Carnaval já está chegando, e agora é a hora de subir no salto para começar a aprender a sambar bonito. Um dos principais erros das iniciantes é querer enfeitar demais o samba, pisando forte atrás, nos calcanhares, quando o certo é pisar forte na frente ou estar reta. Essa dica é de Carlinhos de Jesus. Agora veja outras dicas para fazer bonito:

Para começar e fazer bonito na avenida, o salto alto das meninas deve ser fininho para dar elegância e sensualidade no andar. É importante primeiro saber andar de salto alto –saber andar elegantemente, segura de si.

Para sambar para qualquer direção, treine. A dica é direcionar o peso para o lado que quiser ir. Use primeiro o pé, depois o joelho, o quadril, o corpo, o braço e a cabeça. Um por um. Não é difícil, basta treinar um pouco.

Não invente, primeiramente aprenda a sambar com os pés, depois com o quadril.

Sambar não é um ato mecânico, assim como outros ritmos, é preciso estar envolvida para fazer bonito. Escute a música que você está dançando e sinta a percussão, a melodia.

Um bom professor ajuda bastante, mas escolha um que saiba ensinar bem — alguns sabem até dançar bem, mas não sabem passar isso para as alunas.

Cuidados para não errar:

• Acelerar demais no ritmo;
• Sambar sem postura olhando para os pés;
• Sambar colocando o peso no calcanhar, que faz a sambista andar para trás;

Agora veja esse vídeo com alguns passos de samba da casa de Carlinhos de Jesus:

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