 51kg
November 28th, 2009 at 7:53 pm
voces querem engordar ou ganhar massa muscular magra??
existe diferença entre engordar.. e ganhar peso de uma forma mais saudável..
porque se for engordar podem sair comendo qualquer besteira por ai, só que concerteza no futuro terão muitos problemas..
o negócio é frequentarem uma academia fazendo musculação com a orientação de um profissional com uma alimentação balanceada rica em carboidratos e proteinas, vcs vão ver como vão ganhar peso ficando com um corpo bem legal e definido e além de tudo sem ficarem gordosss..
November 29th, 2009 at 6:07 pm
ola, eu tenho a mesma medida da ana clara q é 1,55 e tenho 37kg e nao consigo engordar, mas topo faser de tudo para alcansar meu objetivo. eu topo faser todos os tipos de exercicios e o q eu queria mesmo é uma dieta para engordar pelo amor de deus me ajuda por favor nao aguento mais ser motivo d piada, eu finjo q levo na brincadeira mas eu choro em casa, eu imploro ajuda por favor
November 29th, 2009 at 10:37 pm
tambem estou querendo engordar eu tenho 1.64 e 49kg, antes eu tinha 53kg e meu corpo era maravilhoso, agora perdi minhas coxas e minha bunda!!!
socorro preciso recuperá-las
preciso engordar pelo menos 3kg no minimo de dias possiveis, pois as festas de final de ano estao chegando e nao posso passar desse jeito com minhas roupas todas largas!!!
envie uma receita pra mim por e-mail please!! pra eu engordar em uma semana!
November 30th, 2009 at 7:02 pm
Oi queria remedios ou dietas para engordar 6 kilos em 3 semanas…me ajudem…
tenho 1,74 e peso 49 kilos…to muito magra…
grata por favor.
November 30th, 2009 at 7:04 pm
me enviem receitas..e nomes de remedios por favorrr gente…
eu imploro pela ajuda de vcs.
November 30th, 2009 at 10:59 pm
ola, eu tenho mais o menos 1,84 metros e tenho 62 kg eu sou magro e gostaria de ganhar peso por favor me ajuda.
olha nao adianta passar remedios pra aumentar o aptite pq eu ja como muito entendeu, me ajuda eu quero um remedio que nao estimule a fome e sim ajude a pegar corpo
December 1st, 2009 at 8:45 am
Também tenho problemas para engordar peso 48kg e tenho 1,63 quero ganhar 3 kg mais não consigo.
December 2nd, 2009 at 10:00 am
bom dia!!gostaria de engordar 5 quilos
por favor me mande a receita,ou oque tenho que tomar
obrigada
December 2nd, 2009 at 10:37 am
Por favor tb preciso engordar, tenho o mesmo probema de Fernanda….me ajudem por favor…
December 2nd, 2009 at 11:40 am
gostaria muito de engordar ja tentei de tudo tenho um filho e nem assim engordei ja tomei buclina e nada o q fazer?
December 2nd, 2009 at 12:22 pm
olá , gostaria de receber receitas para engordar rápido, 23 anos 1,65 , 58,5 meu imc esta na faixa normal, mais gostaria muito de engordar uns 5 kg pelo menos …grato.
December 3rd, 2009 at 10:48 am
Olá meu nome é Talita, tenho 20anos, tenho 1,65 e peso 56kg queria emgordar maiis 6kg maiis já fiz de td e não saiio diiso por favor oq faço.. bjus obrigo
December 3rd, 2009 at 11:20 pm
Preciso engordar com urgeênciaaaa, por favor!
Kero saber como q faço prá engordar 5 kg em 1 semana
Aguardo retorno.. é urgenteeeee. Bjos. Obrigada!
December 4th, 2009 at 9:40 am
Eu preciso engordar com urgenciaaaa
Preciso engordar 5 kg, em no maximo 2 semanas..
me ajude.. obrigada!
December 4th, 2009 at 1:38 pm
Tenho 10 anos, quase 26 quilos e 1,35 de altura.
Minha mãe vive falando para eu engordar, mas não consigo!
Por favor, me deem dicas para eu engordar, eu preciso!
Minha mãe ta uma fera por que eu to muito magra.
Já agradeço por que sei que vocês vão me dar dicas boas.
December 4th, 2009 at 4:22 pm
OLÁ, GOSTARIA DE RECEBER INTEIRAMENTE GRÁTIS DIETAS PARA ENGORDAR 5 KG EM UM MÊS POIS SOU MUITO MAGRA.
já tentei de tudo ,se puderem me ajudar ficarei muitissimo grata!!! bjjjooo
December 5th, 2009 at 1:03 am
ola,gostaria de receber dietas para engordar em um mes pois sou muitp magra.
December 5th, 2009 at 4:09 pm
Oi
meu nome é thaýs tenho 13 anos e 1.69 de altura e 44.0 quilos
to muito magra
sem bunda, sem perna sem nada!
e o pior q naum consigo engordar
vc poderia mandar pra meu email receias de como engordar?
vitaminas, sopas, e tal.
Por favor me ajude!!!!
December 6th, 2009 at 12:32 pm
oi TENHo 1.48 peso 35 kilos quero engorda sou muito magra
preciso de ajuda..
é orrivél isso
December 6th, 2009 at 5:05 pm
Tenho 1,55 e peso 42kg. Nao estou satisfeita com o meu peso.
Me sinto muito magra e tenho vergonha de usar shorts, vestidos pq acho minhas pernas finas. O que faço para engordar? ja tomei massas, mas nao resolveu?!
Obrigada!
December 7th, 2009 at 7:16 pm
sou uma pessoa anciosa por favor mandem receita pra eu ganhar peso rapido
December 7th, 2009 at 8:11 pm
eu tenho 14 anos
sou muito alta
e o meu pesso é 34 a 35 kl
ñ pasa mais dok isso tenho q ingordar mais
rapido o pucilvel
eu estou cansanda de rasismo eles me chama de magrela
palito eu ñ agento mais eu estou com depreçãom minha vontade é de só engordar e criar corpo é isso……
December 8th, 2009 at 12:12 pm
Ja fiz de tudo como essas meninas…
tomei milhões de coisas
tenho 1.72 e não saio de 49kl me ajude por favor ..
tenho vergonha do meu corpo ..
December 8th, 2009 at 12:34 pm
Olá tudo bem ….primeiramente queria lhes parabenizar por essa iniciativa , dó quem passa por esse problema sabe o quanto é difícil não conseguir chegar a um peso ideal, portanto gostaria muito de receber essas receitas tbm , desde já agradeço a todos
December 9th, 2009 at 12:10 am
BOA NOITE ola td bem tenhu 16 anos 1,80 55 kg sou motivo de piadas na escola poste perna de vassora é mt desagradavel ñ keru mais ser magro e motivo de piada.. preciso de uma dieta para engordar eu começei tomar 2 copos de açai td dia tva dando certo mais ñ tenhu dinheiro para manter isso obrigado ^^
December 9th, 2009 at 10:44 am
quero receber…. email de dietas como engordar…
December 9th, 2009 at 2:35 pm
PRECISO MUITO DESSA DIETA TBM…POR FAVOR ME ENVIEM QUALQUER DIETA OU REMEDIOS QUE FAZAM ENGORDAR
December 10th, 2009 at 1:50 pm
quero engordar muito rapido
mande dicas pelo meu email
por favor
beijus mixitaime
December 11th, 2009 at 8:31 am
Essa semana eu notei como eu sou magrinha. gostaria de receber o e-mail dessas dicas também. Obrigada
December 11th, 2009 at 9:33 am
Gostaria de receber dicas em meu email pra ganhar peso rapido.
December 11th, 2009 at 12:58 pm
Nosssa, sou super magra, tenho 1,67 e 47,700 Kg.
Me mande a receita tbm.
December 11th, 2009 at 3:28 pm
preciso engordar,sou mto magra…
me ajudem,pooorfavor
obrigada
aguardo uma receita para engordar;)
December 12th, 2009 at 2:05 pm
Olá! Tenho 14 anos e sou bastante magra na cara e queeria engordar … sofro muito por causa dos meus colega e nao sinto bem comigo p.f.f ajudem-me Patricia
December 12th, 2009 at 5:42 pm
tenho 1.70 de altura …. e o meu peso é 56 kg
Gostaria que vc me ajudasse .. como eu faço pra engordar ..eu como muitooo e nada … to muito magra , quro engordar 10 kg…
me mada o mail : por favor : kaka.loira3@yahoo.com.br
December 13th, 2009 at 11:06 am
olá gostaria de engordar de 5 a 7kg,tenho o metabolismo mto rapido,ja tomei sustagem e outros polivitaminicos prescrito por medicos e deu resultado,por favor me envie uma dieta urgente.
December 13th, 2009 at 12:22 pm
Olá! tenho 17 anos, sempre me alimentei em poucas porções,mas sempre foi o bastante para ficar satisfeita. Com a rotina acelerada e um pouco de estress perdi 6 kilos em apenas 1 mês : de 53 kg,fui para 48kg,tenho 1 metro e 65 de altura.Não tenho dendência a engordar,mas desejo recuperar esses kilos perdidos. Gostaria de receber uma receita ao qual eu possa ter um peso ideal para a minha idade e tamanho.Me ajudem, por favor.
December 13th, 2009 at 1:37 pm
ola eu sou a jessica tenho 17 anos 1,70 de altura e 43kg queria saber se meu peso esta ideal desde ja obrigado!!!!!
December 14th, 2009 at 2:25 pm
olá, queria o mesmo que a 1ª, sou igual.
obrigado
December 15th, 2009 at 8:30 am
Olá..Eu gostaria q você me mandasse essa receita aee em cima para mim pelo e-mail…Se pudesse fazer esse favor pra miim eu agradeço…
Obrigado(a)!! Bjoos..
December 16th, 2009 at 8:11 pm
olha meu caso é = de vcs
tenho 3 anos e peso 35kg sou magra d+ nao sou alta 1.50 altura só me sinto magra muiito magra todos zoam de min chamando-me de magrela esqueleto humano caveirinha, e etc sofro com isso por favor me mnde uma maneira rápida sem tomar remédios e comidas chiques d+ rsrsrsrs meu e-mail lilian.mauro@yahoo.com.br me mandem uma soluçao
December 16th, 2009 at 8:13 pm
akiee escrevii errado tenho 13 anos e não tres
December 17th, 2009 at 11:15 am
oi sou muito magrinha ja tomei remedio de evitar e nada quero engordar uns 8 kilos pelos menos tenho 16 anos e peso 40 k não me sinto bem com meu corpo..
por favor me ajudem!!! preciso engordar.
rosangela
December 17th, 2009 at 11:17 am
alguem poderia me dizer o que eu posso fazer?? so faço emagreçer!!!
December 17th, 2009 at 3:08 pm
sexo é uma coisa ke engorda um poukinho também viu se vc é muito magra memo basta pratikar bastante ke logo logo vc vera resultados isso se vc tiver um homen de verdade nao um ze mané rsrsrs aa kualker coisa to aki 24 hr disponivel rsrs
December 17th, 2009 at 8:07 pm
É o seguinte eu tenho 16 anos, quero engordar um pouco nem que seja 3kg,tenho de altura 1,73 e de peso 55, tipo que eu eu vou viajar neste final de ano(exatamente em uma semana)preciso engorda um pouco que seja nesse curto tempo, mas com saude, tenho condiçoes de ter uma boa alimentaçao e quero que me ajude urgentimente. O caso para mim esta meio critico, pq eu fui colocar um relogio(coisa que eu mais gosto) ele ficou grande.
Grato.
December 18th, 2009 at 8:29 pm
ai guilherme nao é tao facil engordar em uma semana o ke vc poderia tar fazendo é ter uma alimentacao boa e muitos exercicios fisicos nao fike ai parado na frente do computador faça caminhada joge futebol e nesses intervalos procure sempre estar se alimentando e beba bastante sucos aguade coco isso da uma energia do caramba eu ja faço diferente nao como carne de modo algun e levanto cedo faço uma corrida antes do trabalho se for possivel pra vc tambén creio ke isso pote ate te ajudar BELE ABRAÇOSSSS
December 18th, 2009 at 8:39 pm
minha DIETA NADA BALANCEADA RSRSRS
CAFE DA MANHA 2 ovos 100 gramas mortadela 2 paes 2 copos de leite,um sukinho de sobremesa ai pra ajudar vai bem
ALMOÇO nossa so vcs vendo meu prato memo rsrsrs tudo o ke tiver na mesa vezes2 rsrs
CAFE DA TARDE nossa passo ate mal
JANTA depois de correr ate academia malhar um tempo voltar emborra correndo como simplismente tudo ke tiver em casa num sobra nada
ANTES DE DORMIR acabei de jantar escovo os dentes venho pra frennte do pc faço o ke tenho ke fazer mais antes de dormir tenho uma fazenda onde trabalho (orkut rsrs) da uma fome de novo ai so suko memo ke senao é pesadelo ate umas hora ehm rsrsr
December 19th, 2009 at 9:20 pm
EU TENHO 15 ANOS, 1,62 DE ALTURA E PESO 42 KG. NÃO AGUENTO MAIS SER CHAMADA DE MAGRELA. POR FAVOR ME MANDE DICAS E DIETAS PARA ENGORDAR. O PIOR É QUE EU COMO MUITO E NEM FAÇO MUITO EXERCÍCIO, QUANDO TENTO ENGORDAR ACABO EMAGRECENDO MAIS.
December 20th, 2009 at 10:05 am
BRUNA exercicios fisicos pode ate emagrecer de começo mais logo seu corpo vai começar a se desenvolver mais ou seja creser , mesmo ke vc nao cressa muito mais vc ja tem uma boa altura se começar a praticar exercicios com mais frekencia logo logo vai notar pernas mais grossas seios mais volumossos em geral todo corpo , tome bastante liguido , muitas frutas , uma coisa ke eu nao recomendo mais ingorda memo é lanches rsrs é so vc comesar a se deliciar de muitos lanches e logo vai tar do geito ke vc ker mais cuidado pra nao exagerar e depois kerer emagrecer viuuu ..
abraços espero ter ajudado
December 20th, 2009 at 10:07 am
deixe perguntas ai pesasoal respondo todassssss
December 20th, 2009 at 1:57 pm
o meu problema nao e engordar mas sim emagrecer mas ai e que e o problema nao sou tao gorda assim o problema e que tenho muita barriga apos minha gravidez faz 9 anos ainda parece que estou gravida oque fazer sera que tem soluçao sem que seja com plastica
December 20th, 2009 at 5:09 pm
Óla pessoal )
meuu nome é Rebeca , tenhuu 14 anos , peso 34kg
queroo muito engordar . comprei buclina tenhu uma
semana que eu to tomando com o complexo B.
quero ganhar 6kg … se ñ funcionar como eu quero
… eu vou comprar o COBAVITAL ja ouviir falar muito nele .
quem quiser engordar tambeem tome COBAVITAL …
xauu BEIJOS depoiis eu volto aqui …
pra falar o resultadoo .. xD
December 21st, 2009 at 12:03 am
lorrayne alguns caso de mulheres apos a gravides é comun estrias sobre a barriga . Na verdade nao a muitas soluçoes a fazer sem ser plastica mesmo mais a maneiras simples tambén de diminuir bastante akela barriginha .. sempre ke for possivel coma bastante couve ela é um otimo hidratanti pra pele abacate tambén e faça abdominais mesmo ke os primeiros seja dificil não desista faça poukos de começo e kuando for se sentindo mais forte vai aumentando e vc logo logo vai começar a sentir melhor lembre-se ke não é tao rapido assim ´tambén mais se vc tentar vai conseguir não eskessa de passar cremes hidratante em sua barriga tambén isso ajuda ….espero ter ajudado abraçosssssss não dessista ..
December 21st, 2009 at 12:11 am
REBECA eu nao creio muito em vitaminas para engordar não , pois seu corpo ira absorver somente algumas poucas partes desta vitaminas ke vc esta tomando ,é melhor vc tomar biotoniko entao de uma ves, ai com a fome de leao ke ele vai ti dar é vc atacar a geladeira na madruga , pratikar muitos exercicios ke logo se vai ta muito linda memo ,nao ke ser magra seja feio , faça alguns percursos correndo é um otimo exercicio desenvolve todo metabolismo e creçimento do corpo nao eskessa de tomar bastante liguido // abraçosss espero ter ajudadooo
December 21st, 2009 at 10:39 am
Olá, meu nome é Maria tenho 34 anos e peso uns 47 kg.Comia mto pouco mais agora to comendo q nem um leão rsrsrs…Tô tomando Petivit BC,dá uma fomeeeeeee, é mto bom e já sinto q tô ganhando peso. Pq vcs ñ experimentam. Boa Sorte.
December 21st, 2009 at 10:43 am
a melhor coisa é fazer exames pra saber se tem alguma verme se tiver alguma verme tomar remedio depois tomar uma vitamina,e se alimantar bastante.
December 21st, 2009 at 12:20 pm
Eu tenho 15 anos, tenho 1,60 de altura e peso 40kg,
eu gostaria de engordar uns 10kg.
Por favor me ajude eu ñ aguento mais ficar recebendo comentários maldosos, eu gostaria de receber dicas de como engordar por email será q vc pode me ajudar? Aguardarei a resposta.
Obrigada pela atenção Janaína.
December 21st, 2009 at 7:16 pm
Tenho muita dificuldade de engordar desde pequena,engravidei e so engordei alem do peso do bebe 2kg mas perdi 4kg depois, queria muito engordar e manter.
Me ajuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!!
December 21st, 2009 at 11:28 pm
me ajudem por favor!
sou extremamente magra,sou motivo de zuação…
pensei em fazer musculação mas dizem q emagrece mais,é verdade?
já tomei td pra engordar,mas não adianta
ME AJUDEM POR FAVOR! ME MANDEM A RESPOSTA DE MUSCULAÇÃO AJUDA OU O NOME DE ALGUNS REMÉDIOS Q ENGORDAM COM CERTEZA.
desde já,agradeço!
December 22nd, 2009 at 3:30 pm
Oii
tbm gostaria de engordar
pois tenho 14 anos, 1.61 de altura e peso 40 kg
gostaria muito de receber dicas para engordar
me mande por e-mail por favor !
Obrigada pela atenção
December 22nd, 2009 at 10:15 pm
oiii!!! gostaria de receber por e-mail receitas caseiras ou qual quer coisa que eu possa fazer para engordar entre 10 á 15 dias tenho 17 anos e estou pesando no momento 42Kg quero chegar no mínimo aos 47Kg .
ME AJUDE
beijuss e muito obrigada pela atenção!!!
December 23rd, 2009 at 12:39 pm
ola galera
eu sei como se sentem sou magro mas ja fui bem mais…
ja tomei tudo q me indicaram e naum engordei 1 grama
agora tenho 1,78 m e peso 65kg ja é alguma coisa, pois pesava 60 kg, eu era bem magro e em menos de 5 meses engordei 5 kg, naum tomei um remedio, apenas fui na academia tomando bastante agua, tomei bastante vitamina de banana com aveia e ganhei massa muscular e naum gorduras e corrida tbm porque ajuda no rendimento afinal é uma atividade anaerobica!!!!
sigam os meus conselhos naum tomem remedios va na academia no inicio pode ser desgastante, mas quando começa a dar resultados vc fica empolgado e naum quer parar mais!!!
boa sorte a todos..
December 23rd, 2009 at 3:07 pm
Vllw … pelaa dica Cristiianoo *-*
BEIJÕOS =]
December 23rd, 2009 at 3:28 pm
Oi, eu tenho 19 anos, 1,66 de altura e 51kl, minha meta é chegar aos 56kl, mas não consigo engordar mais que 51, é dele para baixo, por favor vc pode me ajudar? Quero ficar mais cheinha, pois não me sinto muito bem assim. Obrugaduuuuu!!!?
December 24th, 2009 at 5:49 am
Oi gente! Tenho 1.55 e peso 39kg, tenho 18 anos. Estou tentando engordar faz mais de um ano, mas parece que de vez em quando só perco peso.
Falando da minha experiência pessoal, posso garantir que stress só prejudica. Nós, magros, se temos algum problema ou alguma coisa nos perturbando, pode ter certeza que não vai dar pra engordar. Por isso, vamos resolver tudo e eliminar todo o stress de nossas vidas.
Depois, temos que nos mentalizar que não existe nenhuma dieta milagrosa. Tal como não existe dieta milagrosa para emagrecer, nóa não somos exceção, e não tem nenhuma lista que todos nós possamos seguir para engordar.
Tem sim algumas coisas que cada um pode fazer.. Eu não to morando no Brasil, to em Portugal, por isso o nome dos remedios é diferente. Mas vo falar qual o objetivo deles. Agora q to de ferias, vou começar com o Viternum, que é abridor de apetite. Pelo que li nos comentários, o Cobavital será o equivalente aí. Já tomei esse remédio antes, mas não continuei, porque qualquer medicamento para abrir apetite, dá muito sono. E nós que temos pouco peso somos afetados logo logo. Por isso não aconselho a quem tenha que ir trabalhar ou estudar depois de tomar ele, porque dá realmente muito sono. Nos primeiros dias comece a tomar só de noite, ou aproveite férias tambem. Tomar ele sempre antes das refeições, uns 15 minutos.
Juntando a esse, vou tomar também um xarope chamado Ceregumil, que é um Suplemento Alimentar de Alto Valor Nutritivo. Tem outro com o nome de Neo CeriNutrina, com o mesmo efeito. Esse deve ser tomado 3 ou 4 colheres por dia.
Depois as refeições devem ser feitas regularmente e nas horas certas, não vale almoçar as 3h da tarde, pular o lanche e so jantar depois. Cafe da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia de preferencia. Tente comer de 2 em 2 horas pequenos snacks tambem. Nas refeições tente englobar o maior número de alimentos de todas as categorias. Não coma só pão e massas. Varie. Legumes, peixe, carnes vermelhas e brancas, sopa, massas, laticinios, tudo!
Exercício pode também ser fundamental. A nossa magreza, isto é, o nosso valor baixo do IMC, faz com que a gente tenha fadiga cronica. Eu pelo menos tenho muita preguiça, durmo demais, um desanimo total, mas sei que é devido ao peso baixo. Então, se a gente fizer exercício (e nao é preciso correr pra academia. Andar de bicicleta, subir escadas, caminhar, jogging, já ajudam), vamos ganhar mais energia. Vai-se sentir melhor com vc mesmo, e vai abrir o apetite com certeza, porque ficar sem fazer nada com certeza nao dá fome. E claro, vai aumentar sua massa muscular, que é o que todos nós queremos!
Juntando a tudo isso, só muita força de vontade! Todos nós já escutamos tudo o que há de horrível nesse mundo, são incontaveis o numero de nomes q a gente ja tem. Mas o que nós, que fizemos esses 293 comentarios acima temos em comum, é vontade de vencer. E não somos poucos! Então, não vamos esperar por uma dieta milagrosa, vamos pescando as dicas uns dos outros, e vamo engordar minha gente!
Essa é a minha resolução de Ano Novo, que vo começar agora já no Natal.
Vo voltando aqui sempre q tiver alguma novidade, sempre q ganhar 100 graminhas eu venho aqui! E façam tambem o mesmo, pra gente ganhar motivaçao e esperança!
Como eu falei, 18 anos, 1.55m e 39kg. Objetivo: 49kg. Eu chego lá, e vc ?
Um feliz Natal pra todos!
December 25th, 2009 at 2:18 pm
preciso engoradar qual é o melhor remédios que vc podem mim receitar
quero saber feliz natal!!
bjs
December 25th, 2009 at 11:15 pm
olá pessoal
tenho 19 anos 1.69m e 53kg…
me sinto a mais magra de todos os tempos e gostaria de ganhar ao menos uns cinco kilinhos.Não é pedir muito…
me ajudem,mandem tudo que existir para o meu e-mail que eu agradeço
muitos bjos e feliz natal!!
December 26th, 2009 at 5:14 pm
gente precisam me ajudar
tenhu 18 anos e 45 kg
pelo amour de Deus sou muito seco.
sério mesmo preciso engordar.
ja tromei vitaminas pakas.
vou nas merdAs dos MEDICOS e eles falam
que é assim mesmo
que tem pessoas que nao tem tendencias pra engordar.
pelo amour De Deus falam assim por que nao é eles que passam
pelo que eu passo.
me ajudem aee pliss.
December 26th, 2009 at 5:53 pm
Oiiiii,
Eu tenho 19 anos 1.60 e 40kg
eu preciso engordar 8 kg no minimo. é urgente
Me ajudem mandem todo as informações para mim por favor
Boas festas!!!
December 27th, 2009 at 12:21 am
tenho 17 anos peso 48 kl tenho 1,63…e quero loucamente engordar,isso é um problema pois ñ consigo!! Preciso de ajudar..por favor mande e-mail…Socorrooo
December 27th, 2009 at 11:59 am
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 12:00 pm
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 12:00 pm
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 9:12 pm
preciso engordar urgente!
tenho 14 anos 1,65 e só peso 42 kg estou muito abaixo do peso normal!
December 28th, 2009 at 11:16 am
olá galerinha tb estou abaixo do peso;;qer dizer to melhorando agora,a algum tempo entrei num site como esse e me deram uma dicas de uns remedios p engorda.
ja engordei 2kg!o remedio é CARNABOL e APETIL o unico problema
e q da um pouco de sono;;;
December 28th, 2009 at 12:51 pm
PALAVRAS-CHAVE: Endocrinologista. Remédio. Suplemento. Musculação. Perseverança.
December 28th, 2009 at 3:22 pm
quero engodar o mais rapido possivel so magro de mais gostaria de ser mais gordo ,ta bom muito obrigado ….
December 29th, 2009 at 6:02 pm
OI
EU SO U A JÉSSICA TENHU 15 ANOS E PESO 48 KILOS MEU IMC É 18,6 É CONSIDERADO A NOREXIA???/
December 29th, 2009 at 8:32 pm
Michelle depois vá dando novidades minha querida. e muita força de vontade para conseguir seu objectivo. Obrigado pela sua ajuda. beijoos para todos. Um optimo ano com muita paz saude felicidade
December 30th, 2009 at 7:32 am
Oi
Eu tenho 19 anos e 1,78 de altura peso 50kl,pela minha altura sou muito magro e gostaria de aumentar mas uns klinhos para ter um corpo aceitavel, por favor envie-me receitas comestiveis que poderão me ajudar.Abraços
December 30th, 2009 at 12:32 pm
voceis vao engorda so o tempo pode dizer eu so magro e aceito ojeito que sou mais engroda e bom mais poriso nao vo me mata so magro mais corro par caralho!!! simplismente aceita oque voce e!!!!>><<
January 2nd, 2010 at 3:38 pm
Olá meninas Eu tbm estava querendo engordar como vcs e consegui
Em dois meses engordei 10kilos Tenho 1,67 de altura pesava 48kilos hoje estou pesando 58 kilos *-* Tomei Duas Cartela de Buclina que custa apenas 5,00Reais acompanhado de vitaminas Red Vit e assim que acabei de tomar ñ vi resultado eu tava com pressa de engordar e comprei logo o Cobaglobal acompanhado de dorical tomei uns 30 comprimido de cada vitamina no acompanhamento do remedio e o resultado foi rapido engordei os braços perna bunda peito e a barriga tbm porque enquanto tomava os remedio tava comendo de tudo foi a má alimentação e eu vestia 36 agora to vestindo 40 KKK o ruim que perde as roupas mais gostei do resultado se eu pudesse voltar atras pra poder tomar eu tomaria os remedios mais ñ teria comido tantas “Porcarias” por causa da barriga xD.
Abraçoos
January 2nd, 2010 at 3:45 pm
E se caso ñ engordarem pode ser até verme eu tomei um remedio de verme em antes de tomar todos os remedios para engordar e teve uma amiga minha ela e bem alta pesava 50 kilos bem magra mesmo tomou 2 cartela de buclina era acompanhado de anticoncepcionais ela engordou 13 kilos hoje em dia ela e uma magra muito bonita melhoro demaiis ñ ta mais seca e engordou tudo ñ adianta tomar os remedio sem acompanhamentos de vitaminas compre vitaminas que permitam engordar
January 2nd, 2010 at 5:48 pm
gente!
eu so muiiiiitooo magra
eu tenho 15 anos e peso apenas 41,00kilos ñ aguento mais ser zuada.por favor me ajudem a engordar pois eu como muiiiiiiito e ñ engordo(sera q eu to com verme?)
ñ esqueçam de me mandar O EMAIL heim ;D
BJ THAMY
January 2nd, 2010 at 8:08 pm
Boa noite eu gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar.Eu tenho 1,66 de altura peso 46kl. agradeço desde já.
January 4th, 2010 at 12:50 pm
olá meu nome e debora e tenho o metabolismo rapido, já tomei vitáminas prescritas pelos médicos mais não engordo tenho 1,80m e 56k.
as vezes me sinto fraca, gostaria de uma dieta pra emgordar uns 12k.
Obrigada, beijos.
January 5th, 2010 at 12:37 am
eu gostaria de receber no meu e-mail dietas para engordar 10 kg,urgentemente,por favor mandem logo,ou a dieta ou o nome de remédios para eu engordar alguns quilos em um mês!Obrigada *-*
January 5th, 2010 at 6:45 pm
oiii
eu sou muito magra e quero engordar um pouco!
se alguém tiver algum remedio por favor mi mande
January 6th, 2010 at 12:39 am
eu tenho 22 anos e estou muito magrinha!! to sofrendo muito com isso acho q ja estou entrando em depressao.ja tomei varios remedios mas ate agora nada.
me ajudem por favor
January 6th, 2010 at 8:00 am
tenho a minha estrutura ossia fina e por isso como como e nao engordo,me passem uma receita de como engordar pos ja como bem enao tem jeito.abrigada!!!!!!!
January 7th, 2010 at 8:32 am
Ola Pessoal
Eu tb tinha e ainda tenho dificuldade de engordar…parece que quando estou com fome não da vontade de comer…é estranho…e então como pouco e parece que ja sacia a minha fome, e por isso não engordo. Mas tomei por uns 3 meses BUCLINA que me abriu muito o aptite e consegui comer alem do esperado, e engordei 5kg bem rapido…hj tenho 1,67 e estou com 53kg…mas olha, sei que é ruim ser magro. Mas acima de tudo lembrem que é muito melhor ser assim, do que uma pessoa bemmm gordinha. Mas vamos tentando…acho q o negocio mesmo é comer e comer….e comer…
January 8th, 2010 at 11:13 pm
Oi.. eu tbm gostaria de receber alguma receita . ou nome de alguns remédio pra engordar.. eu tenho 20 anos.. tenho 1,65 m e peso 47 kl .. ao inves de engordar toda semana perco o que tenho.. rs rs rs ! e o pior q eu como de tudo e toda hora ..ja fui no medico mais nunca deu certo!! sera q vocês poderiam me ajudar ? Obrigada ..
January 9th, 2010 at 2:55 am
Olaaa , gostaria de receber email p engordar.. peso 42 kg, sou bemm magrinha mesmo, nao acho muitooo feiooo sabe, mais é algo que prejudica a pessoa sem duvida, a gente se sente mais fraca ao fazer muiiito esforço sabe, andar muito, … nem gorda nem magra, mais no peso ideal para seu tamanho, para nao estar fora da taxa, me ajudem, tenho 1.65.
January 9th, 2010 at 10:45 am
Galera, um dica para engordar, além das ditas acima é a seguinte: todos os dias, tome um copo de leite (300 ml) com 02 colheres de Sustagen e 02 colheres de Massa Magra (compre em farmácias).
January 11th, 2010 at 3:28 pm
oi galera tenho 23 anos,1.55 de altura e peso 40kg sou muito magra, gostaria de saber de alguma dieta ou remedio para engordar
January 12th, 2010 at 8:54 am
GOSTARIA MUITO DE ENGORDAR ESTOU TOMANDO APETIL MAIS NO ESTOU VENDO NENHUM RESULTANDO ME DE UMA DICA OU UMA RECEITA PRA MIM ENGORDAR RAPIDINHO OU ENTÃO REMEDIOS POR FAVOR PRECISO MUUUUITO ENGORDAR ?
January 12th, 2010 at 1:35 pm
Por favor, enviar por e-mail dicas para engordar. Tenho 36 anos e sou muito magra, gostaria de aumentar em torno de 3 quilos. Obrigada.
January 13th, 2010 at 12:44 am
oiee gostaria de engordar pela media de 10kilos pois sou SECA NEM É MAGRA TENHO 16 ANOS E UM 1,70 53 KILOS PRECISO ENGORDAR POIS FOLGAM MUITO EM MIM CHEGO A USAR DUAS CAUSAS PRA FICAR COM MAIS CORPO MAIS Ñ ADINTA MUITO.POR FAVOR ME MANDEM ALGO PRA ENGORDAR URGENTEEEEE…OBRIGADO FICO ESPERANDO SUA RESPOSTA
January 13th, 2010 at 9:00 am
Gostaria de receber receitas para engordar rápido pós tenho 15 Anos e peso 50 kls.
Preciso da ajuda de vcs se for possível.
OBG!!!!!!
January 13th, 2010 at 9:11 pm
Galera não adianta tomar os remedios de forma errada tem que existir uma disciplina,(isso que
ouvi de uma amiga que conseguiu en
gordar 5 kg)toma-los na hora certa, eles irão aumentar o apetite, eu faço uma refeição a cada 4 horas, estou tomando carnabol + nutren 1.0, e tb entrei na academia e lá me indicaram suplementos p atletas estou fazendo um treino super leve só p definir mesmo…daqui a 3semanas vou postar outro comentario p dizer meus progressos…Eu acredito que vou conseguir pq eu me disciplinei…agora estou com 52,300 kg 1,68 cm ;
Até
January 13th, 2010 at 10:43 pm
Ola eu tbm estou
abaixo do meu peso
e sou lokinha pra engordar e
Minhas amigas flam que eu so louca de querer engordar elas doidinhas pra emagreçer
Eu tenho 16 anos e too com 39kg..
Pelo amor de Deus me manda a Dieta de engordar!
January 14th, 2010 at 11:12 am
Tenho 1.67 e 47 k e n consigo engordar de jeito nenhum.N sinto fome, se deixar eu fico o dia todo só com um copo de leite no estomago, já q n sinto vontade de comer.Já fui em nutricionista e endocrinologista, e nada, pois me passaram uma receita cara e natural, manipulada, mas q n resolveu nadinha.Por favor me enviem uma receita natural e eficaz para engordar, pois n aguento mais ser alvo de piadinhas.
January 14th, 2010 at 4:00 pm
Eu tenho 12 anos….e estou com 37 kg, o problema é que minhas pernas são finas o meu quadril é largo então minha calçam tem que ser 34 ou 36, e as perninhas de novo entram na história….a calça voc’s podem imaginar ficam murchinhas……
Não tenho condição de ir a uma nutricionista…então preciso de dicas
January 14th, 2010 at 10:18 pm
OBRIGADOO!!!
até q enfim algo para nós… seres magros!
January 16th, 2010 at 12:12 pm
Ola,tenho 12 anos 1,39 e peso 27,6
eu tento mais n consigo engorda,eu quase n sinto fome,e n gosto de quase nada.Preciso de uma dieta para engorda URGENTE!!!!
January 16th, 2010 at 11:34 pm
Nossa, quanta gente se encontra na situação em que eu estava e nem sabia…Vou tentar ajudar vocês.Há uns 4 meses eu pesava 45 kg com 1,59m, hoje peso 51,5kg -pretendo engordar mais uns 2kg pra ficar satisfeita.Tenho 16 anos.Malho na academia durante mais ou menos 1 ano, porém não vinha obtendo resultados satisfatórios até setembro- até esse mês só tinha engoradado 1 kg.O que acontecia é que eu malhava bem mas não comia direito, então eu comecei a me forçar a comer mais.Deu certo:hoje tenho muito apetite e como faço academia, engordei nos locais certos.Minha dica pra quem quer engordar:
.Como mais: a quantidade que você como hoje não está dando resultado.Não fique muito tempo sem comer, coma no máximo de 3 em 3 horas, isso estimula o apetite.Se mesmo assim você não consegue comer mais apele para estimulantes como o petivit bc.
.Entre numa academia e divida com o seu personal o seu desejo de engordar.Ele fara um plano de hipertrofia muscular adequado pra você.Não adianta nada você engordar nos lugares errados, como na barriga, e continuar com as pernas finas.
.Enquanto o resultado não chega, valorize o que há de bonito em você:rosto,cabelo,mente, se bronzeie,se maqueie(meninas), se vista bem -não adianta esconder, todos sabem que vocês são magros, mas uma roupa bonita chama atenção de muita gente.
.Não existe milagre.Exite disciplina e força de vontade.O resultado vai depender do quanto você lutar.Não fomos privilegiados pela genética, mas só nós vamos sentir o prazer de ouvir: Como você engordou, você está mais bonito(a).Eu consegui, vocês conseguem.
Qualquer coisa me adicionem ou mandem e-mail:
nessinha_kriok@hotmail.com
January 17th, 2010 at 12:13 am
Tenho 21 anos 1,56 e peso 38 quilos..NInguem acredita na minha idade, trabalho muito e faço faculdade q me suga todas as energias…Sempre ouço aqueles comentários”mas como vc é magrinha!!!esta doente??” nada a ver..nem ligo sabia..sou uma pessoa bonita e saudavel, e quem fala muito TEM INVEJA de nós magrinhos que comemos tudo e nao engordamos!!!!minha genetica é ser pequenininha..Até gosto…NAO DEIXEM Q ESSAS PESSOAS MAU AMADAS ACABEM COM A BELEZA DE VCS!!!!BJOS
January 17th, 2010 at 8:51 am
SOCORRO ajudem-me a engordar nao aguento mais
eu ja fiz tudo isso e nao resulta , eu tenho tanta vergonha do meu corpo que nem vou a praia
January 17th, 2010 at 2:32 pm
ola, eu tenho 21 anos 1,80 de altura e peso 45 kilos, nao consigo eengorada por nada, ja fui em emdicos e fiz uma seri de exames
nada de anormal so nao engordo, gostaria de receber uma dieta e se existir um remedio q ajude a conquistar um peso mas rapido gostaria de saber, obrigada.
January 18th, 2010 at 8:43 pm
oi sou o miguel de guarulhos sp kero engordar mais nun consigoo
a unica coisa ke começou a fazer eu engordar foi produtos do milho pamonha e cural comia 2 de manha,2a tarde e 2 a noite tiro e keda só ke enjuei ai nun deu mais pra comer..srsrsrs
meu email é miguel_amancio2007@hotmail.com
January 19th, 2010 at 1:11 pm
Olá boa tarde , tenho 27 anos, 1,67 de altura e peso 52Kg, quero adquirir 8 Kg , por favor mande essa receita pra mim urgente e nome de alguns shakes , suplemento alimentar , ou receitas rapidas por favor , trabalho o dia todo e nao tenho tempo de me alimentar direito… beijos aguardo respostas
January 19th, 2010 at 1:37 pm
Oi…Pessoal
eu tenho 24 anos e sempre fui magrinha,passando por tdos esses complexos que vcs tbem passam…
,Quem tem a tendência de ser magro não adianta tomar sustagem,cobavital,cobaglobal,buclina,periatim,apetin,nutrin,carnabol,todos esses remédios fazem abrir o apatite,e acredite eu ja tomei todos durante esses anos…
Até que conheci Jesus,O Deus do impossivel me entreguei de coração,me propus a buscar a Deus e Deus realizou o desejo do meu coração…Deus sabia o qnto eu sofria com esse complexo..
Hoje sou realizada,Deus me abençou
As vezes se preocupamos tanto,qu esquecemos que existe um Deus que nos contempla e esta disposto a nos ajudar…Creia em Deus buske a ele a as demais coisa lhe serão acrescentadas..Procure uma pessoa que cristão que vc conhece,se nãoconhece vana igreja mais proxima de vc..
Essa é a receita de engordar mais rapido que qualquer remedio…E além de se tornar a pessoas mais feliz…
Jesus Te Ama…e te espera…
January 19th, 2010 at 3:20 pm
oi..
bom, tenho 17 anos e preciso engordar no minimo 10 kg… me orientem por favor, nao sei mais como agir.
Meu peso atual é 55kg e a minha meta e alcançar os 65kg.
Desde já agradeço a compreensão.
Um bom semana a todos
January 19th, 2010 at 3:48 pm
oi meu nome e thayssa!!
queria uma dieta pra engorda!!
eu sei q eu to 17k abaixo do meu peso!!
tenho 19anos e peso 42k!
eutinha q pesa 59k!
mais faco tudo para engorda !!
mais nao adianta!
ja fui ao medico! o meu medico falou q eu tinha q tomar vitaminas! quando eu comesei a tomar vitaminas eu nao perdi a fome!
pode me ajuda?
January 19th, 2010 at 10:19 pm
ola meu nome é natalia tenho 20 anos tenho 1,63 e peso 48 kilos por favor me manda algo que engorde rapido ja tomei buclinas durante 2 messes engordei 2 kilos mas assim que parei de tomar perdi td de novo por favor me ajudem!!!estou me sentindo mal assim logo não sai mais na rua com vergonha me ajudem
January 21st, 2010 at 1:02 pm
mesmo problema das meninas ai de cima tenho 1,62 47 kg quero engordar uns 10 kg,por favor me ajudem mandem no meu email uma dieta que eu engorde
January 21st, 2010 at 1:05 pm
me ajudem a ganhar 10 kg
January 22nd, 2010 at 12:15 am
eu jah nao aguento mais, jah desisti de td, jah tenho 18 anos e nao consigo engorda nem um pouco, to com o msm peso a anoss.. to com depressao, nao aguento mais =/
January 22nd, 2010 at 12:19 am
me ajuda por favos, jah nao aguento mais =/
January 22nd, 2010 at 3:06 pm
Gostaria de recebeer receitas para engordaa ! bjus
January 23rd, 2010 at 12:01 am
oi meu nome e Bruna tenho 14 anos tenho 1,63 e peso 48 kilos por favor mande no meu e-mail a dieta para engorda o mais rapido possivelquero o minimo 55 kilos!
January 23rd, 2010 at 5:32 pm
Oi! Pessoal estou passando o que alguns passam tenho 19anos 1,69 e 57kl!
mas sou magra mesmo assim ja tomei uma vez a Vitamina (BUCLINA) e muit boa da a petite mas tinha parado to mei a um mes e parei seila! a chei q não fazia e feito! Bom e agora esses mes de Janeiro começi atomas Uma vitamina (ATIVIM AZ)Suplemento vitaminico. espro q de resultado a petite ta voltando pois como bem mas de pois seilá perdo e de pois volt mas !Se Deus quiser Chwego noos meus 65kg Amém .
a e vou começar a tomar (Buclina) tav vendo ae nos Comentarios Sobre(COBATIVAL) espero q em gorde mas vou procurar me en formmar se for bom e da peso vou tomar !?em vcs q tomaram da pesso mesmo????? E se deus quizer vou comesar a fazer A cademia gente tamb a juga viuuuuuuu mas Para ganha Massa Muscular so uma coisa não em dico alguns os mais novinhos a tomarem !Suplementos fortes Deus o livre tomem Vitaminas p/ abrir a petit e A (Buclina) essa n e forte e te da pesso e da ssono mas a teh a costumar ne! mas que nem eu digo deus q nos perdo tantos querendo e Magrecer e nos q em gordar1rsrsr mas q deus sab de Nosso Coraços. “E deixa os Os Outros par lá!” So temos q cuidar com a Saúde e para n termos probles mas tarde!Bjus fic com Deus E tod vcs Vam Ganhar peso ta Eu Profetisso amém Nos Vamos…sequizer Bjuz Luana são leopoldo rs Bom se alguen sab de outras q dão resultados e mediatos ??
January 23rd, 2010 at 8:12 pm
olA MEUS MAGRELINHOS, TA DIFICIL NÉ… MAS VAI AÍ UMA DICA PRECIOSA PRA VCS,…. PELA MANHA VC COME TRES RAPADURAS,MEIO QUILO DE JABÁ,UMA DUZIA DE OVOS DE GANÇO, OU MELHOR DA GANÇA, 200 GR DE MOCOTÓ DE BUFALO, CAPIM, MUITO CAPIM, CAPIM E BAO DEMAIS, EU JA COMI, ENGORDEI DEZ QUILOS EM UMA SEMANA, DEPOIS VC BEBE DOIS LITROS DE LEITE DE ONÇA AFRICANA, E FICA ESPEREANDO NO BANHEIRO, PQ VAI SER GRANDE A DOR DE BARRIGA, MAS VAI VALER APENAS…
January 25th, 2010 at 11:50 pm
OLÁ pessoal ; tava lendo os comentários e lembrando dos meus velhos tempo de sofrimento ; Uma das coisas que consigui um corpo Lindoo fooi minah força de vontade ! Passei por depressão , me trancava no quarto e não saia de jeito nenhuma só pra COMER ..
Foi ai que com ajuda da minha mãe me levantei .. Tomei a vitamina COBAVITAL e engordei 5 kilos em 2 semanas me alimentava em 3 em 3 horas até que consegui meu objetivo Hoje tenho um corpo Lindo e todos falam nossa como você ta Diferente ! Hoje sou muito FELIZ .. Saío pra tudo quanto é lugar ; me olho no espelho e nem acredito no que vejo aquela menina magrinha sem graça hoje Feliz comigo mesma .. ENFIM ESSA É MINHA HISTÓRIA ESPERO QUE SEJA UMA FORMA ACIMA DE TUDO NÃO DESISTIR ; NÃO SE ENTREGAR .. É IMPORTANTE NÃO DIGO SE ACEITAR POR Q SEMPRE ME DIZIAM SE ACEITE COMO VC É ; HOJE EU NÃO ESTAVA ASSIM ME ACEITEI SIM MAIS DIFERENTE OLHEI PRA MIM MAGRA E DISSE EU VOU ENGORDAR ! BjOs espero de alguma forma ter ajudadoo
January 28th, 2010 at 9:55 am
geente participa ai. comunidade super legal.. la ashei insentivo, ajuda, mtu bom a comu.. dicas de como engordar.. relatos de pessoas qe conseguiram
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=1925147
January 28th, 2010 at 8:14 pm
olá pessoal apos ter lido alguns dos comentarios descritos acima, nós podemos ver como é grande o numero de pessoas que são magras e ttentam de alguma forma ganhar um pouco de peso, oque podemos observar é alinha de modelagem que a midia segue hoje em dia, onde só é feito entrevistas e reportagens sobre a obesidade, eu como preparaor fisico, professor de esportes, professor de educação fisica e educador social, posso lhe afirmar que o caso de baixo peso e de até a desnutrição é tao critica como a obesidade, mas você que esta abaixo do peso deixo um recadinho: sei muito bem que o ganho de 500g já uma vitoria, e por outro lado você ja sabe que aqueles 500g não ficará com vc por mais de uma semana, porque logo se perde, e tambem sei que é dificil mas muito dificil mesmo você aceitar a si proprio, e o pior pensar se os outros vão te aceitar, mas não há coisa puor que ir ao club neh?
eu sei muito bem como é porque desde muleque eu fui magrinho abaixo do peso, me sentia excluido e tinha vergonha de mim mesmo, aquela vergonha que os tradicionais gordinhos tem, sofri muito de buling na escola, mas eu tinha esse pensamento ate um pouco entes da minha adolecencia, e intao eu comecei a ter pensamentos, melhor começei a m aceitar e melhor comecei a me ver com outros olhos, treinei em academias mais de dois anos, ja tomei anabolizantes, mas um conselho, é tudo bobeira, pq depois que eu parei d treinar imagrece, mas como ja avia treinado muito não cheguei ao peso de antes, mesmo assim fiquei com alguns kilos amais, e entao eu começei a cursar educação fisica na UNOESTE-universiade o oeste paulista, e aprendo como o meu corpo funciona, entao começei a converçar com ele, e oque eu posso dar de dicas para vc é a seguinte; primeiramente procure um medico para ver se o problema não é alguma coisa seria, se fos genetica, fassa o seginte, o café da manhã: é uma das mais importantes refeicoes do dia, mas porque? porque quando vc come seu organismo catabolisa, significa que ele esta tirando os nutrientes do alimento que ingeriu, tres horas após ter feito uma refeicão o organismo começa a catabolizar, siginifica que seu corpo esta usando os nutrientes armazenados no corpo, quando durmimos é inevitavel que isso aconteça, mas ñ vai acordar durante a madrugada para comer ok?
porque o sono é muito importante para o funcionamento e o desenvolvimento do corpo, tudo oque vc come no café da manha reflete em todas as outras refeiçoes de uma certa forma, apos ter tomado um café da manha legal, após tres horas vc terá que comer algo, EX: uma barrinha de cereal, uma banana, um club social, algo em pequena porção e o mais importante sempre, tem que ser alimentos saudaveis e frescos, apos ter feito isso, quando chegar o almoço coma tudo que tiver na mesa, mas um pouco de cada, o segredo é ñ se intupir de comida ate ñ aguentar, e sim comer em pequenas porçoes de tres em tres horas, na janta repita o mesmo, nada de isageiro, pq depois de tres horas vc terá um lanchinho p faser, ñ precis se desesperar coma bastante mas com calma e na hora certa, porque assim seu organismo terá o tempo nessecario para trabalhar legal, e ñ ira catabolizar e sim sómente anabolizar, mais uma dic, coma legal coma arroz, feijão com caldinho, legumes, verduras, frutas, beba leite quando puder, refrigerante sim mas se tiver a opção de suco opite por ele, ñ va pelas fantasias dos produtos industrializados seja saldavel alem de tudo, não adianta faser de tudo para se ganar peso, comendo tudo, comendo coisas q ñ prestao, oque vc tem que por na sua cabeça é que alem de tudo a sua saude esta em primeiro lugar nunca pense ao conrario, espero que eu possa ter ajudado um pouquinho, se quiser saber d mais alguma coisa pode mandar email p mim nesse nedereço eletronico i.andre.gonzalez@hotmail.com
q eu responderei com a maior satisfação.
GRANDE ABRAÇO A TODOS!
January 29th, 2010 at 8:55 pm
Olá!
Enquanto eu buscava na web uma solução para engordar encontrei este site e gostei muito das dicas e vou começar a seguir a dieta.
Tenho 1,81 e estou pesando 63 Kg pretendo ganhar uns sete Kg.
Será que vou consegui?
Vou tentar!
Se for possível, mande-me essas dicas via e-mail para que eu possa me lembrar sempre!
Um forte abraço!
January 31st, 2010 at 9:26 pm
Olá meu problema é que sou muito magra ,já tomei varia vitaminas e suplementos ,mas continuo muito magra.
e o pior eu me alimento super bem .
queriia uma dieta pra engordar me mande como email ou pelo orku
Thereza farias ,adoraria ser ajudada.
February 1st, 2010 at 8:33 am
oi eu tenho 23 anos tenho 63 kg e 1,78 de altura , gostaria de ganhar peso em poucas semanas endique qual comprimido é melhor eu agradeço
February 1st, 2010 at 5:39 pm
EU PRECISO ENGORDAR URGENTE !
alguem mi ajuda ?
February 1st, 2010 at 8:41 pm
GENTEE,o mesmo caso da ingrid.
Eu não consigo engordar de jeito nenhum,será q dá pra me ajudar???
PLEASE!!!!!COM URGÊNCIA!!!
detalhe né:HUMILHAÇÃO POR CAUSA DA MAGREZA É FODA!!!
please,help-me!!!!!!!!!
podem me enviar dicas pelo meu e-mail.
February 1st, 2010 at 8:54 pm
ai,quem saber me dizer como engordar,taí meu email:luanasantosm@hotmail.com
tenho 1,75(tipo,mt alta) e peso 52,acho q n engordo por causa da minha altura,por favor me ajudem!!!
February 3rd, 2010 at 1:56 am
Olá meu nome é marcio e pelo que pude ver a grande maioria das pessoas aqui sofrem com a magreza..Confesso q tbm sofro muito por nao conseguir engordar,,Tenho 30anos 2,04mts e apenas 78 kls,
Gostaria e agradeceria se pudessem me mandar por e mail alguma receita para engordar muito …
Obrigado pela a tençao
February 3rd, 2010 at 12:56 pm
sou o msm caso da fernanda e tenho idece de massa corporal baixa 1,64 47 kg me mandem receita p engordar no meu email por favor
February 3rd, 2010 at 1:44 pm
Tenho o mesmo problema que todos acima,passei a infância e adolescencia sendo enganada por medicos clinicos gerais é normal da idade,só agora com 18 anos consegui ir a um endocrinologista e a resposta foi se tivese vindo antes muito poderia ter sido feito,agora pouco podemos fazer,mas vamos tentar,por favor me passem por email receitas para engordar e desenvolver o remédio que a endocrinologista passou é absurdo de caro e também ter que pagar academia vai ser complicado me deem por favor dicas
Obrigada
February 3rd, 2010 at 2:27 pm
por favor me madem receitas para engordar, pois já fiz de tudo e não consigo. tenho 1,67 de altura e peso 53 kg.
muito obrigada
February 3rd, 2010 at 7:18 pm
ola meu nome é flavia tenho 17 ano 1,60 de altura peso 47 quilos tenho um filho de 6meses e na minha gravides ganhei 17quilos mais perdi tudo em menos de 5dias apos nascimento gostaria de engorda com urgencia estou cansada de ouvir de todos que sou muito magra me ajudem preciso de voces
February 4th, 2010 at 2:01 pm
quero receitas para engordar,pois sempre fui magrinha,e agora sou mamae e estou amamentando,estou mais magra ainda,e ñ posso tomar suplementos…então me ajudem a engordar!obrigada pela atençao!
February 4th, 2010 at 10:48 pm
boa noite !
sou uma menina de 15 tenhu 1,70 pois eu sou muita magra e gostaria de receber por Imail alguma sujestao pra mim emgorda pois eu ja estou disisperada nao quero ser mas magra quero engorda um pouquinho. ter bumbum pernas groças. todos da minha familia tem um corpo maneiro só eu ´^o magrela por favo se pode me ajuda aguardo resposta bjs brigada
February 6th, 2010 at 12:06 pm
o mesmo caso da fernanda comentario (1)!
por favor mande algumas dietas de engorda! obrigada =*
February 8th, 2010 at 7:41 pm
olá! meu nome é kamilla e tenho 13 anos, peso 42 quilos queria muito engordar quem quiser mim dá uma dica deixe no meu email: kamillademais@hotmail.com mim ajudem já fiz de tudo e não engordo de jeito nenhum.
February 10th, 2010 at 1:37 am
Querido amigo(a).
To sem tempo por trabalhar de mais, repito o depoimento do ‘Lucas Pinheiro, o 3º dessa lista. ’
A diferença e que, vou fazer 20 anos em 2010 tenho 1,73 e 52kg, etc…
Desde já Agradeço, por favor: dds_90k@hotmail.com vlw ;~)
February 10th, 2010 at 2:51 pm
O mesmo problema de todos…
18 anos, 1,73m e 58kg…
February 11th, 2010 at 11:34 am
como faço para engordar 10 kg.
tenho 22 anos, 1,75mt , 53 kg.
me ajude.
February 11th, 2010 at 1:29 pm
eu queria muito engardar, pelo fato de eu ser muito magro, eu queria ganhar peso e poder sair na praia sem blusa, me ajudem por favor ‘-’
February 11th, 2010 at 10:02 pm
quero engordar um pouco como faço
February 13th, 2010 at 9:48 am
Olá, também tenho esse problema de perder peso c/ facilidade, e olha que não deixo de me alimentar não! Já tomei até bomba p/ ver se eu adquiria peso e nada, tudo q consegui foram espinhas no rosto! Por favor, me mandem por e-mail dicas RESOLUTIVAS p/ meu caso! Não sei mais o que fazer!!!
February 13th, 2010 at 11:19 pm
p/ um resultado mais rápido é tomar buclina, foi o q fiz, nada dava resultado, uma colega me indicou , fui até uma farmácia e quiz saber mais sobre o comprimido, então comecei tomar, de 40kg fui p/ 53kg estou satisfeita, pois hoje ñ tenho vergonha de usar bermuda e calças, hoje tenho pernas grossas e bumbum e estou satisfeita c/ o resultado, e o interessante é q qndo p/ de tomar vc p/ de engordar, bom… foi isso q aconteceu comigo. qndo eu cheguei no peso q queria parei de tomar e isso já faz 8 anos e ainda mantenho o peso. espero ter ajudado vcs, mas lembre-se ñ tome sem orientação de um médico.
February 15th, 2010 at 4:24 pm
Minha filha tem 11 anos e pesa 31 kilos não sei mas como deixar ela engordar voce poderia me mandar por email como fazer ela engrdar sem medicamentos .
Obrigada
February 16th, 2010 at 12:08 pm
Eu tenho 10 anos mas tenho o IMC a baixo do meu peso o que devo fazer se não posso usar remedios ?
obrigada,tive que colocar no nome de uma amiga minha,emili
February 16th, 2010 at 12:13 pm
ola!!!
eu sei com voces se sentem! e horrivel ir para a escola todos os dias e sermos gozadas por sermos umas magricelas. tambem nao sei como engordar. preciso de ajuda!
obrigado
February 16th, 2010 at 7:23 pm
Oi eu tenho 18anos 175de altura e peso 62kg mais sou mt magrinha msm sendopesada eu visto 36,meu alvo e chegar as 75kg =ou- vestir 40 e tbm quero engrossar as pernas! o que posso fazer para engordar me ajuden pode com ajuda de medicamentos ou nao!!
Obrigada
bjO
February 17th, 2010 at 1:27 pm
me ajude por favor!!
me passe e-mail para engorga!!
quero ganhar até 10kg se possivel.
pois tenho 19 anos, 1.60m e peso 38kg e cada vez vou diminuido mais. ñ sei mais o q fazer estou desisperada….
e-mail: juliene_stefany@hotmail.com
bjs
fikrei muito grata!
February 17th, 2010 at 6:32 pm
Gostaria que me mandem um mail com uma dieta para engordar uns 5kg.. pf.. ficou a espera.. uma beijo
February 17th, 2010 at 6:34 pm
este e o meu mail : j_c_s_n@hotmail.com.. respondam
February 17th, 2010 at 6:38 pm
Ae Pessoal;
Também estou com o mesmo problema de vcs, achei um remédio que está sendo bom pra mim, acho que pra vcs tmbm COBAVITAL.incrivel!!!! esse dá resultado em pouco tempo, inclusive estou tomando com complexo B.
Experimentem. Não custa tentar
February 18th, 2010 at 2:56 pm
gente..tenho 1,74 e peso 53 quilos…queria muitoo engordar 7 ou 8 quilos…por favor alguem me ajudeeeeeeeee..rsrss
abrças
February 18th, 2010 at 11:46 pm
Também tenho o mesmo problema. Já tentei de tudo, e nada adiantou. O que eu faço? Também já fiz exames, mas minha saúde está boa, normal. o que fazer? socorro! rs
February 19th, 2010 at 5:24 pm
Olá tenho 38 anos,peso 56 kg,agora com doença na familia perde 6 kg,eu quero por favor uma receita para egordar o mais rápido possivel, a inha saúde é perfeita, socorro me ajude.
February 19th, 2010 at 10:36 pm
tambem tenho problema para engorda tenho 21 anos 1,60 de altura e peso 45 kl ,me diserão quando eu tivese filhos eu engordava pois trnho 2 e emagresi mais ainda preciso de ajuda
February 20th, 2010 at 8:25 am
Pessoal preciso de ajuda também…Tenho 1,65cm e peso 48 kg…preciso engordar no minimo 5 kilos…me ajudem!!!!
February 20th, 2010 at 8:48 am
bom dia..eu sou wagner eu malho muito e tenho que em gordar e quero uma receita para engordar rapido..manda pra o meu email..
February 20th, 2010 at 9:44 am
Oi,eu queria uma dieta que me ajudasse de verdade,sou alta(1,57) com apenas 36,250Kg meu IMC é 14,58,muito baixo…estou MUITO DEPRIMIDA pq as pessoas inventam apelidos para mim como,Gazela,palito,sequela,sequinha entre outros..
Vou fazer 13 anos em setembro,por favor me ajude..eu não quero chegar no estágio de loucura por isso.Obb
February 20th, 2010 at 11:19 am
vou resumir minha historia;
desde pequena sempre tive problemas pra engordar minha mae coitada era perseguida por minha avó esta menida estar desnutrida minha mae ficava feito louca indo pra medicos e fazia exames e nada ate q desistiu pq os medicos dizia q eu nao tinha nada,so q cheguei na minha adolecencia e era muito rui isso aos meus 14 anos eu pesava 34kg, entao começei a ir nos medicos eles passavam remdios e nada em abria o apetite,entao resolveram mim proibir de tomar remedios pra engordar e mim disse nao se preoculpe q quando vc mestruar irar engordar,pra minha infelicidade e anciedade so mestruei aos 15 quase 16 e nada fui no medico e ele mim disse nao se preoculpe q quando vc casar engorda casei eu tinha 16 e nada fui novamente nao se preoculpe,quando tiver filho engorda tive um filho aos 20 e nada e nisso eu so pesava 36 kg entao desistir de ir ao medico pq se nao daqui a pouco iria mim dizer nao se preoculpe quando vc morrer engorda aff kkk,entao fui ao nutricionista quado chego la ela mim diz mim desculpe mais vc poderia procurar uma outra colega pq eu nao sei resolver o seu caso eu teria q voltar aos livros nossa eu fiquei arrassada com aquilo hoje eu tenho 30 anos e peso 40 kg luto sempre pra engordar….
February 20th, 2010 at 12:22 pm
preciso de umas receitas de engordaaaaaaaa!!!!!
February 20th, 2010 at 12:39 pm
PRECISO DE AJUDA TENHO 37 ANOS 1.78 51 KL E NAO CONSIGO ENGORDAR…PESSO SOCORRO ALGUEM ME AJUDE! AGRADEÇO
February 20th, 2010 at 7:57 pm
Tenho 30 anos 52 kg 1,75m e não consigo engordar!!
O que devo fazer para adquirir 10 kg?. Eu tenho o metabolismo acelerado e por isso não consigo engordar…
February 20th, 2010 at 9:48 pm
Olá eu tenho 14 anos e peso s[o 40 quilos tenho q engordar + 5 cm faço para engordar facil esses 5quilos . Obrigada ! me respondem pelo meu e-mail< ka.ri.ninnha@hotmail.com
February 21st, 2010 at 7:51 am
OI.
tenho 14 anos. 1,49 de altura e 32 Kg !!
me mande dicas p/ engordar pro meu e-mail, por favor…
February 21st, 2010 at 9:50 am
tenho 17 anos 1,78 e 53 kg queria engordar uns 20 kg me mandem dietas para engordar no meu email porr favorr xD
February 21st, 2010 at 4:06 pm
Nossa fiquei feliz de saber que não estou sozinha, que não sou só eu que sofro deste mal da magreza!!! Me diverti c/ a história da Daysy Sacramento (muito engraçado ela contando). Ai, tenho 18 anos 1.64 e peso 41 Kg (ninguem merece), vou tentar fazer umas dietas que vi na internet p/ engordar. Mas a gente que é magro tem q saber q não pode sair só comendo porcaria, é preciso comer alimentos calóricos, mas saudáveis e fazer exercício, senão é perigoso acabar ganhando pelanca e banha, ao invés de criar massa muscular. Recomendo a voces umas dicas de alimentos que vi por aí:
* Manteiga de amendoim,
* Comer castanhas, granola, sustagem, neston,
* Frutas calóricas como banana, manga, abacate,
* Comer ovos (mexido, cozido e na nossa situação um frito de vez em quando tbm não faz mal né, rsrs)
* Queijos, requeijão no pão (q é + nutritivo do que manteiga)
* E tambem um remedio q eu nunca tomei mas q minha mãe acabou de dizer q é bom e q já disseram aí em cima q faz efeito: COBAVITAL (nunca tomei, vou experimentar)
* E eu tambem to tomando aquele CENTRUM (é bom p/ complementar os nutrientes na dieta).
É isso aí pessoal, vamos ter fé q um dia ainda teremos o corpo tão sonhado, q Deus nos ajude (por q não é facil não viu). Fiquem c/ Deus, beijos!!! Espero ter ajudado!
February 22nd, 2010 at 2:03 pm
ola! tenho 35 anos 1,73 sempre fui magra, mais ultimamente estava com o peso ate bom, estava pesando 62 kl. ha quatro meses comecei atrabalhar.o trabalho e cansativo ja perdir 4 kl estou com 58, estou mim sentido feia, as minhas roupas estao largas mim ajude por favor!
February 22nd, 2010 at 4:14 pm
Gostaria de saber como posso saber se estou a baixo do peso ou não, pois acho que preciso ganhar mais uns quilinhos
obrigada
February 22nd, 2010 at 5:55 pm
tenho 24 anos peso 56 kg quero engorda o que fasso . . .
February 22nd, 2010 at 6:04 pm
Oi eu estou abaixo do peso
gostaria de receber por e-mail
receitas para engordar uns 10kg
Obrigada.
February 22nd, 2010 at 10:45 pm
oi! gostaria de saber qual é a dieta para engordar, sou magra teno 21 anos peso 50k, faço faculdade e trabalho, nao tenho mto tmpo. tenho medo de fkar mais magra do q ja estou.. por favor peço ajuda imediata de vcs.. desde ja agradeço-lhes
February 22nd, 2010 at 11:09 pm
Preciso engordar de 8 a 10 kls por favor me ajudem rápido! to muito abaixo do peso!!brigadinhoooo!!
February 24th, 2010 at 10:51 am
Pois é Rosiane e olha q eu rezumir minha historia rsrsrs…
fora q eu nem contei os apelidos de infancia como formiga,olivia palito,perna de quentro,vara pau,seca,graveto,dedo de cotonet,palito de churrasco,macarrao 18 e por ai vai.eu odiava tbm saia batendo quando eu nao podia com a pessoa o q eu via pela frente eu jogava e saia correndo kkkk
February 24th, 2010 at 1:15 pm
Poxa pessoal!! vejo o desespero de vcs, pois ja passei por isso. Eu tomei tudo quanto foi remedio: buclina, complexo b, centrus, biotonico, e entre outros e nada adiantou. Ate que um dia uma senhora disse que eu não engordava porque estava com o peito aberto, o chamado espinhela caída. Então ela me enrolava na rede toda manha sem falar com ninguem durante tres dias e depois colocou um emprasto, foi então que o meu problema foi solucionado, pois todo o remedio que eu havia tomado no passado fez efeito. Hoje me sinto bem, não tenho vergonha de sair e tenho o corpo maravolhoso de parar o transito. Hoje estou feliz, pois ganhei bunda, seios, pernas. E soube que quem tem peito aberto ou espinhela caída nunca engorda por mais remedio que tomem.
Boa sorte a todos e procurem saber se vcs não stão com a espinhela caída.
Abraços.
February 25th, 2010 at 2:50 pm
gente eu começei a tomar o cabavitalnossa to vendo efeito e nem tem uma semana ainda sinto muita fome so isso me alegra pq os outros q eu tomei buclina ,rarical,postafen e outros e outros nem fazia efeito….
agora to ate feliz e ja começei a engordar em menos de uma semana ja engordei 1k eita maravilha mais ainda preciso engordar 19k
espero ter ajudado vcs bjocas!
February 27th, 2010 at 11:11 am
ola,tenho 13 anos e peso 40 kg.
sou bastante magra…muito esquelética e gostava de engordar,pois na minha escola fazem troça de mim e por isso no verao nao ando com t-shirts mesmo que tenha muito calor.
ja tentei varias vitaminas mas nao resolve a situaçao.
que poderei fazer?
p favor ajude-me
February 28th, 2010 at 3:19 pm
gente por favor me mande uma dieta urgente pra engordar. Depois que tive meu filho emagreci 10k e nãp consigo voltar ao meu peso. Sou muito alta e fica muito feio tanta magreza. Me ajudem
March 1st, 2010 at 4:47 pm
Ola meninas
tem o mesmo problema de todas
tenho 1.65 al e 46klos muuuito magra,acho que estou com depresão
me sinto mau em ser magra,tenho complexo em tudo que vou fazer,
mas vou seguir uma dica e tomar cobavital,dissem que é otimo
vou ver se da resultado.
BjOos…
March 1st, 2010 at 5:09 pm
eu tenho 1,66 e peso 49 kilos
eu to magra de maisssss
quero ingordar rapido
ja cheguei come 4 paes de ima vez
um litro de leite no outro dia
e nao engordo
entre em contato comigo
karla.quintas@hotmail.com
e URGENTE
agradesso se fizer isso
bjossss
March 1st, 2010 at 9:12 pm
gostaria de receber receitas pra engorda pelo meu email vcs podem faer isso pra me pq num tenho muito tempo pra ta mechendo em internet pois trabalhor mais se vcs mandarem pra o meu email recebo no meu celular por favor faça esse fvor pra me nao sei mais po que fazer pra ganhar peso. OBRIGADO FICO MUITO AGRADECIDA SE VCS FIZEREM ISSO PRA ME BEIJOS.. E GOSTEI MUITO DA DICAS..
March 1st, 2010 at 9:12 pm
gostaria de receber receitas pra engorda pelo meu email vcs podem faer isso pra me pq num tenho muito tempo pra ta mechendo em internet pois trabalhor mais se vcs mandarem pra o meu email recebo no meu celular por favor faça esse fvor pra me nao sei mais po que fazer pra ganhar peso. OBRIGADO FICO MUITO AGRADECIDA SE VCS FIZEREM ISSO PRA ME BEIJOS.. E GOSTEI MUITO DA DICAS..
March 2nd, 2010 at 11:07 am
Gostaria de receber receita pra engordar , por e-mail, tenho 1;75 e peso 56 quilos.
March 2nd, 2010 at 9:04 pm
Meninas, tenho 1,65 e apenas 45 kilos estou tomando massa 17500 apevitin e buclina a 2 semanas senti q ja engordei pelas calças pq me pesar mesmo nao tive coragem tenho medo de balança mas e assim levanto as 6:30 como 2 paes e um copo do suplemento por volta das 10:30 como uma ou duas bolachas 12:00 tomo o apevitin e a buclina e almoço 12:40 mais um copo de suplemento nao vou negar os primeiros dias e dificil mas depois acostuma. Boa sorte a todas
March 4th, 2010 at 9:16 am
Em todos os lugares, internet, revistas, TV, só se fala sobre dietas para quem está acima do peso. E se esquecem que tem muita gente, como nós, que querem justamente o contrário. Engordar!
Eu sempre fui magrinha (tenho 1,65m e peso 45kg). Mas antes de ter meu filho eu pesava 52kg. Emagreci e nunca mais consegui engordar. E o pior é que perco peso muuuiiittoooo fácil. É só pegar uma resfriado, por exemplo, e pronto! Despenca uns 2-3 kgs.. E para recuperar é um sacrifício.
Estou tomando Sustagem porque me disseram que ajuda a engordar. E agora, depois de ler essas dicas, vou tentar com o Cobavital.
Boa sorte a todos!
March 4th, 2010 at 5:30 pm
boas…estou como a Rose,1,75cm e 56kl,ja tento engordar faz muito tempo,mas nada,tem algo que me possa ganhar uns quilinhos,ja nao gosto de me ver assim,obrigado….
March 5th, 2010 at 11:43 am
QUERO ENGORDAR E NÃO CONSIGO. PRECISO DE MAIS 6 KG, POR FAVOR ENVIEM -ME UMA DIETA QUE ENGORDE EM UM MÊS. OBRIGADO.
March 6th, 2010 at 11:49 am
oi gente eu tenho 13 anos 1,51m e so peso 39k.eu detesto ser magra eu quero emgorda pelo menos 9 ou 10k.as pessoas ficam fazendo piadinhas sem graça para mim por eu ser muito magra.me manda algumas dietas para engorda e vitaminas tambem. meu nome éálba caroline
March 6th, 2010 at 1:33 pm
presciso engorda rapidamente….tenhu 17 anos e estou com 50k…..mandeme uma receita para engorda rapidinhu…please
March 6th, 2010 at 2:32 pm
Oii galerinhaa, tenho 1,68 e peso apenas 49 kilos. Pretendo tomar buclina e complexo b, será q devo além de tomar os dois, devo tomar algum complemento? massa? Ou seria muito perigoso? Desde de já agradeço as respostas.. Bjãao;;
March 9th, 2010 at 1:35 am
È muito bom saber que não estamos sozinhas.Isso nos anima e faz criar ainda mais coragem pra seguir na busca de alguns quilinhos.Eu tenho 19 anos, e peso 46 kg, tendo apenas 1,58m.
Já sofri e ainda sofro mt preconceito. E me sinto realmente incomodada com meu peso, pois sempre levo tudo pro pessoal.Por exemplo, se estoy cnversando com x, já acho que x deve tá me achando magra, esquelética ou até mesmo tendo pena: – nossa como ela tá magrinha!
Sofro bastante com isso, e realmente queria uma ajuda, peço-lhe que me envie algumas receita!
Uma dúvida: qual o melhor p engordar, buclina ou cobavital?
Sou mt grata!
March 9th, 2010 at 4:03 pm
para mim
March 9th, 2010 at 5:16 pm
olá!!! Gostaria que me mandassem por email dicas, receitas, remédios para engordar, tenho 28 anos, 1,68, 52 kgs, queria chegar nos 60 kgs em 3 meses, como faço?! aguardo retorno. desde já agradeço.
March 9th, 2010 at 5:19 pm
Olá!!! Gostaria que me mandassem por email dicas, receitas, remédios para engordar, tenho 28 anos, 1,68, 52 kgs, quero chegar aos 60 kgs em 3 meses,como faço?! aguardo retorno. desde já agradeço.
March 9th, 2010 at 7:58 pm
oi eu peria emgorda umpoucoo os meus amigos mechamam de;
olivia palito
palito
magrisela
e magra
por favor me ajude por email
ate vou da a senha do meu orkut
email;ester-yasmim@hotmail.com
senha;ester yasmim
March 9th, 2010 at 8:01 pm
(rosa)
(sorriso)
March 9th, 2010 at 8:13 pm
Bom, tenho 16 anos, sou homem e possuo o metabolismo muito acelerado também. tenho 1,73m e 49kg, preciso urgentemente de um método saudável e seguro para que eu possa ganhar uns 10kg. Gostaria de receber dicas. Grato.
March 10th, 2010 at 1:35 am
Galera, tenho 20 anos, 1,71m e peso 56 kg, meu metabolismo é muito acelerado e estou precisando de dicas urgente pra engordar o mais rapido possivel… queria ganhar cerca de 8 kg… nao aguento mais o meu porte fisico… peço que me ajudem… desde já agradeço…
March 10th, 2010 at 7:54 am
Bom Diaa!!!!
Me Ajudem por favor..
#
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
March 10th, 2010 at 9:56 pm
Ola tenho 27anos e peso 45kg. mais ou menos 1,45 de altura gostaria muito de engordar pois me acho magra d+ tenho muita vergonha do meu corpo ja fiz academia, suplementos e nada o que devo fazer e de uma luz por favor. Gostaria de receber dicas no e-mail.Grato.
March 11th, 2010 at 12:22 pm
Preciso ganhar peso urgente, tenho 1,60 de alt. e 49kg.
36 anos de idade.
me ajudem.
Gostaria de receber por e-mail dietas/receitas para regime de engorda.
Att,
Martinha
March 11th, 2010 at 5:19 pm
Gente!! de novo eu,, se vcs sentem cansaço, falta de apetite e ainda não procuraram o médico, como disse pode ser peito aberto(espinhela caída) se vcs já tomaram de tudo e nada deu resultado, façam o que eu vou lhe dizer comigo funcionou.
1 passo:medem com a toalha, aquelas pequenas que se usam no banheiro, medem com ela o polegar da mão ate o ombro, em seguida de um lado do ombro ao outro, se faltar a toalha para chegar ao ombro; vcs estão com esse problema de peito aberto, e façam o que fizerem nunca vão engordar.
2 passo: é toda manha sem falar com ninguem vc pega seu lençol se enrola e pede para uma pessoa puxar de um lado e a outra de outro durante três dias. Façam isso durante três dias e garanto que em uma semana já terão resultados.
3 passo: ponha um emprasto no meio do peito e deixe lá ate cair, mas isso só faça se vc sentir uma dorzinha no peito chato, toda vez que carrega peso.
4 passo: e se vc quer engordar de verdade tome buclina junto com complexo b, e faça o possivel para ter seis refeições ao dia. tome mingau pela manha, toda a manha, e se quizeres pode tomar de noite quando dormir.
5 passo: tome 5 colheres de azeite misturado com o leite, é muito ruin mas em compensação engorda mesmo.
Com esses passos garanto a vcs que irão engoradar e ficarem do corpo que querem, e serve tanto para os homens quanto para mulheres, meu primo fez isso e engordou 10k em um mês, ele pesava 42kg. viu só o efeito!hoje ele esta com 57 kg depois de ter continuado a tomar. Comigo funcionou em semanas ganhei 3 kg em uma semana, em duas semanas ja havia engordado seis quilos e em um mês fiquei com o corpo que queria. É rapido e funciona.
Se não souber fazer o 1,2 e 3 passo, faça o 4 e 5 também funciona, minha amiga que tbm era sequinha com os ossos aparecendo fez e hoje esta muito bem com seus quilinhos a mais. E com um detalhe, quando vc para de tomar o remedio e fazer todos os passos, seu corpo não emagresse mais é fantastico gente!! vão por mim.
Quem me ensinou foi uma senhora aqui de minha cidade que tem 101 anos acredita, nada melhor do que escutar a voz da experiencia.Estou muito feliz, linda e com meu alto estima la em cima, e quero muito poder ajudar vcs a ganharem uns quilinhos.
façam pelo mesno o 4 e o 5 passo tbm engorda viu, e rapidamente, e a vc não fica barrigudinha, engorda num todo, pernas, seios, bunbum deixano seu corpo muito lindo. Mas se preferir uma academia vai bem.
March 12th, 2010 at 4:52 pm
Vô testar essa do leite com azeite e vê se serve!!!1
March 12th, 2010 at 11:09 pm
Olá!!! Sou muito magrela,tenho 20 anos, peso 46.
Meus colegas me chamavam de lápis, vassoura.. sabe o que eu falava para eles?? Sou magra, é dai!!! Ate eu posso ser modelo!!! Eles ficaram sem graça!!! Mas com certeza que eles me deixaram triste.. mas escondi!!!
Boom, nao ficam reclamando, nao! Pior, se não tiver perna, ou braco.. o que importante que vocês sao assim mesmo!! Que Deus deu para vocês!! Euu, ainda reclamo de mim mesmo.. Só consigo engordar quando eu voltar para academia. Se eu comer besteira, nao engordo.. aff..
Se vocês sentem vergonha de usar short curtinho,ou saia.. vestido.. Usam!!! Pq todos vao ver e vao admirar!! Dai, vocês vão acostumandoo..
No dia, eu tinha muita vergonha de usar short, saia.. Minha amiga me incentivo para eu usar short curto.. dai, eu acertei uma vez para shopping. NOossa, todos olharam p mim. Bem, nao sei o que eles pensam de mim. O que importante que você seja feliz!!
Nos queremos engordar,sim!!!!!!
rsrs
Apenas dei conselhinho, para vocês nao ficarem deprimidas!
Beijos!
March 12th, 2010 at 11:54 pm
Ola como todo adolescente quer subir de casa que tambem eo meu caso eu tenho 36 kilos e acabo de faser 14 anos e cresci 8 centimetros em 2 meses oque fes meu imc cair.
Dica: para como eu todos de 13 a 19 ou 21 anos crescem muito rapido e o corpo comeca a mudar as garotas comecam a se achar magras demais, entao paciencia, imc e para adultos entao nao basei nele.A voces que estao doidas por engordar calmai respira relaxa e quica(brincadeira) olha coma coisas saudaveis olhe seus horarios siga tudo certo, ESTUDE TRANSTRORNOS ALIMENTARS(muito importante pra nao parar no hospital por anemia e por doencas que vc nem sabe o nome e por nao ser iludida por sua cabeca e por estar em exagero e ter bulimia) relaxe apoi pessoas que tambem precisam de ajuda e quanto ao peso ideal kkkkvamo indo engordei 1kilo em 2 semanas fasendo esporte terca quinta e sexta isso sem conta as rapidas de basquete, se vc nao faser exercicio fisico pelo menos algo para se desemferrujar vai desanimar e vai comecar a ficar chato em tao faca exercicio fisico relaxa amanha para a tpm, sie respondendo a ultima tudo em execo causa desequlibrio inclusive escesso de vitaminas.
Bom fale com sua(o) professor de educacao fisica foi que me ajudo mais com reconhecimento de doencas ea de ciencia tambem gracas adeus estudo no colegio militar e tenho os melhores professores, nao va sosinho nessa jornada va junto com a familia ou talves ate com um nutricionista sei la.
Pega firme mais nao exagero Yi yang no sentido do equilibrio pra vcs.
Boa sorte.
e engorda rapidokkk um homemfalando em site de mulher entendi porque to boiando
March 13th, 2010 at 12:07 am
Valeu pelas dicas Luana! Comprei hoje cobavital e já senti meu apetite aumentar;
vou fazer o leite com azeite, pra ver se dá resultado!Quando acabar o cobavital, vou comprar buclina e complexo b.
March 13th, 2010 at 1:44 am
gostei muito msm dessas dicas, mais ficarei muito grato se vcs me enviarem essas dietas de engordar por email.
March 13th, 2010 at 1:09 pm
Oi! Boa tarde
gostaria de receber por email
uma receita
para engordar,
tenho 17 anos e daki a 3 meses irei completar 18
tenho 1,55m e 43k.
Meu peso ideal é 50k
Mas n passo dos 43,gostaria muito de uma receita
para engordar.
Desde de já agradeço.
Milena
March 13th, 2010 at 2:50 pm
ola por favor preciso d ajuda urgente
tenhu 1,81 e peso 56kg, ou seja sou mt magro, i o pior tenhu d engordar de todo jeito para realizar um sonho entrar na marinha, ja tentei de tudo,+ ñ consigo engordar, preciso engordar urgentemente, por favor me ajudem, me mandem receitas, oq for
desde já agradeço a atenção
me e-mail
emerson.08.ems@hotmail.com
March 15th, 2010 at 8:16 am
oi tenho 15 anos e peso 39,9 eu quero muitão engorda nao to satisfeita com meu peso mais tbm nao sou tão magraaa de falar ô meu deus q menina magra rsrs sou bastante normal so quero engorda uns 55 kilinhos me ajuda plixx!!
March 15th, 2010 at 11:51 am
olá!sou a grazzy…
gente por favor me ajudem eu tenho 18 anos e só peso 44kg…
ah tenho q engordar pelo menos uns 7kg pra ficar de bem com o meu marido aff….
ele fica só me cobrando…
mandem receitas pro meu email…por favor
March 15th, 2010 at 6:57 pm
Oi meu nome e Marcelli tenho 19 anos, 1,68 e 50kl tive uns problemas q me fizeram emagrecer 8kl e naum consigu engordar de jeito nehum, por favor me ajudemmmm
March 15th, 2010 at 11:07 pm
oie sou a naathy .. e quero muito saber como engorda ..
tenho 15 anos e peso 43 quilos ..
Preciso muito chegar aos meus 51 ou 50.
ME AJUDEEEEM !
estou esperando o email .. Beeijos .
March 16th, 2010 at 1:09 pm
Bom, eu sou muito magra peso aproximadamente 42k, tenhos os braços muitos finos,meus pulsos então,nem se faala! Cheguei a ter começo de depreção por causa da minha magresa,preciso urgentemente engordar para melhorar minha autoestima, eu ja engordei uma vêz 2 kilos mas logo depois emagreci navamente. Me ajude!
Quais alimentos ou produtos alimentares,podem me fazer sentir uma fome daquelas desgraçadas sabe? Me diga os nomes dos produtos alimentares por favor.
March 16th, 2010 at 4:14 pm
Hello!!! Tenho 20 anos, minha altura é 1 m e 65 cm e meu peso é 53 kg. Eu quero chegar aos 60 kg pra ficar com um corpinho legal. Tenho seios avantajados, + pernas finas e bumbum pequeno, quero ficar com as pernas + grossas e o bumbum maior…
Por favor, me mandem uma tabela com os alimentos que me farao engordar rapidamente e me fazer ficar + feliz com meu corpo, please!!
March 16th, 2010 at 4:55 pm
oi sou a leticia tenho 14anose logo vou fazer 15anos,peso46 kilos e tenho 1.66 de altura o peso ideal pra min seria 55kilos,, por favor me ajudem quero engordar
March 17th, 2010 at 10:07 am
QUERO ENGORDAR RÁPIDO, NAO CONSIGO, JA FIZ EXAME MÉDICO TA TD OK, COMO DE TD MAS NAO ENGORDO ME AJUDEM, ESPERO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DICAS PARA ENGORDAR.
March 17th, 2010 at 11:02 am
OLÁ,tenho 19 anos e peso 44 kilos e estou desesperada para engordar,chegar aos 55 kilos,me dá um dica ai por favor.Pra piorar eu como de td e ñ engordo.Na minha casa todos cão gordinhos menos eu,será q eu posso tomar algum suplemento?
March 17th, 2010 at 10:32 pm
ola tenho 28 anos e mãe de dois filhos,ja fiz de tudo pra engordar,tomei varias vitaminas tento comer bastante isso quando estou tomando estumulante de apetiti,pois quando paro de tomar eu fico sem comer novamente hoje eu não vivo mais sem vitaminas acho q ja me acostumei.tenho 28 anos um metro e setenta e treiz e peso 48 a 50 quilos não passo desse peso por favor me ajudem quero ganhar mais alguns quilos a mais.obg espero noticia por email.obg
March 17th, 2010 at 10:34 pm
geanegatinha_27@hotmail.com
March 18th, 2010 at 12:45 pm
eu to precisando das receitas plis meu metabolismo e muito rapido e ja tentei vitaminas açucar de tudo mais nao engordo plis me mandem
March 18th, 2010 at 1:46 pm
oie….tenho 15 anos e todo o mundo
fala da minha magreza!!!é muito ruim!!e a gente se sente muito mal…o pior e que tem pessoas q nos chamam de palito, seca, olivia palito na frente de todo mundo…fico morrrendo de vergonha….me ajundem…madem receita de engordar rapido pra mim por favor!!!ou algum remedio!!bjs
March 18th, 2010 at 4:36 pm
OLá tenho 27 anos peso 35 Kg e tenho 1.53 de altura queria mtooo uma receita q funcione realmente e rápido
Obrigada
March 20th, 2010 at 7:20 pm
Eu dei umas dicas, logo acima, mas quem tem dúvidas e quizer falar comigo meu e-mail é lluana.lana@hotmail.com
fico feliz poder ajudar.
March 21st, 2010 at 12:53 pm
oláeu gostaria de ajuda para engordar pois tenhu 160 e 40k se alguem tiver alguma dieta miabolanta me manda no meu mail:fanny.pink02@hotmail.com
March 21st, 2010 at 2:06 pm
Vejo que a cada dia estou ficando mais magra, sempre comi pouco mais uns tempo pra cá estou comendo menos ainda. Preciso de algo que me de fome, qualquer coisa que eu comer me sinto cheia, nao posso comer mais nada depois das 10 h porqe 12 h já vou estar cheia. Dificilmente eu sinto fome e quando eu sinto passa rapido, e mesmo com muita fome nao consigo comer muito sempre a mesma quantidade. O que devo fazer? preciso pegar peso!
meu peso esta muito baixo preciso pelo menos ficar com 40 kg por favor ajudem.
March 22nd, 2010 at 1:32 am
Oi,tenho 14 anos e 42 kilos e 1,58 me acho muito magra preciso pelomenos ganhar uns 9 kilos para ficar feliz, tem como voce manda dicas para mim cria mais corpo pelo o meu email, fico muito agradeçicida beijos
March 22nd, 2010 at 9:35 pm
oi sou adryanna,tbém tenho o problema de engordar,ja tomei varias vitaminas e nada,hj faço academia,,ganhei um pouco de massa,,faço a um ano e ganhei muuito pouca coisa,,gostaria de saber algo,dietas para ganhar massa,ganhar peso,,se souber me enviem por email que é esse—>dryk_theodoro@hotmail.com
brigada bjinhoss
March 22nd, 2010 at 11:40 pm
quero engordar kero um diagnostico nao ser gorda mais ter um corpo bonito tenho 16 anos e peso 47kilos
March 23rd, 2010 at 10:27 pm
olá eu sofro muito com ser magra porfavorrr mexmo me mande dicas obrigadooooo
March 24th, 2010 at 12:49 pm
meu problema é um pouquinho pior. Com 15 anos, tenho 1,55 m e, acreditem, peso 35 kg. Já fiz todo tipo de exame, já fui acompanhada por nutricionistas, tomei vitaminas, suplementos, e NADA adianta. Ganho alguns kg, mas perco tudo depois de mais ou menos uma semana. Alguma solução?
March 24th, 2010 at 2:45 pm
Olá, desejo receber por e mail dicas de alimentação para engordar. Tenho 1,75 e 49kg. Infelizmente não tenho apetite bom, enjoo facil da comida, muitas vezes sinto até nausea com o cheiro, mas me esforço pra comer. Mas também não posso ficar nervosa porque perco a vontade comer na hora e fico até de um dia pro outro sem comer. No meu serviço é impossivel não ficar agitada assim daí aumenta minha dificuldade em manter as graminhas que as vezes ganho. Fui a nutricionista mas ela me desanimou, dizendo que eu tinha que comer, isso eu já sei.. preciso de ajuda porque não tenho apetite pra comer e dificuldade pra manter o peso.
Desejo saber o que comer em grande quantidade que é calorico, e combinações de alimentos caloricos. Obrigada.
March 25th, 2010 at 12:16 pm
Gostaria que vcs me mantenham atualizada sobre a dieta de engorda.
March 26th, 2010 at 4:21 am
GALERA, SE QUEREM ENGORDAR:PELA MANHA COMA 1 PÃO COM 1 COPO DE LEITE-10:00HR 1 COPO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR COM LEITE-12:00HR ARROZ,FEIJAO,BATATA,TOMATE,CARNE…-15:00HR 1 PAO COM 1 COPO DE LEITE-18:00HR 1 COPO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR COM LEITE-20:00HR MACARRONADA,PURE DE BATATA,BIFE…23:00HR 1 COPO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR COM LEITE… ESTA É MINHA RECEITA BÁSICA.QUEM NAUM TEM APETITE,NAUM PRECISA FAZER EXERCICIO NA ACADEMIA,É SÓ FAZER EM CASA…FAZENDO OS TRABALHOS DOMÉSTICOS,PQ ELES QUANDO FEITOS DE MANEIRAS INTENSAS DAUM MUITO APETITE…EX:3X NA SEMANA FAÇA UMA FAXINA NEM QUE FOR NO SEU QUARTO,MAS TIRE TUDO MESMO E LIMPE BEM ,FAZENDO A PAUSA PARA OS ALIMENTOS…PARECE LOUCURA,MAS TBM DA MASSA MUSCULAR.EU ´SO DE PEGAR MEU BEBE DE 9MESES QUE PESA 14KG FIKEI MAIS MUSCULOSA PRINCIPALMENTE AS PERNAS E O BUMBUM…E QDO FAZ FAXINA,EXERCITAMOS MUITO AS PERNAS,EM CONSEQUENCIA O BUMBUM TBM É EXERCITADO. FAÇAM O TESTE DEPOIS ME DIGAM SE MELHORARAM,ATE A AUTO ESTIMA MELHORA POR SE SENTIREM MIS UTEIS…BJS
March 26th, 2010 at 7:19 pm
oi, tenho 23 anos 1.58 e 45 kg. estou muito insastifeita com meu peso. tento engordar desde os 16 anos que pesava 38 kg, me ajude por favor.
serei muito grata a vocês.
March 27th, 2010 at 4:14 pm
ola,tenho 17 anos e peso 48kg,ja tentei muitas dietas mais nao fizerao muito susseço.tem dias que eu como muito,mais tem outros que eu vomito tudo.gostaria de ganhar uns 7ou 8 kgs,mais ta muito dificil,eu gostaria de umas dicas ou receitas pra serem feitas no cafe da manha e anoite.por favor mi mantenhao atualisada,e mandem dicas qe realmente funcionem.preciso urgente ganhar uns kilos.
March 28th, 2010 at 5:00 am
emanuelle vc ja leu minha receita? tem mais uma dica se vc naum quer tomar leite com o suplemento,substitua pela vitamina de abacate que é bem calórico e tem gorduras bos para o organismo…bjs
March 28th, 2010 at 10:20 am
OI EU SOU A ANA FLAVIA TENHO 8 ANOS EU GOSTARIA DE SABER SE VOC VOCEIS PODEM ME MANDAR UMA LISTA DE COMIDA PARA ENGORDAR PORQUE EU PESO 20 QUILOS E MINHA MAE E MU PAI ME CHAMAM DE MAGRELA PORQUE EU SOU MUITO MAGRA E EU NAO GOSTO DISSO EU PRECISO DE UMA LISTA DE COMIDA PARA EU ENGORDAR PARA QUE ELES NAO FIQUEM ME CHAMANDO DE MAGRELA POR FAVOR ME AJUDEM OBRIGADA
March 29th, 2010 at 8:57 am
oi … eu tenho 15 anos e peso 40quilos… eu precisava urgentemente de ajuda…preciso de engordar muito rapidamente… todas as minhas amigas gozam comigo na escola por eu ser muito magrinha… ate me chamam nomes… se nao for pedir muito podem me mandar uma tabela ou coisa parecida de comida que eu deva comer durante o dia? a minha autoestima esta a ir-se a baixo….este problema esta a interferir no comportamento na escola, as minhas notas estao a descer por causa disto! por favor ajudem-me…
March 29th, 2010 at 9:11 am
ola outra vez se nao puder ser uma tabela mande uma receita para engordar… eu esquecime de mencionar qe eu aos 9anos sofri de bolimia e consegui curar me disso aos 10anos mas aos 11anos descobri qe estava com anorexia nervosa eu olhava me ao espelho e via me gorda e so tentava fazer dieta… desde os 13anos que eu tenho tentado engordar foi aos 13 que me passou o problema de anorexia n., por favor peço por tudo… ajudem me se eu nao pedir ajuda niguem mais me vai ajudar…me ajudem o mais rapidamente possivel! obrigado
March 29th, 2010 at 10:10 am
Oi por favor me ajude eu sou uma pessoa magra e meu maior sonho e engordar, eu como muito e de nada adianta.
eu queria muito a ajuda de voceis pra mim conseguir engordar!
Obrigado
March 30th, 2010 at 11:34 am
oii tenho 15 anos,sou alta e magra todos falam q tenho um corpo bunito por ser magra;mais eu nao me sinto bm.tenho fome como mt,mais nunk engordo.tive um resfriado e emagreci mais ainda.naum voltei ao meo peso de antes(q naum era mt).fiz dietas para engordar mais nunk dao certo.o medico disse q o meo metabolismo é mt acelerando.como iso normalmente?e nao consigo engordar.me ajudem!!!to chescendo e naum estou engordando…tenho medo de virar um vara-pau’uiaiuaiuiuaiua
March 30th, 2010 at 3:10 pm
quero engordar,me mandem uma dieta,por favor.
March 30th, 2010 at 7:44 pm
bem vou tentar seguir essas regras
stou mt magra e preciso engordar!
+ minha medica disse q ñ tenho tendencia p/engordar q meu corpo queima calorias mt rapido
tm 1 lado o bom e o lado ruim
pois eu naum tenho preocupaçao de fikr gorda + eu queria criar massa corporal!!!
March 30th, 2010 at 9:21 pm
Eu tbm kero engordar m mandem uma dieta por email…Urgente!!
Agradeço desde jah!!!
March 30th, 2010 at 10:28 pm
Oie por favor me ajede tenho 1.55 e 42kg 16 anos como eu sou muito baxinha eu nao posso realizar meu sonho de ser modelo por isso eu qeria engordas mais um pouco eu tenho medo de tomar suplementos com medo de engordarr de mais quando for mais velha por isso eu pesso ajuda de vcs para emgordar uns 5kg au menos ate o meu namorado fala qe eu sou muito magra,
Obrigada
March 31st, 2010 at 2:08 pm
Boa tarde! Tenho 1,70 e 65kg tenho 26 anos. Não estou satisfeita com meu corpo. Embora seja magro, mas não tenho massa corporal nenhuma. Gostaria de uma dieta, cuja me engorde na massa corporal. Por favor, me ajude! Obrigada!!!
March 31st, 2010 at 4:07 pm
oie gente, meu caso é igual ao de vocs, tenho 18 anos acho q tenho 1.e meio, e peso 39.9 .. nossa é horrivel antes eu tomava anticoncepcional com Roacutan e engordei fiquei com45Kg nossa fiquei parecendo um “balãozinho”, mais pelo o menos era bem melhor. eu quero receber algumas dietas .. pois sou ruim pra engordar mais pra emagrecer é uma beleza é só eu ficar triste com algum problema, brigar com o namorado eu perco apetite, eu já não como direito. tem dias que não tomo café nem almoço e nem janto pois não sinto fome. estou agora comendo muito doce saladas, como a toda hora faço exercícios em casa pra ver se dá pelo o menos massa corporal! gosto de vestir roupas blusas coladas aii minha mãe fala q as pessoas olha pra mim e pensa como q essa menina faz pra ser tão magra assim. tem amigas minha q fala q queria ficar magra igual a eu, eu falo q ´não quer ser magra e sim desnutrida! pretendo engordar um pouco pelomenos uns 5 a 6 kg;
March 31st, 2010 at 11:08 pm
sou muito magrinha tenho 50 quilos e quero ficar pelo menos com uns 55 tenho 14 anos e 1,56 de altura por favor me ajudem!!!!
March 31st, 2010 at 11:33 pm
TENHO 13 ANOS TENHO 41 KG ME ACHO MUITO MAGRA E NÃO ME SINTO BEM ASSIM POR ISSO QUERO QUE VOCES ME MANDEM COMO ENGORDAR MUITO RAPIDO PELOO E-MAIL ..
QUERIA TER MAIS CORPO QUE NEM MINHAS AMIGAS POR FAVOR AJUDEM EU IA FICAR MUITO GRATA COM TODAS VOCES …
BJXX FIKEM COM DEUS …
April 2nd, 2010 at 2:02 pm
olá! tenho 14 anos e tenho 40k meus ossos aparecem todos e já estou cansada de receber varios apelidinho sem graças e me acho muito magra
por favor me ajudem !!!
bjooo
April 2nd, 2010 at 9:50 pm
bom anotei akie varia dicas e vou cumpri-las eu tenho 1,62 e 42 quilos e na escola as pessoas zoam e ate evitam a falar comigo isso é muito ruin e irei seguir essa dica ate aquela dica de azeite com leite se der resultado vou voltar akie e falar pra voces agradeço a todos se quiser enviar uma receita para eu engordar adoraria meu email é william_wsb13@yahoo.com.br]
irei acompanhar esse site e entre 1 a 2 mes eu conto meu resultado *___*
April 3rd, 2010 at 11:56 am
Oi tenho 27 anos 1,56 de altura e peso 48 kg eu gostaria de engordar uns 4 kg para aumentar minha auto estima pois me acho muito magra! pesso encarecidamente que você me mandemn por email uma dieta pra engordar!! obrigada! email: gjloose@hotmail.com
April 5th, 2010 at 1:08 pm
oi tenho 29 anos peso 50 kg
preciso de uma dieta pra engordar
sou muito magra…
obrigada marciaribeiro66@hotmail.com
April 5th, 2010 at 2:46 pm
Eu tenho 18 anos 1,68 de altura e peso 48kilos,eu gostaria de chegar aos 54kls,confesso que nao me alimento muito bem,eu trabalho muito e nao tenho tempo para comer,as vezes quando nao levo comida para o trabalho passo o dia inteiro so com uma fruta.E eu adoro azeitona,e azeitona ajuda a emagrecer..ainn o que faco..
April 6th, 2010 at 10:49 am
Bom dia!
O meu caso e o mesmo da Fernanda
nao consigo ganhar peso de jeito nenhum,ja fiz varias dietas,tomei varias vitaminas e nada.Eu tenho 1,58 de altura e peso 41kg me acho muito magra!! presiso que me ajudem,mandando uma dieta que engorde muito rapoido.Presiso engordar no minimo 10kg!!
Obrigada
April 7th, 2010 at 11:04 am
o meu caso tambem e o mesmo da fernanda. me ajudem.
April 8th, 2010 at 1:35 am
Olá! Tenho 18 anos, 1,67 de altura e peso 50 kg. Já fiz de TUDO PARA ENGORDAR! Nunca consigo bons resultados. Como MUITO chocolate e porcarias, me empanturro de comida todo dia, mas não engordo de jeito nenhum. Pareço um maluco nesse mundo onde todo mundo procura emagrecer desesperadamente. Ano passado fiz musculação, fez muito bem pra mim, pois engordei 6 kg. Mas não passa disso.
Esse ano comecei a estudar a medicina psicossomática, pois a ciência tradicional fala que é hereditário, porém, ninguém que eu conheça da minha família sofre por magreza, pelo contrário, 3 parentes já fizeram redução de estômago. Ou seja, não é genético! Logo percebi que as causas eram psicológicas. Comprei o livro da famosa Cristina Cairo, estudei e concluí: o excesso de raiva e a falta de amor causam magreza. Estou mudando e tentando parar de ser agressivo e controlador.
Veremos os resultados em breve. Comentarei novamente aqui.
April 8th, 2010 at 3:13 pm
Oi gente,tenho 16 anos,meço 1,75 e peso 54 kilos e não consigo engordar(deve ser pq cresci mt).Descobri q tenho o metabolismo mt acelerado!
Quero mt seguir essas dicas q vcs estão dando mas…tenho medo de engordar + q o desejado…
O Q EU FAÇO???
thank’s
April 9th, 2010 at 1:27 pm
Oi, tenho 20 anos, meço 1′75 e tenho apenas 51 kilos. Por favor preciso de engordar uns 4 kilos. As vezes consigo ggnhar alguns kilinhos mas acabo por perde-las facilmente. Ajudem-me.
April 10th, 2010 at 3:40 pm
Oi eu tenho 12 anos e peso 40kg , eu preciso engordar , me sinto feia , e mal pois falam mal de mim , pelo meu corpo ! por favor me ajudem , eu quero engordar 5 kg ou mais . eu coloco uma roupa e me sinto feia , me ajudem
April 12th, 2010 at 1:30 am
meu e samara tambem nao consigo engordar,so perco pesso.tenho 22 anos 1,48 e 39 quilos,so consegui engordar 18 kilos quando fiquei gravida tava linda agora voltei o pesso de antes presciso conseguir engordar no max 10 kilos…
April 12th, 2010 at 5:59 pm
Olá,
Tenho 27 para 28 anos, 1,60 e peso 42 kilos! SOCORRO…….
Sou magéééérrima. A cada dia que passa vejo meus ossos aparecendo, (ridículo) se fico nervosa então, fico parecendo uma caveira.
Teve um médico que me disse que queimo muita caloria quando fico nervosa ou ansiosa. Mas e daí. ele não resolveu meu problema.
Alguém tem uma dica que não seja aqueça baboseira de tomar calmante para controlar o distúrbio de serotonina no cérebro pq aquela porcaria me deixa muito enjoada!!
deixo aki o meu MUITO OBRIGADO ?
April 13th, 2010 at 3:55 am
Olá tenho 25 anos, 1,68 e peso míseros 46kg! Vou seguir algumas dicas q anotei, mas peço q me mandem receitas, preciso ganhar pelo menos 10kg. morgannarj22@hotmail.com
April 13th, 2010 at 5:25 pm
preciso de ajuda,
minha alto estima esta muito baixa, minhas amigas todas são lindas e eu me sinto mal até de usar uma bermuda…tenho 14 ano, tenho +/- 1,70 e peso 44kg… me sinto muito mal, mas eu não gosto de comer muito o trivial, ja fui numa endocrinologista e ela fla pra mim comer tudo que eu gostava, fiquei 3 semanas jantando hot dog, comendo pasteis, refrigerantes, e nd, mas meu colesterol foi la em cima… preciso engordar rápido, pendo até em tomar anti concepcionais, mas tenho um pouco de medo…quero engordar 10 kg, mas tenho pouco tempo pq nas férias tenho um monte de aniversário xique e casamento para ir, e não tenho coragem de por um vestido com essas minhas pernas magrelas… ME AJUDEM!!
April 14th, 2010 at 6:25 am
Preciso engordar 10 kg
se puderem me mandar uma dieta por email
April 14th, 2010 at 10:46 am
boa tarde queria q vcs m ajudassem me mandem uma receita para engordar pelo email ja tomei varis vitaminas + consigo no maximo um quilo meu metabolismo e mt rapido
April 15th, 2010 at 9:23 am
Ola,tenho 20 anos, 1,64 de altura e peso 39, preciso muito ganhar peso,
sofro muito com todo mundo me zuando por ser tao magra e minha alto-estima ta muito baixa,me sinto triste, infeliz….ja nao sei mais o q fazer…por favor me ajudem.
Desde ja agradeço.
April 15th, 2010 at 9:23 am
Ola,tenho 20 anos, 1,64 de altura e peso 39 k, preciso muito ganhar peso,
sofro muito com todo mundo me zuando por ser tao magra e minha alto-estima ta muito baixa,me sinto triste, infeliz….ja nao sei mais o q fazer…por favor me ajudem.
Desde ja agradeço.
April 15th, 2010 at 9:06 pm
OLÁ !
oo meu caso é igual o da Misa Amane .
tenho 1.75 de altura e o peso de 45k
ja teentei de tudo , só consigo engordar 2k , mas ao passar de algumas semanas perco
mee AJUDEM por faaavor
necessito engordar urgente !
mandei dicas por e-mail
bjs.
April 15th, 2010 at 9:08 pm
Olá,tenho 24 anos e também sofro do problema de não conseguir engordar.Tenho 1´69 e 53kg! na verdade nao tenho muito apetite,mas faço as refeiçoes certinhas e mesmo assim nao ganho nem uma grama sequer.desde criança que sou muito magrinha,sofria muito com isso na escola e hoje em dia também sou alvo de algumas piadas menos simpaticas.obrigada
April 16th, 2010 at 1:06 am
Olá tenho 26 anos, 1,60 e 43kg…estou muito magra, me sentindo uma anoréxica, minha auto-estima está lá embaixo e quero muito engordar de 8 a 10 kg. Preciso de ajuda, por favor!
April 16th, 2010 at 2:04 pm
ola,meu tenho 12 anos 147,kg 40
vc acha q eu estou muita magra para minha altura:
se eu tiver por favor tem com vc manda dietas para engordar por favorrr!!!!!!!!!!
April 16th, 2010 at 2:05 pm
ola,meu tenho 12 anos 1,47,kg 40
vc acha q eu estou muita magra para minha altura:
se eu tiver por favor tem com vc manda dietas para engordar por favorrr!!!!!!!!!!
April 16th, 2010 at 11:08 pm
Olá sei que varias pessoas pedem receitas para emagrecer pois se sente feia por ser gorda eu sou diferente estou me sentindo feia por ser magra tenho 20 anos 1,63 e peso 46kg quero muito receber receita de como posso engordar pelo menos uns 5kg fico com vergonha pois sou motivo de piadas por ser magra.Por favor mande a receita pra mim o mais rapido que puder OBRIGADA.
April 16th, 2010 at 11:37 pm
olá eu tenho 17 anos e peso 46 kg. :/ Como nao tive a xance d ser modelo quero engordar!rs
Prciso d ajuda …eu tenho 1,72
Imaginem q má distribuiçao d massa..
April 17th, 2010 at 1:57 pm
Por favor me ajudem..perdi o meu namorado por causa do meu corpo e sinceramente tô desistino…tenho tentado de tudo mesmo mais nada da certo…me ajudem por favor…
nao aguento mais ser conhecida como a fama da mais magra…me ajudem…POR FAVOR…mandem receita …
qualquer coisa quero ganhar meu namorado de volta…pois euainda o amo muito…bjus…obrigada…
April 18th, 2010 at 9:44 am
Olá, tenho 17 anos e peso 43,0kg. Sou um pouco ruim par comer, por isso queria receber no meu e mail uma receita para engordar passo a passo, tipo: com regras e tal. por que se não , não consiguo seguir.! Obriigada.!
April 18th, 2010 at 9:27 pm
Bom, tenho 19 anos, 1,62 de altura e peso 48 kg preciso de ajuda, me mande receitas por e-mail por favor, já faço a maioria das coisas que tem na dica acima mas mesmo assim não engordo, preciso de mais dicas… agradeço.
April 21st, 2010 at 11:50 am
oi …tenho 1,73 de altura e peso 48kg e naum consigo engorda de jeito nenhum e isso me deixa muito trite, é triste ver as outras meninas de peso normal e eu sempre magrela por favor mi ajudem a engorda mi mandem receitas caseiras por e-mail…obrigada pela atençao…
April 21st, 2010 at 8:03 pm
Ola meu nome eh thalyta tenho 23 anos o meu caso é que eu quando tinha 15 anos ate os meu 18 eu pesava 54 kilos tenho 1e 60 de altura mais depois que ganhei bb ai comecei a emagrecer muito hj minha filha tem 3 anos e estou com 44 kilos ja tomei medicamentos mais nao funciona gosatria de recuperar os kilos perdidos me ajudem por favor pois ja esta interferindo na minha vida sexual com meu marido .. obrigada
April 22nd, 2010 at 11:17 am
Eu tenho 12anos peso 32 quilos sou alta quero muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito engordar dentro de 2 semanas com eu faço?
April 22nd, 2010 at 4:03 pm
me mandem receita por e-mail
31 anos , 1,85 alt, peso 60kg
ja tentei de td ate suplementos tomei, academia, por favor queria ter apetite, meu metabolismo é lento, nao consigo comer um pao inteiro de manha, o que vcs sugerem, ja tive depressao por isso….
existe algum suplemento q faz engordar ou ajude ?
aguardo
April 22nd, 2010 at 4:17 pm
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
April 22nd, 2010 at 8:17 pm
Oieee me identifiquei com o 1° casoo..! e gostaria de receber um email com receitas para engoradar de 5 a 10kg.. Por favorr n aguento mais see comentario de muitas pessoass..! Obrigadaa.!
April 23rd, 2010 at 9:19 pm
oi meu nome é isabel tenho 12 anos e tenho uma dificudade pra engordar ja cheguei a comer 7 refei soes por dia mas nada e eu odeio verduras e eu sempre como coisas que engordão mas naum engordo e eu so peso 30 dostaria de engordar 5k mais omenos
April 23rd, 2010 at 10:46 pm
ola eu tenho emagrecido muito .ja fui ao medico mas nao consigo ter apetite e ai estou muito magra.o que devo fazer para voltar a ter o meu peso de antes hoje estou com 45 kilos quero chegar a 55k? me ajudem…
April 24th, 2010 at 10:26 pm
gente pensei que só tinha eu de MAGRELA no mundo! , fiquei até meio feio de saber que não sou a única que sofre com isso! , mais eu não aguento mais de ser a SECA! , pelo amo de Deus gente me ajudar pq eu não aguento maais !
April 24th, 2010 at 10:45 pm
Olá,tenho 12 anos,peso 34kg e 900g
e tenho 1,50 de altura.
Quando vejo as minhas amigas me sinto mal pois sou muito magra.No outro dia mesmo come feito uma louca para poder engordar,engordei ,mas no dia seguinte voltei a pesar o que tava pesando antes.Então peço-lhes para que me mandem varias receitas por e-mail para que eu possa engordar mais uns 5kg a 6kg.
Quero dizer a vocês não tenho muito apetite.
Obrigada.
April 24th, 2010 at 11:21 pm
Oi gostaria de receber e-mails para engordar..preciso engordar uns 5 kilos.. por favor! obrigada
April 25th, 2010 at 10:18 am
posso tomar buclina no café e no almoço..e na janta cobavital faz mal??
April 25th, 2010 at 10:22 am
posso tomar buclina no café e no almoço..e na janta cobavital??
rodrigo_projovem@hotmail.com
April 25th, 2010 at 2:03 pm
quero muito engordar mais não sei como!
April 25th, 2010 at 11:51 pm
tenho 19 anos e sou magro quero engordar de 5 a 10 kg dentro de 1 à 1 mês e meio e gostaria que vcs mandasem e-mails com dietas para engordar, por favor o mais rapido possivel de preferencia nesta semana ainda, espero respostas.
April 26th, 2010 at 1:20 am
Pelo amor de deus não aguento mais se chamada de seca na escola..tenho 15 anos e 50 quilos ja tentei dii tudo nada resolve meu problema
me ajuda por favor!!!!
April 26th, 2010 at 11:41 pm
oi sou paula tenho 20 anos,
preciso engordar !!!!
e muito serio ja nao consigo mas me olhar no espelho q me acho horivel!!! me ajudem
April 27th, 2010 at 12:09 pm
Oi Sou Carol e tenho 18 anos. Tenho 1,58 e peso 45,0 quilos…Entrei em uma neura quando tinha 14 pra 15 anos, eu pesava 48,0 quilos com a mesma altura de agora e comecei a me achar gorda, ai resolvir fazer uma dieta chamada “NENMB” “Nada Entra na Minha Boca” e fui perdendo peso, quando dei por mim jah tava ultra magra pesando 41,0 quilos de 48,0 que tinha, ou seja, perdir quase oito quilos em alguns meses. Agora jah percebir q estou doente, + naum tenho condições financeiras de me tratar, de la pra cá com muitissimo esforço jah conseguir a chegar nos 45,0 + agora jah estou diminuindo de novo…naum aguento mais essa situação…me ajudem por favor!!!
Qd vou comer nunca como td q estar no prato, naum consigo, logo vem a ansia de vomito, ai paro de comer…
April 27th, 2010 at 1:09 pm
Tenho 16 anos, e estou abaixo do meu peso e qero muito engorda, tenho 1,62 de altura e peso 43 kilos, quero engorda pelo menos uns 10 kilos,!Comecei a tomar o Buclina engorda? e complexo b?
comecei a tomar os 2.
Se tiver alguma receita qe engorde me mande por email,
obrigado
April 28th, 2010 at 4:51 pm
tenho 19 anos 1,60 de altura e 41 kg
não aguento mais todo mundo me chamando de magrela a um tempo estava ate com depressão eu sou daqueles q usam 3calça ao mesmo tempo me ajudem a ganhar peso
April 28th, 2010 at 11:23 pm
queria receber dicas pelo meu email se possível;eu tenho 14 ano e 1.59 mais meu peso é 42kg só..quero ficar mais cheinha apenas..me ajudem?!
April 29th, 2010 at 3:15 am
Olá, tenho 19 anos, 1,65 e 46 kg. Gostaria de receber um e-mail com algumas dietas pra ganhar peso e aumentar meu apetite alimentar. Gostaria de receber tb informações sobre quais alimentos são mais calóricos para coloca-los na minha dieta, tipo, banana, goiaba, queijos, etc…
Obrigada
April 30th, 2010 at 3:14 am
oiii,
eu quero engordaar ,
mas o problema é que quase nao sinto fome.
me ajuda plis, beijos
April 30th, 2010 at 12:08 pm
tenho 12 anos, e agora vou ficar linda, pois só muito magra e quero engordar!!! amei!!!!!!!!!
April 30th, 2010 at 8:04 pm
gostaria de receber em meu email receitas para engordar pois tenho 1,65 e peso 48,5 gostaria de engordar 4 quilos!obrigada
May 2nd, 2010 at 12:28 am
sou magra desde pequena e não consigo engordar por nada
ja faz muito tempo que tomo vitaminas e isso não resolve
precisso de uma receita que fassa eu ganhar peso rápido
pois não aguento mais saer motivo de riso nasa ruas
eu tenho 19 anos 1,89 altura e peso 42kg
May 3rd, 2010 at 12:02 am
tenho 14 anos e so peso 37kl
quero engora pelo menos 3 kls mim de uma dica !!!!
May 3rd, 2010 at 10:56 am
tenho 18 anos 1,63 de altura e 45 kilos, gostaria de ganhar peso, mas não tenho tendencia a engordar. Já tomei vários remédio como cobavital, combiron fólico, apevitin, etc, e nenhum desses funcionou. Eu tenho muita raiva de mim mesma, pois todos ficam rindo de mim por ser magrela. Por favor me ajudem, eu não aguento mais!!!
May 4th, 2010 at 10:39 am
tenho 13 anos, tenho 1,55 de altura e peso 41,0kg e quero engordar com urgencia.Quase todas as meninas da minha sala tem corpoes lindos e eu nessa magreza, ja disse p minha mae me levar em um nutricionista e me ajudar a engoradar + ela sempre diz q eu n so muito magra e q assim ta bom> MAs ela fala isso so pq e minha mae e pq tb n e ela q os meninos deixam de olhar!!!SOCORRO!!!!!me envie dicas de como engordar rapidinho n aguento + essa magreza me perciguindo:(pleasee)…
May 4th, 2010 at 1:10 pm
Eu sou uma mulher magra,prnas finas,tenho complexo por isso,gostaria de ganhar um pouco de peso,que tenho que fazer..obg.
May 4th, 2010 at 5:46 pm
olá
tenho 24 anos 1,63 e 47,0 kg já tomei vários remédios para engordar entre eles buclina buclimax apetil dorical cobavital apevitin beritim e nenhum deles faz efeito
me sinto muito mal pois já cheguei a pesar até 53 kg e queria voltar a esse peso mas não consigo
o que voceis me recomendam?
May 4th, 2010 at 6:13 pm
oie? acabei de fazer 18 anos, e ateh hoje nao consigo engordar… jah tomei remedio, como de tudo, e nada… sinto muitaaaa fome, e como muito mais nao consigo engordar de jeito nenhum… tenho 1,65 de altura 18 anos e nao passo de 49 a 50 quilos…por favor me ajudem…
May 4th, 2010 at 7:26 pm
Ola!!Meu caso é praticamente o mesmo da maioria postado acima.Tenho 23 anos 1.77 e 54 kg.Já fui em nutricionista, academia, exames de t3, t4, enfim.Tenho um metabolismo extremamente acelerado.Não me sinto nada bem, preciso engordar no minimo 10 kg pra chegar ao peso normal.Não tenho nenhum tipo de problema de saude exeto o baixo peso.Preciso de ajuda.Há 7 anos que estou na luta pra engordar e cada dia mais frustrada.Receitas e dicas para engordar me mande por e mail!!
Obrigado
May 5th, 2010 at 12:41 pm
TENTEM NAUM FOCAREM A VIDA DE VCS NESSA COISA DE Q TDO PARECER SER O FIM, SÓ PELO FATO DE ESTAREM C O PESO IDEAL…TOMEM MUITO CUIDADO C REMÉDIOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA.PROCUREM ALIMENTOS CALÓRICOS,E SAUDAVEIS.OLHEM NO ESPELHO E DIGAM:”EU ME AMO ACIMA DE TUDO”…PQ C NAUM ESTIVERMOS BEM CONOSCO, ISTO SERÁ REFLETIDO PARA AS OUTRAS PESSOAS,É ONDE VAUM FALAR Q ESTAMOS MAGRELAS(OS).,MAS QDO ESTAMOS BEM CONOSCO,AS PESSOAS NOS VEEM DE FORMA DIFERENTE,NOS VEEM MAIS BONITAS(OS).CUIDADO PQ ESSE FOCO E OBSCESSÃO PODE CAUSAR DEPRESSÃO!!!E ISSO É SÉRIO.!!!PAREM E PENSEM EM QUEM COSTUMAM CHAMA-LAS(OS) DE MAGRELA(O)…SÃO SEMPRE GORDOS…E ELES TEM PROBLEMAS MAIS SERIOS Q OS NOSSOS…PQ ELES QUERIAM ESTAR PELO MENOS COMO A GENTE!!!ENTAUM VAMOS COMEÇAR A COMER COISAS CALORICAS E FIM A TRISTEZA!!!BJS MEUS AMORES!!!
May 6th, 2010 at 2:05 pm
Oi tudo bem preciso de umas dicas para engordar o mais rápido possível, pois tenho 1,63m e peso 45 kg estou muito abaixo do peso, e estou muito infeliz com isso por favor se puderem me mandem as melhores dicas, pois preciso engordar urgente…
Obrigada
May 6th, 2010 at 5:48 pm
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado!
May 7th, 2010 at 11:07 am
EU NAO CONSIGO ENGORDAR ME AJUDEM POR FAVOR
May 7th, 2010 at 4:54 pm
adoraria receber emails com receitas para engordar. tenho 24 anos e gostaria de ganhar 5 kilos. faço academia.
May 7th, 2010 at 6:05 pm
olá tenho 19anos tenho 1,58 e peso 43 kilos.minha massa corporal esta baixa preciso engordar pelo menos uns 6kilios. me ajude o que faço? me manada a resposta pélo e-mail.
Muito obrigada
May 9th, 2010 at 7:39 pm
olá tudo bem ?tenho 22 anos meu peso e 47kg e não saio disso.o que posso fazer pra ganhar peso??
bjoss
May 10th, 2010 at 12:23 pm
OI bao tarde! gostaria muito de pode ter meus 53 kg. eu tenho 45 e nao aguento mais ser magrtela, eu engordo mas da um mes volto ao normal quero um remedio bom para engordarr obrigada
May 10th, 2010 at 12:25 pm
me ajudaaaaaaaaaa peloo amor de deussss rsrsr é seriuu morro de vergonha de ser magrela,
May 11th, 2010 at 11:36 am
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada
tenho25anos peso ´35 quilos
May 11th, 2010 at 9:35 pm
poderiam me ajudar gostaria de engordar 5kg mandem receitas no meu email por favor juliana.anjinhu@hotmail.com
May 13th, 2010 at 12:20 pm
gostaria de saber se vcs tem como me mandar uma lista de dieta para engordar rapidinho para que eu possa colocar na porta da geladeira e seguir a risca pois já não tenho nem mais animo de sair para rua pois parace que nenhuma roupa cai bem me ajudem por favor eu emploro.
obrigada!
May 13th, 2010 at 1:56 pm
Bommm gente eu tenho 14 anos , sou jovem eu sei mais sou magra o fato das pessoas me jugaram por esse fato me machuca muiito , eu queria que algo mudaçe e se vcs poderem me ajudar neste caso
para melhorar minha alto estima que por acaso esta muiito baixa 
, bomm se vc podesse dar mais dicas porque eu adorei o que vc escreveu tomara que ajude a melhorar a situação 
, Obg , se der pra me ajudar
May 13th, 2010 at 6:47 pm
Oiee!
Meu nome é Taís tenho 18 anos, 1.64 de altura e 44kg.
Sou mt magra e isso me faz sentir-me mal eu sou a unica de uma familia de 6 fikhos que é magra assim, nunca tomei remedio nenhum nem gostaria de tomar!
Mas se tiverem uma solução pra valer eu sigo em frente com muita garra e determinação pois eu naun aguento mais viver assim naun consigo achar roupa que caiba em mim!
Me Ajudem por Favor Isso é URGENTE!
Se tiverem uma solução me mandem por e-mail Obrigada!
Bjus
May 13th, 2010 at 8:05 pm
já sei como fazer, fassa 4 ou 5 refeiçõens por dia, incluindo frango frito, carne vermelha, sorvetes de massa e bolo, biscoito e leite com achocolatado. dejantar coma macarão, sopa de ervilha e maionese e vá ao mac donalds pelo menos uma vez por semana
May 13th, 2010 at 10:58 pm
Ola!! Tenho 22 anos e gostaria de alguma receita que me ajudace a engordar… Tento comer mas o que eu como parece que nao esta adiantando para fazer eu engordar!! Obrigada!!
May 15th, 2010 at 4:20 pm
Bem , olá , como toda a gente que aqui tem estado a comentar , eu queria dizer que tenho 17 anos , tenho 1.63 e peço uns 43kg ! eu estou digamos que chatiada por não conseguir deixar de ser a ‘tabua’ que toda a gente me chama , posso dizer que como como uma pessoa normal só que não resulta , já estive num nutricionista , mas nada . gostaria de receber uma resposta muito em breve , o verao esta a chegar e eu não queria ver alvo de gozo mais um ano . Obrigado pela atenção !
May 16th, 2010 at 8:09 pm
me adc aee anjinho_wx@oi.com
May 16th, 2010 at 8:25 pm
a melhor coisa é buclina com complexo b é otimo mesmo…
May 16th, 2010 at 8:47 pm
bom como todos q aqui deixou comentarios…eu tbm sofro muito tenho 19 anos merço 1,63 de altura e peso 45 kg.pois quero engordar e ja fiz de tudo,tomei vitaminas como buclina,sulfato ferroso,biotonico e nada,o pouco q ganho perco..assim ñ dá qro uma solução,é muito constrangedor pois as vezes sinto vontade de usar roupas lindas mais q ñ caem bem em mim pelo fato de ser muito magra…me ajudem por favor,me envi receitas para engordar..obg pela atençaõ e aquardo! bjo
May 17th, 2010 at 3:44 pm
Por favor mandeim uma dieta para eu engorda estou muito magrinha quero engorda rápido me ajudem…BzOõn
May 18th, 2010 at 10:14 am
Olha euu bemm magrinha
tenho 1,55 de altura i peso 40 quilos,
quero ficar ganhar massa,
Já pedii miinha mae para colocarr na academiia , mais ela naum quer me coloocar aff
Sofroo muito com oo preconceitoo das pessos q ficamm zuanuu de mim, euu já ate chorei por causa de dissoo,
Too precisandoo de booa dieta para engordarr, ii olha q euu comooo muitooo mesmoo, naumm engordoo mesmoo de ruindadee..
May 18th, 2010 at 10:51 pm
oi , olha estou pedindo ajuda tbm rsrs , tenho 19 anos , 1,75 de alt, 54 kg , sou mestiço , mas dizem q japones nao engorda , mas eu era gordinho até os 15 anos de idade , e nao consigo voltar a engordar , já fiz todos os tipos de exames que nao constou nada , entao pesso pra alguem me mandar algo no e-mail meu … quero ficar com saude e forte….
May 18th, 2010 at 11:20 pm
ola meu chamo juliana tenho 21 anos e peso39kg e tenho 1,50 de altura tenho que engordar uns 7kgs ate julho como faço,me ajudem rapido
May 19th, 2010 at 8:37 am
ola eu mim chamo jameson tenho 18 ano e tenho 1,80 de altura e peso 55kg estou muito mago um que eu devo fazer pra engordar.
May 19th, 2010 at 9:19 pm
Por favor, me ajude!! mande um email para mim! preciso engordar!!… tenho 13 anos… 1,56 de altura e 39 kg, fiz um IMC pela internet, e estou abaixo do peso… na escola zombam de mim… porq sou magrinha… me ajudemm… tô triste X(… Obrigado desde já!!!
May 20th, 2010 at 10:22 am
Ola Bom dia
A minha mae esta com CANCER DE PULMAO
Os medicos colocaram uma sonda alimentar, para que ela possa se alimentar melhor
Vcs tem alguma receita que possa me auxiliar..
Manda no e-mail se possivel
Obrigado
May 21st, 2010 at 1:27 pm
Tenho 22 anos e 1.68 e peso 46 kg já fui pra uma nutricionista e ela falou que eu tenho que engordar no minimo 10kg. Já fiz varias dietas e tomei bastante vitaminas e não engordo.
May 22nd, 2010 at 1:11 am
vou experimentar tomar esse cobavital
May 22nd, 2010 at 2:14 pm
Preciso por favor de engordar tenho 19 anos 1,69 e peso 49kg e me sinto muito constrangida pois todas as minhas amigas tem os corpos lindos e eu sou magra de mais me mandem emails por favor preciso muito thank you, bye.
May 23rd, 2010 at 3:27 pm
tenho 16 anos
1,45 e peso 45kg
eu quero engorde três semanas
mas eu ja como muito e nao tar adiantando as vezes eu acordo de madrugada pra comer e nao vejo resultado o que eu faso
May 23rd, 2010 at 9:56 pm
Oie eu tenho 12 anos e tenho 1.53
e meu peso éh 37 kg eu sou muito magra queria engordar pelo menos uns 5 kilos ou uns 10 kilos todo mundo fica me zuando..quero q vcs me dessem dicas mas de dietas para engordar com comida q nos come no dia ah dia nao com besteira..eu como como e num engordo num sei oq acontece comigo…
se vcs poder me ajudar me mandem dicas urgente …Ficarei muito agradecida…
May 23rd, 2010 at 9:57 pm
Oie eu tenho 12 anos e tenho 1.53
e meu peso éh 37 kg eu sou muito magra queria engordar pelo menos uns 5 kilos ou uns 10 kilos todo mundo fica me zuando..quero q vcs me dessem dicas mas de dietas para engordar com comida q nos come no dia ah dia nao com besteira..eu como como e num engordo num sei oq acontece comigo…
se vcs poder me ajudar me mandem dicas urgente …Ficarei muito agradecida…
May 24th, 2010 at 9:00 am
Tenho 42 anos e peso 45 kg gostaria de ganhar de 5 a 10 kg.Meu peso até os 22 era de 49/50 kg depois não consegui mais esse peso . O bom é que não aparento essa idade ,mas me encomoda ter esse peso minhas rouoas largar e meu rosto fino me deixa com depressâo.
obrigado
May 24th, 2010 at 5:37 pm
olá , eu gostaria que me ajudassem , é que nada que como me faz ficar um pouco mais gorda , tenho 16 anos meço 1.53 e peso 47kg , gostaria muito que me ajudassem e me mandassem dicas pf ! Agrdecimentos !
May 25th, 2010 at 2:30 pm
Olá, me mandem emails, eu preciso engordar no minimo 7 kg, eu tenho 1,60 e peso 43kg…
por favor, me mandem emails, com o que fazer
May 26th, 2010 at 8:35 am
Oi,eu tenho 1.58 e peso 36kg,alguns meses atras eu pesava 41 kg e do nada fui emagrecendo mto,já fui em medico,fiz exames e não deu nada.Tomei algumas vitaminas e nada ,por favor me mande um email do que eu posso fazer.
Obrigada
May 26th, 2010 at 10:25 am
Olá Me ajudem
Bom Tenho 21 anos, Tenho de altura: 1,67 e peso 47 Kg.
Nao aguento mais, estou mt magra, e choro para comprar roupa, poucas coisas me caem bem, preciso pelo menos chegar a Pesar 56 Kg, mais eu nao entendo eu como de mais, e nao engordo nem ferrando. Meu metabolismo e muito acelerado, fuciona q nem relogio.
Por favor me mande dicas via E-mail. rebecarsantos@bol.com.br
May 26th, 2010 at 12:41 pm
Quero engordar 10 a 15 quilos… em pouco tempo
me passe um remedio
ganhar bumbum
tenho 18 anos
May 26th, 2010 at 1:29 pm
Ja tentei engordar mas não consigo
não aguento mas olhar todas as minhas amigas bonitas com pernas grossas bumdas cheinhas e eu magrela velha e sem falar que quero ficar mas bonita pro meu namorado.Eu ja cheguei a pesar 56kg
e hoje to apenas com 46kg 10kg.Me ajudem por favor?.!
May 26th, 2010 at 4:29 pm
olá por favor me ajudem tenho 19 anos 1,68 de altura e peso 41,2kg, já tomei varias vitaminas e nada resolvido não sei mais o que fazer,
desde já meu obrigada.
May 27th, 2010 at 8:23 am
Olá queria muito engordar rápido, preciso muito da ajuda de vcs!!! Por favor me mande emails para engordar, se possivel dizendo o que tenho q comer nas refeições!!!! Obrigada
May 27th, 2010 at 2:04 pm
oi eu tenho 13 anos tenho 1,59 de altura e so peso 39kg eu quero ajuda ,estou cansada de ser chamada de magrela e estou muito abaixo do peso gostaria de engordar pelo menos 10kg estou muito magra , e nao consigo engordar so perco peso. obrigada me mande dicas pr o me email : lqlimas@hotmail.com
May 27th, 2010 at 4:22 pm
Gente, tb tenho extrema dificuldade para engordar. Tenho 25 anos, 1,61m e estiu com 48kg. Uma amiga me indicou geléia real. Vou tomar e depois conto o resultado. O gosto é muito ruim, espero que valha mesmo a pena.
Uma coisa que certamente dá certo para quem quer engordar são as comidas típicas do nordeste: farinha de mandioca, aipim com carne seca, inhame, tapioca, pamonha. Minha família é do nordeste e sempre que vou pra lá e como comidas típicas todos os dias eu sempre ganho peso.
May 27th, 2010 at 7:28 pm
Gostaria de receber e-mails de receitas p/engordar,pois tenho 27 anos tenho um filho de 5 anos e mesmo depois da gravidez não consigo ganhar peso, tenho 49 quilos quero pelo menos chegar aos 54 quilos , o que faço?
May 28th, 2010 at 2:57 am
Preciso muito engordar. Tenho 20 anos 1,63 e apenas 45 kg. Já tomei vários remédios, vitaminas e nada. O meu sonho é acontecer como aconteceu no filme de repente 30, mas no meu caso eu gostaria q fosse de repente 60… 60 kg rsrsrs… qualquer dica será muito bem vinda!!! me ajudem pelo amor de Deus.
Bjos
May 29th, 2010 at 5:33 am
poça não tinha a nuçao que havia tanta gente kom u mesmo problema ke eu…..
preciso de ajuda para engordar…semp fui magra e esguia..
meço 1.68 e peso 45kg kria engordar so mais uns 6 kilinhos mas nao konsigo u pouku k engordo perko muito rapido :X
mandem me uma dieta kaseira para o meu mail pff. =)
obrigado
May 30th, 2010 at 6:17 pm
oi,tenho 11 anos,1,39m e 30,500 kilos,ja tentei engordar de tudo que era maneira,mas quero engordar sem tomar vitamina,manda alguma receita pra mim por email? por favor! eu preciso muito! desde já obrigada!
May 30th, 2010 at 11:33 pm
parece improvavel mais é tão dificil engordar para uns quanto pra outros emagrecer ainda sim acho que é mais dificil engordar nos ajudem com informações mais especificas nós agradecemos.
May 31st, 2010 at 8:22 pm
boa noite, Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
June 1st, 2010 at 4:31 pm
oi queria dicas pelo email como engordar pelo meno 5kg porque sou magrinha e preciso engordar obrigada…
June 1st, 2010 at 8:11 pm
olaa ..
nao engordo de maneira alguma e qd isso ocorre num unico dia perco td caloria q adquiri gostaria q me enviasse alguma dieta para q e possa me basear, ja procurei nutricionista funcionou por algum tempo mas nao ganhei peso necessario
obrigado
ate logo!!
June 2nd, 2010 at 10:04 am
bom dia,gostaria de engordar 10 kilos,tenho 34 anos e peso 50 kilos.
June 3rd, 2010 at 10:53 am
Olá, preciso urgente engordar, já fiz de tudo mas não pego peso, tenho 43kg e 24 anos, isto esta me fazendo mto mal. Por favor me enviem por email uma forma de ganhar de 8 a 10kg.
June 3rd, 2010 at 6:26 pm
ola!
nao queria engordar pelo menos uns 8kg porque só magra demais,nao aguento mais minha familia me falando sempre a mesma coisa “você tá muito magra”, o que eu faço para engordar
June 3rd, 2010 at 11:24 pm
Olá! tenho 23 comecei a fazer musculação a 2 meses sem suplementos e ganhei 2,400 kg, não entendia porque não engordava. procurei um endocrinologista e fiz alguns exames de sangue. Descobri que tenho HIV!Não vou precisar tomar remedios pois não desenvolvi AIDS, mas o médico me disse que o HIV faz emagrecer. Portanto façam exames de HIV, você pode não estar engordando por causa do vírus!!!Eu tbm ignorava esta hipótese pois me sinto super bem não apresento nenhum sintoma! Não fiquem achando que é so metabolismo ou stress pode ser HIV.Façam o teste é melhor descobrir antes de desenvolver AIDs, pois conforme meu infectologista disse eu posso nunca desenvolver AIDS. Abraços!!
June 4th, 2010 at 2:38 pm
Ola preciso engordar todo mês mando fazer formulas manipulas do rarical, vit c e nada ja fiz tanats que já perdi a nossa~oqero ganhar cinco kls oque eu faço me mande tudo oque ja fez efeito.
June 4th, 2010 at 8:22 pm
oi meu problema é o mesmo q o de todos tenho 18 anos 1,55 e 40kg não sei oq faço mais para engordar me ajudem por favor
June 5th, 2010 at 10:10 pm
OLA PESSOAL MEU CASO E IGUAL A O DE TODOS AI EM CIMA TENHO 15 ANOS ;PESO 39 KILOS E TENHO 1,64 DE ALTURA E EU QUERO MUITO ENGORDAR JA FUI NO MEDICO E ELE DISSE QUE NÃO TENHO NENHUM PROBLEMA DE TIREOIDE E PÁ .MAIS EU NÃO ENGORDO COMO COMO COMO MAIS NUM DACERTO POXA EU QUERIA SER COMO TODO MUNDO SABE NÃO PRECISAR USAR CALÇAS LEGUES POR DEBAIXO DA ROUPA PARA MELHORAR A QUERIA SER MAIS FELIZ TER MENAS VERGONHA DE MIM ; POXA TODO MUNDO TEM CORPÃO E EU NÃO AXO MT RUIM VÉEY ME SINTO DIFERENTE DE TODOS.
PLEASE SOCORRO EU QUERO CHEGAR A 50 KILOS NÃO QUERO PASSAR DISSE ; QUERO GANHAR UNS DEZ QUILOS MAIS ACREDITO QUE SE EU GANHAR CINCO JA FICO MTMTMTMT FELIZ !
OBRIGADA ME AJUDEM PLEASE!
June 6th, 2010 at 2:20 pm
oiii gente meu nome e karina bianca
eu era muito magra sempre fui
antes eu adorava ser magra.nossa eu tenhom 1,60pesava 43 .nossa
quando eu ia na balança ate chorava .
fiz de tudo para engorda mais nao conseguia ai fui na farmacia e comprei um remedio chamado bluclina enzima ele e bem barato so custa 7 reais,ai depois de 1 mes engordei 7 kg.so que eu queria mais ai fui e comprei mais ters isso da para um mes .engordei mais cinco 5kg
pesei 55 kg.so que agora emagreci de novo to pesano 53 quero chegar aos 56 ,ate ja comprei outro remedio pq eu odeio ser magra.nossa presisa de ver todos pagam pau para meu corpo mais eu nunca falei pra ninguem que foi remedio
façam o teste pq comigo funcionou
bjss tenhu certeza que vao conseguir
June 6th, 2010 at 4:17 pm
Oi Meninas e meninos Tenho 20 ano e a Melhor receita é essa APETIL-BUCLIZINA-BUCLINA o mesmo q POSTAFEN é o melhor para engorda ,deixe seu corpo perfeito … Meu MSN= welliton.18@hotmail.com
June 6th, 2010 at 10:55 pm
oii gente como todos aii em cima quero engorda tbm já tentei de tudo
de VITAMINAS DO COMPLEXO B ,PROFOL,APEVITIL,BUBLINA,COMBIRON,
Mas nada adianta tenho18 anos 1,65 de altura e 49 kilos por favor me ajudem . mandem pra cá taticsp@hotmail.com
June 7th, 2010 at 1:48 pm
Gente estou precisando emgorda ums 10kl me ajude…
June 7th, 2010 at 4:43 pm
Olá pessoal. Passei pelo mesmo dilema de vcs. Sou mamãe, tenho 24 anos, passei por depressão, e não havia jeito que me fizesse engordar. Não sou nutricionista. Mas fiz uma pesquisa e descobri um remédio chamado COBAVITAL. Tomei duas cartelas, cada uma tem 16 comprimidos.. um por dia.. e engordei 7kg! =O Pasmem. Mas abriu o apetite que é uma maravilha. Hoje estou ótima. =) E todo mundo diz. Outras amigas minhas resolveram tomar, e é BATATA! Engordaram menos do que eu, mas mais que 4k! Boa sorte. E kilinhos pra vcs, pq eu sei o qt isso faz bem pra estima rs.
June 7th, 2010 at 5:24 pm
olá tenho 13 anos, tenho 31,07 kilos sou muito magra gostaria de reseber cardapios variados para engordar por emil porfavor
já levei cada fora dos meninos pq sou magra mais agora eu quero engordar de verdade por favor
June 7th, 2010 at 5:26 pm
eu quero engordar ums 10 kilos mim ajudem urgente
June 7th, 2010 at 6:57 pm
gostei das dicas vou tentar Pois to abaixo do meu peso ideal .
bjao amei o site!
June 8th, 2010 at 10:34 pm
Pois é galera!!!!!! Tb Sou mto magra th 1,57 metros d altura e peso desde os meus 15 anos 35 kg, hj th 24 anos estou me encaminhando para os 25 anos e continuo no mesmo peso. Já sou mãe, na gestação engordei 11 kg, mas foi só o peso da criança e do líquido da placenta msm que estava fazendo eu ter esses 11kg à mais… Por favor me ajudem a criar mais massa corporal fui à uma balança da farmácia que me revela o qt d I.M.C que th e disse que só th 14,7 de massa corporal, ou seja mto abaixo do nível normal que eu teria que ter de acorpo com o meu corpo e idade. Mandem através de e-mail mais dicas de como faço pra engoradar, por favor!!!!! Pois sou mto complexada por ser CADAVÉRICA é o que eu diria à meu respeito… Me acho horrorosa por ser tão magra assim. Embora tenha mtas pessoas loukas aki amigas que curtam a mh magreza!!!!! SOU + TER UM MONTE DE GORDURINHAS LOCALIZADAS… Pra falar a real acho até charmoso essas gordurinhas!!!! ? Como faço pra tê-las por favor me ajudem!!!!!!!
Desde já agradeço pela atenção de vcs!!!!! Um abraço!!!!
June 8th, 2010 at 10:41 pm
Pois é galera!!!!!! Tb Sou mto magra th 1,57 metros d altura e peso desde os meus 15 anos 35 kg, hj th 24 anos estou me encaminhando para os 25 anos e continuo no mesmo peso. Já sou mãe, na gestação engordei 11 kg, mas foi só o peso da criança e do líquido da placenta msm que estava fazendo eu ter esses 11kg à mais… Por favor me ajudem a criar mais massa corporal fui à uma balança da farmácia que me revela o qt d I.M.C que th e disse que só th 14,7 de massa corporal, ou seja mto abaixo do nível normal que eu teria que ter de acorpo com o meu corpo e idade. Mandem através de e-mail mais dicas de como faço pra engoradar, por favor!!!!! Pois sou mto complexada por ser CADAVÉRICA é o que eu diria à meu respeito… Me acho horrorosa por ser tão magra assim. Embora tenha mtas pessoas loukas aki amigas que curtam a mh magreza!!!!! SOU + TER UM MONTE DE GORDURINHAS LOCALIZADAS… Pra falar a real acho até charmoso essas gordurinhas!!!! ? Como faço pra tê-las por favor me ajudem!!!!!!!
Desde já agradeço pela atenção de vcs!!!!! Um abraço!!!!
June 9th, 2010 at 4:37 pm
Boa Tarde!
Muito engraçado tenho o mesmo problema das meninas acima, nem gravida eu consigo engordar tenho 22 anos 1,60 metros e peso 41 kg. Aí por favor me envie tambem uma receita ou cardapio que possa me ajudar!
desde já agradeço seu retorno!
bj
June 11th, 2010 at 10:24 am
quero engordar des kilos ja tomei deca e deposteron ganhei 5 kilos mesmo assim to magro ,rosto muto fino por favor me ajudemm
June 11th, 2010 at 1:01 pm
ooi gente , Então; tenho o mesmo “problema” q vcs !
qria muito ter uns kilinhos a mais. Tenho 18 anos ,peso 50kg e minha altura é 1;70 mais ou menos.
já tomei varios remédia q diziaaaaam q engordava ,mas NADA !
tava lendo alguns comentérios aqui e vi que esse tal de COBAVITAL é bom pelo jeito. rs
mas dá pra consumir assim, sem prescrição médica ? se alguém puder me responder , agradeço.
meu email é: jessicaserafini@hotmail.com
June 12th, 2010 at 11:04 am
Oii
eu tenho 14 anos e peso 40 kl
e tenho 1.58 de alturaa..
queria uns 7 ou 8 kilos..
sofro muito com isso na escola por receber varios apelidos maldosos..
Por fvor me ajudem…
June 13th, 2010 at 5:53 pm
Boas..tenho 16 anos , tenho de altura 1.85 e peso 65 kilg..alguem me ajude q«como engordar 10 kg em 1 mes…
Obrigado..
June 13th, 2010 at 7:53 pm
tah beleza o nome do site eh mulher feliz….
!!!
mais sera ki dá pra kebrar um galho pra mim ae
cara sou magro!!
kerio engordar uns kilinhos baum
por exemplo uns 5 kg por mes.
nao sou tao feio cara!!rsrs
meu problema mesmo eh o peso baixo.
será que se eu comer açucar o tempo inteiro eu engordo?
June 15th, 2010 at 8:36 pm
gostaria que me madasse receitas para engordar pq ja sou mãe tenho 26 anos e não saiu dos 41 kg
parabéns a todos !
June 15th, 2010 at 8:39 pm
tenho 26 anos e 1 metro e 60 e não saiu de 41 kg me mandem receitas para engorda saudavel meu email e : rennatha @yahoo.com.br obrigada!
June 15th, 2010 at 9:43 pm
eu quero engordar´´e que sinto fome nas horas erradas
June 16th, 2010 at 10:44 am
Simpatia para emagrecer –Chico Xavier
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte
June 16th, 2010 at 12:51 pm
quero engordar o mais rapido possivel por favor me ajudem quero engordar de 5 a 10k preciso muito
June 17th, 2010 at 3:56 pm
oi tudo bem .. ? tenho 18 anos e do nada perdii 20 kilos e nao consigo engordar denovo por favor me manda dicas de vitaminas pra eu tomar .. estou desesperada obrigada !
June 18th, 2010 at 12:08 pm
oi tudo bem? tenho 17 anos, tenho1.61 e 53kg nao consigo engordar de jeito nenhum nao estou satisfeita com meu corpo gostaria de engordar uns 5 kg por favor me mandem receitas de dietas pois nada adianta !! obrigada
June 18th, 2010 at 12:36 pm
olá tenho 20 anos tenho 1,65 de autura e peso 57k o q faço para aumentar 5k, pos ñ aguento mas…bjossss
June 20th, 2010 at 5:19 am
oi!!!
tenho 16 ano, faço musculaçao a 9 meses, 1,78 / dividido em apenas 52kg, como pode ver to muito magro, o problema maior e que ja tomei muito e muito suplemento principalmente os hipercaloricos, vitaminas minerais, tudo, malho certinho sem faltar, e como bem, algumas besteiras, mas nao tem problema pra quem quer engordar, como muita massa enfim, como muito e a toda hora, mas mesmo assim a 2 anos o meu peso e o mesmo, problema serio!!! ajudem ai se puder
June 20th, 2010 at 9:53 pm
Bom o meu caso é completamente ao contrário de vc’s ,estou acima do meu peso… então quem saiba eu possa ajudar…
Depende do caso se o engordar de vc’s seria (ganhar massa muscular, ou mais gordura ou ambos…). Geralmente alimentos com proteínas satisfazem mais o organismo, provavelmente vcs devem ter o estômago pequeninho ou se satisfazem rápido com a alimentaçãoo….
Ai vão algumas dicas: (podem parecer meio absurdas, mas fazem parte sei como é, igual falei antes o meu caso é o contrário)
* não mastiguem bem os alimentos;
* se forem praticar esportes, de preferência musculação depois de uma bela alimentação reforçada com proteínas e mto carboidrato;
* comam besteiras algumas gordurosas (principalmente frituras, chocolates, pizzas)
* geralmente doces não alimentam então vc’s vão sentir necessidade de comer mais
* evitem praticar mto esporte
* tentem n ficar mto tempo sem s alimentar, pois como vc’s perdem rápido o peso será difícil buscar…
* tomar líquido com a comida ajuda a engordar tbm…
OBS: na verdade n faz mto bem a saúde, mas como o índice de gordura de vc’s provavelmente está baixo, aconselho fazer por algum tempo para aumentar o IMC..
qualquer coisa pode m mandar e-mail p conversarmos, quem sabe nos ajudar…
je_machado1722@hotmail.
com a identificação (quero engordar, ou p amizade …algo do gênero..bjos a todos espero ter ajudado.
June 21st, 2010 at 3:50 pm
Olha eu gostaria que me mandassem dicas pelo email..eu tenhu 16 anos to quase com 17 e to muito magra noo num to aguentanu mais ..bjss qero ingordar uns 10 kg
June 21st, 2010 at 6:07 pm
Oi Tudo bem ?
Tenho 17 anos Altura de 1.74 cm e Peso de 58 quilos estou descontente com o meu peso, queria engorda pelo menos uns 7 a 10 quilos a mais …
Não tenho muitas condições de consultar um nutricionista…
E ja tomei algumas suplementos mais nada…
Por isso Estou pedindo dicas para cegar a esse peso…
Mande dicas no meu email
Por favor …
Desde ja agradeço
June 21st, 2010 at 8:53 pm
num sei calcula IMC…
pesO.. 41
altura… 1,67
sO magrela… queria uns kilinhos a mais.. =/ me ajuda ae oU…
June 22nd, 2010 at 6:39 pm
kero muito engordar se me poderem ajudar com uma receita ou uma dieta eu agradecia muito porke tenho 1.69 de altura e peso 50 kilos ajudem me e as vitaminas nao me fazem nada.obrigada
June 22nd, 2010 at 6:43 pm
ola… tenho 21 anos, 1.60 de altura e peso 46 kg. Sinto-me muito magra, já tomei montes de coisas da farmácia e ervanária mas nada resultou, ajudem-me… bjs
June 23rd, 2010 at 1:19 am
eu postei um comentario la em cima, a duas semanas, to tomando durateston, 1mg, por semana toda segunda, durante dois meses, e ta dando resultado bom
June 24th, 2010 at 12:48 pm
Oi, eu estou comendo muito isso ja faz um tempo mas eu nao engordo de jeito nenhum eu engordei mas voltei p 45 kilos d novo nao aguento mais estou querendo tomar remedios oq deve fazer? vou tentar academia uma boa ideia??? tomar suplemento? Bjoss
June 24th, 2010 at 1:21 pm
Gente, eu tenho 20 anos, 1,66 e 70 kg e me acho magra, e quero engordar 10 kg nao sei o que eu faço.
June 24th, 2010 at 8:10 pm
eu gostaria de ganhar um kilos a mais. eu tenho 14 anos e tenho de altura 1,60 e so peso 37 kg.
So nao quero tomar remedios, pois sei que me prejudicará no futuro, mas preciso de ajuda. Obrigada
June 25th, 2010 at 2:43 pm
E a primeira vez que eu entro nesse city vou tentar seguir a receita
June 25th, 2010 at 5:48 pm
Olá boa noite não me adianta escrever muito pois dos comentários que li aqui, são práticamente iguais á minha situação.
Já sou mãe e mesmo assim não gosto do meu corpo, pois sinto-me muito magra, tenho 26 anos 1.68 de altura e tenho 50kg. Fico super triste quando vejo “miúdas” bem mais novas que eu e com um corpo fantástico.
Será que me podem ajudar???
June 26th, 2010 at 4:27 pm
Oiee
Queriaa receitas pra engordar, sou muitoo magraa e estou precisando urgentimentee engordar! Beeijos*-*
June 26th, 2010 at 6:09 pm
queria que vcs mim enviassem receitas por e-mail de como engordar rápido tenho 16 anos tenho 1,58 e meio de altura e peso 41 kilos. queria engorda mais uns 6 ou 7 kilos mim ajudem!!!!!!!!
June 26th, 2010 at 6:15 pm
gente eu tenho 15 anos 1,54 de altura peso 52 kilos e sou muito gorda quero emagrecer então quero dicas de vcs que são magros, pra saber como posso emagrecer com saude adoraria se pudesse distribuir uns kilinhos para vcs meu e-mail é
laura_cam@hotmail.com
June 27th, 2010 at 11:52 am
bom tenho 19anos 1,60de altura e peso 48kilos.eu tento engordar mais nao consigo. eu queria muito poder ganhar uns kilos a mais pois me sinto mal em se magra assim. queria receber uma dieta pra engordar urgente. obrigada
June 27th, 2010 at 4:17 pm
olá tenho 16 anos e 1.58 de altura, e peso 47 kilos, eu quero engordar pelo menos uns 6, sabe é muito ruim, muito constrangedor ser magra, as minhas amigas da minha idade tudo tem umas pernas grossas os braços etc, eu não eu me sinto muito trite por ser tão magra, recentemente descobri que estou com gastrite e com ulsera e com isso eu emagreci mais ainda e o pior é que tudo o que engorda eu não posso mais comer, queria saber uma dieta saudavel que realmente funciona, porque ja tomei cobavital, apetivan, biotonico entre outros e nada funciona, por FAVOR MANDEM PRA MIM POR EMAIL. Beijos, obrigada
June 27th, 2010 at 8:19 pm
oi!!! olha gente também tenho dificuldade para engordar mas enconteri um rmedio otimo comecei a tomar COBACITAL e tá dando certo engordei alguns kilinhos…
June 28th, 2010 at 2:46 pm
mesmo caso da fernanda……
June 28th, 2010 at 8:03 pm
oi!!! tenho dificuldade para engordar e acordo muito cedo fica dificil fazer uma dieta pq como acordo cedo não tenho fome d manha pq so vou comer 11 horas quero saber como faço para engorda
June 29th, 2010 at 10:11 am
Oi, meninas! Sou psicóloga e tbm bastante magra… gostaria de falr duas coisas a vcs: primeiro q tbm tenho dificuldade de engordar e segundo q ao ficar refletindo sobre o porque de eu n conseguir ganhar nenhum quilo mesmo me alimentando bem: fator emocional. vcs sabiam q nossos problemas nos consomem a ponto de nosso sistema imunologico nao ficar a nosso favor? pra vc manter um ritmo no seu organismo vc precisa alem de comer nos horarios, tbm ter uma boa noite de sono. E o principal: converse sobre seus problemas. eles devem ser postos pra fora de vc, pois nos corroem por dentro. Qdo estamos preocupadas, geralemnte perdemos a fome, o q dificulta ainda mais.
Resumindo: antes de tratarmos nosso corpor precisamos tratar nossa mente.
Bjs e boa sorte.
June 29th, 2010 at 10:42 am
oi queria saber de uma vitamina boa para engordar pq ja tomei de td e nada mim faz engordar por favor mim ajuda ai
June 29th, 2010 at 5:15 pm
Tenho 27 anos e quarenta e cinco quilos.quero engordar 10 quilos me ajudem da uma dica.
June 30th, 2010 at 1:06 pm
como engorda 10 kilos em um mês?
June 30th, 2010 at 5:16 pm
nossa meus amores me ajudem,eu tenho 20 anos e preciso engordar urgentemente ,bom eu recebi uma proposta da globo pra fazer uma partisipação em malhaçaõ , mas eu preciso engordar 8 kilos , nossa estou desisperada , por favor me ajudem pelo amor de DEUS . aguardo resposta
bjus bjus bjus ???
June 30th, 2010 at 6:09 pm
Eu tenho 14 anos e 40kg eu gostaria de engordar 8kg me ajudem por favor
June 30th, 2010 at 7:02 pm
Boa noite!
Tenho 29 anos 1,79 e 55,8 Kg, portanto tenho baixissimo indice de massa corporal. já tentei engordar de varias formas. gostaria que vc mim endicasse uns suplementos é uma alimentação boa.Não tenho condições de ser acompanhado por nutricionistas e por isso gostaria que vocês me enviasses o máximo de dicas que puderem por email preciso aumentar meu peso,pelemenos uns 12kg
Desde já agradeço.
July 1st, 2010 at 10:56 am
ola tenho 12 anos peso 33kg e meço 1, 49 cm
pode-me enviar novas dicas para o meu imail´
por favor ajude-me
July 2nd, 2010 at 9:20 pm
GOOD NIGHT
Tenhu 16 anos e tenhu 1,74 de altura e apenas 50kg quero engordar de 10 a 20 kg me ajudaaaaaaaa.
minha mae naum dexa eu faze musculação, e eu como bem pra caramba OLHA PLZ ME AJUDEM. Começei a tomar Complexo B mas num sei se vai ajudar.
July 3rd, 2010 at 11:05 am
olá tenho 19 anos tenho 1.68 peso 47 kg,quero engordar uns 5 kg..por favor mim ajudem,tenho mta vergonhaa do meu corpo,tenho várias,saias e vestidoo lindo q naum uso com vergonha do meu corpo,peço que mim mandem dicas para egordar no meu e mail por favor mim ajudem,obrigadoo [:p]
July 4th, 2010 at 12:12 pm
oi quero saber urgente no que engoede em dois mese..
July 4th, 2010 at 1:12 pm
por favor, me ajudem tenho 32 anos e um pouco mais de 1m e 85, com um peso a rondar os 55 kg, me mandem dicas por email, preciso muito engordar, estou a ficar desesperado. abraços
July 4th, 2010 at 7:32 pm
ola meu nome e rone e eu tenho 15 anos e peso 52kg e sou muito magro eu ja fiz academia e nao adiantou ja tomei massa e nao adiantou tambem por favor me ajudem.
July 4th, 2010 at 10:44 pm
Boa Noite,
Eu tenho20 anos e 1,58m 45kg preciso engordar 5kg não sei mais o que fazer por favor me ajudem!!!
Qualquer diga manda pru meu email.
nandacosta16@gmail.com
July 5th, 2010 at 10:12 am
oi td bom sofro muito tbb com esse negocio de ser magra de mais tenhu muio complexo eu custumo ate usar uma calça por debaixo da calça jean me sintyo ridicula ..
July 5th, 2010 at 12:09 pm
quero receber essa dicas no meu e-mail
July 5th, 2010 at 8:06 pm
OIi’ eu keri muitoe engordar, porque todos me zuam na escola tenho 14 anos peso 42 kg e meço 1,45 sou muito baixa e seeecaa… as minhas colegas ja sao todas formadas (boas) todas gostosas como dizem os meninos e eu sou um palito como els falam alem de eu nao ter peito..Ç.Ç
me ajudem mande dicas pra mim
obg
July 6th, 2010 at 1:12 pm
oi..eu queria muito engordar..por favor me ajudem..eu sou muito magra ja tentei varias vitaminas +ñ deu jeito..estou na cademia faz 2meses eh tomando nutri mass 7000eh ñ esta dando resultado.axo ate q estou ficando + magra..quero 1a coisa q de logo resultado eh q de certo..msm..
agradeço..bjos
July 6th, 2010 at 10:02 pm
Seeii que e muiito dificil
deus e tudo
mais ((fernada))
consegue e muito :0
brasiil
—quero muito muito mesmo engordar—
July 7th, 2010 at 8:45 am
TENHO 23ANOS 1:70 DE ALTURA E 54KG E GOSTARIA DE SABER COMO FAÇO PARA ENGORDAR EM 2 SEMANAS MAIOR QUANTIDADE DE KG POSSIVEL …
OBRIGADA
July 7th, 2010 at 2:05 pm
tenho 16 anos e só peso 48 kilos e minhas pernas são muito finas.me ajude mandando dicas no meu e-mail de como engordar.serei grato.ahh mande umas dicas de fazer exercicios em casa para ter e criar musculo.
July 7th, 2010 at 9:46 pm
por favor gostaria do mesmo pedido n°1 ..receber e-mails com cardapios para engordar +10 Kg pois tenho mentabolismo muito avançado por favor vlw..
July 8th, 2010 at 10:55 pm
Oi gente. Bom eu tenho 14 anos mas eu sou mt magra vlh D:
tenho vergonha de sair com os meus amgs, todo mundo tem corpo e eu não u.u
tenho 1,65 por ai e peso 42 kg, cara isso não é nada .-.
pareço um taco de Beisibol
e tipo, tenho um passeio da escola pra ir daki a uns 20 dias +/-. mas quero engordar comendo, nem que seja
ruim sei lá sopa de piclis com alho e cebola, mas eu preciso vlh .
ja comi até sabão, não sei se engorda ou emagree, só sei que comi ‘-’
qualquer sacrificio ta servindo menos remédios, minha mae me mata se souber :B
um dos meus MSN’s é mishiabutter@hotmail.com
preciso de ajuda cara, por favor y*
July 8th, 2010 at 10:58 pm
Oi, gostaria de obter dicas e receita para engordar uns 10 kg. Tenho 1.72 m e 50 kg e 47 anos estou muito magro e os ossos aparecendo e me sentindo mal com o meu corpo. Por favor me mande alguma solução para o meu e-mail. Abraços a todos e muito obrigado .
July 9th, 2010 at 4:11 am
Ola tenho aproximadamente 1,83 e peso 54 quilos presiso engordar pois
estou com 17 anos por favor se puderem me enviar umas receitas pois minha meta é chegar aos 70 kilos se alguem pode me ajudar envie para o meu e-mail muito obrigado e agradeço desde ja =D
July 9th, 2010 at 10:17 pm
ola tenho 24 anos 1,85 de altura e 63 de peso gostaria de uma solucao para meu problema pois jah usei tanta coisa quer nao sei mais o quer usar jah usei uma vitamina quer conseguir engordar 4 kl mais comtinuei usando ate quer nao fazia mais efeito usei durante 3 meses mais devido a unutilidade do produto eu parei de usar ,infelismente em 10 dias perdir esse ouro perdir 4 kl e umas gramas mais o problema quer quando eu ganhei esse peso eu mim enchir de espinha por essas e outras resouvir pedir ajuda a voces “o q faco?
July 9th, 2010 at 10:21 pm
Eu Tenho 16 anos tenho 1,92 e tenho 62 kg , estou muito abaixo do meu peso pela minha altura , não consigo engordar , queria receber emails , nunca tentei usar buclina nem nada de vitaminas .
July 12th, 2010 at 1:20 am
Oii pessoal, tenho 20 anos e meço 1.56 tenho 39 kg, eu presciso muito engordar, não aguento mais ser assim magrela,já tomei até uns complementos alimentares mas não adiantou nada, pareço que só tenho osso e pele.
o que recomendão para me ajudar ??
July 13th, 2010 at 9:37 am
gosta ria de engordar mais naum sei commo…
sou muito magra e queria engordar pelo menos um pouco
July 13th, 2010 at 9:51 am
Helo, uma dica que aprendi e é ótima para quem não tem disposição nenhuma para se alimentar é tomar COBAVITAL, um remedio maravilhoso, pra vc ter ideia em duas semanas ganhei 6 kg tomando apenas um comprimido ( quando recomendado são 3). Esse estimulante tem uma atuação diferende daquelas vitaminas como as do complexo B´pois ele atua diretamente no cerebro estimulando o apetite de forma muito eficaz. Nos primeiros dias do tratamento a fome que causa chega a ser assombrosa, depois de uns tres ou quatro dias o apetite diminui um pouco, mas é ainda muito satisfatório. O efeito colateral é um sono fora do normal nos primeiros dias, mas depois passa… aconselho vc e a qm se interessar, garnto que não vão se arrempender, até pq é baratinho, o preço varia de R$ 10 à R$ 15. Boa sorte!!!!
July 13th, 2010 at 11:16 am
oi, tenho 33anos sofro de depreção, eu quero saber se isso afeta meu apetite, ou é so psicologico.
July 13th, 2010 at 4:50 pm
olá, gostaria de receber emails com receitas de vitaminas p engordar….eu como de tudo mas só que toda vez que como algo com carne por exemplo eu tenhu que parar na metade da refeição para poder ir ao banheiro para evacuar e depoois voltar para comer o resto…e não é só coma acrne são com varios alimentos…
obrigada…
dnz
July 14th, 2010 at 8:00 am
gostaria de receber as receita tambem quero ganha um pouco de peso
July 14th, 2010 at 10:10 am
Ola!! Estou precisando ganhar peso, mas já fiz de tudo e nada dá resultado! Só perco peso o que pode ser isso…estou como todos que relataram seus problemas. Preico de ajuda me mandem dicas.
Obrigado!!
July 14th, 2010 at 12:23 pm
Eu tenho 15 anos e tenho 40 quilos me achudão engorda em 1 semana
July 15th, 2010 at 2:01 pm
Olá boa tarde!!!
estou precisando ganhar peso,pois meu metabolismo é acelerado e nao ganho peso de geito nenhum,ja tomei diversas vitaminas mais nao adiantou.eu tenho 1;67 e peso 43,40 o meu IMC está baixo demais.
gostaria de receber recitas,sugestoes para ganhar peso !
obrigado !
July 15th, 2010 at 7:23 pm
ola, por favor me envie uma dieta para engordar pelo meu e-mail por favor quero engordar 8 quilos.muito obrigada pelas dicas.Tente enviar o mais rapido possivel.
July 16th, 2010 at 9:42 am
Boa bia!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo, como o buclina. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
July 16th, 2010 at 11:05 am
oi, tenho 14 anos, tenho 1,53m e peso 43, eu queria engordar uns 5 kg, por favor mande me umas receitas para engordar.
July 16th, 2010 at 9:19 pm
oi,sou muito magra e tenho vergonha do meu corpo,gostaria que me ajudasem por favor me madem icas pelo e-mail obrigado
July 18th, 2010 at 11:30 am
Socorro por favor não sei mais o que fazer para eu engorda . eu tenho 1,68 e peso 50 quilos preciso engorda urgente porque eu sofro muito com isso .
July 20th, 2010 at 12:52 pm
sou mto magra e as pessoas ficam me zuando o tempo inteiro,qro engorda uns 20k oq eu faço?por favor preciso dessa dica o mais rápido possível!!!
July 20th, 2010 at 6:27 pm
ola!pesava 44 kg conheci o BUCLINA ele engorda mesmo em 2 meses engordei 6kg hoje peso 50 to feliz demais
July 21st, 2010 at 7:21 pm
Tambem me acho magro tenho 1,69 de altura e peso 57 kilos me sinto magro meu metabolismo é acelerado e tambem não consigo endordar com facilidade me ajude tambem com receitas, truques e outras coisas mais.
July 22nd, 2010 at 11:33 am
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
July 23rd, 2010 at 2:09 am
Ola.. Tenho 26 anos e tenho 1,70 alturae gostaria de ter as pernas mais grossas e o bumbum mais cheio.. Porem não estou conseguindo, por favor tem como vc mandar uma dieta ou alguma dica no meu e-mail para que eu possa ganhar peso. Obrigado desde-ja. Estou aguardando rsp.
mail:debora-clarinha@hotmail.com
Leia mais: DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2009/06/15/dietas-de-engorda-como-engordar-rpido/#ixzz0uTkZXLqM
July 23rd, 2010 at 3:02 am
Oi, o meu problema das demais não é diferente.
Tenho 26 anos e tomo remédios para engordar desde os 23, não obtive êxito, mas agora com 26 eu consegui ganhar 2 kilos tomando Carnabol, mas perco peso facilmente.
Tenho prisão de ventre, seborréia e minha pele é oleosíssima. Gostaria de saber como posso me livrar desses problemas que acaba com minha auto-estima.
Please, Help me!
Tenk Very much my friend.
July 23rd, 2010 at 7:40 am
Olá..Preciso de ajuda, tenho 17 anos, 1,64 mais oumenos, e peso 49 kg. Não sei mais o que fazer para engordar. No ano passado eu pesava 54 kg, e gostaria muito de voltar a ter esse peso.. Onde posso encontrar óleo de coco e Buclina??
Me ajudem por favor…
July 23rd, 2010 at 8:42 am
oi quero muito engordar tenho 1.50m e tenho 14 anos eu sou muito magra e desejo engordar porque eu nao aguento mas ser uma magricela…mim ajudem por favor
July 24th, 2010 at 9:32 am
ola preciso de uma receita para ganhar peso rapido,por favor me ajude perdi 12 kilos e ja tomei varias vitaminas mas nao resolve…obrigada
July 25th, 2010 at 1:15 pm
oi.. kero muito mesmo engordar
meço 1.47 e peso 32 kg
sou muito magra e queria engordar em pouco tempo mas engordar pelo menos 3 kg.
me ajude
envie para o meu imail
pf
July 25th, 2010 at 5:43 pm
Eu tenho8anos e 29kg e tenho que chegar aos35kg. Mais eu não sei egordar
July 25th, 2010 at 6:42 pm
oi quero muito engordar tenho 27 anos peso 50 quilos
July 25th, 2010 at 10:51 pm
Olá, tenho 21 anos e 1.69. 50kg.
Gostaria de ganhar no mínimo uns 8kg a mais. Não sou magérrima, nem tenho problemas sociais em relação ao meu corpo, porém, não estou satisfeita comigo mesma!
Mandem por gentileza as receitas, e eu as seguirei a risca!
Beijos e desde já, agradeço!
July 25th, 2010 at 10:53 pm
Olá, tenho 21 anos e 1.69m. 50kg.
Gostaria de ganhar no mínimo uns 8kg a mais. Não sou magérrima, nem tenho problemas sociais em relação ao meu corpo, porém, não estou satisfeita comigo mesma!
Mandem por gentileza as receitas, e eu as seguirei a risca!
Beijos e desde já, agradeço!
July 26th, 2010 at 3:23 pm
Olá gente. Há uns 3 meses atrás eu é que estava procurando receita pra engordar, então agora volto pra dizer que consegui. tomei cobavital e enzicoba. o cobavital dá muita fome mas só nos primeiros dias, assim como o sono, que é só nos primeiros dias e depois passa. engordei 9 quilos em 2 meses. Mas não tive muita disciplina. Acho que se eu tivesse feito a dieta direitinho eu tinha engordado mais, mas tem hora que voce não esta cheia e o remedio te da fome e é nessa hora que voce tem que comer mas eu ficava com medo de passar mal.
agora 3 meses depois fui tomar o Cobavital de novo e ele não fez efeito, não me deu nem sono. então gente, se for pra tomar o Cobavital, tem que ter disciplina pra ganhar o maior peso possível. Descobri que eu tava comendo muito pouco antes do Cobavital, e agora to começando a relaxar com as refeições de novo, mas pelo menos não emagreci nem 1 grama.
Sorte pra vcs!!! Bjo
July 26th, 2010 at 3:31 pm
ah gente, esqueci de falar, nos primeiros dias dá uma gordurinha na barriga que dá um certo “pânico” em nós que somos magrinhas, a gente fica pensando se aquele pneuzinho vai ficar ali, mas relaxem, logo ele vai descer pras coxas e pro bumbum,vcs vão ver que ma-ra-vi-lha!!! to com o bumbum lindo e com as coxas bem mais grossas, fico babando no espelho!!!! ah, eu tenho 1,72 e pesava 45. hj peso 54!
bjo bjo bjo
July 26th, 2010 at 8:50 pm
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Leia mais: DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2009/06/15/dietas-de-engorda-como-engordar-rpido/#ixzz0upriE9og
July 27th, 2010 at 8:18 am
ola eu tenho 11 anos e peso 30 kg e queria muito engordar preciso que vcs me ajudem obg.
July 27th, 2010 at 5:16 pm
Oi,tenho 22 anos.1,66m e 42kg.
e o meu problema é bem parecido com os demais…Não consigo engordar!!!Já fiz de tudo!!Já passei por vários nutricionistas e nada…Quando eu tinha 17 anos eu até que era mais gordinha, pesava 47kg, mas depois eu comecei a trabalhar e a estudar à noite,dai em diante só emagrecí…e não consigo engordar nada! Estou desesperada!! Me ajudem o mais rápido possível!!!Gostaria de receber por e-mail dietas que realmente funcionem…Abraços e desde já agradeço.
July 28th, 2010 at 3:50 pm
Opaa; tenho 19 anos, 1.80 e peso 53kg, o meu problema é igual aos demais, preciso engordar uns 20kg, ja tenteei de todas as formas, até meesmo acabar com minha própria vida, por não engordar, meu alto estima, é la em baaixo, sou complexçado demais com meu corpo !!!!! Preciso engordar urgenteee !
agradeço desde já !
July 29th, 2010 at 12:29 pm
Olá eu tenho 15 anos, 1,71, e tenho 50 KG , tenho baixo índice de massa corporal, principalmente nos braços, que é o que me encomoda mais. Já tentei ganhar pesos de inumeras formas, com o consumo de suplementos, vitaminas, massas e muito açucar, mas até agora nada quando ganho algumas graminhas na primeira oportunidade (um dia soh que eu passe fora do ritmo exagerado) perco-as rapidamente. Gostaria que vocês do site me enviasses o máximo de dicas que puderem por email, pois vivo chateado com a minha aparência e gostaria de mudar realmente, ter um físico no minimo mais aceitável, pois isso me traz alguns problemas na minha vida e eu quero mudar, até que sou bonito de rosto, mas sou muito magro.
Desde já agradeço.
July 30th, 2010 at 10:51 pm
ola, tenho 21 e não consigo engordar de jeito nenhum!!!Tenho 1,64 e 55 kg não estou satisfeita preciso de dicas urgente!!!PRO FAVOR ME MANDE DICAS URGENTE NÃO AGUENTO MAIS ESSA SITUAÇÃO!!!
August 1st, 2010 at 6:20 am
Oi eu tenho 10 anos e peso 32,7 sou magra e muito alta tenho 1,47
precisava de engordar uns 11 kg
pf quando passo na rua a maior parte das pessoas olham pra mim como se eu fosse de outro mundoo!!!!!!!!!!!!!! Mas tambem sei que sou muito nova ainda criança mas eu nao sei o que fazer alias á muita gente mais magra que eu… Pf digam me o que devo fazer!!!
August 2nd, 2010 at 1:14 am
tenho uma receita q funcionuos comico e com amigas e com meu irmao era era magrala usava calça corsario por baixo de calças jeans ate q minha vozinha fez uma mistura mim q deu super certo mais tem o seguinte tem regras pra quem quer engorda eu tentei tudo quanto era tipo de remedio bulclina cobavital e todos os outros possiveis so engordei tomando a mistura e seguindo certas reconmendaçoes nao vou mentir falar q fiquei gostosa pq nao ganhei massa eu apenas ganhei peso hj vou pra acaemia ganhar pra ganhar massa e o melhor nao tenho vergonha de usar legging por favor se me procurem se querem msm engordar pois nao e milagre nao e do dia pra noite so depois deumas tres semanas vc começa ver o res e claro se seguir horarios e tal bjs
August 2nd, 2010 at 3:26 am
tenho 14 anos 1.62 m e peso 40kl o que faço para engordar pois minhas amigas de 13 anos são mais gordinhas que eu elas tem bastante gordurinhas e eu não e elas me chamão de ceca o que eu faço para engordar me envien receitas para engordar…
August 2nd, 2010 at 3:41 am
eu tenho 14 anos e uso roupa taamnha 10 12 inquanto minhas amigas usam tamanho 16 e eu tnho ue comprar roupas pra mim na seção infantil presiso engordar mande receitas para o meu orkut com urgencia por favor
August 4th, 2010 at 12:29 pm
Olá, poderia por favor me ajudar, preciso ganhar uns quilinhos,.. tenho 1,55 m e 40 kilos .. num consigo engordar, e isso ta me deixando deprê .. me ajude por favor! obrigada!
August 5th, 2010 at 10:27 am
Aff, eu estou fartinha de ser magra, tenho 10 anos sou ”criança” e as vezes as crianças com 9 sao mais gordinhas que eu, o meu problema nao é bem o peso é mais a altura e a massa nas pernas,qualquer dia vou por almofadas nas calças para ficar mais bonita…eu so quero engoradar 6kg, pq eu tenho so 32,1 kg…pf pf ajudem me so quero ganhar massinha…aguardando resposta…ah e se tiverem receita mandem para o meu e-mail:
lopes.guidalopes@gmail.com ok?
bjocas
August 5th, 2010 at 10:45 am
Eu até gosto de ser magrinha, mas as minhas pernas uiui quase mais finas que um palito, o resto do corpo esta no seu indice equilibrado mas as pernas meu deus!!!!!
Por favorrr eu ja nao aguento as minhas amigas tem as pernas e o bumbum gordinhos, aff eu sou a unica as minhas calças estao todas largas e a das minhas amigas estao aertadinhas e bonitinhas,…aff eu estou sofrendo imenso choro todas as semanas 
ajudem me eu como bem mas nao engordo nadaaa passei para o 5º ano e tenho almoço gratis pq sou boa aluna, mas acho que nao vou pq vao todos me gosar e dizer que tenho pernas de palitooo, meu email é lopes.guidalopes@gmail.com aguardando…
August 5th, 2010 at 11:21 am
Eu quase que passo entre a chuva
kkkk
EU QUERO MUITO ENGORADAR 10KG OU SE FOR POSSIVEL SO 6KG va la eu sou magricela o meu bumbum é vazio nao tem massa so tem ossos quem me ajudar, salva me a vidaa…meu email é lopes.guidalopes@gmail.com
August 5th, 2010 at 5:59 pm
não consigo engordar..
August 5th, 2010 at 9:31 pm
preciso engordar,
Tenho 1,70 e peso 54 quilos
August 5th, 2010 at 9:33 pm
Tenho 1,70 de altura e peso 54 Kg
August 6th, 2010 at 3:34 am
oi eu tambem indico o cobavital é muito bom ou tambem buclina são estimulantes para abrir o apetite eu pesava 57 kg apos começar a tomar buclina e me alimentar de bastante massa como macarrão e batata, hoje peso 78 kg e me sinto muito melhor.
abraços e boa sorte !!
August 6th, 2010 at 8:20 am
Galeraa, para ganhar peso não tem misterio, basta comer ”Bastante” e corretamente, muita massa ajudará bastante hen seu peso. Ganhei 8 kg hen 3 semanas , comecei a comer muito e ganhei 8 kg facinho.Ta ae a diga galera,quer engordar,basta comer ”Bem”.
August 6th, 2010 at 7:10 pm
pessoal escutem o que eu vou dizer por que é sério,voces tem que incluir na dieta de vocês uma coisa chamada ORAÇÂO,vamos ter fé em DEUS pessoal,antes eu comia de tudo e não engordava ai eu comecei a incluir a oração na minha dieta, sempre após as refeições eu fazia minha oração pessoal,e funcionou,inclsive muitas outras coisas comessaram a dar certo na minha vida graças a oração
August 7th, 2010 at 10:43 am
Eu preciso engordar, ja é uma questao pessoal, eu preciso muitoooooooooo mesmo. Olha q ja tomeu quase tudo de vitamina.
August 9th, 2010 at 10:06 am
Eu preciso engordar, ja é uma questao pessoal, eu preciso muitoooooooooo mesmo. Olha q ja tomeu quase tudo de vitamina.
estou muito magra e isso está afetando minha alto estima !!!!!!!!!!
August 10th, 2010 at 9:24 am
Gente…eu sou magricelaa
ajudem pf pf pf …pf…pf
Opa eu era gorda, decidi emagrecer um pouco…quando dei por mim…tinha emagrecido 14 kg
e fiquei toda magricela…aff prefiro ser gorda do que magra…
Meu mail é laurissagomes@gmail.com
quem tiver receitas me mandem um mail gente ajudem me…eu sei receita para quem quer engoradar e por mais que coma nao consiga, eu passo para o mail quem quer receita, escreve o se msn que eu passo…repito é so para quem nao consegue engordar por mais que coma…meu problema é diferente eu nao tenho apetite…aguardando resposta…abraços.
August 10th, 2010 at 5:35 pm
poxa keria mto uma ajuda tenho 12 e peso soh 33kg
kero mto pega um corpo
e axo q isso vai ajuda bastante minha alto estima tbm..
beijos : *
August 10th, 2010 at 5:57 pm
Rpz…Meu casoo é que nem do daíi de cimaa…eu tenhu 1,70 e peso 45,0e naum consigoo ganhar peso…
eu naum aguento mais ser magro é horrível…é presico muito de gorduras…manda algumas recaitas pro meu e mail …Valeuu…
August 11th, 2010 at 8:04 am
ola sou o duarte tenho 1.70 e 58kg eu queria mesmo engoradar tou farto de tentar e nao consseguir engordar eu fasso desporto, a miuto tempo e nada, por favor ajudem a me engordar estou desposto a fazer tudo para engordar agradeçia a vossa ajuda obrigada
Leia mais: DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2009/06/15/dietas-de-engorda-como-engordar-rpido/comment-page-15/#comment-10894#ixzz0wIJFD0Fs
August 11th, 2010 at 8:05 am
ola sou o duarte tenho 1.70 e 58kg eu queria mesmo engoradar tou farto de tentar e nao consseguir engordar eu fasso desporto, a miuto tempo e nada, por favor ajudem a me engordar estou desposto a fazer tudo para engordar agradeçia a vossa ajuda obrigada
August 12th, 2010 at 5:50 am
Eu tenho uma receita que ajudou me:
…
De manha ao acordar, sem ainda ter tomado o pequeno almoço,tire um dente de alho e comam, custa muito mas resultou comigo, tomem o dente de alho, e bebam agua, nos proximos 30 minutos nao tomem o pequeno almoço.A mim deu me imensa fome aff comi 3 sandes com manteiga e um cha, agora eu engordei 10kg em 2 semanas, mas fassam isto so durante 10 dias e vao ver que a fome aparece sozinha…boa sorte gente…bjocas.
August 12th, 2010 at 7:11 pm
olá , tenho 13 anos e peso 44kg , e me acho muuuito magra tenho pouca massa , na verdade eu era mais ainda mais agora até que eu to engordando um pouco . mais mesmo assim .. eu queria engordar mais um pouco encorpar , minhas amigas não são assim .. todas tem corpo , ai eu me sinto meio que por fora , todo mundo fala que eu tenho o rosto bonito , mais por isso minhas amigas meio que ficam se achando por isso mais enfim , qualquer coisa . qualquer dica (y)
August 13th, 2010 at 8:59 pm
para engordar tem q combinar alimentação com hormônios … vá ao médico e peça pra ele uma receita com vitaminas, hormônios e capricha na alimentação (Carboidratos e proteína)batata, massas, carnes magras, além disso exercícios tbm ajudam. pesava 53kg com 1,73, cheguei a pesar 69, mas perdi 5kg pois o trabalho e a alimentação incorreta me atrapalharam,mas é como disse, vá ao médico e peça a combinação de hormônio, vitaminas, alimentação e treine bastante, sou magro de genética, no meu caso eu tomei durabolin e durateston, tudo com indicação e dosagem recomendada pelo médico, nada de tomar hormônio de uso veterinário ou sem receita.
August 14th, 2010 at 9:26 pm
oi to precisando muito ganhar peso
todo mundo que eu conheco e doido pra emagrecer ja eu nao !
tenho 1,67 e pese 49k.
me ajude!
August 15th, 2010 at 2:00 am
peso 36kg,tenho 1,60 de altura portanto tenho baixissimo indice de massa corporal. Já tentei ganhar pesos de inumeras formas, com o consumo de suplementos, vitaminas, massas e muito açucar, mas até agora nada quando ganho algumas graminhas na primeira oportunidade (um dia soh que eu passe fora do ritmo exagerado) perco-as rapidamente. Não tenho condições de ser acompanhado por nutricionistas e por isso gostaria que vocês me enviasses o máximo de dicas que puderem por email, pois vivo realmente revoltado com essa situação. É tanta gente tentando perder peso e eu pareco uma maluca com a necessidade de ganhar pois não me sinto bem com a minha aparência e gostaria de mudar realmente, ter um físico no minimo mais aceitável.
Desde já agradeço.
August 15th, 2010 at 11:22 pm
Olá, sou Carol tenho 1.76 e 51 kg, não sei mais o que faço para engordar, pois só faço perder peso!
Mandem uma receita para mim!!
Beijo!!
Carol
August 16th, 2010 at 12:20 am
olá..tbém sofro muito com esse negocio de quere engordar…estava proucurando pela net…e muitos dizem deste tal cobavital
amanhã vo comprar pra testar volto aqui para postar….
August 16th, 2010 at 10:51 am
oiii sou muito magra e ja nao sei mas como engorda queria uma receita para segir melhor por dia a alimentaçaopois só tenho 43 quilos ..
August 16th, 2010 at 11:41 am
olá sou o Junior e como todos que postaram aqui eu também tenho problema para ganhar peso,gostaria que vc me enviasse algumas dicas de vitaminas super calóricas para que me ajude a ganhar peso, pois estou precisando ganhar pso rápido… agradeço pelo ajuda… até mais.
August 16th, 2010 at 6:50 pm
Olá, eu gostaria de saber se tem como engordar somente bumbum, coxas, pq sou mt magra, me sinto mal, apesar de dizerem que é elegante e tals…
Obrigada!
August 17th, 2010 at 8:21 am
Olá, chamo me margarida e tenho 11 anos, sou esqueletica ja tenho pre-periodo e sou alta, tenho 1,53 e peso é 32 kg e meio eu sou completamente esqueletica sou loira, passei para o 6º ano e tenho vergonha de mostrar o corpo, por isso gosto de inverno…serio ajudem eu gosto de ser magrinha mas eu passo na rua todos os adolescentes olham muito para mim e incomoda…so quero ganhar massa, eu alimento me muito bem de manha como 2 sandes e leite mas parece que emagreço mais cada vez mais…ajudem pffffffffffff…aguardando…
August 17th, 2010 at 8:27 am
Oi eu era magricela, mas graças a esta receita, engordei 5 kg em 9 dias:
De manha sem comer nada, coma um dente de alho em 5 min, meia hora depois é que pode tomar o pequeno almoço…fassam isto durante 10 dias e comam muuuito, no incio vao ter ca uma fomeee…mas depois de 10 dias a fome aparece sozinha, se quizerm mais receitas, meu mail é catarina.analopes@gmail.com
bjos
August 18th, 2010 at 10:39 am
oi eu não sei mais o que fazer para engordar.eu não gosto de sair de casa para os outros não ficarem olhando pra mim, isso já esta me afetando tenho 1,70 cm e 53kg e o pir é que eu só paro comendo e não engordo.ajudem por favor.
August 18th, 2010 at 10:51 am
Caraca pensei que era só eu que queria engoordar! BOAS DICAS
August 18th, 2010 at 11:42 am
Boom dia
Minha amiga Samanta tem 16 ano e pessa 45kg e medi 1.65 e se acha muito magrela.
Mais esse pesso é muito baixo pla idade e a aultura dela ?
Bjooo
obs: Quero muito a resposta Rapidamente Por Favor!
August 18th, 2010 at 5:35 pm
meu caso e o mesmo da Fernanda
August 18th, 2010 at 8:54 pm
gostaria de alguma receita ou qualquer coisa que me ajude a engorda. tenho 19 anos e nao saio dos 46
August 19th, 2010 at 10:08 am
tenho 18 anos e não passo dos 49kg
à um ano atrás eu até q estava bem cheinha.mas agora voltou tudo a ser como antes. Eu como muito, e não sei o que acontece comigo. resposta!!!!!!!!!!!!
August 19th, 2010 at 5:29 pm
oi genti como tdos eu pressizo engordar,tenho 18anos 1.74 e 49qilinhos!naum eo pior eh q eu tive q extrair dois sisos,advinhem??emagreci mais ainda e agora fica tdo mundo dizendo q eu estou mto magra com razao neh!me ajundem por favor!!!brigaduuu!
August 19th, 2010 at 7:23 pm
>>Aqui vai uma DIETA milagrosa<>comer 6 vezes ao dia!
>>tome muito mais muito leite,
no minimo 1 litro por dia!
>>coma bastante arroz e feijão!
>>consuma bastante proteina!
e gorduras saudaveis!
>>compre um suplemento,exemplo(whey protein,buclina)mais atenção não substitua as alimentações por eles!
>>tome 2 litros de Âqua por dia!!
>>beba sucos de frutas!!
>>evite frituras<<
August 20th, 2010 at 8:54 am
Gente vc´s contentem se vc´s sao magras e magros vc´s nem imaginam quantas pessoas queriam estar no vosso lugar!!! Nao se preocupem por serem magros!! Concentrem se nas aulas e nem pensei mais nisto, isto se querem ter um bom futuro!Eu sou magra e preocupei me demais que até chumbei no 9ºano
Nao fassam o mesmo erro que eu!:@ Gente vc´s tem sorte!!! …abraços…
e eu sou uma otima aluna…
August 21st, 2010 at 12:37 am
e ai galera
voltei..
bom hoje fazem 5 dias que estou tomando a tal vitamina cobavital…
gente…ela é milagrosa meeeeeeeeeeeeeesmo to comendo que nem dragão…e já sinto que estou engordando ainda não fui me pesar vo espera da uma semana ainda olha essa eu garanto em..é a unica que ta me dando fome…..dimaaaaaaaais ate..depois volto pra falar mais
August 21st, 2010 at 11:20 am
Gostaria de receber receitas para engordar rapido.
August 21st, 2010 at 7:59 pm
oii,sou a Gabriela
eu sou muito magra e tenho um grande apetite,mas nao consigo ganhar nehum quilinhos a mais.o que eu faço?Nao aquento mais ser tao mgra assim.
beijos
August 22nd, 2010 at 1:26 am
eu tenho 1,72 e peso 53 kg. ja fiz de td p engordar mais n consigo. mi ajudem
August 23rd, 2010 at 3:32 pm
É BOM SABER QUE NÃO SOU A ÚNICA QUE PASSA POR ISSO. SE TORNA UM CERTO CONSOLO PARA TODOS NÓS, NÃO É MESMO? TENHO 27 ANOS, 49 KILOS E 1,69. ESSE É O PESO MÁXIMO QUE JA CONSEGUI, POIS SEMPRE FUI MAIS MAGRA DO QUE ISSO. JÁ PASSEI POR INUMERAS SITUAÇÕES DE HUMILHAÇÃO, PRINCIPALMENTE NA ESCOLA. DARIA ATÉ PROCESSO POR DANO MORAL, SE NÃO FOSSE A VERGONHA DE ME EXPOR NA JUSTIÇA E ATÉ PARA OS QUE ME OFENDEM, POIS PRECISO FINGIR QUE AS OFENSAS NÃO ME ATINGEM. JA FIZ PROMESSAS; JA TENTEI COMER MUITO, MAS NÃO SINTO FOME; VESTIA 3 CALÇAS DE UMA VEZ, MORRENDO DE MEDO DE ALGUEM QUERER ME BELISCAR E DESCOBRIR O MEU SEGREDO; ME TORNEI UMA PESSOA ANTI-SOCIAL, POIS EVITAVA FREQUENTAR CLUBES, FESTAS ETC. UM DIA EU SONHEI QUE TINHA ACONTECIDO UM ACIDENTE COMIGO E TINHA AMPUTADO MINHAS PERNAS. FOI QUANDO EU PAREI DE ME ODIAR TANTO E OLHAR PARA MINHAS PERNAS E MEUS BRAÇOS COM OUTROS OLHOS. PRIMEIRO A GENTE PRECISA DESENCANAR E SE AMAR MUITO. BEIJE-SE E DIGA A SI MESMO O QUANTO VC SE AMA DO JEITO QUE É. APOSTO QUE MUITO DE VCS JA CHORARAM MUITO POR ISSO, DIZENDO QUE SÓ QUERIA SER NORMAL. O PROBLEMA NÃO ESTÁ EM NÓS, MAS AS PESSOAS É QUE DEVERIAM MUDAR SEUS PENSAMENTOS E ACEITAR AS DIFERENÇAS. O MUNDO É QUE TEM QUE MUDAR, NÃO SOMOS NÓS. SE VCS QUE SÃO MAGROS (AS) RIDICULARIZAM AS GORDINHAS TAMBÉM, NÃO ESPEREM QUE OS OUTROS IRÃO TE RESPEITAR, POIS TEM QUE COMEÇAR DA GENTE. PRECISAMOS TER RESPEITO COM TODO TIPO DE PESSOA E ENTENDER O QUANTO SOFREM POR CULPA DA MIDIA QUE PREGAM O CORPO IDEAL, MAS ELE NÃO EXISTE. MAS O LADO POSITIVO DISSO É QUE SE ALGUEM SE ENVOLVE CONOSCO, É PQ REALMENTE GOSTAM DA GENTE, E PERCEBEM QUE TEMOS ALGO A MAIS E NAO SE PREOCUPAM COM O CORPO. ISSO FAZ COM QUE A GENTE ATRAIA SOMENTE PESSOAS VERDADEIRAS. AQUELAS MULHERES COM CORPOS ESCULTURAIS, MUITAS DAS VEZES, NEM SAO FELIZES, POIS ATRAEM SOMENTE HOMENS SAFADOS QUE QUEREM SE APROVEITAR SEXUALMENTE DELAS E CONTAR PARA OS OUTROS. É ISSO QUE VCS QUEREM PARA SUAS VIDAS? AMEM-SE E VIVAM NORMALMENTE. AOS POUCOS VCS VÃO CONSEGUINDO ENGORDAR, SEM PERCEBER E TER MUITA DISPOSIÇÃO, SAÚDE, FOME E FELICIDADE. AS PESSOAS QUE APONTAM O DEDO PRA GENTE HOJE, PODEM PASSAR POR HUMILHAÇÕES AMANHÃ TBM, PRINCIPALMENTE AS MULHERES DEPOIS DE ENGRAVIDAR, MAS NAO DESEJO QUE NINGUEM PASSE POR HUMILHAÇÃO. SO DIGO QUE DEIXEM OS OUTROS PRA LÁ, POIS O MUNDO É PODRE, E SE AMANHA OU DEPOIS VCS CONSEGUIREM O PESO IDEAL, AS PESSOAS IRÃO ENCONTRAR OUTRO DEFEITO PARA APONTAR PARA VCS E VC IRÁ SE TORNAR ETERNAMENTE INSATISFEITO, VIRANDO UM CIRCULO VICIOSO. VOCÊS PRECISAM FOCAR EM OUTROS ASPECTOS DA VIDA, COMO ESTUDO E TRABALHO, POIS QUEM PREOCUPA DEMAIS COM O CORPO, ESQUECEM O CEREBRO E SE VCS ESTUDAREM MTO E TIVEREM UM BOM EMPREGO, PODERAO PAGAR OS MELHORES NUTRICIONISTAS, ENDOCRINOLOGISTAS E REMEDIOS. FELICIDADES A TODOS! AMEMO-NOS UNS AOS OUTROS, ASSIM COMO DEUS NOS AMA!
August 23rd, 2010 at 3:39 pm
ESQUECI DE DIZER: A MAGREZA ME AJUDOU NO ASPECTO DO ESTUDO, POIS PASSEI A ME DEDICAR MUITO, ENTREI NA FACULDADE E ME FORMEI. HOJE SOU UMA ASSISTENTE SOCIAL E AINDA SONHO EM ABRIR UM GRUPO DE APOIO A TODAS AS PESSOAS QUE PASSAM POR ESSE PROBLEMA, COMO EU. A GENTE PERCEBE QUE NÃO É O ÚNICO QUE SOFRE POR ISSO E JUNTOS VAMOS CONSTRUINDO SOLUÇÕES, POIS NOS ENTENDEMOS MELHOR DO QUE QUALQUER OUTRA PESSOA QUE SE DIZ “NORMAL”.
BJOS…
August 25th, 2010 at 10:12 pm
oi… também tenho o mesmo problema já fiz de tudo mas não consigo engordar. me mandem receitas para me ajudar urgente.
August 25th, 2010 at 11:58 pm
bom eu tomei buclina deu certo engordei 10kg em 2 meses!!!!!!
August 26th, 2010 at 12:05 am
oi gente temos que nos amar do jeito que somos sempre me achei muito linda e sensual apezar de ser magra bem magra mesmo tipo olivia palito nunca tive depepressao por isso mas quiz buscar uma solução pois era dificil achar roupas que nao precisasem de ajuste nao foi facil tomei muitas vitaminas que abrem o aptiti e com passar dos anos conseguir atingir um corpo legal, a dica que eu dou e tomar buclina mas continuar com outros alimentos hoje tenho 1,70e peso 59 kg fiquei com um corpo bem legal!
August 26th, 2010 at 12:37 am
ola eu queria que vcs mim enviasem um cardapio completo para engodar pois sou muito magra tenho 13 anos e na escola me chamam de esqueleto de seca de muitas coisas finjo que não ligo mais não consigo eu quero muito botar bumbum que não tenho nem um pouco e coxa!! se vcs poder me mandar o mais rapido agradeço
August 26th, 2010 at 12:40 am
teenho 17 anos 1,63 e 47KG , me ajudem enviando dicas por email por favor quero pesar 55KG no minimo, tenho musculos bem definidos, só que como sou magro, nao ficam tao grandes.
August 26th, 2010 at 12:46 am
queria falr uma coisinha esquece tambem tenho 1,56 peso 37kg, todas minha s amigas tem bumbum tem coxa tem corpo e eu sou a unica magrinha enchuta sem nada presizo muito rapido que vs me envie um cardapio para engodar
August 26th, 2010 at 9:51 pm
fala galera…..hoje fazem 10 dias já engordei 2 kilos….uiiiiii
feliz no urtimo…mas fazendo exercicios junto né…oque ajuda muito tbém…to adorando tudo isso…comendo com gosto mesmo….
depois de um mes eu volto
beijux
August 27th, 2010 at 12:16 pm
essa dica para mim foi otia o bom foi pq eu conssegui conquistar um menino com a minha beleza
August 27th, 2010 at 3:23 pm
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
August 28th, 2010 at 1:39 pm
preciso ganhar 30 kg em 2 meses pois estou muito magro por favor me mandem a receita obrigado
August 29th, 2010 at 9:13 pm
ola tenho 25 anos e peso 49 kilos queria que me mandasem dietas para engordar pois ja fiz de tudo e nao engordo nem um kilo,meu peso ideal seria 56 kilos por favor me ajudem. obrigada.
August 29th, 2010 at 10:10 pm
Olá, por favor me mandem digas tbm , preciso mto engordar de 5 a 8 kilos urgnte , sou baixa e mto magra. POR FAVOOOOOOOOOOOR.
August 30th, 2010 at 12:10 am
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
August 31st, 2010 at 7:27 am
Aff gente vc´s sao tao tapadinhooos !!!
Vc´s sao magros e magras muita gente quer tar no vossom lugaaar
agradeçam a deus que nasceram assim!!!!!!!!
:S
August 31st, 2010 at 9:48 am
Preciso de uma dieta pra engordar 10 kg, só tenho 3 meses.
Me ajudem por favor !
Mandem para meu email.
September 1st, 2010 at 12:52 am
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engorda, preciso engorda 10kg em 4 meses. se puder me ajudar agradeço desde ja.
September 1st, 2010 at 2:50 am
Oi! eu ja li todos os comentários acima e vi q o meu problema é o mesmo.
eu tenho 23 anos vou fazer 24, tenho 1,58 de altura e meu peso é 39 kg, ja fis exame de tireoide tmbm e vários outros…
ja tomei vitaminas e nada adiantou principalmente porque eu trblho e fico +ou- 6hrs sem comer depois faço uma rápida refeição (mal feita)
e fico mais 6 hrs sem comer pois no meu trblho ñ é permitido comer e quando estou em casa ñ tenho vontade de comer comida de sal, so café, pão, bolacha e outras besteirinhas, preciso de ajuda algo que me ajude a ter vontade d comer comida de verdade.
mesmo quando estou de férias e poderia comer toda hr ñ tenho vontade mesmo sentindo fome ñ concigo comer comida.
me ajudem por favor quero receber emails com dicas e tudo mais q vcs puderem fazer pra me ajudar.
obrigada!
September 1st, 2010 at 1:48 pm
oii gente !!
Queria por favor uma receita para engordar, por que eu tenho 14 anos, peso 45kg e tenho 1,75 de altura.
Por favor me ajudem !!
September 1st, 2010 at 5:47 pm
Oi sou adrieli
tenho 15 amor
tenho 1,53 de altura
e peso 37,900
me ajuda a engordar por favor
+/- uns 9k!
preciso da sua ajuda
September 2nd, 2010 at 2:39 pm
quero saber uma receita que eu possa engorda. tenho 1 e 75 de altura peso 53kl . e quero engorda mas e ganha massa musculares , quero engorda de qualquer jeito, me passe uma receita que farei oque for preciso , me passe nome de vitaminas qualquer coisa que posso engorda vou toma.. aguardo resposta … obrigado
September 2nd, 2010 at 3:46 pm
quero engordar por semana 1k, me ajudem!