DIETAS DE ENGORDA: COMO ENGORDAR RÁPIDO
Jun 15, 2009 Ajuda, Beleza, Corpo, Dicas, Faça você mesma, Saúde
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O que vemos normalmente por aí são pessoas fazendo dietas para emagrecer. Mas nem tudo são flores, existem meninos e meninas que são tão magros, têm pernas finas e corpo mostrando os ossos, que sentem o desejo de fazer uma dieta para engordar rápido. Os motivos são diversos, desde uma alimentação não adequada a hereditariedade. Se você é uma dessas pessoas, saiba algumas dicas para ganhar peso e engordar rapidinho.
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Antes de tudo, a principal dica para quem quer engordar é procurar um nutricionista que ajude a ganhar o peso necessário para o seu corpo. No médico eles fazem um cálculo de acordo com a sua idade e altura (taxa de IMC – índice de massa corporal) para saber o peso ideal e quantos quilos você precisa ganhar.
Mas, se você não tem condições de ir no médico por enquanto, use vitaminas naturais e suplementos alimentares que irão ajudar a você sentir mais fome, ou seja, ter mais apetite para comer muitas coisas. E assim você irá ganhar peso. Outra fonte de calorias para quem deseja engordar é comer alimentos hipercalóricos como, rapadura (melado), carboidratos (pães, macarrão, massas), doces de frutas (bananada e goiabada), mel, açaí.
Ao tomar sucos e vitaminas, adoce com açúcar. Tome mingaus, papas e vitaminas de frutas com leite (abacate e banana são ótimos!). Nos horários de lanches você pode alternar entre a vitamina de frutas com leite e shakes em pó enriquecidos como sustagem, ensure, nutren (encontrados em supermercados e farmácias).
Outra ótima dica indicada por nutricionistas é consumir óleo de coco em cada refeição (uma colher de chá é o suficiente), pois o óleo do coco é muito calórico.
Queijos de vários tipos, batatas, cenouras, chuchu e abóboras têm poucas fibras e ajudam para quem quer um peso extra. Assim como mingaus, cremes e sopas de legumes com carne, pois não exigem muita mastigação e alimentam e tem muita consistência.
E o principal para quem quer engordar é comer em vários horários durante o dia. De preferência com intervalos de 2 em 2 horas ou 3 em 3 horas.
Com essa dieta de engorda, as meninas começam a engrossar pernas finas e bumbum e os meninos ficam com o corpo mais cheinho. E não esqueça de que quando conseguir o peso ideal, você deverá manter o peso com ajuda dos exercícios físicos para ter uma vida super saudável.
Tags: bumbum, calorias, como engordar rapido, corpo bonito, Dicas, dieta, engordar, engordar rapidamente, engrossar as pernas, gordo, icm, quero engordar, regime, sarado
June 16th, 2009 at 3:07 pm
Boa tarde!
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
June 17th, 2009 at 12:59 pm
Olá!
O mesmo caso da Fernanda (comentário 1)!!!
Please!!!! Urgente!!!!
June 17th, 2009 at 9:30 pm
Boa noite!
Tenho 19 anos, 1,70 e 54,6 Kg, portanto tenho baixissimo indice de massa corporal. Já tentei ganhar pesos de inumeras formas, com o consumo de suplementos, vitaminas, massas e muito açucar, mas até agora nada quando ganho algumas graminhas na primeira oportunidade (um dia soh que eu passe fora do ritmo exagerado) perco-as rapidamente. Não tenho condições de ser acompanhado por nutricionistas e por isso gostaria que vocês me enviasses o máximo de dicas que puderem por email, pois vivo realmente revoltado com essa situação. É tanta gente tentando perder peso e eu parece um maluco com a necessidade de ganhar pois não me sinto bem com a minha aparência e gostaria de mudar realmente, ter um físico no minimo mais aceitável.
Desde já agradeço.
June 23rd, 2009 at 9:42 pm
Poderia fazer um CTRL C e CTRL V no comentario acima, pois só muda alguns dados. Creio que meu problema é um pouco mais critico. Tenho 20 anos, 1,70 de altura e 43kg. Já fiz exame de tireoide, de T3, T4, Gluten, e nada!!!
nao engordo uma grama.. muito pelo contrario.. só perco!
ja fiz academia.. dietas.. e… NADA!
Alguma solução?
June 27th, 2009 at 12:31 am
tenho o mesmo problema de Fernanda não consigo ganhar peso de jeito nenhum,e agora que comecei a fazer faculdade e trabalhar estou perdendo os que ja tenho .preciso de uma dieta com urgencia. ja fiz academia mas tambem perdi peso ao inves de ganhar me ajude por favor
June 29th, 2009 at 3:39 pm
Olá Tenho este pequeno grande problema de engordar antes de fumar já era magra depois continuei minha mãe parou de fumar e engordou então agora parei de fumar mas ainda sim temo em continuar magrela
preciso de dietas com urgência
June 29th, 2009 at 9:48 pm
Olá! O meu caso é parecido com os de cima! Tenho 12 anos, 1,65 de altura e 34.550 kg!
Não consigo engordar de jeito nenhum,ja tentei vitaminas,massas,doces,suplementos alimentares, biotonico fontoura e nada! Já passei em inumeros médicos,temendo que fosse começo de anorexia mais todos disseram que não era,que era normal na minha idade mais eu não acho isso, ainda tenho que sofrer com brincadeiras de mal gosto porque sou muito magra!
Por favor, qualquer receita para engoradar,me manda por e mail
Eu estou desesperada naum sei oq faço mais!
Obrigada!
Adrielly
June 29th, 2009 at 11:19 pm
NAO CONSIGO ENGORDAR E PERCO TODOS OS DIAS PERCO MAIS PESO,ME AJADA POR FAVOR.
June 30th, 2009 at 1:01 am
Boa noite, gostaria de dicas alimentares e complementares, pois ja sou muito magra sei o quanto é importante me alimentar varias vezes, mas não tenho disposição alimentar, então a principio precisava de uma dieta que me de auxilio na vontade de comer e ao comer adquirir peso, espero que possam me ajudar, porque em muitos casos, sei que sou apenas mais uma, nos causa complexos, obrigada, aguardo resposta
June 30th, 2009 at 1:33 am
Meninas, uma ótima dica é o COBAVITAL. Tomei cobavital sempre que quis engordar pois ele dá uma vontade de comer muito grande. Uma vez quis engordar 5kgs e consegui em menos de 2 semanas rapidinho. Aí você aproveita a fome que dá e come coisas caloricas, tipo vitaminas de açaí, abacate, banana… além da alimentação normal. O único problema do cobavital é que nos 2 primeiros dias dá um sono grandeeee e uma fome absurda… mas depois desses dias acho que o corpo acostuma e não dá tanto sono assim. Ele é Ó-T-I-M-O!! Hoje mantenho meu peso ideal sem precisar de nada para complementar.
June 30th, 2009 at 10:57 am
Oi…Poderiam me enviar essas receitas para engordar. Mesmo caso da Fernanda!
June 30th, 2009 at 3:49 pm
Puxa! também sempre sofri por ser muito magra.. short de cotom por de baixo da roupa jeans,calcinha de enchimento,enfim..tudo para dar a impressaõ de ser mais cheinha!!Adorei as dicas e se tiverem mais podem me mandar!!!
June 30th, 2009 at 4:46 pm
Oi…Poderiam me enviar essas receitas para engordar.Assim como as outras meninas não consigo engordar de jeito nenhum ….vlw
June 30th, 2009 at 4:47 pm
Olha eu tenho 1,60 de altura. e pesso 54.00 isso naum é bom pra mim póis eu ja tenho 19 anos e todos que olhão pra mim e perguntão a idade e eu falo que tenho 19 ninguemm acredita já aspessoas que tentam adivinhar aminha idade sempre me da´16 ou 15 anos eu naum quero mais isso pra mi8m please me ajude.
July 1st, 2009 at 11:34 am
Ola tenho 21 anos e peso 45kg e tenho 1,63 de altura gostaria de engordar uns 7kg mas nao sei como. Por favor se puder me mandar algumas dicas ficarei grata.
Obriga!
July 1st, 2009 at 3:11 pm
Me ajudem por favor sou magrelaaa
July 2nd, 2009 at 7:28 pm
tenho 30 anos e só peso nada mais que 44 quilos quero engordar mais 5 quilos e meso 1,55 por favor ajuda-me .
July 3rd, 2009 at 8:46 pm
Ola tenho 20anos e1,75 e 56 kg gostaria de ganha alguns kg so digam o que posso fazer.
July 4th, 2009 at 9:25 am
quero engordar mande dicas pro meu email por favor ok….
July 6th, 2009 at 8:36 pm
Ola tenho 1,70 e peso 48 kg nao aguento mais ser magrela, quero engirdar no minomo 5 kg e noa tenho condicoes de ir a um nutricionista por favor me mandem alguma receita por email.. brigado..
July 7th, 2009 at 9:50 pm
socoorrooo!!! eu tenho 1,74 altura e 55 kg, estou hiper abaixo do meu peso ideal, eu sofro com isso, please me ajude!
July 9th, 2009 at 8:58 am
gente..eu tenho esse problema tbm. nao me sinto bem comigo mesma todo mundo zomba de mim .eu tenho 1:55 e peso 38kg acredita?? minha vida é um inferno alguem me ajude por favor…
July 9th, 2009 at 4:06 pm
Por favor…
ja tomei varios tipos de remedios..e nada de engordar…tenho o mesmo caso da fernanda…por favor me mande por e mail receitas para engordar!!!URGENTE
July 9th, 2009 at 10:28 pm
tbm preciso de ajuda pra egordar sou magerrrima
obrigada pela atenção.
July 10th, 2009 at 2:59 pm
Nossa eu tô vendo que o caso deles aii em cima são iguais
e os mesmos que o meu !
me mande a receita porque eu tô ficandoo loucaaaaaaaaa !
tudo faço para engordar , mais ñ consigo ……
me ajude por favor !
anteciosamentee : —-> Francielly !
July 15th, 2009 at 1:32 pm
BOA TARDE MEU NOME E DANIELLE TENHO 19 ANOS E PESO 40 KILOS QUERO FICAR COM 60 KILOS POR FAVOR ME AJUDA EU JÁ TENTEI TE TUDO, EU FAÇO ACOMPANHAMEMTO COM A ENDOQUINOLOGISTA MAS Ñ ESTÁ ADIANTANDO NADA ……………….PPR FAVOR ME AJUDA…………BJS CONTO COM VCS……….
July 15th, 2009 at 9:37 pm
HÁ MUITO TEMPO VINHA SOFRENDO C/ O MESMO PROBLEMA DE VCS! FAZIA TD Q ME INDICAVAM E NADA DE ENGORDAR! MAS HJ DEI UMA BOA ENGORDADA(GANHEI 6 KG EM 15 DIAS)E ESTOU ME SENTINDO BEM MAIS SEGURA! P/ CHEGAR A ESSE RESULTADO TOMEI COBAVITAL(2 VEZES/DIA ANTES DAS REFEIÇOES)E FIQUEI C/ UM APETITE DEVASTADOR! RSRSRS! C/ TODO ESSE APETITE COMIA VARIAS VEZES AO DIA! PAO C/REQUEIJAO CREMOSO,BANANA,SUCOS C/ AÇUCAR,BISCOITOS RECHEADOS E DE MAISENA,1 COPO DE SUSTAGEN P/ COMPLEMENTAR O LANCHE DA TARDE,MASSAS E VERDURAS NO ALMOÇO.TENHO CERTEZA Q SEGUINDO ESSAS DICAS VCS VAO CONSEGUIR ENGORDAR! BOA SORTE!
July 16th, 2009 at 12:04 am
Oi
Preciso ganhar pelo menos uns 5 kilos para ficar com uma aparência aceitável…. pois estou muito magra e isso está ME DEIXANDO DEPRIMIDA… As pessoas costumam ser muito más, sempre zombam ou inventam algum apelido… isso é muito triste.
Por favor me ajudem….
July 16th, 2009 at 1:09 am
Diana, com certeza! O cobavital realmente funciona bastante. Dá uma fome de leão!
Beijos
July 18th, 2009 at 5:06 pm
Ola tenho 15 anos 1.60 de altura e peso 45 kg
eu sou muito magra preciso de engordar alguem me ajuda !
July 25th, 2009 at 3:34 pm
Gostaria tambem de receber emails de engorda ….
Preciso engordar ja nao me sinto bem comigo mesmo por
estar me achando muito magra . Me ajudem ..
Obrigadooo.
July 26th, 2009 at 3:39 pm
Boa tarde tenho 18 anos e o meu caso é parecido como alguns casos tenho 1,60 e peso 43kq isso quando do nada eu perco peso, estou muito abaixo do meu índice maça corporal, ja tomei algumas vitamínas como: sufato ferroso, complexo B e ate mesmo buclina, não resolvel nada; ja fiz exame para saber se tinha tireoide e nada. Tenho muito complexo por isso e todos os dias sou alvo de piadinhas como: ‘olha a anorexica’ isso ta me matando. O pior é que daqui a um mês minha turma do colégio vai para um clube e querem que eu va,mas não posso ir nessa situação. Eu só uso calça, tenho alguns vestidos lindos mas não consigo usa-los. Me ajudem é urgente… socorrooo!!!!
Obrigado pela oportunidade de me desabafar porque issso ja é um desabafo e ja me ajuda de saber que existem pessoas compreensivas
July 27th, 2009 at 8:59 am
o meu caso e semelhante aos casos acima, estou muito abaixo do peso e não consigo engordar, gostaria de receber dicas por e-mail
July 27th, 2009 at 6:00 pm
Envia uma receita para engordar para mim por favor…
mesmo caso da Fernanda.
Obrigada!
July 28th, 2009 at 8:49 pm
Tenho 14 anos,42KG,e nao sou alta nem baixa. 1e63.
Queria engorda 5KG em 10 a 15 dias,preciso muito dessa ajuda,
Beijooos.
July 29th, 2009 at 12:19 pm
Olá Meninas, tudo bem meu nome é Mauro e também sofro um pouco por ser bastante magro, mas eu vi falar em um medico especialista em pode nos ajudar, chama-se Otormolecular trabalha a fundo sobre a deficiencia da pessoa, os resultados são garantidos mas o custo é alto.
è no minimo uns R$3 mil que terão que enbolsar, mas tambem é garantido, ela trabalha comtudo que vocês imaginam, ser quer melhorar a pele, o cabelo, o corpo.
Eu recomendo !!!!
July 29th, 2009 at 12:21 pm
Qualquer dúvida é me procurar no Orkut ou MSN :mauroxy3@hotmail.com
July 29th, 2009 at 12:24 pm
Qualquer duvida é me Procurar no Orkut ou MNS: mauroxy3@hotmail.com
July 30th, 2009 at 5:02 am
tbem gostaria de receber exex conselhos por email…
obrigada
August 1st, 2009 at 1:01 am
Ola tenho 16 anos e 1.63 e peso 43 kg.
gostaria muitooo d engordar nao sei mais o que eu faço
ja tomei varios remedios e nenhum deu resultado
por favor me ajudem
August 1st, 2009 at 1:36 pm
tenho 13 anos e peso 35 quilos
gosto de ser magrinha mias gostaria de engorda odeio as bricadeirinhas tipo vc é numero 11 porque suas prenas é dois traços em pé me magoan vou segir a dieta para ver se va funcionar = )
August 4th, 2009 at 11:28 am
Queria uma dieta para engordar rápido pois estou muito magra e como mais não engordo.
August 4th, 2009 at 8:24 pm
por favor me mandem receitas p/ mim engordar!tenho 17 anos, meço 1,56 e peso 41kg!!
me ajude por favor!
August 5th, 2009 at 3:50 am
Ola! sou baltazar bomba,gostaria de ter algumas dicas de engordar.agradecia.aquele abraço.
August 5th, 2009 at 8:34 pm
o mesmo caso da fernanda tenho 1,58
e só 45kg.
já tomei várias vitaminas e ñ engordo.
por favor me respondam.
August 7th, 2009 at 1:36 pm
gostaria por gentileza receitas p engordar, por favor me envie um email
não quero tomar remedio. temho 22 anos e 48 quilos
obrigada
August 8th, 2009 at 11:21 pm
Olá boa noite,
Tenho 21 anos, 1.74 e 48,6 kg.
quando criança eu era considerado gordo.. mas não estava tão acima do peso.
quando cheguei a minha adolescencia eu era extremamente magro cheguei a pesar 45kg.
Apos diversos problemas relacionados relacionados com a não aceitação de ser “magrelo” e de diversas tentativas pra engordar cheguei a 56 kg.. e acabei perdendo novamente.
hoje me sinto mal, ao ponto de evitar sair com amigos e a casa de parentes.. vivo na frente do pc buscando alternativas…
Ja tentei diversas vezes ir a um nutricionista.. mas pelo valor da consulta , meu sonho de chegar a uns 65 a 70kg se torna impossivel
dia atras fiz alguns exames: potasio, calcio, coresterol, resumindo mais de 30 itens…
e mas uma vez sem saber o que fazer
Se for possivel, gostaria que alguem me ajudasse como pode.. dica, conselhos etc..
Agradeço desde já!
August 11th, 2009 at 11:59 am
gente,essas dietas tem q ser feita rigorosamente…e para sentir resultados de verdade isso tem q ser feito em questao de ano…se voce seguir essa dieta em um semana voce engorda gramas,em um mes uns kilos e em um ano varios kilos…….entendem???
August 11th, 2009 at 3:35 pm
Gostaria de engordar, estou entrando em depressão pois só emagresso por favor me ajude
August 11th, 2009 at 6:36 pm
oi meu nome é jessica tenho o mesmo problema q as pessoas acima mas acho q o meu é mais critíco! ja fiz muitos exames sou super saudavel.. mas minha familia sempre foi magra so que passou tudo pra mim tenho 17 ano 1,60 e pesso 37kl! sou muuito magra ja fiz regime de engorda mas quase me matava em tanto comer e engordei 1k mas depois fiquei duente e ja emagreci novamente! queria dicas de como engorar e se esse cobavital e buclina tem efeitos colaterais e se sao recomendados pra qlquer tipo de pessoa? obrigada e me ajudem! ; )
August 12th, 2009 at 11:30 am
juliana
bom dia, tenho 23 anos,168e 50kg meu peso era de 55kg emgreci muito ja fiz varios exames e nao deu nada nao consigo voltar o meu peso nao sinto muita fome tem alguma coisa qur posso tomar natural para abrir meu apetite quero muito engordar, biotônico fontora é bom para abrir o apetite me ajude,me dicas.
August 13th, 2009 at 12:31 pm
Ola eu tenho 17 anos e tenho 1,73 gostaria de ganhar de 3 a 4 kilos pois eu so peso 50 kilos eu mi acho muito magra e naum gosto gostariia de ter um poukinho de massa me manda uma dieta pra min engorda um poukinho briigadO ! !
August 14th, 2009 at 2:08 am
tenho 19 anos, 1.62 de altura, peso 40 kgs e não engordo por NADA nesse mundo. o que eu faço? esotu desesperada. não tenho problema nenhum de saúde, e estou perdendo mais peso. quero ajuda! socorro!
August 14th, 2009 at 10:49 am
Bom dia!
Gostaria de receber por e-mail receitas para engordar.Já tomei várias vitaminas mas sem resultado.Queria engordar pelo menos 5kg.
Desde já agradeço!
August 16th, 2009 at 4:48 pm
olá!
nossa, por favor me mandem uma receita de dieta HIPEEEERCALORICA, querro muito poder engordar de 10 a 15Kg. tenho 1,80m e pesso 56Kg. me ajudem por favor!!!
já cheguei a ingerir 10.000 calorias em um dia e nada de ganhar nem um grama…
aguardo resposta…
grande abraço.
August 17th, 2009 at 11:52 am
olá meu nome é vanessa preciso engordar ;urgente !
tenho 16 anos,tenho 1,71 de altura peso 54kls, mas estou abaixo do meu peso.Quero engordar uns 7kls pelo menos
me ajude por favor.
já fiz de tudo p/ engordar bjs !
August 17th, 2009 at 8:09 pm
eu tenho a receita querem saber brunaunai2009@hotmail.com
August 18th, 2009 at 3:10 pm
Como engordar rápido?
Tenho 30 anos, meu sonho é de ganhar alguns quilinhos, me alimento bem,já tomei várias vitaminas e nada funciona.
Socorro não aguento mais ser magra!!!!!!!!!
August 19th, 2009 at 9:46 am
Mesmo caso do primeiro comentário!
Preciso engordar de 5 a 10 kilos já tomei remédios…
Me ajudemmmmmmm??
Bjos
August 19th, 2009 at 10:16 am
Bom dia! Tenho 30 anos e peso 65kg, gostaria de pesar 70 kg.Por favor me ajude!
August 19th, 2009 at 1:47 pm
ola!”
precisooooooooo engordar
me deem a soluçaoo…
n tenho apetite
q vitamina eu tomo?
me ajudemmmmmmmm
tenho 20 anos, e peso 42kl….afff
briigda
August 19th, 2009 at 5:37 pm
quero engordarr
August 19th, 2009 at 11:24 pm
ola eu sou como o trevizan tenho 1,78 e peso 55 kg jogo basquetebol e preciso urgentemente de ganhar 10 kg pra proxima temporada….
August 19th, 2009 at 11:25 pm
esquecime de dizer que ja ando na musculaçao e sou muito desportista…agora nas ferias tenho tentado fazer menos exercicio e comer “porcaria” como batatas fritas e bolos…tenho bebido cerca de 2/3 litros de agua porque me disseram que tambem podia ajudar a engordar….
ajudem me porfavor
August 20th, 2009 at 7:35 pm
ola fostaria de uma dieta para engordar uns 5 kilos pois tenho 21 anos e 1,50 e peso 38 kilos n consigo engordar ja tentei de tudo me ajudem por favor
August 21st, 2009 at 3:58 pm
Boa tarde,gostararia de saber como faço p engordar rapido e 9 kg..não tenho muito apetite.
August 22nd, 2009 at 2:04 pm
Olá!
Tenho 1,61 e peso 45 kg!
Será possível mandarem-me umas dietas para engordar uns 10 kilos??
Obrigada
August 22nd, 2009 at 10:25 pm
Eu não aguento mais todos os dias são várias e várias pessoas falando a mesma coisa :”ai vc precisa engorda,ai vc ta mt maagrinha pra sua idade,ai olha o tamaninco do seu braço tem crianaçinha de 10 aninhos mais gordinha q vc” e mt maiis!
Preciso engorda 9 kg pessoal rapidamente se não vou ser uma fracassada….nós temos mt em comum não é!Sei oq vcs passam!
Aguardo resposta
Bjão
August 24th, 2009 at 1:29 pm
Preciso de 5kg pelo menos…tenho 20anos e tenho 1,52 cm e 43 kg. me ajude!!!
August 25th, 2009 at 12:24 pm
Olá! eu tb sofro muito com isso, tenho 1;60 e peso 48 kg, nossa é horrivel! detesto quando falar kelly, vc está tão magrinha é uma ofença enorme fico pra baixo o dia todo, gente preciso engordar… não aguento mais isso!
já cheguei em 56 kg nossa me sentia de mais, mais tento chegar lá e não consigo, esses programas de tv só se fasem reportagem para emagrecer de nós magrinhos
bju a todos.
August 25th, 2009 at 5:23 pm
Eu gostaria que enviassem umas dietas pra mim … não consigo engordar tenho 1,75 e peso 50kg até parece um peso bom mais a altura me deixa mto magra … ME AJUDEEM
August 25th, 2009 at 7:10 pm
oi gostria de receber dicas de engorda pq nao consigo engordar como varios alimentos e nao vejo resultado ….obrigada!!!
August 27th, 2009 at 3:15 pm
Galera parem de sofre tome COBAGLOBAL é engorda muito antes disso tomem um bom remedio de verme e vai ver o resultado eu tinha 48 quilos e hoje estou com 63 quilos ele custa em torno de R$20,00 reais mas se pesquisar encontra mais barato tenha certeza que funciona pois eu tomava de tudo Apetin,buclina e até rarical e nada e olha que o rarical e super caro,tome Cobaglobal eu garato e faz efeito em 1 semana você ganhar em média uns 2 quilos é o máximo.
August 29th, 2009 at 6:15 am
Tenho muitas dificuldades em engordar , só tenho 14 anos e adorava ter um corpo elegante !
Já fui a médicos mas eles continuam a dizer que sou magra por ser alta .
Tenho 1,67 m e peso 45kg porque sou alta .
Quero mesmo engordar e ter o peso ideal pra mim .
Ajudem me por favor .
September 1st, 2009 at 3:30 pm
Oi tenho 1:10 e peso so 50 klos presiso engordar .
September 2nd, 2009 at 3:13 am
axo que sou o Único Homen, mais estou desesperado pois o meu caso e muito crítico…
tenho 17 anos tenho 1.85 altura e peso 51k…
sou mutio magro ja tomei todo tipo de vitamina ja fui ao nutricionista e nada…
nao saiu de casa.
sou motivo de piadas na escola
so ando com 2 blusas(como se adiantasse) pois o calor aki em manaus e muito grande.
axo q ta todo mundo olhando pra min.
nao participo de nada onde tenha aglomeraçao de pessoas.
nao sei mais o que fazer!
se alguem tiver alguma sujestao porfavor espero resposta…
EU SO GOSTARIA DE SER NORMAL
September 2nd, 2009 at 5:29 pm
mesmo de fernanda
September 3rd, 2009 at 2:25 pm
Boa tarde,
Tenho 1,72 e peso 49 quilos, vou casar daqui 2 meses e preciso engordar alguns quilos urgente…
Vc’s teem alguma sugestão de alimentação…
September 3rd, 2009 at 7:49 pm
olá eu estou precisando urgentemente de engorgarn nao aguento mais em ser magrela desse jeito . estou totalmente sem auto estima e fico sempre triste em ver minhas amigas com um corpo legal e eu um vara pal . tenho vergonha de sai cor causa da minha magresa, nao aguento mais viver assim estou sofrendo muito por iss. preciso de engordar urgentemente senao vou ficar loucaa.
September 3rd, 2009 at 11:42 pm
olá eu também preciso engordar sou muito magra meu caso é bem pior talvez eu bata o recorde de todos tenho 1,66 e peso só 39 kilos eu nunca fui de comer muito já tomei varias vitaminas e nada to tomadno complexo B da uma fome ela só abriu o meu apetite e passei a comer mais mais não engordei quase nada o maximo qeu consigo só é 1 kilo nunca passei dos 40 kg ja fiz exames e nada não aguento mais ser magra gostaria d epelo menos alcançar uns 5 a 8 kilos ja tava bom para min por favor me ajudem
September 5th, 2009 at 3:40 pm
olá , eu sou uma pré-adolescente de 12 anos e adorei esse texto , axo que vai me ajudar , pois eu adoro meu corpo magrinho mais eu queria umas perninhar mais grossas e braçinhus também … se tivesse como mandar alguma ajuda pelo meu emeil , agradesso!
September 7th, 2009 at 9:50 am
nossa o meu caso é bem parecid, gente tenho 1,63 de altura e peso 42 kilos tenho 14 anos, eu nao aguento mais ter que usar 1 ou as vezes 2 calças de ginastica por baixo da jeans e piot tenho varios shorts liiiiiindos *-* mas morro de compleço com as minhas pernas que são mt magras, e pior é que tem pessoas que as vezes ficão zuando, minhas amigas tem corpos liindos só eu sou a MAGRELA, pior é quando falão que eu tenho o corpo igual de modelo eu quero morrer @_@ nao aguento mais me ajudem, tudo que ei queria era poder usar minhas roupas lindas de calor *-*
September 8th, 2009 at 1:00 am
oi eu tenho 15 anos tenho 1.85 de altura e sou muito magro…queria receber receitas de como posso engordar antes dos 18 anos pois é um saco ficar aturando brincadeiras de mau gosto. sera que consigo engordar msm? por favor me mandem receitas para engordar por favor..agradecido..
gilberto
September 8th, 2009 at 10:30 am
oi tenho 23 anos peso48,8 e tenho 1.63 sou magra gostaria de saber o que fazer para engordar um pouco, vcs querem saber nunca usei um vestido e nem saio de casa se não estiver de calça preciso de ajuda….. quero engordar
September 8th, 2009 at 3:38 pm
Olá, gostaria de receber essas dietas de como engordar
pois sou bastante magra e gostaria de ganhar uns quilinhos extras.
grata.
Naiara.
September 9th, 2009 at 10:16 pm
OI,SOU HAYARA ESTOU PEDINDO AJUDA NAO CONSIGO ENGORDA MAIS QUE COMO.PARESE AS VEZES QUE QUANTO MAIS COMO ESMAGRESO.
POIS TENHO 13 ANOS TENHO 1,47 DE ALTURA E PESO 32.
E PRECISO ENGORDA POIS,NAO GOSTO DE VESTIR ROUPAS CURTAS QUE TODOS NOS TEMOS DIREITO.POR FAVOR PRECISO DE AJUDA.
September 10th, 2009 at 10:29 am
Olá meu nome é Paula tenho 28anos,1.69m, 45 kg e IMC 13. Preciso muito engordar e sei que meu problema é genetico. Preciso de receita/dietas pra engoradar. Pensei em tomar massa muscular,mas sem fazer musculação, será que ajuda? Eu faço caminhada e yoga!
September 10th, 2009 at 2:34 pm
ola, eu tenho 16 anos meço 1,62m e peso 43,7. perciso de engordar. peço a vossa ajuda. por favor mandem-me dicas para o meu e-mail.obrigado
September 10th, 2009 at 4:01 pm
tenho 15 anos e nao consigo engordar. sou muito magra desde pequena. o que devo fazer?
September 11th, 2009 at 4:56 pm
Olá, meu nome é Juliana tenho 21 anos peso 48kg e tenho 1.65 alt, vou me casar em dezembro gostaria de ganhar 7 kg, voc~es poderiam me ajudar.
Bjs
September 11th, 2009 at 9:38 pm
Gente..me manda um jeito de engordar urgente!!!tenho 20anos..peso 47 quilos..tenho menos de 1 70,mais de 165
me ajudem!!!!!sou mulher,…
September 12th, 2009 at 10:44 am
Pessoal,
ESQUEÇAM ESSAS COISAS DE DIETAS.
OS MÉDICOS SABEM, SÓ EXISTE UMA FORMA DE ENGORDAR. É ALTERANDO O METABOLISMO COM MEDICAMENTOS. SEM ISSO , PODE SEGUIR A DIETA QUE FOR, VC GANHA 2KGS E DEPOIS PERDE, MAIS SE MUDAR O METABOLISMO VC NAO PERDE.
Deixem de ser trouxas, eu já passei por isso tb, quando vi um dr falar, estou seguindo e meu corpo está metabolizando o alimento, é assim que se ganha peso…abraços
September 12th, 2009 at 2:36 pm
gente , eu queria que vocês me mandassem dicas pra eu engorda , eu sou muito magra , todo mundo me zoa na escola por causa disso , eu tomei cobavital e cheguei a pesar 47 kg , mais emagreci tudo de novo , to com 45
eu num sei mais o que eu faço , T_T’
September 13th, 2009 at 1:54 pm
será q teria como vcs mandarem pra mim essa dieta de engordar queria engordar um pouquinho nada exagerado uns 7kg obrigada.
September 13th, 2009 at 9:27 pm
Ola,td bem com vcs,gostariam muito que vcs me ajudassem,pois tenho 28 anos,com altura 1,58,peso 49 kilos,e nunca cosigo atingir o peso que quero,adoraria ter o peso em media de 58 a 60 kg e naõ consigo,tomo vitaminas como pra caramba e nem assim,o que faço,me sinto mal com isso,sou casada e as vezes fico com vergonha do meu marido pois me acho magrinha de mais isso esta me deixando na depre,o que faço me ajudem se puder,não aguento +ser um saco de osso ambulante.SOCORRO POR FAVOR,AGUARDO RESPOSTA……….DESDE DE JA MUITISSIMO OBRIGADA
September 14th, 2009 at 2:11 am
nossa eu tenho 15 anos peso 47 kg , eu quero é emagrece enquanto vcs que pesa mais querem engordar
kkkkkkkkkkkkkk
façam a dieta da dr lorka
bjs
September 14th, 2009 at 12:00 pm
Tenho 37 anos, 1,70 de altura, 53K. Tenho muito apetite, mas não posso comer de tudo pois tenho a síndrome do colo irritado e por isso não posso beber leite; perco peso com muita facilidade; eu sei que o certo seria procurar uma nutricionista, mas no momento não posso, por isso peço a ajuda de vocês. Se puderem me mandem uma dieta. Muito obrigada pela atenção!
September 14th, 2009 at 1:38 pm
gostaria de engorda por que nao me sinto muito bem magra assim, estou me achando muito sem corpo com as pernas finas, sem peitos e sem bumbum,mas nao gostaria de perder minha cinturinha. queria engordar uns 5k, nao mais que isso.
September 15th, 2009 at 3:13 am
Olá meninas, tenho 30 anos peso 72kg e 1,70m, com imc de 3,5% mas nem sempre foi assim, a 2 anos atrás pesava 52 kg, muitooo magrinhoooo, decidi entrar em uma academia, até consegui ganhar peso com suplementos mas nada muito expressivo! ai então conheci o COBAVITAL! Ele realmente funciona, na primeira semana de uso ganhei 3kg( inacreditável)no final do mes ja tinha engordado 8,5 kg mas não aconselho o uso contínuo do mesmo!! use e dê uma parada por um tempo, assim como se faz um ciclo!!!
OBS: O MEDICAMENTO NÃO ENGORDA, ELE APENAS ABRE SEU APETITE E VC PASSA A COMER MUITO, MUITO, MUITO MAIS!! MANTENHA TAMBÉM A ATIVIDADE FISICA REGULAR!!
September 15th, 2009 at 1:16 pm
EU QUERO ENGORDAR 5 KILOS COMO EU FAÇO?
September 16th, 2009 at 2:57 am
socorro!!! sou modelo e preciso ganhar 5 kg em pouco tempo se não eu não vou ser selecionado pra nova coleção me ajude por favor tenho 60 kg manda as dicas no meu a-mail please…
aureo…
September 16th, 2009 at 10:38 am
tenho 1.57mt e 40kg bm tenho tentado engordar comendo muita massa mas nao adianta me acho muito magra as pessos dizem mal de mim e me sinto humilhada o que posso fazer para engordar sem tomar nenhum tipo de remedios sei la cm frutas massa alguma coisa que preste tenho 14 anos de idade
September 16th, 2009 at 1:12 pm
Ooi! eu tenho 1,63m peso 47kg,me sinto muito mal magra assim,por favor me ajudem me mande uma dieta para engordar rapidoo ! Obrigada
September 16th, 2009 at 10:02 pm
Misericórdia me ajudem!
Tô 8 quilos abaixo
do meu peso..me dê dicas
pelo meu e-mail, já não aguento
mais as zoações, que todos
fazem cmigo!
September 17th, 2009 at 7:06 pm
olá td bom meu nome é thays e gostaria como faço pra engordar pois nao consigo pq eu como de tudo principalmente massa mais parecese q nao funciona e tbm tomo vitaminas mais nao vejo resultado
espero atenciosamente a resposta ta
obrigada
September 17th, 2009 at 9:44 pm
Gente atenção, eu tambem era muito magra tenho 1,68 e pesava 49 kg fui na farmacia de manipulação e pedi um complexo vitaminico custou R$15,00 vem 30 capsula toma 1 por dia engordei 5 kg no 1° mes e agora estou com 56kg to engordando 1 a 2 kg por mes esse complexo vitaminico é bom mesmo, não custa tentar
September 17th, 2009 at 9:52 pm
Bia, Bruna ,Erica. Não consegui responder pelo seu e-mail então por favor leia o comentário acima,
Lembrando que faz somente dois mes que estou tomando esse complexo vitaminico.
Ele funciona mesmo eu sou dificilima de engordar é genética mas ta resovendo meu problema estou satisfeita com 2 meses eu vestia n° 36 agora visto n° 38 de calça.
Espero ter ajudado beijooooss
September 17th, 2009 at 10:00 pm
A TODOS
Não consegui responder por e-mail de vcs. então atenção.
eu tenho 1,68 pesava 49 kg,me sentia mal então resolvi tomar um COMPLEXO VITAMINICO que vende em farmacia de manipulação que custou R$15,00,no 1° mes engordei 4 kg,tomando certinho um por dia lembrando quem com 30 comprimido,agora to engordando 1 a 2 kg por mes faz somente 2 meses que estou tomando esse complexo ja estou com 56 kg e apenas 1 mes e meio de n° 36 passei pra n° 38 de calça,ta satisfeita com resultado,sou dificilima de engordar é genética,e ja tinha tomado de tudo mas só o complexo que resolveu meu problema.
Toma não custa tentar,espero ter ajudado vcs beijose até mais.
September 19th, 2009 at 1:50 am
Tenho 26 anos, 1,70 m e 50 kg… Voltei a acadêmia hoje depois de 6 meses. Gostaria de engordar com saúde, sem muitas gorduras… Não tenho muita paciência para esperar os resultados da acadêmia e não suporto mais comer e engordar só barriga. Meu metabolismo é muito acelerado e apesar de comer muito, não engordo uma grama e quando engordo, em um dia q saio do ritmo de comer e comer e comer, emagreço o kilo q ganhei mais um pouco e só fica a barriga. Quero ajuda para poder engordar e não ficar com a barriga cheia de gorduras… Urgente!!! Faço qualquer dieta, como até o que não gosto, mas me passem algumas dicas… Obigada!!!
September 19th, 2009 at 1:10 pm
Não tô satisfeita com meu corpo, pois estou longe do meu peso ideal. Sou magriiiiiinha e gostaria que vcs mandasse por email uma dieta para poder alcançar meu peso!!!!!!! Já tomei varios medicamentos com indicação do medico + até agora nada. Beijinhos p vcs…….
September 21st, 2009 at 12:38 pm
Acredito ter o problema de todos quanto a ganhar peso.. tenho metabolismo acelerado, tenho 1,62 e 43kg.. sei que sou magrinha.. e preciso engordar pelo menos 5kg.. Preciso de uma dieta que me ajude..
September 22nd, 2009 at 10:33 am
bom dia ! eu tambem gostaria de alguma dieta especifica pra engordar pois tenho dificuldade de ganhar peso se tem alguma vitamina que eu poss tomar ja tomei tantas coisa e sou uma pessoa sudavel mais preciso ganhar peso pois tenho 1.82 altura e peso 59 kg.queria que vcs me ajudaseem mandem alguma coisa pro meu email.ok
September 22nd, 2009 at 10:58 am
Olá
O mesmo caso do comentario 01
Fico no aguardo,
Obrigada!!
September 22nd, 2009 at 2:12 pm
a minha pergunta é a mesma da fernanda o primeiro comentaria lá de cima….
obigado vou agradecer se me ajudarem
September 23rd, 2009 at 11:12 am
Quero dicas ou receitas de engorda, tenho 23 anos, 1,56 de altura e peso só 45kg. Quero chegar pelo menos nos 50kg.
Isso me afeta muito, me respondam por favor!
Muito grata pela atenção!!
September 23rd, 2009 at 11:52 am
olá
aminha pergunta é amesma da fernanda eu ñ consigo engordar já tomei todas as vitaminas que conheço é nada .
gostaria muito que vcs me mandassem um jeito uma esperança de engordar para levantar minha alto estima e me sentir bem comigo mesma!!
preciso de uma dieta para engordar, aguardo resposta..
September 23rd, 2009 at 2:29 pm
Olá!
gostaria de receber um e-mail com uma dieta q me ajudasse a engordar, pois ja tomei todo tipo de remedio, como tudo q sei q engorda e nada resolve!
tenho 22 anos, 1,71 de alt. e peso 51kg!
não aguento mais ouvir comentarios de mal gosto, tipo: Como vc ta magrinha!
September 23rd, 2009 at 2:29 pm
Olá!
gostaria de receber um e-mail com uma dieta q me ajudasse a engordar, pois ja tomei todo tipo de remedio, como tudo q sei q engorda e nada resolve!
tenho 22 anos, 1,71 de alt. e peso 51kg!
não aguento mais ouvir comentarios de mal gosto, tipo: Como vc ta magrinha!
September 23rd, 2009 at 4:59 pm
Gostaria de receber a Dieta tb.
Grata
September 23rd, 2009 at 6:51 pm
Tenho 26 Anos, 1,80 de altura e 54Kg.
Não aguento mais, isso me faz muito mal, eu não tenho condições de pagar uma nutricionista.
Se puder me enviar por e-mail uma dieta, ficarei muito agradecido.
Abraços!
September 24th, 2009 at 8:56 pm
Por favor me ajudem a engordar tenhu 1,65 peso 45 tenhu 21 anos…por favor mi ajude .
September 25th, 2009 at 3:14 pm
OI TENHO 19 ANOS 1,60 DE ALTURA E 44KG, GOSTARIA DE RECEBER E-MAILS DE COMO ENGORDAR,POIS NUNK CONSIGO, MAS ANO PASSADO ENGORDEI ALGUNS KILOS E FIQUEI COM 49KILOS, MEU CORPO FIKOU OTIMO, MAS NÇAO DEMOROU MUITO E COMECEI A EMAGRECER, ENTÃO FIQUEI DOENTE E PASSEI A PESAR 42KILOS, MAS JA ENGORDEI 2KILOS,MAS AGORA NÃO CONSIGO PASSAR DE 44KILOS, POR FAVOR ESTOU PRECISANDO ENGORDAR, ME AJUDEM.!!!!!!
VOU AGRADECER MUITO.
September 26th, 2009 at 9:15 am
Tb gostaria de receber a dieta, quero muito engordar uns 5 kls, já tomei vitaminas e não resolveu.Talvez com a dieta eu consiga.
Obrigada
September 26th, 2009 at 5:55 pm
gente tenho 15 anos,1.65m e 39 kilos. nao aguento mais as gracinhas dos meus colegas. to desesperada me ajudem. Obrigada.
September 27th, 2009 at 12:35 pm
ola meu nome é dayse tenho 38 anos 1,73 e peso 54 kls preciso ganhar peso pois me acho muito magra. Quero aumentar uns 8 kls e não sei mas o que faço já tomei varias vitaminas e cheguei a entrar ate em uma academia e ate agora nada.Eu só consigo comer alguma coisa se tomar um estimulante de apetite. Preciso que me ajudem.obrigado.
September 27th, 2009 at 6:00 pm
mesmo caso de fernanda acima, me ajudemmm
September 28th, 2009 at 4:13 am
Olá, eu tenho 28 anos e estou pesando 37kg pois emagreci demais durante a amamentação. Por favor me ajude! mande email com dietas para engordar, dicas, algum estimulante de apetite, etc.
Me ajudeemmm!!!
September 28th, 2009 at 11:43 am
Olá meninas… Eu tive e ainda tenho o mesmo problema que vocês, mais acho que encontrei a poucos dias um jeitinho de mudar isso… Passei a tomar um remedio chamado APETIL, é barato e da resultado, mais procurei uma nutricionista em uma farmacia, a consulta é gratuita,não sabia mais geralmente grandes redes de farmacia oferecem esse serviço…Outra coisa comam banana, muitas, muitas bananas com leite condensado, e se puder associem o uso do apetil ao sustagem que é muito bom apesar do preço ser um pouco salgado… A tres meses atraz eu pesava 44,50 tenho 1.62 de altura, hoje estou pesando 50 quilos e uns quebrados, mais se informe antes de fazer o uso do apetil para não correr risco e tome certinho um comprimido antes do almoço e do jantar,pra chegar no peso que estou já tomei duas caixas e estou no fim da terceira… dalhe banana e leite condensado… e boa sorte, espero ter ajudado…Beijos.
September 28th, 2009 at 11:47 am
Se alguem tiver duvidas, ou quiser mais algumas receitinhas caseiras podem mandar email, prometo responder…
valeriabrizzi@hotmail.com
há muito tempo venho na luta de ganhar uns quilinhos e adoraria compartilhar oque aprendi com vocês…abraço a todas.
September 28th, 2009 at 7:54 pm
ola!meu nome e daniela tenho 22 anos 1,64 e peso 45kg,ja fiz tudo pra engordaer menos academia ja tomei varias vitaminas ate manipuladas mas nao adianta nada.Por favor o q eu faço queria pesar pelo menos uns 55kg me ajudem pois seria muito grata!bjoss dany magrinha!!!
September 28th, 2009 at 8:56 pm
gostaria de receber por imail dieta pra engordar, se for gratis
pois nao posso pagar uma nutricionista
obrigada
September 29th, 2009 at 11:55 am
Olá, por favor me mande uma receita para eu ser obesa, uma receita de pura obesidade para ve se só assim eu engordo. Num aguento mais ser magra nessa vida.
Aguardarei respostas!!
September 30th, 2009 at 1:17 pm
oi, por favor me ajude tenho 20 anos 1,52m e 44kg ,preciso engordar pelo menos uns 5 kg …me a=jude
September 30th, 2009 at 4:14 pm
olá!tenho 12 anos e estou com um desespero enorme!
preciso de ajuda!!!!peso 38 kg e me xingam de magrela
o tempo todo!não consigo mais aguentar essa tortura de
preconceito!!é muito bom desabafar para as pessoas que tem
o mesmo problema que eu!!!!!!porfavor
mandem a receita para engordar para o orkut!!deixem nas
mensagens!!!!!!
brigada pela atenção!
September 30th, 2009 at 6:16 pm
ooi
tenho 14 anos e peso 45 ou 46 quilos poor aai,
gostariia de fiicar maais cheeinha 
agradeço muuito :*
maas eeu soiu muuito magra, não aguento maais, preciiiiso engooordar
se deer me manda por e-mail uma sugeestão que engoorde bastante, mas que não me prejudique
October 1st, 2009 at 11:53 am
olá… tenho o mesmo problema da fernanda, preciso de uma dieta para engordar de 5 a 10kg. Me mandem emails com receitas e sugestões. Vou ficar muito grata !
obrigada !!!
October 3rd, 2009 at 12:55 pm
Olá! Nunca consigo sair dos 55kg! Queria ter pelo menos mais 5 kg, tenho 23 anos. Não sei se o facto de ser asmatica e de estar muitas vezes doentinha me condiciona o peso, mas gostava que me pudesse ajudar!
Obrigada
October 4th, 2009 at 3:51 pm
olá 21 anos, 46 kg e 1.69 m…
October 5th, 2009 at 3:46 pm
olá nunca conseguir sair dos 36kg! tenho 14 e não consigo mas ficar asim esqueletica. pois todo mundo me zoa me apelidando de seca,magrela,olivia palito.
me ajudem a engorda por favo
pelo menos 5kg
October 6th, 2009 at 11:58 pm
Olá eu queria por favor uma dieta que funcione mesmo para engordar pois tenho 16 anos e 34Kg ! me ajudeeem por favoor
October 7th, 2009 at 3:40 pm
oi boa tarde,gostaria q vcs mim passasem uma dieta pra engoradar,pois tenho 50kg e quero engordar mais 5kg…ja to em ponto de enlouquecer,pois como muito e ñ engordo..já cheguei a pesar 58kg mais hoje ñ consuigo mais engordar.
October 7th, 2009 at 10:58 pm
Oii eu ja tentei de tudo tenho 1.92 de altura peso 62 kg não aguento mais zuera hehehe eu quero engorda teria uma pocibilidade deu engorda passa umas dicas ai pra mim urgente obrigado…..
October 8th, 2009 at 5:55 pm
Oiii meninas,tenho 1.55m altura e peso 51k,sou diabetica e gostaria muito de ganhar uns quilinhos,se puderem me ajudar fico grata…bjosss.
October 8th, 2009 at 10:06 pm
Olá, tenhu 18 anos 1,75 i peso 50 kg … muito baixo..não aguento mais, minha magreza está xegandu a me tornar feia ..por favor me ajude, não aguento mais as pessoa me falando que eu tou maguela, me colocando apelidos desagradaveis, me madando comer, isso me deixa muito triste por favor me ajudem .
obrigado
October 9th, 2009 at 1:54 pm
eu tenho 1metro e 50 e peso 41kilos o que faco para engordar 10kilos dentro de 6meses.porfavor portudo que e sagrado me mandem uma receita para eu engordar com a graca de nosso senhor jesus cristo me mandem.eu sou muito seca de mais eu precizo engordar.obrigada aguardo a receita
October 12th, 2009 at 2:23 pm
Por favor, necessito também dessas dietas para engordar.
Estou fazendo atualmente academia, mas só me sinto emagrecer!!
Por favor me mande essas receitas
obrigada
October 13th, 2009 at 11:12 am
por causa da ma alimentação, perdi 12 kg em 1 mes..
1,95m e 73 kg…
preciso engordar urgente…
perdi 2 numeros das roupas…
to mto magro
vlw
October 13th, 2009 at 1:01 pm
Olá gostaria de obter uma receita para engordar.
Tenho um folho com 15 anos, ele cresceu mei rápido (1,80) e não sente-se bem magro. Que faço para que ele ganhe um pouco de peso.
Obrigada
October 13th, 2009 at 2:43 pm
[b]ola,tenho 13 anos peso 35quilo preciso engorda tenho 1,47 de altura quero muito engorda tendo vestir uma roupa + o mesmo q nada como + nao vejo resultado nao aquento mais por favor me ajudem
October 14th, 2009 at 1:32 pm
gostaria que vcs me ajudassem tô muito magra preciso engordar e nao sei maso que fazer, moro no interior e nao tem nutricionista aki, me ajudem por favor.
Obrigada
October 14th, 2009 at 3:45 pm
oooooiiiiiii!!!!!![i]tenho 15 anos sou muito magra e pesso ajuda para quem souber como fazer para engoda (:-) quem souber entra no meu msn => nanda.domina@hotmail.com bjs gente ?
October 14th, 2009 at 3:48 pm
gente to entrando na depre por causa disso
odei ser so o osso
October 15th, 2009 at 3:47 pm
oi sofro do mesmo problema
meu deus são tantos querendo emagreçer e tantos tentando loucamente emgorda qualquer receita manda pra min
October 15th, 2009 at 5:45 pm
Oi gente… alguem sabe de efeitos colaterais do anabolic explosão muscular da midway?
Pois, li aqui na net que tem efeitos colaterais.. mas não dizia quais.
Estou com 44 kilos e meu indice de icm está em 16,23 muito abaixo pois tenho 1,64…. emagreci muito depois da minha gravidez perdi 20 kilos em uma semana e meia e agora estou esqueletica.
Estou tomando o anabolic natural explosão muscular, massa de 21,000 ….. e o cobavital com maltodextrina pra cortar o sono que dá.
Estou fazendo isso a 3 dias e já engordei 500 gramas… se continuar assim tá bom…
Procurando aqui como engordar… vi coisas absurdas …. tomem cuidado com o que vcs tomam pois vc pode ter alguma alergia de algum componente… ou alguma doença que vc não saiba e acabar agravando…
Beijos a todos….
October 16th, 2009 at 12:15 am
Oi, tenho 1,58, 43 kg e 18 anos
Começei a tomar cobavital + complexo B, isso prejudicará minha saúde? Vai me ajudar? Teria uma receita mais saudavel?
jah tentei de tudo, sempre me alimentei bem e é muito dificil eu engordar, e emagrecer eu emagreço muito rápido!!
October 17th, 2009 at 5:28 pm
Oi tenho o mesmo problema da Fernanda tenho 15 anos e peso 46 tenho 1,63 e quero ganhar de 5 à 8 kg em duas semanas por favor me ajudem não sei mais o que fazer
OBRIGADA :*
October 18th, 2009 at 12:20 am
ola pessoal, conheco um remedio que engorda 5 quilos por semana e custa na media de 10,00 reais, nao eu nao vendo so estou querendo ajudar vcs pq um dia eu passei por isso e esse remedio me salvou de muitos apelidos rsrrrsrs quem quizer saber o nome e quais as recomendacoes para tomalo me add no luk2618@hotmail.com abraços
October 18th, 2009 at 7:46 pm
Ola, eu tenho 23 anos peso 37,200 e tenho 1,60 de altura e nao consigo engordar de jeito nenhum e eu emagreço muito rapido. Gostaria de uma ajuda.
Obrigada
October 18th, 2009 at 9:29 pm
eu tenho 1.52m e peso 46kg e quero engordar usn 11kg para chegar o peso ideal
October 19th, 2009 at 8:21 am
Oiiieee gnt presciso de engorda hgt, pois sou muitoooooooooo magra,ja tentei de tudoo,ja tomei buclina ,cobavital,periavit,mais não vi resutado.
:(:(:(
Me mande essa receitas pro meu e-mail,pois estou disiperaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,me ajudeeeeeeeeeeeeeeeee POR FAVOOORRRRRRRR
October 19th, 2009 at 3:58 pm
Eu so amanda tenho 14 anos peso 38kg e tenho 1,55 sou muito magra minhas amigas tem a msm autura e pesao 48 em media quero ajuda nao aguento +…..
October 19th, 2009 at 8:14 pm
Ola.. Tenho 18 anos e gostaria de ter as pernas mais grossas e o bumbum mais cheio.. Porem não estou conseguindo, por favor tem como vc mandar uma dieta ou alguma dica no meu e-mail para que eu possa ganhar peso. Obrigado desde-ja. Estou aguardando rsp.
emilialopes@hotmail.fr
October 20th, 2009 at 1:42 pm
Eu já tomei vitaminas receitadas, como mais o que não deve e não engordo nem se quer 1 kg, meu imc está baixo, tenho 43 kg e 1,63 de altura.
Me ajuda por favor.
Pelo meu corpo, muitas pessoas me rejeitam.
October 20th, 2009 at 1:53 pm
- Bom, eu estou desesperada, eu tenho 1.62 e 40 quilos, soou extremamente magraa, não seei oque eu faço …por favor me ajudem me mande emails de como posso fazer pra engordar rapidamente
October 21st, 2009 at 1:10 pm
- Não consigo engordar de jeito nenhum, tenho 17 anos, 1,63 e peso 49 kg. Tive depressão há um ano,pesava 52 kg, me recuperei há 6 meses, mas não saio dos 49 kg, minhas amigas vivem me xamando de magrela, e me sinto muito deprimida.. Me ajudem !!
October 21st, 2009 at 8:00 pm
gostaria de receber por e-mail
October 22nd, 2009 at 4:23 pm
olá queridos,estive lendo o comentario de vcs, vi q mt gente sofre, pricipalmente por brincadeiras de terceiros……o q prejudica mt a auto estima…deixo um recado p/ adolescentes….tenham calma…pois esse periodo realmente eh complicado engordar…fase de crescimento, hormonios…eh normal…sei q nao eh facil passar por situações constrangedoras…mas vcs vao ter q ter mt paciencia.Claro q vc podem tentar, mas tenham cuidado com algumas dietas por favor…pois alguns danos podem ser extremamente prejudiciais.
Aos companheiros magrinhos…desejo mt força de vontade…mas vale o alerta de cuidados tb…não façam nada mirabolante por favor..
Dicas: 1 olhe a sua familia…se sao magros …pegue fotos de pais na idade de vcs…olhem e vejam se eram magrinhos e olhem hj…se ja nao engordarm desde aquele tempo…o fator idade influencia mt.
2. p/mais novinhos…exercicio fisico ajuda…natação, basqute..futebol…dão uma fome.
3. comecem aos poucos na dieta…nada de atacar todo dia a lanchonete e encher de maionese..q não vai resolver…vc so vai passar mal.
4 Disciplina .fracione a alimetação..tome cafe ..lanche..almoço..lanche…jantar e lanchinho antes de dormir…
5. carboidratos e essencial p/ quem quer engordar…mas não esqueça dos outros nutrientes..por favor
6.respeite seu corpo…se vc não aguenta mais comer…não forçe…pois senão vc vai sentir as consequencias nd agradaveis…(o corpo precisa de um certo tempo p/ se acostumar com anova dieta ok)
7.os polivitaminicos são bons(mas procure um medico se puder)não tome qualquer remedio..o q foi bom /um pode não ser p/ vc
8.os abridores de apetite são uma boa saida p/ começar
9.tenham uma boa sorte nessa caminhada
10.Se amem acima de tudo
Gente, quem escreve a vcs eh uma tecnica de nutriçao, biologa, mae e magrinha de 27 anos e 1,50m..rsrss
Depois q tive bb..eu emagreci mt..cheguei a pesar o cumulo de 34 kg…na epoca estava num corre corre danado..terminando faculdade e amamentando etc…(gente ouvi tantas coisas absurdas,de machucar mesmo, mas enfim..continuei na minha luta…me formei….hj ja estou com 38kg depois de quase 3 anos..quero ganhar mais uns 2…p/ me sentir mais bonita srsr(e quem não quer ne).Sei q a gente gostaria de resultados imediatos, mas temos q nos respeitar e amar acima de tudo.
Bem gente, o que agora estou tomando eh benerva (tiamina)que me abre o apetite…ganhei umas graminhas.rsrssr
Mas estou feliz por estar com saude..e ter acreditado em mim..enquanto mts so fazim pisar e falar besteiras…que nada ajudavam.
Boa sorte p/ vcs espero q eu tenha contribuido
Sejam felizes
bjs
October 23rd, 2009 at 8:42 am
olá meu nome é claudia tenho,gostaria de engorda
uns 5 kg,poi me acho muito magra.
October 25th, 2009 at 3:04 pm
ola o meu caso é o mesmo do primeiro cometario tenho 23anos 1m62cm peso 53kg eu gostaria de engoradar uns 10kg a mais ja fui ao medico so que as vitaminas que ele me receitu nao funcionaram por favor me enviem uma dieta de engordar o mais rapido possivel preciso chegar ate o verão mais bonita por favor se tiverem alguma medicação podem me enviar o nome muiot obrigado…
October 25th, 2009 at 3:06 pm
ola o meu caso é o mesmo do primeiro cometario tenho 23anos 1m62cm peso 53kg eu gostaria de engoradar uns 10kg a mais ja fui ao medico so que as vitaminas que ele me receitou nao funcionaram por favor me enviem uma dieta de engordar o mais rapido possivel preciso chegar ate o verão mais bonita por favor se tiverem alguma medicação podem me enviar o nome muito obrigado…
October 27th, 2009 at 11:47 am
Meu caso é parecido com os outros acima, presciso de ajuda tenho 26 anos 1.65 peso 49kg gostaria de engordar 06kg… see tiver algum remédio ou receita me envie o nome por favor.
muito obrigada
October 28th, 2009 at 12:17 pm
tenho 26 anos e 1,80 de altura e peso 99 kilos engordei
porque como demais e sinto muita fome almoço um prato servido
mas depois de 15 minutos ja sinto fome de novo sera que tenho problema na tireoide?
October 30th, 2009 at 9:55 am
Oi gente bom dia!!
Eu sofro como todas essas pessoas acima.Estou me sentindo em casa, pois sem bem tudo que elas passam.Por isso vim aqui tambem pra pedir que por favor me enviasse uma receita saudavel para que eu possa tentar engordar.
tenho 21 anos mina altura é 1,62 renho apenas 40 kg, gostaria de engordar uns 5 a 10kg.
Me ajudem…
October 30th, 2009 at 11:15 am
OI, PARA QUEM QUER ENGORDAR RAPIDO E TEM ALGUM ENFERMEIRO CONHECIDO É FACIL, PEDE A ELE/A QUE DURANTE UMA SEMANA LHE FAÇA UM SORO COM CORTISONA, VAI VER COMO ENGORDA RAPIDO E TEM A VANTAGEM DE NÃO GANHAR BARRIGA. EU ENGORDEI 6 KG EM UMA SEMANA. FIQUEM BEM.
October 31st, 2009 at 9:52 am
Oi…Meu nome é Erika..e preciso urgente de uma receita para engordar..sofro muito com isso..Tenho 20 anos…1,58…e 40k.
Qro engordar uns 10kilos..faço academia..Mas não vejo os resultados e eu como bem…Meu metabolismo que é acelerado..Por favor me passe uma dieta.. O que devo fazer.
October 31st, 2009 at 7:24 pm
oi meu caso é igual aos demais, preciso ganhar peso. Estou mt magra, sou mãe tenho 2 filhos e estou entrando em depressão por ñ conseguir engordar. Preciso de ajuda. aguardo uma resposta. obrigado
November 1st, 2009 at 6:03 pm
Preciso ganhar peso, sou magra e tenho seios grandes, não saio dos 47 quilos, e estou ficando mal com isso, tenho medo de entrar em depressão. Preciso de ajuda! O q devo fazer? Grata!
November 1st, 2009 at 9:24 pm
tenho 2 filhos complexados pela magreza, querem engordar e não conseguem, não posso leva-los ao nutricionista, é caro.
minha filha 19 anos 1.60 40 kg e meu filho 21 anos, 1.80 de altura 60 kg. me ajude por favor.
November 1st, 2009 at 11:26 pm
Tbm sou muito magra…
faço tudo para engordar mas nao consigo!
queria uma dieta para engordar por favor!!
obg!
November 2nd, 2009 at 2:25 am
Ai a pessoa não vai só engordar como acabar tendo graves problemas com a saúde com o elevado consumo de açucar e gorduras é capaz de acabar desenvolvendo diabetes e hipertensão e colesterol auto. Na minha opinião totalmente errado esse jeito de se engordar o ideal é andar no minimo 30 minutos por dia andar de bicicleta e sim consumir bastante proteinas e comer aveia no café da mãe com leite integral sem açucar pra ajudar a evitar o colesterol e evitar de frituras porque ai além de engordar vai ficar é fracida o ideal é entrar numa academia mais se caso você não tem condições só uma boa caminhada mais bicicleta e alguns exercicios fáceis e que se acham na internet entre os abdominais ajudára bastante a criar peso e não a engordar porque engordar faz muito mal.
November 2nd, 2009 at 3:56 pm
Proteina com carboidrato misturado com leite e banana
engorda sim…..
tinha esse problema em engordar e estou vendo o resultado
tenhu 1.63 e peso 47 kilos ja engordei 2 em 1 mes
(:
a proteina com o carboidrato gastei 35 reais
consultem um nutricionista ou alguem de academia que intende do assunto
nada de remedios !!!
ENGORDAR COM SAUDE!!
November 2nd, 2009 at 10:21 pm
tenho 14 anos me acho muito magra gostaria de engordar pelo menos 5 kilos.
peso:45
altura:1,50
November 3rd, 2009 at 7:47 pm
gente nao sei mais o que eu faço
ja tomei todos os tipos de vitamina mudei minha forma de alimentar tenho 1m57 peso 44 quilo nada me serve presiso de ajuda…
November 4th, 2009 at 11:13 am
For favor me ajaudem
Tenho 1.64 m e peso 45 kilos, nao consigo engordar de jeito nenhum, olha que so acostumada a comer tudo, como muito bobeira…mais mesmo assim nada…E tenho que mander tudo q como durante a semana…pois senao eu emagreço muito facil.
Ja fui ao medico,fiz varios exames, tomei muitas vitaminas, ate aquelas de manipulação, nao adiantou nada.
Por favor me ajude, me passe alguma dieta (lista de alimentação caloricas).
Obrigada
November 5th, 2009 at 11:00 am
quero emgorda 10 kg como eu faço ja estou desesperada me resopondam agradeço !!!!!!!!!!111
November 5th, 2009 at 5:34 pm
Meeeu noomee & layane euu tenhoo 14 anoos e pesso 39 kiloos euu soou feliiz sin coon oo corpoo que tenhoo neen ligoo usso soortinhoo roupaas curtaa ee taal, muuitaa gentee mee zouaa siin maais euuu neen ligoo goostoo doo meeu coorpoo soo quee see eeu poodeesee ganhaa uuns kilinhoos aa maais eu agradesseriaa nuun maximoo uuns 10 kiloos ..
mandaa algumaa receita peloo meeu e-maail estouu esperoo bjoooos
November 6th, 2009 at 7:14 am
Olá!
Tenho 17 anos, 1,95 m de altura, eu to pesando 75 kg…
Acredito eu que meu peso ideal seria 80kg ~ 85kg ou até mais…
Tô muito magro, e num tenho tendencia a engordar, se alguem puder me passar alguma receita, estarei muito grato ;/.
Desde já, agradeço.
November 6th, 2009 at 1:32 pm
Meeeu noomee & layane euu tenhoo 14 anoos e pesso 39 kiloos euu soou feliiz sin coon oo corpoo que tenhoo neen ligoo usso soortinhoo vestidoos roupaas curtaa ee taal, muuitaa gentee mee zouaa siin maais euuu neen ligoo ass vezees fikoo tristee maais as vezees neen ligoo goostoo doo meeu coorpoo soo quee see eeu poodeesee ganhaa uuns kilinhoos aa maais eu agradesseriaa nuun maximoo uuns 10 kiloos oou 8 seei laa..
mandaa algumaa receita,ouu remedioo quee naao mee fassa maal peloo meeu e-maail estouu esperoo bjoooos !
November 10th, 2009 at 10:35 am
oi,bom dia presciso engordar e não consigo me ajude por favor.desde já muito obrigado!
November 11th, 2009 at 9:37 am
eu tenho 1.83 e peso 65 kg qero engordar mais 5 o qe faço ?
November 11th, 2009 at 4:59 pm
Eae gente eu sei que todo mundo quer engordaar
mas muita gente num consegue engordar eu sei um
conselhoo é comer tudo o que ver pela frente
depois pronto vc fico(a)
HIPOPOBALEOFANTE
kkkkkkk!!
November 12th, 2009 at 11:24 am
Olá….
Tb estpu na mesma situação….se por acaso poderem mandar uma dieta pra mim, ficarei grata…
November 12th, 2009 at 10:26 pm
Oi eeu queria sabe como eu faço pra engorda eeu sou muito magra eu tenho 13 anos as meninas da minnha idade tem tudo mais corpo que eu ee muito ruin sabe,me de dicas para engorda por favor o mais rapido *–*
bjos :~ . oo maiis rapido possivel
November 13th, 2009 at 7:05 am
tenho 58kg, 1,67 de altura, tenho 28 anos, gostaria de ganhar 12kg. mandam-me dientas para engordar mais rapidamente.
November 13th, 2009 at 10:18 pm
ooi (:
eu queria uma dieta , ou algum remédio pra tomar , pra mim engordar , pq eu me acho mt magra , peso 46 kg e tenho 1.65 de altura , com 16 anos eu sou alvo de zuação e taals.
eu queria apenas ter um corpo normal , tipo fica com por volta de 55 kg .
o que faço ?
beijos , e agradeço desde já ,
gostaria de receber a resposta o mais breve possivel. ;*
November 14th, 2009 at 9:18 am
oiii nossa meu deus eu não sei oque fazer já to cansada de me chamarem de secaaaaaa me ajudem mande receitas pra engordar pra mim nossa sou muito secaaaa muito mesmo.brigada.:(
November 14th, 2009 at 1:53 pm
Tenho 24 anos, peso 44 kls. Estou com 11 kls à menos. Qro engordar pelo menos ums 6kls pra começo. Gostaria de uma receita de alimentos e suprementos para mim. SUSTAGEM ENGORDA MESMO? ESPERANDO RESPOSTA. OBRIGADA!
November 15th, 2009 at 2:59 pm
olá meu nome é andrea tenho 21 anos. e tive meu filho a nove meses jah e na gravidez cheguei aos 53 kg e amei meu peso i agora estou com 45 gostaria de saber como voltar ao peso da gravidez o mais rapido possivel
November 16th, 2009 at 2:17 pm
Tenho 33 anos, 1,63 alt.,peso 50kg,meu metabolismo é extremamente acelerado, ja fiz todo tipo de exame q imaginar, tenho uma ótima saúde e minhas irmãs são todas gordinhas inclusive minha mãe. Tomo anticoncepcional injetável e tenho um filho de 13 anos que já é maior q eu! será que existe a possibilidade de obter uns 5 quilinhos???Não tenho plano de saúde pra poder passar por um endocrino.Por favor me ajudem!!!
Um abraço e desde já agradeço…
November 16th, 2009 at 11:36 pm
olá !Eu tenho 28 anos ,tenho 1 metro e 51,e peso 36 kilos,me acho muito magra.O que eu faço para engordar 12 kilos?as veze fico com alto estima ruim.pois não gosto de emagrecer.preciso engordar.
Obrigada.
November 17th, 2009 at 12:14 pm
queria receber no meu email como engordar o mas raido pois sou muito magra
November 17th, 2009 at 2:38 pm
Olá tenho 13 anos peso 35kg vou tentar fazer eqsta dieta..ser magrela ninguém gosta…..sooooooooooocooooooooooorrrrooooooooo minha vida é eu inferno
November 17th, 2009 at 7:42 pm
Oi,
como já pode-se supor meu caso é como dos demais acima…
Tenho 20 anos, peso 48 kg e tenho 1,63 m.
Gostaria muito de saber uma dieta que eu possa fazer para ganhar pelo menos uns 5 a 10 kg…
Já tentei diversas coisas… comecei a malhar mas sai pois eu só emagrecia, desde ai parei de fazer qualquer tipo de exercícios e minha auto-estima diminiui bastante com isso. Quando olho para minhas da faculdade me sinto uma criancinha ao lado delas de tão magrinha.
Por favor, se puder enviar por e-mail eu agradeço desde já e parabéns pelo site.
November 17th, 2009 at 10:17 pm
Ola! Eu tenho 19 anos e tenho 1.62 de altura e 48 quilos. Ja fiz e tudo para engordar mais não consigO. Cada dia ke passa eu emagreco, gostaria que voces me mandassem dicas para engordar no meu email…
Obrigada.
November 17th, 2009 at 11:38 pm
Olá tudo bem ?! Tenho 1.80 alt, peso 72kg, gostaria de chegar aos 80kg, faço academia já tem 6 mêses, mas agora não tenho muito tempo pra comer por causa do serviço, treino no periodo da manhã e trabalho das 14:00 as 22:30 tenho intervalo as 16:30, e 5 min as 19:00 pra comer algo rápido. Gostaria de uma dieta de ganho de peso que possa se encaixar nesses horário. Se for possivel por e-mail!
Agradeço desde já !
Muito obrigado !
November 18th, 2009 at 8:38 am
sou gato mas sou um poko magro
rsrsrr
tenho 1.83 e 65 kg
qero engorordar um poko
quanto qe teria qe tah pesando ?
xD
November 18th, 2009 at 2:40 pm
Oii..tnho o problemaa tbéém de não conceguir ingordar!
é uma lutaa pra achar roupas pra mim,todas as minhas amigas acham roupas lindas..menos eu!!!!já to com depree..+ to me tratandoo!!
+ eu queroo muitoo engordaar!!!!!!
sem comentaar nas piadinhas que minha tiaa faz..
não aguentoo +++ issooo!!!!
por favoor podem me ajudar??
Beijãooo pra todoos
November 19th, 2009 at 8:22 am
olá eu tbm queria uma receita para engordar, ja tomei vitaminas q os médicos me receitaram mas n adiantou.
me passem por e-mail uma receita que eu engorde de 10 kilos a mais.
November 19th, 2009 at 8:50 am
sou uma gata
mais o que eu nao gosto de mim
e que eu sou magra ando pesquisando na internet como fazer para engorda e nao mostra nada direito
pq eu tenho corpo de modelo e nao fico sastifeita com meu corpo ,sera vc vcs ai podem manda pelo o meu e-mail..uma coisa de comer que e possa engorda m,uito rapido meu e-mail e
sasa.perfeita@gmail.com
beijos a vcs
so quero ver se isto vai dar
mesmo serto ??
b e i j o s
f u i
q u i
f u i
n e s s a?
beijos
November 19th, 2009 at 6:54 pm
Eu ja tentei engordar varias e varias veses e eu nunca conssegui só para vcs terem uma idéia eu tento engordar a mais de seis anos,quando eu comessei com esse tratamento,de tomar varios tipos de vitaminas naturais eu conssegui,antes disso,de eu descobrir esse site eu tinha 34 anos e eu pesava apenas 26 kilos depois que eu descobri esse site,eu hoje tenho 35 anos e tenho 79 kilos ,estou muito felis com isso,e eu comessei com esse tratamento ha,menos de dois dias…
e em dois dias eu engordei 59 kilos…
hoje eu sou uma mulher normal e feliz com mais de 178 kilos…
bejos e orbigada pela atenção..
November 20th, 2009 at 11:14 am
ola stifler sei imc(indice de massa corporea) esta normal na verdade 19.5 é o normal e a sua 19,4 entao acho que voce deve estar com peso adequado
calculo imc: peso/altura ao quadrado
resultado normal:19,5 ate 24,5
November 20th, 2009 at 3:33 pm
OLÁ!
EU SOU A JÉSSICA E QUERIA MUITOO ENGORDA PELO MENOS UNS 5 QUILINHOS, POIS SEMPRE ESTOU DOENTE PERCO QUILO MUITO RAPIDO,AS PESSOAS DE MINHA ESCOLA FICAM COLOCANDO APELIDO EM MIM,FALAM QUE DE TÃO MAGRA QUE ESTOU DÀ ATÉ PRA EXPLICAR O CORPO HUMANO EM MIM….
E COMO SOU MUITO SENTIMENTAL E NÃO SOU DE CONVERSAR COM NINGUEM SOBRE O QUE ACONTECE COMIGO,FICO CHORANDO MUITO ADOEÇO A PERCO MAIS PESO….
POR FAVOR ME AJUDEM
O MAIS RAPIDO POSSIVEL
AGRADEÇO E DESDE JÁ AGRADEÇO MUITO!!!
November 21st, 2009 at 2:20 pm
Gente…
minha situação é horrível!
Tenho 1,73 de altura, e 48kg… não consigo engordar!
acho que pra mim não adianta essas coisas que deixa a pessoa com fome, porque eu já sou comilona normalmente, como doces, coisas com muitas calorias, como muito muito muito e isso não me faz engordar! Eu PRECISO engordar!
November 21st, 2009 at 2:25 pm
Não aguento mais que me chamem de seca/vareta e essas coisas todas… e minha auto-estima fica muito baixa por causa de coisas desse tipo! Tenho 14 anos, e ser zoada é ruim pra caramba! Se possível ajudem-me! :/
November 21st, 2009 at 10:51 pm
Gostaria de ganhar peso por favor me me orientem como devo fazer para ganhar peso pois tenho 1,74 56kg obrigado
November 23rd, 2009 at 2:02 pm
Boa Tarde!
Meu nome é Roberta, gostaria muito de uma dieta para engodar pois estou abaixo do meu peso, tenho 1,74 de altura e estou pesando 52 Kg, já tomei várias vitaminas, mas não resolveu. O que vocês me sugerem.
Desde de já o meu obrigada!
November 23rd, 2009 at 2:10 pm
OI, eu tenho 13 anos. 1,58 de altura e peso 36 kg. gente, eu so mto magra, e não aguento mais ser zuada, isso magoa, odeio quando ficam me chamando de magrela ai que coisa horrível, odeio meu corpo, ODEIO, ai eu queria engordar um poquinho pelo menos uns 10 kg, mas com saude, pior, que eu como de mais e não consigo engordar um quilo. ain que ruim
eu não quero mais ser motivo de piada entre os meus amigos. por favor me ajudem. eu quero engordar o mais rápido possível, grata ! =)
November 23rd, 2009 at 2:49 pm
me mandem algumas receitas por e-mail pooor favor :d
November 23rd, 2009 at 2:51 pm
preciso engordar uurgeeeeeente por favor me ajudem :O
November 23rd, 2009 at 4:40 pm
Oi.. me ajudem !!!
tenho 1,70 m e peso só 45 kg…
preciso engordar pelo menos 10KG..me mande um a dieta que realmente faça efeito…
=)
November 24th, 2009 at 4:50 pm
Gente, presta atenção aqui. Eu tenho o mesmo problema de vocês, eu sou magrela, sou zuada na escola mais nem tanto porque eu tenho muitos amigos que são piores que eu em outros casos, ex: gordos, orelhudos, etc. KKK. E eu sei que é ruim a beça ser zuado(a), mais é a vida né. Sabe o que eu fiz hoje?
Tomando banho eu tava pensando e falei pra mim mesma:
- Quer saber? Cansei! Cansei de ser zuada, cansei se todos terem namorada menos eu, cansei de todas serem lindas com curvas e eu a unica reta! Cansei mesmo!
E apartir de hoje mesmo, eu vou começar a me esforçar mais, pra quem em 2O1O eu volte pro colegio uma GOSTOSONA e todos vao calar a boca deles com bosta ! Porque nao fazem isso? Tenque se superar na vida, nao adianta ficar só pedindo receitas, façam voces mesmo suas dietas, se estipulem horários, comam bem e sigam em frente!
Eu vou fazer o seguinte:
Aproveitando final de ano , inicio de férias, fica bem mais facil.
Acordo, tomo café reforçado, com pão queijo, iorgute ( se tiver ) , leite com café ou nescau ;B.
Depois de um tempo, umas duas horas, fazer um lanchinho da manha com bolachas e pão com alguma coisa e um suco ou copo de refri. Depois o almoço, é O MAIS IMPORTANTE! Coma arroz, feijao, salada, um hamburguer, algumas batatas, legumes. E nem me venha com ” um pouco de tudo ” faça um belo prato, cheio! Quer engordar? nao é facil, é assim mesmo, se quer engordar coma! Fale isso quando estiver comendo, pense que no final o resultado será tudo o que sempre sonhou. Depois do almoço umas tres da tarde um lanchinho com pao, bolo ou bolacha, ou iorgute, sorvete, algo do tipo. Depois lá pelas 5:30 6hrs comer outro lanchinho desses, e lá pelas 7hrs 7 30 fazer o jantar, coma que nem o almoço bem reforçado ou mais! Porque quando voce dorme, é melhor que digere mais devagar e engorda mais. Depois faça a ceia, um paozinho com algo lá pelas 9 30 e pronto, nao coma mais nada. repita isso. Olha eu não sou responsavel por seguirem a dieta, nem sou medica tenho 13 anos ! mais vou fazer isso comigo mesma nessas ferias de dezembro/janeiro/fevereiro. fazendo todo dia isso em 3 meses, voce ficara UM XUXU KAKAKA, muita sorte pra voces e nao desistam NUNCA ! Pense positivo, que o resultado final voce podera ter orgulho de si mesmo e dizer ” eu consegui ” chegar aqui, eu consegui chegar no topo!
November 24th, 2009 at 4:51 pm
corrigindo: * cansei de todos terem NAMORADO menos eu ! KKKK
November 26th, 2009 at 9:20 am
Vlwss Ro xD ‘
November 26th, 2009 at 12:32 pm
oi, sou juliana tenho 23 anos e gosraria que vcs me ajudassem a engordar…quero algumas dicas.obrigada
November 26th, 2009 at 10:23 pm
Olá! Puxa eu também me sinto muito magrinha e triste de vez em quando pelos comentários maldosos. ñ imaginava que tinha tanta gente com o mesmo problema que o meu.
Tenho 1,60 e peso 42kg mas nunca fiz nada de anormal para tentar engordar. Gostaria de ser um pouquinho mais gordinha porque gostaria muito de usar roupas superfemininas, saias, vestidos, shortinho…
se você já foi magérrima e conseguiu engordar, por favor me mande um email, ficarei muito grata.
November 27th, 2009 at 8:34 am
geente , por favor me mande uma receita para engordar ! sou muito magra , mais como muito e não sei porq não engordo ! tenho 13 anos e 1,58 ! por favor preciso engordar logo .
November 27th, 2009 at 7:02 pm
ae Maah, vc é muito nova pra comer tanto assim, tome cuidado, comece desse geito, mas quando perceber uma mudança pra melhor. diminua um pouco, pois isso pode te levar a ser obesa quando for mais velha
eu tenho 16 anos, uns 1.77 de altura, e 60 kilos, to me achando um pouco magro, por isso vou começar a tomar: COBAVITAL, ja falaram bastante aqui, é isso mesmo, cobavital neles! huauhah, parece q da resultado
November 27th, 2009 at 7:03 pm
repito aqui pra quem nao entendeu:
REMEDIO COBAVITAL! tomem ae, axo q vai dar resultado, e parece quue nao precisa de receita pra comprar na farmicia
November 27th, 2009 at 9:10 pm
olá sofro o mesmo problema sou magrela tenho 1,65m peso 45kg preciso de um regime de engorda com urgência, pois estou sumindo kd x +. agradeço desde já.abrçs
November 28th, 2009 at 1:37 pm
bom eu quero muito engordar tenho 12 anos peso 38kg sou muito alta queria engordar porque é muito ruim as pessoas me humilham e sofro muito
November 28th, 2009 at 6:30 pm
ola
tenho exatamente o mesmo problema de muitas pessoas que ja vos escreveram tenho muitas dificuldades de engordar .
tenho o metabolismo muito ecelerado .
ajudem me por favor
tenho 35 anos , 1,76 e peso unicamente 51kg
November 28th, 2009 at 7:53 pm
voces querem engordar ou ganhar massa muscular magra??
existe diferença entre engordar.. e ganhar peso de uma forma mais saudável..
porque se for engordar podem sair comendo qualquer besteira por ai, só que concerteza no futuro terão muitos problemas..
o negócio é frequentarem uma academia fazendo musculação com a orientação de um profissional com uma alimentação balanceada rica em carboidratos e proteinas, vcs vão ver como vão ganhar peso ficando com um corpo bem legal e definido e além de tudo sem ficarem gordosss..
November 29th, 2009 at 6:07 pm
ola, eu tenho a mesma medida da ana clara q é 1,55 e tenho 37kg e nao consigo engordar, mas topo faser de tudo para alcansar meu objetivo. eu topo faser todos os tipos de exercicios e o q eu queria mesmo é uma dieta para engordar pelo amor de deus me ajuda por favor nao aguento mais ser motivo d piada, eu finjo q levo na brincadeira mas eu choro em casa, eu imploro ajuda por favor
November 29th, 2009 at 10:37 pm
tambem estou querendo engordar eu tenho 1.64 e 49kg, antes eu tinha 53kg e meu corpo era maravilhoso, agora perdi minhas coxas e minha bunda!!!
socorro preciso recuperá-las
preciso engordar pelo menos 3kg no minimo de dias possiveis, pois as festas de final de ano estao chegando e nao posso passar desse jeito com minhas roupas todas largas!!!
envie uma receita pra mim por e-mail please!! pra eu engordar em uma semana!
November 30th, 2009 at 7:02 pm
Oi queria remedios ou dietas para engordar 6 kilos em 3 semanas…me ajudem…
tenho 1,74 e peso 49 kilos…to muito magra…
grata por favor.
November 30th, 2009 at 7:04 pm
me enviem receitas..e nomes de remedios por favorrr gente…
eu imploro pela ajuda de vcs.
November 30th, 2009 at 10:59 pm
ola, eu tenho mais o menos 1,84 metros e tenho 62 kg eu sou magro e gostaria de ganhar peso por favor me ajuda.
olha nao adianta passar remedios pra aumentar o aptite pq eu ja como muito entendeu, me ajuda eu quero um remedio que nao estimule a fome e sim ajude a pegar corpo
December 1st, 2009 at 8:45 am
Também tenho problemas para engordar peso 48kg e tenho 1,63 quero ganhar 3 kg mais não consigo.
December 2nd, 2009 at 10:00 am
bom dia!!gostaria de engordar 5 quilos
por favor me mande a receita,ou oque tenho que tomar
obrigada
December 2nd, 2009 at 10:37 am
Por favor tb preciso engordar, tenho o mesmo probema de Fernanda….me ajudem por favor…
December 2nd, 2009 at 11:40 am
gostaria muito de engordar ja tentei de tudo tenho um filho e nem assim engordei ja tomei buclina e nada o q fazer?
December 2nd, 2009 at 12:22 pm
olá , gostaria de receber receitas para engordar rápido, 23 anos 1,65 , 58,5 meu imc esta na faixa normal, mais gostaria muito de engordar uns 5 kg pelo menos …grato.
December 3rd, 2009 at 10:48 am
Olá meu nome é Talita, tenho 20anos, tenho 1,65 e peso 56kg queria emgordar maiis 6kg maiis já fiz de td e não saiio diiso por favor oq faço.. bjus obrigo
December 3rd, 2009 at 11:20 pm
Preciso engordar com urgeênciaaaa, por favor!
Kero saber como q faço prá engordar 5 kg em 1 semana
Aguardo retorno.. é urgenteeeee. Bjos. Obrigada!
December 4th, 2009 at 9:40 am
Eu preciso engordar com urgenciaaaa
Preciso engordar 5 kg, em no maximo 2 semanas..
me ajude.. obrigada!
December 4th, 2009 at 1:38 pm
Tenho 10 anos, quase 26 quilos e 1,35 de altura.
Minha mãe vive falando para eu engordar, mas não consigo!
Por favor, me deem dicas para eu engordar, eu preciso!
Minha mãe ta uma fera por que eu to muito magra.
Já agradeço por que sei que vocês vão me dar dicas boas.
December 4th, 2009 at 4:22 pm
OLÁ, GOSTARIA DE RECEBER INTEIRAMENTE GRÁTIS DIETAS PARA ENGORDAR 5 KG EM UM MÊS POIS SOU MUITO MAGRA.
já tentei de tudo ,se puderem me ajudar ficarei muitissimo grata!!! bjjjooo
December 5th, 2009 at 1:03 am
ola,gostaria de receber dietas para engordar em um mes pois sou muitp magra.
December 5th, 2009 at 4:09 pm
Oi
meu nome é thaýs tenho 13 anos e 1.69 de altura e 44.0 quilos
to muito magra
sem bunda, sem perna sem nada!
e o pior q naum consigo engordar
vc poderia mandar pra meu email receias de como engordar?
vitaminas, sopas, e tal.
Por favor me ajude!!!!
December 6th, 2009 at 12:32 pm
oi TENHo 1.48 peso 35 kilos quero engorda sou muito magra
preciso de ajuda..
é orrivél isso
December 6th, 2009 at 5:05 pm
Tenho 1,55 e peso 42kg. Nao estou satisfeita com o meu peso.
Me sinto muito magra e tenho vergonha de usar shorts, vestidos pq acho minhas pernas finas. O que faço para engordar? ja tomei massas, mas nao resolveu?!
Obrigada!
December 7th, 2009 at 7:16 pm
sou uma pessoa anciosa por favor mandem receita pra eu ganhar peso rapido
December 7th, 2009 at 8:11 pm
eu tenho 14 anos
sou muito alta
e o meu pesso é 34 a 35 kl
ñ pasa mais dok isso tenho q ingordar mais
rapido o pucilvel
eu estou cansanda de rasismo eles me chama de magrela
palito eu ñ agento mais eu estou com depreçãom minha vontade é de só engordar e criar corpo é isso……
December 8th, 2009 at 12:12 pm
Ja fiz de tudo como essas meninas…
tomei milhões de coisas
tenho 1.72 e não saio de 49kl me ajude por favor ..
tenho vergonha do meu corpo ..
December 8th, 2009 at 12:34 pm
Olá tudo bem ….primeiramente queria lhes parabenizar por essa iniciativa , dó quem passa por esse problema sabe o quanto é difícil não conseguir chegar a um peso ideal, portanto gostaria muito de receber essas receitas tbm , desde já agradeço a todos
December 9th, 2009 at 12:10 am
BOA NOITE ola td bem tenhu 16 anos 1,80 55 kg sou motivo de piadas na escola poste perna de vassora é mt desagradavel ñ keru mais ser magro e motivo de piada.. preciso de uma dieta para engordar eu começei tomar 2 copos de açai td dia tva dando certo mais ñ tenhu dinheiro para manter isso obrigado ^^
December 9th, 2009 at 10:44 am
quero receber…. email de dietas como engordar…
December 9th, 2009 at 2:35 pm
PRECISO MUITO DESSA DIETA TBM…POR FAVOR ME ENVIEM QUALQUER DIETA OU REMEDIOS QUE FAZAM ENGORDAR
December 10th, 2009 at 1:50 pm
quero engordar muito rapido
mande dicas pelo meu email
por favor
beijus mixitaime
December 11th, 2009 at 8:31 am
Essa semana eu notei como eu sou magrinha. gostaria de receber o e-mail dessas dicas também. Obrigada
December 11th, 2009 at 9:33 am
Gostaria de receber dicas em meu email pra ganhar peso rapido.
December 11th, 2009 at 12:58 pm
Nosssa, sou super magra, tenho 1,67 e 47,700 Kg.
Me mande a receita tbm.
December 11th, 2009 at 3:28 pm
preciso engordar,sou mto magra…
me ajudem,pooorfavor
obrigada
aguardo uma receita para engordar;)
December 12th, 2009 at 2:05 pm
Olá! Tenho 14 anos e sou bastante magra na cara e queeria engordar … sofro muito por causa dos meus colega e nao sinto bem comigo p.f.f ajudem-me Patricia
December 12th, 2009 at 5:42 pm
tenho 1.70 de altura …. e o meu peso é 56 kg
Gostaria que vc me ajudasse .. como eu faço pra engordar ..eu como muitooo e nada … to muito magra , quro engordar 10 kg…
me mada o mail : por favor : kaka.loira3@yahoo.com.br
December 13th, 2009 at 11:06 am
olá gostaria de engordar de 5 a 7kg,tenho o metabolismo mto rapido,ja tomei sustagem e outros polivitaminicos prescrito por medicos e deu resultado,por favor me envie uma dieta urgente.
December 13th, 2009 at 12:22 pm
Olá! tenho 17 anos, sempre me alimentei em poucas porções,mas sempre foi o bastante para ficar satisfeita. Com a rotina acelerada e um pouco de estress perdi 6 kilos em apenas 1 mês : de 53 kg,fui para 48kg,tenho 1 metro e 65 de altura.Não tenho dendência a engordar,mas desejo recuperar esses kilos perdidos. Gostaria de receber uma receita ao qual eu possa ter um peso ideal para a minha idade e tamanho.Me ajudem, por favor.
December 13th, 2009 at 1:37 pm
ola eu sou a jessica tenho 17 anos 1,70 de altura e 43kg queria saber se meu peso esta ideal desde ja obrigado!!!!!
December 14th, 2009 at 2:25 pm
olá, queria o mesmo que a 1ª, sou igual.
obrigado
December 15th, 2009 at 8:30 am
Olá..Eu gostaria q você me mandasse essa receita aee em cima para mim pelo e-mail…Se pudesse fazer esse favor pra miim eu agradeço…
Obrigado(a)!! Bjoos..
December 16th, 2009 at 8:11 pm
olha meu caso é = de vcs
tenho 3 anos e peso 35kg sou magra d+ nao sou alta 1.50 altura só me sinto magra muiito magra todos zoam de min chamando-me de magrela esqueleto humano caveirinha, e etc sofro com isso por favor me mnde uma maneira rápida sem tomar remédios e comidas chiques d+ rsrsrsrs meu e-mail lilian.mauro@yahoo.com.br me mandem uma soluçao
December 16th, 2009 at 8:13 pm
akiee escrevii errado tenho 13 anos e não tres
December 17th, 2009 at 11:15 am
oi sou muito magrinha ja tomei remedio de evitar e nada quero engordar uns 8 kilos pelos menos tenho 16 anos e peso 40 k não me sinto bem com meu corpo..
por favor me ajudem!!! preciso engordar.
rosangela
December 17th, 2009 at 11:17 am
alguem poderia me dizer o que eu posso fazer?? so faço emagreçer!!!
December 17th, 2009 at 3:08 pm
sexo é uma coisa ke engorda um poukinho também viu se vc é muito magra memo basta pratikar bastante ke logo logo vc vera resultados isso se vc tiver um homen de verdade nao um ze mané rsrsrs aa kualker coisa to aki 24 hr disponivel rsrs
December 17th, 2009 at 8:07 pm
É o seguinte eu tenho 16 anos, quero engordar um pouco nem que seja 3kg,tenho de altura 1,73 e de peso 55, tipo que eu eu vou viajar neste final de ano(exatamente em uma semana)preciso engorda um pouco que seja nesse curto tempo, mas com saude, tenho condiçoes de ter uma boa alimentaçao e quero que me ajude urgentimente. O caso para mim esta meio critico, pq eu fui colocar um relogio(coisa que eu mais gosto) ele ficou grande.
Grato.
December 18th, 2009 at 8:29 pm
ai guilherme nao é tao facil engordar em uma semana o ke vc poderia tar fazendo é ter uma alimentacao boa e muitos exercicios fisicos nao fike ai parado na frente do computador faça caminhada joge futebol e nesses intervalos procure sempre estar se alimentando e beba bastante sucos aguade coco isso da uma energia do caramba eu ja faço diferente nao como carne de modo algun e levanto cedo faço uma corrida antes do trabalho se for possivel pra vc tambén creio ke isso pote ate te ajudar BELE ABRAÇOSSSS
December 18th, 2009 at 8:39 pm
minha DIETA NADA BALANCEADA RSRSRS
CAFE DA MANHA 2 ovos 100 gramas mortadela 2 paes 2 copos de leite,um sukinho de sobremesa ai pra ajudar vai bem
ALMOÇO nossa so vcs vendo meu prato memo rsrsrs tudo o ke tiver na mesa vezes2 rsrs
CAFE DA TARDE nossa passo ate mal
JANTA depois de correr ate academia malhar um tempo voltar emborra correndo como simplismente tudo ke tiver em casa num sobra nada
ANTES DE DORMIR acabei de jantar escovo os dentes venho pra frennte do pc faço o ke tenho ke fazer mais antes de dormir tenho uma fazenda onde trabalho (orkut rsrs) da uma fome de novo ai so suko memo ke senao é pesadelo ate umas hora ehm rsrsr
December 19th, 2009 at 9:20 pm
EU TENHO 15 ANOS, 1,62 DE ALTURA E PESO 42 KG. NÃO AGUENTO MAIS SER CHAMADA DE MAGRELA. POR FAVOR ME MANDE DICAS E DIETAS PARA ENGORDAR. O PIOR É QUE EU COMO MUITO E NEM FAÇO MUITO EXERCÍCIO, QUANDO TENTO ENGORDAR ACABO EMAGRECENDO MAIS.
December 20th, 2009 at 10:05 am
BRUNA exercicios fisicos pode ate emagrecer de começo mais logo seu corpo vai começar a se desenvolver mais ou seja creser , mesmo ke vc nao cressa muito mais vc ja tem uma boa altura se começar a praticar exercicios com mais frekencia logo logo vai notar pernas mais grossas seios mais volumossos em geral todo corpo , tome bastante liguido , muitas frutas , uma coisa ke eu nao recomendo mais ingorda memo é lanches rsrs é so vc comesar a se deliciar de muitos lanches e logo vai tar do geito ke vc ker mais cuidado pra nao exagerar e depois kerer emagrecer viuuu ..
abraços espero ter ajudado
December 20th, 2009 at 10:07 am
deixe perguntas ai pesasoal respondo todassssss
December 20th, 2009 at 1:57 pm
o meu problema nao e engordar mas sim emagrecer mas ai e que e o problema nao sou tao gorda assim o problema e que tenho muita barriga apos minha gravidez faz 9 anos ainda parece que estou gravida oque fazer sera que tem soluçao sem que seja com plastica
December 20th, 2009 at 5:09 pm
Óla pessoal )
meuu nome é Rebeca , tenhuu 14 anos , peso 34kg
queroo muito engordar . comprei buclina tenhu uma
semana que eu to tomando com o complexo B.
quero ganhar 6kg … se ñ funcionar como eu quero
… eu vou comprar o COBAVITAL ja ouviir falar muito nele .
quem quiser engordar tambeem tome COBAVITAL …
xauu BEIJOS depoiis eu volto aqui …
pra falar o resultadoo .. xD
December 21st, 2009 at 12:03 am
lorrayne alguns caso de mulheres apos a gravides é comun estrias sobre a barriga . Na verdade nao a muitas soluçoes a fazer sem ser plastica mesmo mais a maneiras simples tambén de diminuir bastante akela barriginha .. sempre ke for possivel coma bastante couve ela é um otimo hidratanti pra pele abacate tambén e faça abdominais mesmo ke os primeiros seja dificil não desista faça poukos de começo e kuando for se sentindo mais forte vai aumentando e vc logo logo vai começar a sentir melhor lembre-se ke não é tao rapido assim ´tambén mais se vc tentar vai conseguir não eskessa de passar cremes hidratante em sua barriga tambén isso ajuda ….espero ter ajudado abraçosssssss não dessista ..
December 21st, 2009 at 12:11 am
REBECA eu nao creio muito em vitaminas para engordar não , pois seu corpo ira absorver somente algumas poucas partes desta vitaminas ke vc esta tomando ,é melhor vc tomar biotoniko entao de uma ves, ai com a fome de leao ke ele vai ti dar é vc atacar a geladeira na madruga , pratikar muitos exercicios ke logo se vai ta muito linda memo ,nao ke ser magra seja feio , faça alguns percursos correndo é um otimo exercicio desenvolve todo metabolismo e creçimento do corpo nao eskessa de tomar bastante liguido // abraçosss espero ter ajudadooo
December 21st, 2009 at 10:39 am
Olá, meu nome é Maria tenho 34 anos e peso uns 47 kg.Comia mto pouco mais agora to comendo q nem um leão rsrsrs…Tô tomando Petivit BC,dá uma fomeeeeeee, é mto bom e já sinto q tô ganhando peso. Pq vcs ñ experimentam. Boa Sorte.
December 21st, 2009 at 10:43 am
a melhor coisa é fazer exames pra saber se tem alguma verme se tiver alguma verme tomar remedio depois tomar uma vitamina,e se alimantar bastante.
December 21st, 2009 at 12:20 pm
Eu tenho 15 anos, tenho 1,60 de altura e peso 40kg,
eu gostaria de engordar uns 10kg.
Por favor me ajude eu ñ aguento mais ficar recebendo comentários maldosos, eu gostaria de receber dicas de como engordar por email será q vc pode me ajudar? Aguardarei a resposta.
Obrigada pela atenção Janaína.
December 21st, 2009 at 7:16 pm
Tenho muita dificuldade de engordar desde pequena,engravidei e so engordei alem do peso do bebe 2kg mas perdi 4kg depois, queria muito engordar e manter.
Me ajuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!!
December 21st, 2009 at 11:28 pm
me ajudem por favor!
sou extremamente magra,sou motivo de zuação…
pensei em fazer musculação mas dizem q emagrece mais,é verdade?
já tomei td pra engordar,mas não adianta
ME AJUDEM POR FAVOR! ME MANDEM A RESPOSTA DE MUSCULAÇÃO AJUDA OU O NOME DE ALGUNS REMÉDIOS Q ENGORDAM COM CERTEZA.
desde já,agradeço!
December 22nd, 2009 at 3:30 pm
Oii
tbm gostaria de engordar
pois tenho 14 anos, 1.61 de altura e peso 40 kg
gostaria muito de receber dicas para engordar
me mande por e-mail por favor !
Obrigada pela atenção
December 22nd, 2009 at 10:15 pm
oiii!!! gostaria de receber por e-mail receitas caseiras ou qual quer coisa que eu possa fazer para engordar entre 10 á 15 dias tenho 17 anos e estou pesando no momento 42Kg quero chegar no mínimo aos 47Kg .
ME AJUDE
beijuss e muito obrigada pela atenção!!!
December 23rd, 2009 at 12:39 pm
ola galera
eu sei como se sentem sou magro mas ja fui bem mais…
ja tomei tudo q me indicaram e naum engordei 1 grama
agora tenho 1,78 m e peso 65kg ja é alguma coisa, pois pesava 60 kg, eu era bem magro e em menos de 5 meses engordei 5 kg, naum tomei um remedio, apenas fui na academia tomando bastante agua, tomei bastante vitamina de banana com aveia e ganhei massa muscular e naum gorduras e corrida tbm porque ajuda no rendimento afinal é uma atividade anaerobica!!!!
sigam os meus conselhos naum tomem remedios va na academia no inicio pode ser desgastante, mas quando começa a dar resultados vc fica empolgado e naum quer parar mais!!!
boa sorte a todos..
December 23rd, 2009 at 3:07 pm
Vllw … pelaa dica Cristiianoo *-*
BEIJÕOS =]
December 23rd, 2009 at 3:28 pm
Oi, eu tenho 19 anos, 1,66 de altura e 51kl, minha meta é chegar aos 56kl, mas não consigo engordar mais que 51, é dele para baixo, por favor vc pode me ajudar? Quero ficar mais cheinha, pois não me sinto muito bem assim. Obrugaduuuuu!!!?
December 24th, 2009 at 5:49 am
Oi gente! Tenho 1.55 e peso 39kg, tenho 18 anos. Estou tentando engordar faz mais de um ano, mas parece que de vez em quando só perco peso.
Falando da minha experiência pessoal, posso garantir que stress só prejudica. Nós, magros, se temos algum problema ou alguma coisa nos perturbando, pode ter certeza que não vai dar pra engordar. Por isso, vamos resolver tudo e eliminar todo o stress de nossas vidas.
Depois, temos que nos mentalizar que não existe nenhuma dieta milagrosa. Tal como não existe dieta milagrosa para emagrecer, nóa não somos exceção, e não tem nenhuma lista que todos nós possamos seguir para engordar.
Tem sim algumas coisas que cada um pode fazer.. Eu não to morando no Brasil, to em Portugal, por isso o nome dos remedios é diferente. Mas vo falar qual o objetivo deles. Agora q to de ferias, vou começar com o Viternum, que é abridor de apetite. Pelo que li nos comentários, o Cobavital será o equivalente aí. Já tomei esse remédio antes, mas não continuei, porque qualquer medicamento para abrir apetite, dá muito sono. E nós que temos pouco peso somos afetados logo logo. Por isso não aconselho a quem tenha que ir trabalhar ou estudar depois de tomar ele, porque dá realmente muito sono. Nos primeiros dias comece a tomar só de noite, ou aproveite férias tambem. Tomar ele sempre antes das refeições, uns 15 minutos.
Juntando a esse, vou tomar também um xarope chamado Ceregumil, que é um Suplemento Alimentar de Alto Valor Nutritivo. Tem outro com o nome de Neo CeriNutrina, com o mesmo efeito. Esse deve ser tomado 3 ou 4 colheres por dia.
Depois as refeições devem ser feitas regularmente e nas horas certas, não vale almoçar as 3h da tarde, pular o lanche e so jantar depois. Cafe da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia de preferencia. Tente comer de 2 em 2 horas pequenos snacks tambem. Nas refeições tente englobar o maior número de alimentos de todas as categorias. Não coma só pão e massas. Varie. Legumes, peixe, carnes vermelhas e brancas, sopa, massas, laticinios, tudo!
Exercício pode também ser fundamental. A nossa magreza, isto é, o nosso valor baixo do IMC, faz com que a gente tenha fadiga cronica. Eu pelo menos tenho muita preguiça, durmo demais, um desanimo total, mas sei que é devido ao peso baixo. Então, se a gente fizer exercício (e nao é preciso correr pra academia. Andar de bicicleta, subir escadas, caminhar, jogging, já ajudam), vamos ganhar mais energia. Vai-se sentir melhor com vc mesmo, e vai abrir o apetite com certeza, porque ficar sem fazer nada com certeza nao dá fome. E claro, vai aumentar sua massa muscular, que é o que todos nós queremos!
Juntando a tudo isso, só muita força de vontade! Todos nós já escutamos tudo o que há de horrível nesse mundo, são incontaveis o numero de nomes q a gente ja tem. Mas o que nós, que fizemos esses 293 comentarios acima temos em comum, é vontade de vencer. E não somos poucos! Então, não vamos esperar por uma dieta milagrosa, vamos pescando as dicas uns dos outros, e vamo engordar minha gente!
Essa é a minha resolução de Ano Novo, que vo começar agora já no Natal.
Vo voltando aqui sempre q tiver alguma novidade, sempre q ganhar 100 graminhas eu venho aqui! E façam tambem o mesmo, pra gente ganhar motivaçao e esperança!
Como eu falei, 18 anos, 1.55m e 39kg. Objetivo: 49kg. Eu chego lá, e vc ?
Um feliz Natal pra todos!
December 25th, 2009 at 2:18 pm
preciso engoradar qual é o melhor remédios que vc podem mim receitar
quero saber feliz natal!!
bjs
December 25th, 2009 at 11:15 pm
olá pessoal
tenho 19 anos 1.69m e 53kg…
me sinto a mais magra de todos os tempos e gostaria de ganhar ao menos uns cinco kilinhos.Não é pedir muito…
me ajudem,mandem tudo que existir para o meu e-mail que eu agradeço
muitos bjos e feliz natal!!
December 26th, 2009 at 5:14 pm
gente precisam me ajudar
tenhu 18 anos e 45 kg
pelo amour de Deus sou muito seco.
sério mesmo preciso engordar.
ja tromei vitaminas pakas.
vou nas merdAs dos MEDICOS e eles falam
que é assim mesmo
que tem pessoas que nao tem tendencias pra engordar.
pelo amour De Deus falam assim por que nao é eles que passam
pelo que eu passo.
me ajudem aee pliss.
December 26th, 2009 at 5:53 pm
Oiiiii,
Eu tenho 19 anos 1.60 e 40kg
eu preciso engordar 8 kg no minimo. é urgente
Me ajudem mandem todo as informações para mim por favor
Boas festas!!!
December 27th, 2009 at 12:21 am
tenho 17 anos peso 48 kl tenho 1,63…e quero loucamente engordar,isso é um problema pois ñ consigo!! Preciso de ajudar..por favor mande e-mail…Socorrooo
December 27th, 2009 at 11:59 am
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 12:00 pm
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 12:00 pm
estou abaixo do meu peso preciso engorda um pouco
December 27th, 2009 at 9:12 pm
preciso engordar urgente!
tenho 14 anos 1,65 e só peso 42 kg estou muito abaixo do peso normal!
December 28th, 2009 at 11:16 am
olá galerinha tb estou abaixo do peso;;qer dizer to melhorando agora,a algum tempo entrei num site como esse e me deram uma dicas de uns remedios p engorda.
ja engordei 2kg!o remedio é CARNABOL e APETIL o unico problema
e q da um pouco de sono;;;
December 28th, 2009 at 12:51 pm
PALAVRAS-CHAVE: Endocrinologista. Remédio. Suplemento. Musculação. Perseverança.
December 28th, 2009 at 3:22 pm
quero engodar o mais rapido possivel so magro de mais gostaria de ser mais gordo ,ta bom muito obrigado ….
December 29th, 2009 at 6:02 pm
OI
EU SO U A JÉSSICA TENHU 15 ANOS E PESO 48 KILOS MEU IMC É 18,6 É CONSIDERADO A NOREXIA???/
December 29th, 2009 at 8:32 pm
Michelle depois vá dando novidades minha querida. e muita força de vontade para conseguir seu objectivo. Obrigado pela sua ajuda. beijoos para todos. Um optimo ano com muita paz saude felicidade
December 30th, 2009 at 7:32 am
Oi
Eu tenho 19 anos e 1,78 de altura peso 50kl,pela minha altura sou muito magro e gostaria de aumentar mas uns klinhos para ter um corpo aceitavel, por favor envie-me receitas comestiveis que poderão me ajudar.Abraços
December 30th, 2009 at 12:32 pm
voceis vao engorda so o tempo pode dizer eu so magro e aceito ojeito que sou mais engroda e bom mais poriso nao vo me mata so magro mais corro par caralho!!! simplismente aceita oque voce e!!!!>><<
January 2nd, 2010 at 3:38 pm
Olá meninas Eu tbm estava querendo engordar como vcs e consegui
Em dois meses engordei 10kilos Tenho 1,67 de altura pesava 48kilos hoje estou pesando 58 kilos *-* Tomei Duas Cartela de Buclina que custa apenas 5,00Reais acompanhado de vitaminas Red Vit e assim que acabei de tomar ñ vi resultado eu tava com pressa de engordar e comprei logo o Cobaglobal acompanhado de dorical tomei uns 30 comprimido de cada vitamina no acompanhamento do remedio e o resultado foi rapido engordei os braços perna bunda peito e a barriga tbm porque enquanto tomava os remedio tava comendo de tudo foi a má alimentação e eu vestia 36 agora to vestindo 40 KKK o ruim que perde as roupas mais gostei do resultado se eu pudesse voltar atras pra poder tomar eu tomaria os remedios mais ñ teria comido tantas “Porcarias” por causa da barriga xD.
Abraçoos
January 2nd, 2010 at 3:45 pm
E se caso ñ engordarem pode ser até verme eu tomei um remedio de verme em antes de tomar todos os remedios para engordar e teve uma amiga minha ela e bem alta pesava 50 kilos bem magra mesmo tomou 2 cartela de buclina era acompanhado de anticoncepcionais ela engordou 13 kilos hoje em dia ela e uma magra muito bonita melhoro demaiis ñ ta mais seca e engordou tudo ñ adianta tomar os remedio sem acompanhamentos de vitaminas compre vitaminas que permitam engordar
January 2nd, 2010 at 5:48 pm
gente!
eu so muiiiiitooo magra
eu tenho 15 anos e peso apenas 41,00kilos ñ aguento mais ser zuada.por favor me ajudem a engordar pois eu como muiiiiiiito e ñ engordo(sera q eu to com verme?)
ñ esqueçam de me mandar O EMAIL heim ;D
BJ THAMY
January 2nd, 2010 at 8:08 pm
Boa noite eu gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar.Eu tenho 1,66 de altura peso 46kl. agradeço desde já.
January 4th, 2010 at 12:50 pm
olá meu nome e debora e tenho o metabolismo rapido, já tomei vitáminas prescritas pelos médicos mais não engordo tenho 1,80m e 56k.
as vezes me sinto fraca, gostaria de uma dieta pra emgordar uns 12k.
Obrigada, beijos.
January 5th, 2010 at 12:37 am
eu gostaria de receber no meu e-mail dietas para engordar 10 kg,urgentemente,por favor mandem logo,ou a dieta ou o nome de remédios para eu engordar alguns quilos em um mês!Obrigada *-*
January 5th, 2010 at 6:45 pm
oiii
eu sou muito magra e quero engordar um pouco!
se alguém tiver algum remedio por favor mi mande
January 6th, 2010 at 12:39 am
eu tenho 22 anos e estou muito magrinha!! to sofrendo muito com isso acho q ja estou entrando em depressao.ja tomei varios remedios mas ate agora nada.
me ajudem por favor
January 6th, 2010 at 8:00 am
tenho a minha estrutura ossia fina e por isso como como e nao engordo,me passem uma receita de como engordar pos ja como bem enao tem jeito.abrigada!!!!!!!
January 7th, 2010 at 8:32 am
Ola Pessoal
Eu tb tinha e ainda tenho dificuldade de engordar…parece que quando estou com fome não da vontade de comer…é estranho…e então como pouco e parece que ja sacia a minha fome, e por isso não engordo. Mas tomei por uns 3 meses BUCLINA que me abriu muito o aptite e consegui comer alem do esperado, e engordei 5kg bem rapido…hj tenho 1,67 e estou com 53kg…mas olha, sei que é ruim ser magro. Mas acima de tudo lembrem que é muito melhor ser assim, do que uma pessoa bemmm gordinha. Mas vamos tentando…acho q o negocio mesmo é comer e comer….e comer…
January 8th, 2010 at 11:13 pm
Oi.. eu tbm gostaria de receber alguma receita . ou nome de alguns remédio pra engordar.. eu tenho 20 anos.. tenho 1,65 m e peso 47 kl .. ao inves de engordar toda semana perco o que tenho.. rs rs rs ! e o pior q eu como de tudo e toda hora ..ja fui no medico mais nunca deu certo!! sera q vocês poderiam me ajudar ? Obrigada ..
January 9th, 2010 at 2:55 am
Olaaa , gostaria de receber email p engordar.. peso 42 kg, sou bemm magrinha mesmo, nao acho muitooo feiooo sabe, mais é algo que prejudica a pessoa sem duvida, a gente se sente mais fraca ao fazer muiiito esforço sabe, andar muito, … nem gorda nem magra, mais no peso ideal para seu tamanho, para nao estar fora da taxa, me ajudem, tenho 1.65.
January 9th, 2010 at 10:45 am
Galera, um dica para engordar, além das ditas acima é a seguinte: todos os dias, tome um copo de leite (300 ml) com 02 colheres de Sustagen e 02 colheres de Massa Magra (compre em farmácias).
January 11th, 2010 at 3:28 pm
oi galera tenho 23 anos,1.55 de altura e peso 40kg sou muito magra, gostaria de saber de alguma dieta ou remedio para engordar
January 12th, 2010 at 8:54 am
GOSTARIA MUITO DE ENGORDAR ESTOU TOMANDO APETIL MAIS NO ESTOU VENDO NENHUM RESULTANDO ME DE UMA DICA OU UMA RECEITA PRA MIM ENGORDAR RAPIDINHO OU ENTÃO REMEDIOS POR FAVOR PRECISO MUUUUITO ENGORDAR ?
January 12th, 2010 at 1:35 pm
Por favor, enviar por e-mail dicas para engordar. Tenho 36 anos e sou muito magra, gostaria de aumentar em torno de 3 quilos. Obrigada.
January 13th, 2010 at 12:44 am
oiee gostaria de engordar pela media de 10kilos pois sou SECA NEM É MAGRA TENHO 16 ANOS E UM 1,70 53 KILOS PRECISO ENGORDAR POIS FOLGAM MUITO EM MIM CHEGO A USAR DUAS CAUSAS PRA FICAR COM MAIS CORPO MAIS Ñ ADINTA MUITO.POR FAVOR ME MANDEM ALGO PRA ENGORDAR URGENTEEEEE…OBRIGADO FICO ESPERANDO SUA RESPOSTA
January 13th, 2010 at 9:00 am
Gostaria de receber receitas para engordar rápido pós tenho 15 Anos e peso 50 kls.
Preciso da ajuda de vcs se for possível.
OBG!!!!!!
January 13th, 2010 at 9:11 pm
Galera não adianta tomar os remedios de forma errada tem que existir uma disciplina,(isso que
ouvi de uma amiga que conseguiu en
gordar 5 kg)toma-los na hora certa, eles irão aumentar o apetite, eu faço uma refeição a cada 4 horas, estou tomando carnabol + nutren 1.0, e tb entrei na academia e lá me indicaram suplementos p atletas estou fazendo um treino super leve só p definir mesmo…daqui a 3semanas vou postar outro comentario p dizer meus progressos…Eu acredito que vou conseguir pq eu me disciplinei…agora estou com 52,300 kg 1,68 cm ;
Até
January 13th, 2010 at 10:43 pm
Ola eu tbm estou
abaixo do meu peso
e sou lokinha pra engordar e
Minhas amigas flam que eu so louca de querer engordar elas doidinhas pra emagreçer
Eu tenho 16 anos e too com 39kg..
Pelo amor de Deus me manda a Dieta de engordar!
January 14th, 2010 at 11:12 am
Tenho 1.67 e 47 k e n consigo engordar de jeito nenhum.N sinto fome, se deixar eu fico o dia todo só com um copo de leite no estomago, já q n sinto vontade de comer.Já fui em nutricionista e endocrinologista, e nada, pois me passaram uma receita cara e natural, manipulada, mas q n resolveu nadinha.Por favor me enviem uma receita natural e eficaz para engordar, pois n aguento mais ser alvo de piadinhas.
January 14th, 2010 at 4:00 pm
Eu tenho 12 anos….e estou com 37 kg, o problema é que minhas pernas são finas o meu quadril é largo então minha calçam tem que ser 34 ou 36, e as perninhas de novo entram na história….a calça voc’s podem imaginar ficam murchinhas……
Não tenho condição de ir a uma nutricionista…então preciso de dicas
January 14th, 2010 at 10:18 pm
OBRIGADOO!!!
até q enfim algo para nós… seres magros!
January 16th, 2010 at 12:12 pm
Ola,tenho 12 anos 1,39 e peso 27,6
eu tento mais n consigo engorda,eu quase n sinto fome,e n gosto de quase nada.Preciso de uma dieta para engorda URGENTE!!!!
January 16th, 2010 at 11:34 pm
Nossa, quanta gente se encontra na situação em que eu estava e nem sabia…Vou tentar ajudar vocês.Há uns 4 meses eu pesava 45 kg com 1,59m, hoje peso 51,5kg -pretendo engordar mais uns 2kg pra ficar satisfeita.Tenho 16 anos.Malho na academia durante mais ou menos 1 ano, porém não vinha obtendo resultados satisfatórios até setembro- até esse mês só tinha engoradado 1 kg.O que acontecia é que eu malhava bem mas não comia direito, então eu comecei a me forçar a comer mais.Deu certo:hoje tenho muito apetite e como faço academia, engordei nos locais certos.Minha dica pra quem quer engordar:
.Como mais: a quantidade que você como hoje não está dando resultado.Não fique muito tempo sem comer, coma no máximo de 3 em 3 horas, isso estimula o apetite.Se mesmo assim você não consegue comer mais apele para estimulantes como o petivit bc.
.Entre numa academia e divida com o seu personal o seu desejo de engordar.Ele fara um plano de hipertrofia muscular adequado pra você.Não adianta nada você engordar nos lugares errados, como na barriga, e continuar com as pernas finas.
.Enquanto o resultado não chega, valorize o que há de bonito em você:rosto,cabelo,mente, se bronzeie,se maqueie(meninas), se vista bem -não adianta esconder, todos sabem que vocês são magros, mas uma roupa bonita chama atenção de muita gente.
.Não existe milagre.Exite disciplina e força de vontade.O resultado vai depender do quanto você lutar.Não fomos privilegiados pela genética, mas só nós vamos sentir o prazer de ouvir: Como você engordou, você está mais bonito(a).Eu consegui, vocês conseguem.
Qualquer coisa me adicionem ou mandem e-mail:
nessinha_kriok@hotmail.com
January 17th, 2010 at 12:13 am
Tenho 21 anos 1,56 e peso 38 quilos..NInguem acredita na minha idade, trabalho muito e faço faculdade q me suga todas as energias…Sempre ouço aqueles comentários”mas como vc é magrinha!!!esta doente??” nada a ver..nem ligo sabia..sou uma pessoa bonita e saudavel, e quem fala muito TEM INVEJA de nós magrinhos que comemos tudo e nao engordamos!!!!minha genetica é ser pequenininha..Até gosto…NAO DEIXEM Q ESSAS PESSOAS MAU AMADAS ACABEM COM A BELEZA DE VCS!!!!BJOS
January 17th, 2010 at 8:51 am
SOCORRO ajudem-me a engordar nao aguento mais
eu ja fiz tudo isso e nao resulta , eu tenho tanta vergonha do meu corpo que nem vou a praia
January 17th, 2010 at 2:32 pm
ola, eu tenho 21 anos 1,80 de altura e peso 45 kilos, nao consigo eengorada por nada, ja fui em emdicos e fiz uma seri de exames
nada de anormal so nao engordo, gostaria de receber uma dieta e se existir um remedio q ajude a conquistar um peso mas rapido gostaria de saber, obrigada.
January 18th, 2010 at 8:43 pm
oi sou o miguel de guarulhos sp kero engordar mais nun consigoo
a unica coisa ke começou a fazer eu engordar foi produtos do milho pamonha e cural comia 2 de manha,2a tarde e 2 a noite tiro e keda só ke enjuei ai nun deu mais pra comer..srsrsrs
meu email é miguel_amancio2007@hotmail.com
January 19th, 2010 at 1:11 pm
Olá boa tarde , tenho 27 anos, 1,67 de altura e peso 52Kg, quero adquirir 8 Kg , por favor mande essa receita pra mim urgente e nome de alguns shakes , suplemento alimentar , ou receitas rapidas por favor , trabalho o dia todo e nao tenho tempo de me alimentar direito… beijos aguardo respostas
January 19th, 2010 at 1:37 pm
Oi…Pessoal
eu tenho 24 anos e sempre fui magrinha,passando por tdos esses complexos que vcs tbem passam…
,Quem tem a tendência de ser magro não adianta tomar sustagem,cobavital,cobaglobal,buclina,periatim,apetin,nutrin,carnabol,todos esses remédios fazem abrir o apatite,e acredite eu ja tomei todos durante esses anos…
Até que conheci Jesus,O Deus do impossivel me entreguei de coração,me propus a buscar a Deus e Deus realizou o desejo do meu coração…Deus sabia o qnto eu sofria com esse complexo..
Hoje sou realizada,Deus me abençou
As vezes se preocupamos tanto,qu esquecemos que existe um Deus que nos contempla e esta disposto a nos ajudar…Creia em Deus buske a ele a as demais coisa lhe serão acrescentadas..Procure uma pessoa que cristão que vc conhece,se nãoconhece vana igreja mais proxima de vc..
Essa é a receita de engordar mais rapido que qualquer remedio…E além de se tornar a pessoas mais feliz…
Jesus Te Ama…e te espera…
January 19th, 2010 at 3:20 pm
oi..
bom, tenho 17 anos e preciso engordar no minimo 10 kg… me orientem por favor, nao sei mais como agir.
Meu peso atual é 55kg e a minha meta e alcançar os 65kg.
Desde já agradeço a compreensão.
Um bom semana a todos
January 19th, 2010 at 3:48 pm
oi meu nome e thayssa!!
queria uma dieta pra engorda!!
eu sei q eu to 17k abaixo do meu peso!!
tenho 19anos e peso 42k!
eutinha q pesa 59k!
mais faco tudo para engorda !!
mais nao adianta!
ja fui ao medico! o meu medico falou q eu tinha q tomar vitaminas! quando eu comesei a tomar vitaminas eu nao perdi a fome!
pode me ajuda?
January 19th, 2010 at 10:19 pm
ola meu nome é natalia tenho 20 anos tenho 1,63 e peso 48 kilos por favor me manda algo que engorde rapido ja tomei buclinas durante 2 messes engordei 2 kilos mas assim que parei de tomar perdi td de novo por favor me ajudem!!!estou me sentindo mal assim logo não sai mais na rua com vergonha me ajudem
January 21st, 2010 at 1:02 pm
mesmo problema das meninas ai de cima tenho 1,62 47 kg quero engordar uns 10 kg,por favor me ajudem mandem no meu email uma dieta que eu engorde
January 21st, 2010 at 1:05 pm
me ajudem a ganhar 10 kg
January 22nd, 2010 at 12:15 am
eu jah nao aguento mais, jah desisti de td, jah tenho 18 anos e nao consigo engorda nem um pouco, to com o msm peso a anoss.. to com depressao, nao aguento mais =/
January 22nd, 2010 at 12:19 am
me ajuda por favos, jah nao aguento mais =/
January 22nd, 2010 at 3:06 pm
Gostaria de recebeer receitas para engordaa ! bjus
January 23rd, 2010 at 12:01 am
oi meu nome e Bruna tenho 14 anos tenho 1,63 e peso 48 kilos por favor mande no meu e-mail a dieta para engorda o mais rapido possivelquero o minimo 55 kilos!
January 23rd, 2010 at 5:32 pm
Oi! Pessoal estou passando o que alguns passam tenho 19anos 1,69 e 57kl!
mas sou magra mesmo assim ja tomei uma vez a Vitamina (BUCLINA) e muit boa da a petite mas tinha parado to mei a um mes e parei seila! a chei q não fazia e feito! Bom e agora esses mes de Janeiro começi atomas Uma vitamina (ATIVIM AZ)Suplemento vitaminico. espro q de resultado a petite ta voltando pois como bem mas de pois seilá perdo e de pois volt mas !Se Deus quiser Chwego noos meus 65kg Amém .
a e vou começar a tomar (Buclina) tav vendo ae nos Comentarios Sobre(COBATIVAL) espero q em gorde mas vou procurar me en formmar se for bom e da peso vou tomar !?em vcs q tomaram da pesso mesmo????? E se deus quizer vou comesar a fazer A cademia gente tamb a juga viuuuuuuu mas Para ganha Massa Muscular so uma coisa não em dico alguns os mais novinhos a tomarem !Suplementos fortes Deus o livre tomem Vitaminas p/ abrir a petit e A (Buclina) essa n e forte e te da pesso e da ssono mas a teh a costumar ne! mas que nem eu digo deus q nos perdo tantos querendo e Magrecer e nos q em gordar1rsrsr mas q deus sab de Nosso Coraços. “E deixa os Os Outros par lá!” So temos q cuidar com a Saúde e para n termos probles mas tarde!Bjus fic com Deus E tod vcs Vam Ganhar peso ta Eu Profetisso amém Nos Vamos…sequizer Bjuz Luana são leopoldo rs Bom se alguen sab de outras q dão resultados e mediatos ??
January 23rd, 2010 at 8:12 pm
olA MEUS MAGRELINHOS, TA DIFICIL NÉ… MAS VAI AÍ UMA DICA PRECIOSA PRA VCS,…. PELA MANHA VC COME TRES RAPADURAS,MEIO QUILO DE JABÁ,UMA DUZIA DE OVOS DE GANÇO, OU MELHOR DA GANÇA, 200 GR DE MOCOTÓ DE BUFALO, CAPIM, MUITO CAPIM, CAPIM E BAO DEMAIS, EU JA COMI, ENGORDEI DEZ QUILOS EM UMA SEMANA, DEPOIS VC BEBE DOIS LITROS DE LEITE DE ONÇA AFRICANA, E FICA ESPEREANDO NO BANHEIRO, PQ VAI SER GRANDE A DOR DE BARRIGA, MAS VAI VALER APENAS…
January 25th, 2010 at 11:50 pm
OLÁ pessoal ; tava lendo os comentários e lembrando dos meus velhos tempo de sofrimento ; Uma das coisas que consigui um corpo Lindoo fooi minah força de vontade ! Passei por depressão , me trancava no quarto e não saia de jeito nenhuma só pra COMER ..
Foi ai que com ajuda da minha mãe me levantei .. Tomei a vitamina COBAVITAL e engordei 5 kilos em 2 semanas me alimentava em 3 em 3 horas até que consegui meu objetivo Hoje tenho um corpo Lindo e todos falam nossa como você ta Diferente ! Hoje sou muito FELIZ .. Saío pra tudo quanto é lugar ; me olho no espelho e nem acredito no que vejo aquela menina magrinha sem graça hoje Feliz comigo mesma .. ENFIM ESSA É MINHA HISTÓRIA ESPERO QUE SEJA UMA FORMA ACIMA DE TUDO NÃO DESISTIR ; NÃO SE ENTREGAR .. É IMPORTANTE NÃO DIGO SE ACEITAR POR Q SEMPRE ME DIZIAM SE ACEITE COMO VC É ; HOJE EU NÃO ESTAVA ASSIM ME ACEITEI SIM MAIS DIFERENTE OLHEI PRA MIM MAGRA E DISSE EU VOU ENGORDAR ! BjOs espero de alguma forma ter ajudadoo
January 28th, 2010 at 9:55 am
geente participa ai. comunidade super legal.. la ashei insentivo, ajuda, mtu bom a comu.. dicas de como engordar.. relatos de pessoas qe conseguiram
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=1925147
January 28th, 2010 at 8:14 pm
olá pessoal apos ter lido alguns dos comentarios descritos acima, nós podemos ver como é grande o numero de pessoas que são magras e ttentam de alguma forma ganhar um pouco de peso, oque podemos observar é alinha de modelagem que a midia segue hoje em dia, onde só é feito entrevistas e reportagens sobre a obesidade, eu como preparaor fisico, professor de esportes, professor de educação fisica e educador social, posso lhe afirmar que o caso de baixo peso e de até a desnutrição é tao critica como a obesidade, mas você que esta abaixo do peso deixo um recadinho: sei muito bem que o ganho de 500g já uma vitoria, e por outro lado você ja sabe que aqueles 500g não ficará com vc por mais de uma semana, porque logo se perde, e tambem sei que é dificil mas muito dificil mesmo você aceitar a si proprio, e o pior pensar se os outros vão te aceitar, mas não há coisa puor que ir ao club neh?
eu sei muito bem como é porque desde muleque eu fui magrinho abaixo do peso, me sentia excluido e tinha vergonha de mim mesmo, aquela vergonha que os tradicionais gordinhos tem, sofri muito de buling na escola, mas eu tinha esse pensamento ate um pouco entes da minha adolecencia, e intao eu comecei a ter pensamentos, melhor começei a m aceitar e melhor comecei a me ver com outros olhos, treinei em academias mais de dois anos, ja tomei anabolizantes, mas um conselho, é tudo bobeira, pq depois que eu parei d treinar imagrece, mas como ja avia treinado muito não cheguei ao peso de antes, mesmo assim fiquei com alguns kilos amais, e entao eu começei a cursar educação fisica na UNOESTE-universiade o oeste paulista, e aprendo como o meu corpo funciona, entao começei a converçar com ele, e oque eu posso dar de dicas para vc é a seguinte; primeiramente procure um medico para ver se o problema não é alguma coisa seria, se fos genetica, fassa o seginte, o café da manhã: é uma das mais importantes refeicoes do dia, mas porque? porque quando vc come seu organismo catabolisa, significa que ele esta tirando os nutrientes do alimento que ingeriu, tres horas após ter feito uma refeicão o organismo começa a catabolizar, siginifica que seu corpo esta usando os nutrientes armazenados no corpo, quando durmimos é inevitavel que isso aconteça, mas ñ vai acordar durante a madrugada para comer ok?
porque o sono é muito importante para o funcionamento e o desenvolvimento do corpo, tudo oque vc come no café da manha reflete em todas as outras refeiçoes de uma certa forma, apos ter tomado um café da manha legal, após tres horas vc terá que comer algo, EX: uma barrinha de cereal, uma banana, um club social, algo em pequena porção e o mais importante sempre, tem que ser alimentos saudaveis e frescos, apos ter feito isso, quando chegar o almoço coma tudo que tiver na mesa, mas um pouco de cada, o segredo é ñ se intupir de comida ate ñ aguentar, e sim comer em pequenas porçoes de tres em tres horas, na janta repita o mesmo, nada de isageiro, pq depois de tres horas vc terá um lanchinho p faser, ñ precis se desesperar coma bastante mas com calma e na hora certa, porque assim seu organismo terá o tempo nessecario para trabalhar legal, e ñ ira catabolizar e sim sómente anabolizar, mais uma dic, coma legal coma arroz, feijão com caldinho, legumes, verduras, frutas, beba leite quando puder, refrigerante sim mas se tiver a opção de suco opite por ele, ñ va pelas fantasias dos produtos industrializados seja saldavel alem de tudo, não adianta faser de tudo para se ganar peso, comendo tudo, comendo coisas q ñ prestao, oque vc tem que por na sua cabeça é que alem de tudo a sua saude esta em primeiro lugar nunca pense ao conrario, espero que eu possa ter ajudado um pouquinho, se quiser saber d mais alguma coisa pode mandar email p mim nesse nedereço eletronico i.andre.gonzalez@hotmail.com
q eu responderei com a maior satisfação.
GRANDE ABRAÇO A TODOS!
January 29th, 2010 at 8:55 pm
Olá!
Enquanto eu buscava na web uma solução para engordar encontrei este site e gostei muito das dicas e vou começar a seguir a dieta.
Tenho 1,81 e estou pesando 63 Kg pretendo ganhar uns sete Kg.
Será que vou consegui?
Vou tentar!
Se for possível, mande-me essas dicas via e-mail para que eu possa me lembrar sempre!
Um forte abraço!
January 31st, 2010 at 9:26 pm
Olá meu problema é que sou muito magra ,já tomei varia vitaminas e suplementos ,mas continuo muito magra.
e o pior eu me alimento super bem .
queriia uma dieta pra engordar me mande como email ou pelo orku
Thereza farias ,adoraria ser ajudada.
February 1st, 2010 at 8:33 am
oi eu tenho 23 anos tenho 63 kg e 1,78 de altura , gostaria de ganhar peso em poucas semanas endique qual comprimido é melhor eu agradeço
February 1st, 2010 at 5:39 pm
EU PRECISO ENGORDAR URGENTE !
alguem mi ajuda ?
February 1st, 2010 at 8:41 pm
GENTEE,o mesmo caso da ingrid.
Eu não consigo engordar de jeito nenhum,será q dá pra me ajudar???
PLEASE!!!!!COM URGÊNCIA!!!
detalhe né:HUMILHAÇÃO POR CAUSA DA MAGREZA É FODA!!!
please,help-me!!!!!!!!!
podem me enviar dicas pelo meu e-mail.
February 1st, 2010 at 8:54 pm
ai,quem saber me dizer como engordar,taí meu email:luanasantosm@hotmail.com
tenho 1,75(tipo,mt alta) e peso 52,acho q n engordo por causa da minha altura,por favor me ajudem!!!
February 3rd, 2010 at 1:56 am
Olá meu nome é marcio e pelo que pude ver a grande maioria das pessoas aqui sofrem com a magreza..Confesso q tbm sofro muito por nao conseguir engordar,,Tenho 30anos 2,04mts e apenas 78 kls,
Gostaria e agradeceria se pudessem me mandar por e mail alguma receita para engordar muito …
Obrigado pela a tençao
February 3rd, 2010 at 12:56 pm
sou o msm caso da fernanda e tenho idece de massa corporal baixa 1,64 47 kg me mandem receita p engordar no meu email por favor
February 3rd, 2010 at 1:44 pm
Tenho o mesmo problema que todos acima,passei a infância e adolescencia sendo enganada por medicos clinicos gerais é normal da idade,só agora com 18 anos consegui ir a um endocrinologista e a resposta foi se tivese vindo antes muito poderia ter sido feito,agora pouco podemos fazer,mas vamos tentar,por favor me passem por email receitas para engordar e desenvolver o remédio que a endocrinologista passou é absurdo de caro e também ter que pagar academia vai ser complicado me deem por favor dicas
Obrigada
February 3rd, 2010 at 2:27 pm
por favor me madem receitas para engordar, pois já fiz de tudo e não consigo. tenho 1,67 de altura e peso 53 kg.
muito obrigada
February 3rd, 2010 at 7:18 pm
ola meu nome é flavia tenho 17 ano 1,60 de altura peso 47 quilos tenho um filho de 6meses e na minha gravides ganhei 17quilos mais perdi tudo em menos de 5dias apos nascimento gostaria de engorda com urgencia estou cansada de ouvir de todos que sou muito magra me ajudem preciso de voces
February 4th, 2010 at 2:01 pm
quero receitas para engordar,pois sempre fui magrinha,e agora sou mamae e estou amamentando,estou mais magra ainda,e ñ posso tomar suplementos…então me ajudem a engordar!obrigada pela atençao!
February 4th, 2010 at 10:48 pm
boa noite !
sou uma menina de 15 tenhu 1,70 pois eu sou muita magra e gostaria de receber por Imail alguma sujestao pra mim emgorda pois eu ja estou disisperada nao quero ser mas magra quero engorda um pouquinho. ter bumbum pernas groças. todos da minha familia tem um corpo maneiro só eu ´^o magrela por favo se pode me ajuda aguardo resposta bjs brigada
February 6th, 2010 at 12:06 pm
o mesmo caso da fernanda comentario (1)!
por favor mande algumas dietas de engorda! obrigada =*
February 8th, 2010 at 7:41 pm
olá! meu nome é kamilla e tenho 13 anos, peso 42 quilos queria muito engordar quem quiser mim dá uma dica deixe no meu email: kamillademais@hotmail.com mim ajudem já fiz de tudo e não engordo de jeito nenhum.
February 10th, 2010 at 1:37 am
Querido amigo(a).
To sem tempo por trabalhar de mais, repito o depoimento do ‘Lucas Pinheiro, o 3º dessa lista. ’
A diferença e que, vou fazer 20 anos em 2010 tenho 1,73 e 52kg, etc…
Desde já Agradeço, por favor: dds_90k@hotmail.com vlw ;~)
February 10th, 2010 at 2:51 pm
O mesmo problema de todos…
18 anos, 1,73m e 58kg…
February 11th, 2010 at 11:34 am
como faço para engordar 10 kg.
tenho 22 anos, 1,75mt , 53 kg.
me ajude.
February 11th, 2010 at 1:29 pm
eu queria muito engardar, pelo fato de eu ser muito magro, eu queria ganhar peso e poder sair na praia sem blusa, me ajudem por favor ‘-’
February 11th, 2010 at 10:02 pm
quero engordar um pouco como faço
February 13th, 2010 at 9:48 am
Olá, também tenho esse problema de perder peso c/ facilidade, e olha que não deixo de me alimentar não! Já tomei até bomba p/ ver se eu adquiria peso e nada, tudo q consegui foram espinhas no rosto! Por favor, me mandem por e-mail dicas RESOLUTIVAS p/ meu caso! Não sei mais o que fazer!!!
February 13th, 2010 at 11:19 pm
p/ um resultado mais rápido é tomar buclina, foi o q fiz, nada dava resultado, uma colega me indicou , fui até uma farmácia e quiz saber mais sobre o comprimido, então comecei tomar, de 40kg fui p/ 53kg estou satisfeita, pois hoje ñ tenho vergonha de usar bermuda e calças, hoje tenho pernas grossas e bumbum e estou satisfeita c/ o resultado, e o interessante é q qndo p/ de tomar vc p/ de engordar, bom… foi isso q aconteceu comigo. qndo eu cheguei no peso q queria parei de tomar e isso já faz 8 anos e ainda mantenho o peso. espero ter ajudado vcs, mas lembre-se ñ tome sem orientação de um médico.
February 15th, 2010 at 4:24 pm
Minha filha tem 11 anos e pesa 31 kilos não sei mas como deixar ela engordar voce poderia me mandar por email como fazer ela engrdar sem medicamentos .
Obrigada
February 16th, 2010 at 12:08 pm
Eu tenho 10 anos mas tenho o IMC a baixo do meu peso o que devo fazer se não posso usar remedios ?
obrigada,tive que colocar no nome de uma amiga minha,emili
February 16th, 2010 at 12:13 pm
ola!!!
eu sei com voces se sentem! e horrivel ir para a escola todos os dias e sermos gozadas por sermos umas magricelas. tambem nao sei como engordar. preciso de ajuda!
obrigado
February 16th, 2010 at 7:23 pm
Oi eu tenho 18anos 175de altura e peso 62kg mais sou mt magrinha msm sendopesada eu visto 36,meu alvo e chegar as 75kg =ou- vestir 40 e tbm quero engrossar as pernas! o que posso fazer para engordar me ajuden pode com ajuda de medicamentos ou nao!!
Obrigada
bjO
February 17th, 2010 at 1:27 pm
me ajude por favor!!
me passe e-mail para engorga!!
quero ganhar até 10kg se possivel.
pois tenho 19 anos, 1.60m e peso 38kg e cada vez vou diminuido mais. ñ sei mais o q fazer estou desisperada….
e-mail: juliene_stefany@hotmail.com
bjs
fikrei muito grata!
February 17th, 2010 at 6:32 pm
Gostaria que me mandem um mail com uma dieta para engordar uns 5kg.. pf.. ficou a espera.. uma beijo
February 17th, 2010 at 6:34 pm
este e o meu mail : j_c_s_n@hotmail.com.. respondam
February 17th, 2010 at 6:38 pm
Ae Pessoal;
Também estou com o mesmo problema de vcs, achei um remédio que está sendo bom pra mim, acho que pra vcs tmbm COBAVITAL.incrivel!!!! esse dá resultado em pouco tempo, inclusive estou tomando com complexo B.
Experimentem. Não custa tentar
February 18th, 2010 at 2:56 pm
gente..tenho 1,74 e peso 53 quilos…queria muitoo engordar 7 ou 8 quilos…por favor alguem me ajudeeeeeeeee..rsrss
abrças
February 18th, 2010 at 11:46 pm
Também tenho o mesmo problema. Já tentei de tudo, e nada adiantou. O que eu faço? Também já fiz exames, mas minha saúde está boa, normal. o que fazer? socorro! rs
February 19th, 2010 at 5:24 pm
Olá tenho 38 anos,peso 56 kg,agora com doença na familia perde 6 kg,eu quero por favor uma receita para egordar o mais rápido possivel, a inha saúde é perfeita, socorro me ajude.
February 19th, 2010 at 10:36 pm
tambem tenho problema para engorda tenho 21 anos 1,60 de altura e peso 45 kl ,me diserão quando eu tivese filhos eu engordava pois trnho 2 e emagresi mais ainda preciso de ajuda
February 20th, 2010 at 8:25 am
Pessoal preciso de ajuda também…Tenho 1,65cm e peso 48 kg…preciso engordar no minimo 5 kilos…me ajudem!!!!
February 20th, 2010 at 8:48 am
bom dia..eu sou wagner eu malho muito e tenho que em gordar e quero uma receita para engordar rapido..manda pra o meu email..
February 20th, 2010 at 9:44 am
Oi,eu queria uma dieta que me ajudasse de verdade,sou alta(1,57) com apenas 36,250Kg meu IMC é 14,58,muito baixo…estou MUITO DEPRIMIDA pq as pessoas inventam apelidos para mim como,Gazela,palito,sequela,sequinha entre outros..
Vou fazer 13 anos em setembro,por favor me ajude..eu não quero chegar no estágio de loucura por isso.Obb
February 20th, 2010 at 11:19 am
vou resumir minha historia;
desde pequena sempre tive problemas pra engordar minha mae coitada era perseguida por minha avó esta menida estar desnutrida minha mae ficava feito louca indo pra medicos e fazia exames e nada ate q desistiu pq os medicos dizia q eu nao tinha nada,so q cheguei na minha adolecencia e era muito rui isso aos meus 14 anos eu pesava 34kg, entao começei a ir nos medicos eles passavam remdios e nada em abria o apetite,entao resolveram mim proibir de tomar remedios pra engordar e mim disse nao se preoculpe q quando vc mestruar irar engordar,pra minha infelicidade e anciedade so mestruei aos 15 quase 16 e nada fui no medico e ele mim disse nao se preoculpe q quando vc casar engorda casei eu tinha 16 e nada fui novamente nao se preoculpe,quando tiver filho engorda tive um filho aos 20 e nada e nisso eu so pesava 36 kg entao desistir de ir ao medico pq se nao daqui a pouco iria mim dizer nao se preoculpe quando vc morrer engorda aff kkk,entao fui ao nutricionista quado chego la ela mim diz mim desculpe mais vc poderia procurar uma outra colega pq eu nao sei resolver o seu caso eu teria q voltar aos livros nossa eu fiquei arrassada com aquilo hoje eu tenho 30 anos e peso 40 kg luto sempre pra engordar….
February 20th, 2010 at 12:22 pm
preciso de umas receitas de engordaaaaaaaa!!!!!
February 20th, 2010 at 12:39 pm
PRECISO DE AJUDA TENHO 37 ANOS 1.78 51 KL E NAO CONSIGO ENGORDAR…PESSO SOCORRO ALGUEM ME AJUDE! AGRADEÇO
February 20th, 2010 at 7:57 pm
Tenho 30 anos 52 kg 1,75m e não consigo engordar!!
O que devo fazer para adquirir 10 kg?. Eu tenho o metabolismo acelerado e por isso não consigo engordar…
February 20th, 2010 at 9:48 pm
Olá eu tenho 14 anos e peso s[o 40 quilos tenho q engordar + 5 cm faço para engordar facil esses 5quilos . Obrigada ! me respondem pelo meu e-mail< ka.ri.ninnha@hotmail.com
February 21st, 2010 at 7:51 am
OI.
tenho 14 anos. 1,49 de altura e 32 Kg !!
me mande dicas p/ engordar pro meu e-mail, por favor…
February 21st, 2010 at 9:50 am
tenho 17 anos 1,78 e 53 kg queria engordar uns 20 kg me mandem dietas para engordar no meu email porr favorr xD
February 21st, 2010 at 4:06 pm
Nossa fiquei feliz de saber que não estou sozinha, que não sou só eu que sofro deste mal da magreza!!! Me diverti c/ a história da Daysy Sacramento (muito engraçado ela contando). Ai, tenho 18 anos 1.64 e peso 41 Kg (ninguem merece), vou tentar fazer umas dietas que vi na internet p/ engordar. Mas a gente que é magro tem q saber q não pode sair só comendo porcaria, é preciso comer alimentos calóricos, mas saudáveis e fazer exercício, senão é perigoso acabar ganhando pelanca e banha, ao invés de criar massa muscular. Recomendo a voces umas dicas de alimentos que vi por aí:
* Manteiga de amendoim,
* Comer castanhas, granola, sustagem, neston,
* Frutas calóricas como banana, manga, abacate,
* Comer ovos (mexido, cozido e na nossa situação um frito de vez em quando tbm não faz mal né, rsrs)
* Queijos, requeijão no pão (q é + nutritivo do que manteiga)
* E tambem um remedio q eu nunca tomei mas q minha mãe acabou de dizer q é bom e q já disseram aí em cima q faz efeito: COBAVITAL (nunca tomei, vou experimentar)
* E eu tambem to tomando aquele CENTRUM (é bom p/ complementar os nutrientes na dieta).
É isso aí pessoal, vamos ter fé q um dia ainda teremos o corpo tão sonhado, q Deus nos ajude (por q não é facil não viu). Fiquem c/ Deus, beijos!!! Espero ter ajudado!
February 22nd, 2010 at 2:03 pm
ola! tenho 35 anos 1,73 sempre fui magra, mais ultimamente estava com o peso ate bom, estava pesando 62 kl. ha quatro meses comecei atrabalhar.o trabalho e cansativo ja perdir 4 kl estou com 58, estou mim sentido feia, as minhas roupas estao largas mim ajude por favor!
February 22nd, 2010 at 4:14 pm
Gostaria de saber como posso saber se estou a baixo do peso ou não, pois acho que preciso ganhar mais uns quilinhos
obrigada
February 22nd, 2010 at 5:55 pm
tenho 24 anos peso 56 kg quero engorda o que fasso . . .
February 22nd, 2010 at 6:04 pm
Oi eu estou abaixo do peso
gostaria de receber por e-mail
receitas para engordar uns 10kg
Obrigada.
February 22nd, 2010 at 10:45 pm
oi! gostaria de saber qual é a dieta para engordar, sou magra teno 21 anos peso 50k, faço faculdade e trabalho, nao tenho mto tmpo. tenho medo de fkar mais magra do q ja estou.. por favor peço ajuda imediata de vcs.. desde ja agradeço-lhes
February 22nd, 2010 at 11:09 pm
Preciso engordar de 8 a 10 kls por favor me ajudem rápido! to muito abaixo do peso!!brigadinhoooo!!
February 24th, 2010 at 10:51 am
Pois é Rosiane e olha q eu rezumir minha historia rsrsrs…
fora q eu nem contei os apelidos de infancia como formiga,olivia palito,perna de quentro,vara pau,seca,graveto,dedo de cotonet,palito de churrasco,macarrao 18 e por ai vai.eu odiava tbm saia batendo quando eu nao podia com a pessoa o q eu via pela frente eu jogava e saia correndo kkkk
February 24th, 2010 at 1:15 pm
Poxa pessoal!! vejo o desespero de vcs, pois ja passei por isso. Eu tomei tudo quanto foi remedio: buclina, complexo b, centrus, biotonico, e entre outros e nada adiantou. Ate que um dia uma senhora disse que eu não engordava porque estava com o peito aberto, o chamado espinhela caída. Então ela me enrolava na rede toda manha sem falar com ninguem durante tres dias e depois colocou um emprasto, foi então que o meu problema foi solucionado, pois todo o remedio que eu havia tomado no passado fez efeito. Hoje me sinto bem, não tenho vergonha de sair e tenho o corpo maravolhoso de parar o transito. Hoje estou feliz, pois ganhei bunda, seios, pernas. E soube que quem tem peito aberto ou espinhela caída nunca engorda por mais remedio que tomem.
Boa sorte a todos e procurem saber se vcs não stão com a espinhela caída.
Abraços.
February 25th, 2010 at 2:50 pm
gente eu começei a tomar o cabavitalnossa to vendo efeito e nem tem uma semana ainda sinto muita fome so isso me alegra pq os outros q eu tomei buclina ,rarical,postafen e outros e outros nem fazia efeito….
agora to ate feliz e ja começei a engordar em menos de uma semana ja engordei 1k eita maravilha mais ainda preciso engordar 19k
espero ter ajudado vcs bjocas!
February 27th, 2010 at 11:11 am
ola,tenho 13 anos e peso 40 kg.
sou bastante magra…muito esquelética e gostava de engordar,pois na minha escola fazem troça de mim e por isso no verao nao ando com t-shirts mesmo que tenha muito calor.
ja tentei varias vitaminas mas nao resolve a situaçao.
que poderei fazer?
p favor ajude-me
February 28th, 2010 at 3:19 pm
gente por favor me mande uma dieta urgente pra engordar. Depois que tive meu filho emagreci 10k e nãp consigo voltar ao meu peso. Sou muito alta e fica muito feio tanta magreza. Me ajudem
March 1st, 2010 at 4:47 pm
Ola meninas
tem o mesmo problema de todas
tenho 1.65 al e 46klos muuuito magra,acho que estou com depresão
me sinto mau em ser magra,tenho complexo em tudo que vou fazer,
mas vou seguir uma dica e tomar cobavital,dissem que é otimo
vou ver se da resultado.
BjOos…
March 1st, 2010 at 5:09 pm
eu tenho 1,66 e peso 49 kilos
eu to magra de maisssss
quero ingordar rapido
ja cheguei come 4 paes de ima vez
um litro de leite no outro dia
e nao engordo
entre em contato comigo
karla.quintas@hotmail.com
e URGENTE
agradesso se fizer isso
bjossss
March 1st, 2010 at 9:12 pm
gostaria de receber receitas pra engorda pelo meu email vcs podem faer isso pra me pq num tenho muito tempo pra ta mechendo em internet pois trabalhor mais se vcs mandarem pra o meu email recebo no meu celular por favor faça esse fvor pra me nao sei mais po que fazer pra ganhar peso. OBRIGADO FICO MUITO AGRADECIDA SE VCS FIZEREM ISSO PRA ME BEIJOS.. E GOSTEI MUITO DA DICAS..
March 1st, 2010 at 9:12 pm
gostaria de receber receitas pra engorda pelo meu email vcs podem faer isso pra me pq num tenho muito tempo pra ta mechendo em internet pois trabalhor mais se vcs mandarem pra o meu email recebo no meu celular por favor faça esse fvor pra me nao sei mais po que fazer pra ganhar peso. OBRIGADO FICO MUITO AGRADECIDA SE VCS FIZEREM ISSO PRA ME BEIJOS.. E GOSTEI MUITO DA DICAS..
March 2nd, 2010 at 11:07 am
Gostaria de receber receita pra engordar , por e-mail, tenho 1;75 e peso 56 quilos.
March 2nd, 2010 at 9:04 pm
Meninas, tenho 1,65 e apenas 45 kilos estou tomando massa 17500 apevitin e buclina a 2 semanas senti q ja engordei pelas calças pq me pesar mesmo nao tive coragem tenho medo de balança mas e assim levanto as 6:30 como 2 paes e um copo do suplemento por volta das 10:30 como uma ou duas bolachas 12:00 tomo o apevitin e a buclina e almoço 12:40 mais um copo de suplemento nao vou negar os primeiros dias e dificil mas depois acostuma. Boa sorte a todas
March 4th, 2010 at 9:16 am
Em todos os lugares, internet, revistas, TV, só se fala sobre dietas para quem está acima do peso. E se esquecem que tem muita gente, como nós, que querem justamente o contrário. Engordar!
Eu sempre fui magrinha (tenho 1,65m e peso 45kg). Mas antes de ter meu filho eu pesava 52kg. Emagreci e nunca mais consegui engordar. E o pior é que perco peso muuuiiittoooo fácil. É só pegar uma resfriado, por exemplo, e pronto! Despenca uns 2-3 kgs.. E para recuperar é um sacrifício.
Estou tomando Sustagem porque me disseram que ajuda a engordar. E agora, depois de ler essas dicas, vou tentar com o Cobavital.
Boa sorte a todos!
March 4th, 2010 at 5:30 pm
boas…estou como a Rose,1,75cm e 56kl,ja tento engordar faz muito tempo,mas nada,tem algo que me possa ganhar uns quilinhos,ja nao gosto de me ver assim,obrigado….
March 5th, 2010 at 11:43 am
QUERO ENGORDAR E NÃO CONSIGO. PRECISO DE MAIS 6 KG, POR FAVOR ENVIEM -ME UMA DIETA QUE ENGORDE EM UM MÊS. OBRIGADO.
March 6th, 2010 at 11:49 am
oi gente eu tenho 13 anos 1,51m e so peso 39k.eu detesto ser magra eu quero emgorda pelo menos 9 ou 10k.as pessoas ficam fazendo piadinhas sem graça para mim por eu ser muito magra.me manda algumas dietas para engorda e vitaminas tambem. meu nome éálba caroline
March 6th, 2010 at 1:33 pm
presciso engorda rapidamente….tenhu 17 anos e estou com 50k…..mandeme uma receita para engorda rapidinhu…please
March 6th, 2010 at 2:32 pm
Oii galerinhaa, tenho 1,68 e peso apenas 49 kilos. Pretendo tomar buclina e complexo b, será q devo além de tomar os dois, devo tomar algum complemento? massa? Ou seria muito perigoso? Desde de já agradeço as respostas.. Bjãao;;
March 9th, 2010 at 1:35 am
È muito bom saber que não estamos sozinhas.Isso nos anima e faz criar ainda mais coragem pra seguir na busca de alguns quilinhos.Eu tenho 19 anos, e peso 46 kg, tendo apenas 1,58m.
Já sofri e ainda sofro mt preconceito. E me sinto realmente incomodada com meu peso, pois sempre levo tudo pro pessoal.Por exemplo, se estoy cnversando com x, já acho que x deve tá me achando magra, esquelética ou até mesmo tendo pena: – nossa como ela tá magrinha!
Sofro bastante com isso, e realmente queria uma ajuda, peço-lhe que me envie algumas receita!
Uma dúvida: qual o melhor p engordar, buclina ou cobavital?
Sou mt grata!
March 9th, 2010 at 4:03 pm
para mim
March 9th, 2010 at 5:16 pm
olá!!! Gostaria que me mandassem por email dicas, receitas, remédios para engordar, tenho 28 anos, 1,68, 52 kgs, queria chegar nos 60 kgs em 3 meses, como faço?! aguardo retorno. desde já agradeço.
March 9th, 2010 at 5:19 pm
Olá!!! Gostaria que me mandassem por email dicas, receitas, remédios para engordar, tenho 28 anos, 1,68, 52 kgs, quero chegar aos 60 kgs em 3 meses,como faço?! aguardo retorno. desde já agradeço.
March 9th, 2010 at 7:58 pm
oi eu peria emgorda umpoucoo os meus amigos mechamam de;
olivia palito
palito
magrisela
e magra
por favor me ajude por email
ate vou da a senha do meu orkut
email;ester-yasmim@hotmail.com
senha;ester yasmim
March 9th, 2010 at 8:01 pm
(rosa)
(sorriso)
March 9th, 2010 at 8:13 pm
Bom, tenho 16 anos, sou homem e possuo o metabolismo muito acelerado também. tenho 1,73m e 49kg, preciso urgentemente de um método saudável e seguro para que eu possa ganhar uns 10kg. Gostaria de receber dicas. Grato.
March 10th, 2010 at 1:35 am
Galera, tenho 20 anos, 1,71m e peso 56 kg, meu metabolismo é muito acelerado e estou precisando de dicas urgente pra engordar o mais rapido possivel… queria ganhar cerca de 8 kg… nao aguento mais o meu porte fisico… peço que me ajudem… desde já agradeço…
March 10th, 2010 at 7:54 am
Bom Diaa!!!!
Me Ajudem por favor..
#
Gostaria de receber por e-mail, receitas para engordar. Tenho o metabolismo acelerado, já tomei vitaminas receitadas por médicos e não engordo. Por favor, me mandem receitas para que eu engorde de 5 a 10kg.
Obrigada!!
March 10th, 2010 at 9:56 pm
Ola tenho 27anos e peso 45kg. mais ou menos 1,45 de altura gostaria muito de engordar pois me acho magra d+ tenho muita vergonha do meu corpo ja fiz academia, suplementos e nada o que devo fazer e de uma luz por favor. Gostaria de receber dicas no e-mail.Grato.
March 11th, 2010 at 12:22 pm
Preciso ganhar peso urgente, tenho 1,60 de alt. e 49kg.
36 anos de idade.
me ajudem.
Gostaria de receber por e-mail dietas/receitas para regime de engorda.
Att,
Martinha
March 11th, 2010 at 5:19 pm
Gente!! de novo eu,, se vcs sentem cansaço, falta de apetite e ainda não procuraram o médico, como disse pode ser peito aberto(espinhela caída) se vcs já tomaram de tudo e nada deu resultado, façam o que eu vou lhe dizer comigo funcionou.
1 passo:medem com a toalha, aquelas pequenas que se usam no banheiro, medem com ela o polegar da mão ate o ombro, em seguida de um lado do ombro ao outro, se faltar a toalha para chegar ao ombro; vcs estão com esse problema de peito aberto, e façam o que fizerem nunca vão engordar.
2 passo: é toda manha sem falar com ninguem vc pega seu lençol se enrola e pede para uma pessoa puxar de um lado e a outra de outro durante três dias. Façam isso durante três dias e garanto que em uma semana já terão resultados.
3 passo: ponha um emprasto no meio do peito e deixe lá ate cair, mas isso só faça se vc sentir uma dorzinha no peito chato, toda vez que carrega peso.
4 passo: e se vc quer engordar de verdade tome buclina junto com complexo b, e faça o possivel para ter seis refeições ao dia. tome mingau pela manha, toda a manha, e se quizeres pode tomar de noite quando dormir.
5 passo: tome 5 colheres de azeite misturado com o leite, é muito ruin mas em compensação engorda mesmo.
Com esses passos garanto a vcs que irão engoradar e ficarem do corpo que querem, e serve tanto para os homens quanto para mulheres, meu primo fez isso e engordou 10k em um mês, ele pesava 42kg. viu só o efeito!hoje ele esta com 57 kg depois de ter continuado a tomar. Comigo funcionou em semanas ganhei 3 kg em uma semana, em duas semanas ja havia engordado seis quilos e em um mês fiquei com o corpo que queria. É rapido e funciona.
Se não souber fazer o 1,2 e 3 passo, faça o 4 e 5 também funciona, minha amiga que tbm era sequinha com os ossos aparecendo fez e hoje esta muito bem com seus quilinhos a mais. E com um detalhe, quando vc para de tomar o remedio e fazer todos os passos, seu corpo não emagresse mais é fantastico gente!! vão por mim.
Quem me ensinou foi uma senhora aqui de minha cidade que tem 101 anos acredita, nada melhor do que escutar a voz da experiencia.Estou muito feliz, linda e com meu alto estima la em cima, e quero muito poder ajudar vcs a ganharem uns quilinhos.
façam pelo mesno o 4 e o 5 passo tbm engorda viu, e rapidamente, e a vc não fica barrigudinha, engorda num todo, pernas, seios, bunbum deixano seu corpo muito lindo. Mas se preferir uma academia vai bem.
March 12th, 2010 at 4:52 pm
Vô testar essa do leite com azeite e vê se serve!!!1
March 12th, 2010 at 11:09 pm
Olá!!! Sou muito magrela,tenho 20 anos, peso 46.
Meus colegas me chamavam de lápis, vassoura.. sabe o que eu falava para eles?? Sou magra, é dai!!! Ate eu posso ser modelo!!! Eles ficaram sem graça!!! Mas com certeza que eles me deixaram triste.. mas escondi!!!
Boom, nao ficam reclamando, nao! Pior, se não tiver perna, ou braco.. o que importante que vocês sao assim mesmo!! Que Deus deu para vocês!! Euu, ainda reclamo de mim mesmo.. Só consigo engordar quando eu voltar para academia. Se eu comer besteira, nao engordo.. aff..
Se vocês sentem vergonha de usar short curtinho,ou saia.. vestido.. Usam!!! Pq todos vao ver e vao admirar!! Dai, vocês vão acostumandoo..
No dia, eu tinha muita vergonha de usar short, saia.. Minha amiga me incentivo para eu usar short curto.. dai, eu acertei uma vez para shopping. NOossa, todos olharam p mim. Bem, nao sei o que eles pensam de mim. O que importante que você seja feliz!!
Nos queremos engordar,sim!!!!!!
rsrs
Apenas dei conselhinho, para vocês nao ficarem deprimidas!
Beijos!
March 12th, 2010 at 11:54 pm
Ola como todo adolescente quer subir de casa que tambem eo meu caso eu tenho 36 kilos e acabo de faser 14 anos e cresci 8 centimetros em 2 meses oque fes meu imc cair.
Dica: para como eu todos de 13 a 19 ou 21 anos crescem muito rapido e o corpo comeca a mudar as garotas comecam a se achar magras demais, entao paciencia, imc e para adultos entao nao basei nele.A voces que estao doidas por engordar calmai respira relaxa e quica(brincadeira) olha coma coisas saudaveis olhe seus horarios siga tudo certo, ESTUDE TRANSTRORNOS ALIMENTARS(muito importante pra nao parar no hospital por anemia e por doencas que vc nem sabe o nome e por nao ser iludida por sua cabeca e por estar em exagero e ter bulimia) relaxe apoi pessoas que tambem precisam de ajuda e quanto ao peso ideal kkkkvamo indo engordei 1kilo em 2 semanas fasendo esporte terca quinta e sexta isso sem conta as rapidas de basquete, se vc nao faser exercicio fisico pelo menos algo para se desemferrujar vai desanimar e vai comecar a ficar chato em tao faca exercicio fisico relaxa amanha para a tpm, sie respondendo a ultima tudo em execo causa desequlibrio inclusive escesso de vitaminas.
Bom fale com sua(o) professor de educacao fisica foi que me ajudo mais com reconhecimento de doencas ea de ciencia tambem gracas adeus estudo no colegio militar e tenho os melhores professores, nao va sosinho nessa jornada va junto com a familia ou talves ate com um nutricionista sei la.
Pega firme mais nao exagero Yi yang no sentido do equilibrio pra vcs.
Boa sorte.
e engorda rapidokkk um homemfalando em site de mulher entendi porque to boiando
March 13th, 2010 at 12:07 am
Valeu pelas dicas Luana! Comprei hoje cobavital e já senti meu apetite aumentar;
vou fazer o leite com azeite, pra ver se dá resultado!Quando acabar o cobavital, vou comprar buclina e complexo b.
March 13th, 2010 at 1:44 am
gostei muito msm dessas dicas, mais ficarei muito grato se vcs me enviarem essas dietas de engordar por email.
March 13th, 2010 at 1:09 pm
Oi! Boa tarde
gostaria de receber por email
uma receita
para engordar,
tenho 17 anos e daki a 3 meses irei completar 18
tenho 1,55m e 43k.
Meu peso ideal é 50k
Mas n passo dos 43,gostaria muito de uma receita
para engordar.
Desde de já agradeço.
Milena
March 13th, 2010 at 2:50 pm
ola por favor preciso d ajuda urgente
tenhu 1,81 e peso 56kg, ou seja sou mt magro, i o pior tenhu d engordar de todo jeito para realizar um sonho entrar na marinha, ja tentei de tudo,+ ñ consigo engordar, preciso engordar urgentemente, por favor me ajudem, me mandem receitas, oq for
desde já agradeço a atenção
me e-mail
emerson.08.ems@hotmail.com
March 15th, 2010 at 8:16 am
oi tenho 15 anos e peso 39,9 eu quero muitão engorda nao to satisfeita com meu peso mais tbm nao sou tão magraaa de falar ô meu deus q menina magra rsrs sou bastante normal so quero engorda uns 55 kilinhos me ajuda plixx!!
March 15th, 2010 at 11:51 am
olá!sou a grazzy…
gente por favor me ajudem eu tenho 18 anos e só peso 44kg…
ah tenho q engordar pelo menos uns 7kg pra ficar de bem com o meu marido aff….
ele fica só me cobrando…
mandem receitas pro meu email…por favor
March 15th, 2010 at 6:57 pm
Oi meu nome e Marcelli tenho 19 anos, 1,68 e 50kl tive uns problemas q me fizeram emagrecer 8kl e naum consigu engordar de jeito nehum, por favor me ajudemmmm