Mulher Feliz

Dicas de saúde para a pele no Verão

Dec 28, 2007 Beleza, Biquini, Corpo, Dicas, Rosto, Saúde

As férias, a praia e o verão estão aí, é tempo de corpinhos bronzeados e só diversão! Mas é preciso alguns cuidados redobrados para curtir o sol sem deixar de aproveitar nenhum momento. No verão, é comum que a pele resseque um pouco e até que apareçam espinhas, cravos e manchinhas desagradáveis, mas se você tiver alguns cuidados pode evitar esses problemas. Está pronta? Siga nossos conselhos e cuide da sua saúde.

Comece de dentro para fora e hidrate bastante seu corpo, beba muita água, uns dois litros no mínimo e use um hidratante para o rosto e corpo para evitar o ressecamento. (Leia mais sobre como hidratar seu corpo)

Tomar sol pode até melhorar um pouco a aparência das espinhas na pele dos adolescentes, mas o tempo de exposição deve ser curta e no período de até 10hs da manhã e depois de 16hs da tarde. Se o tempo de exposição for longo, o efeito pode ser contrário, pois o sol estimula a oleosidade da pele, e depois aparecerão mais espinhas.

Cuidado também com a lavagem do rosto. O uso constante de alguns tipos de sabonetes podem fazer um efeito contrário e estimular a produção de sebo. O ideal é que lave bem o rosto com sabonetes duas vezes por dia.

A alimentação é super importante para uma pele bonita e viçosa. Consuma vitaminas A, D e E, por exemplo, pois ajudam a manter uma pele saudável e corada.

Lembre-se que o excesso de sol causa o envelhecimento precoce. Procure tomar sol antes de 10hs da manhã e após 16hs, e sempre alerta ao protetor solar com fator UVA e UVB indicado para a sua pele. Use de preferência protetores em forma de gel, pois os de creme deixam a pele muito oleosa. Você pode pedir uma receita manipulada ao seu dermatologista.

Comer frutas é bom para a pele, já que muitas eliminam as moléculas que causam o envelhecimento. É bom também para hidratar a pele e para melhorar a cor do bronzeado.

Com alguns desses cuidados básicos, você notará uma diferença na textura da sua pele. Fique mais bonita cuidado da sua pele.

Leia Mais: Biquini Inteligente alerta para o excesso de sol

Como fazer “Olhos Esfumaçados”

Dec 28, 2007 Acessórios, Beleza, Dicas, Faça você mesma, Maquiagem, Moda, Rosto

O tipo de maquiagem para os olhos chamado “olhos esfumaçados”, é um dos mais bonitos e também fica muito chique — ótimo para usar em festas de fim de ano como o reveillon, por exemplo, aniversários, casamentos, formaturas. A boa notícia é que o make não é difícil de fazer, basta ter um pouco de habilidade. Veja essas dicas e garanta um visual moderno, rápido e lindo!

Primeiro escolha bem as cores para as sombras — as tradicionais são as de cor preta e cinza, mas você pode ousar com cores mais vivas como: violeta, café, chocolate, cobre, verde, roxo, azul… Você vai precisar de duas dessas cores, com variação de tonalidade, ou seja, uma cor forte e a outra um pouco mais clara (ex: azul petróleo e azul mais claro).

Depois escolha um lápis macio, da mesma cor ou uma máscara complementar a sombra escolhida. Alguns lápis já vem com uma pontinha de esponja próprio para fazer o efeito esfumaçafo. Pode-se usar delineador, mas como ele é mais encorpado, indicamos o lápis para um efeito mais leve.

Agora veja os vídeos abaixo, com tutoriais passo-a-passo para fazer uma maquiagem esfumaçada nos olhos:

Biquini Inteligente alerta para o excesso de sol

Dec 27, 2007 Acessórios, Beleza, Biquini, Corpo, Dicas, Moda

A peça de roupa mais apreciada nas praias do mundo inteirinho agora tem um atrativo especial. A empresa canadense Solestron, lançou um biquini que indica a intensidade dos raios ultravioletas, informando assim os riscos para queimaduras solares, doenças na vista e o câncer de pele.

O biquini funciona com um indicativo nas continhas de plástico da peça e indica os níveis de acordo com a intensidade da cor lilás — quanto mais forte a cor lilás, mais forte são os raios ultravioletas.

O custo dessa peça está em torno de 99 dólares e o modelo parece que não tem muito a ver com o corpo das brasileiras (veja a figura abaixo) — a não ser que eles fabriquem em um tamanho menor. De qualquer forma, já é uma boa idéia para os fabricantes do Brasil.

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O outro modelo, o Solestrom SmartSwim UV Meter Bikini, não mais (nem menos) bonito que o anterior, indica os níveis do sol através de um display digital acoplado à peça que mostra a intensidade da radiação de 0 a 20 — sendo o 20 o fator de alto risco aos raios solares e entre níveis de 3 -5 são índice médio, segundo o fabricante, de acordo com o tipo de pele.

O valor desse biquini em cores e modelo futurista (hehehe) custa 190 dólares.

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17 simpatias e superstições para o Reveillon

Dec 27, 2007 Amizade, Amor, Artigos, Brincadeiras, Casamento, Comportamento, Dicas, Dinheiro, Faça você mesma, Paquera, Presentes, Relacionamento, Romance, Saúde, Viagens

Pular sete ondinhas, subir um degrau, fazer barulho, estourar a champanhe, usar roupas novas, pular com o pé direito. Essas são algumas das muitas simpatias e superstições de fim de ano. Você acredita nelas? Ninguém nunca disse que funcionava de verdade, mas mal algum elas fazem, então não custa nada arriscar e dar uma chance pra sorte. Veja algumas receitinhas de boas simpatias para a entrada do ano de 2008.

• 1. No último dia do ano, tome um banho de ervas para deixar pra trás as energias negativas e começar o ano zerada. Em água quente, coloque folhas de arruda, alecrim, manjericão, malva-rosa, malva-branca, manjerona e vassourinha para fazer o banho. Deixe alguns minutos, espere esfriar e jogue na sua cabeça. Quem já tomou jura que dá certo.

• 2. Para a noite de reveillon é indispensável roupas novas, mas não é tão obrigatório assim, o importante é alguma coisa nova — como uma lingerie, por exemplo. Calcinhas e cuecas novas para você e seu amor terem sorte no amor. Fazendo isso, é garantia de deixar para trás os mal-entendidos e garantia de um bom futuro para quem está começando o namoro, ou um casamento…

• 3. Para continuar firme e forte com seu amor, no último dia do ano pegue um fio de cabelo seu e do seu amado e guarde-os juntos num saquinho branco durante o ano todo.

• 4. O branco é a soma de todas as cores, ela é ótima para usar no reveillon e ter um ano novo com muita luz. Mas você pode escolher outras cores (veja o significado das cores clicando aqui) de acordo com o que mais deseja para o ano novo.

  

• 5. Para atrair dinheiro no próximo ano, use uma peça qualquer de roupa na cor amarela — que representa o ouro. Para ter esperança, vista-se de azul, vermelho para quem quer ter sorte no amor.

• 6. Para subir na vida, suba também um degrau com o pé direito na hora da virada — pode ser uma escada, uma cadeira ou uma calçada.

• 7. Guarde uma nota (vale qualquer valor) dentro do sapato na noite de reveillon, isso garante atrair riqueza. Não vale gastar o dinheiro nessa noite.

• 8. Dê varios pulinhos com o pé direito à meia-noite para atrair coisas boas para sua vida. Pule também com a taça de champanhe na mão sem deixar derramar. Alguns ainda jogam o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar para deixar tudo de ruim pra trás. Vida nova. Só não vale acertar as outras pessoas.

• 9. Logo após contagem regressiva e os fogos, coma doze uvas grandes ou romãs e guarde os caroços com você. Comer lentilha e milho também dá certo e garante sorte.

• 10. Para ter um ano doce, coma suspiros, merengue, chocolates logo após à meia-noite.

  

• 11. Comer uma salada com sete frutas diferente trás fartura.

• 12. Após a virada do ano, beije alguém do sexo oposto ou aquela pessoa especial da sua vida para garantir o amor no próximo ano ou manter o que se tem.

• 13. Para atrair dinheiro, coloque seis moedinhas embaixo do tapete da porta de entrada de casa. Durante o ano verifique sempre se elas continuam lá, se alguma sumir, reponha. Jogar as moedas fora de casa quando der meia-noite também chama riqueza para a casa.

• 14. Na hora da virada faça barulho. Isso afasta os maus espíritos. Apite, grite, batuque, panelas — mas só vale exatamente à meia noite.

• 15. Se a comemoração do ano novo for na praia, ótimo: pule as sete ondinhas e faça sete pedidos — uma para cada ondinha. Renova as energias e trás sorte para realização dos desejos.

  

• 16. Use roupas confortáveis na passagem do ano, para passar assim um ano novo: confortável. Nada de roupas apertadas!

• 17. Na noite do dia 1º de janeiro, use peças da cama novas para deixar para trás os problemas do ano que passou.

Beijo na Boca

Dec 26, 2007 Amor, Artigos, Comportamento, Corpo, Paquera, Relacionamento, Romance

A gente quer encontrar alguém lindo, inteligente, divertido. Alguém que não seja mal-humorado, que tenha um papo bacana e esteja muito a fim da gente. Mas vamos combinar! O que importa nesse primeiro momento é o beijo. Beijar é a melhor coisa do mundo, e bota melhor nisso! Beijar é tão gostoso que a gente beija, beija, beija e quer beijar mais. Como é bom sentir os lábios de quem gostamos bem pertinho, bem macios e bem quentinhos!

Bons amantes beijam a toda hora, em qualquer lugar. Um beijo esconde segredos, revela desejos, provoca lampejos. Quanto mais você se entrega, mais gostoso fica. Beijo tem que ser envolvente, aquela coisa de total entrega. Só vale quando há sentimento, desejo, toda uma química em volta.

Gostoso é beijo molhado, que te deixa sem ar, onde parece não existir mais nada, sem deixar vestígios. Um mergulho no escuro, uma viagem sem volta. Beijo é uma maneira de compartilhar intimidades, de sentir o sabor de quem se gosta, de dizer mil coisas em silêncio.

O primeiro é outro grande beijo. A descoberta, o “aprender a nadar quando se é jogado na água”, é fabuloso. É o início de tudo. E vale beijo roubado, aquela explosão vulcânica. Coração palpitando. Talvez lembrar que o primeiro beijo não tenha sido tão maravilhoso assim, mas o último…

E por fim, beijar a pessoa por quem você está completamente apaixonada é o mais gostoso. O beijo é a linguagem que melhor expressa os sentimentos dos “prisioneiros da paixão”. Assim como o olhar, o toque, o cheiro, o gosto. Pois é: beijo bom é aquele que começa do nada e termina no tudo.

Beijos suculentos,

Hellen Marçal

14 receitas caseiras de alimentação para combater as celulites

Dec 26, 2007 Ajuda, Artigos, Beleza, Celulite, Corpo, Dicas, Saúde

A nutricionista funcional Patrícia Davidson, do Rio de Janeiro, ensina o caminho das pedras para você acertar na alimentação e sumir com as temíveis celulites e gorduras localizadas. Fonte: Itodas

1º. CORTAR OS CARBOIDRATOS REFINADOS. Entenda por isso doces, macarrão e pães com farinha branca. EVITE TAMBÉM OS PRODUTOS COM GORDURA SATURADA E TRANS. Isso vale para as carnes gordas, as frituras, a margarina e o biscoito recheado.

2º. NADA DE ALIMENTOS RICOS EM AÇÚCAR E AMIDO, que têm alto índice glicêmico. Isso ajuda a emagrecer, pois as duas substâncias estimulam a rápida liberação do hormônio insulina – o responsável por estocar o excesso de açúcar na forma de gordura. Esses alimentos levam também à flacidez da pele e à celulite, por promoverem a inflamação nas células e a conseqüente liberação dos radicais livres e reduzindo a elasticidade da pele. Além disto, após uma rápida elevação, haverá queda acentuada do nível de açúcar no sangue, resultando em sensação de fome e em um ciclo vicioso de se querer comer mais e mais. Checar a todo o momento o valor calórico de produtos e alimentos também não basta, é mais importante saber o que há em sua composição.

3º. NÃO COMA ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS E INTOXICANTES, como açúcar, gorduras trans, xarope de milho, farinhas brancas, massa folhada, mel, melaço, margarina, arroz branco, batata, fast-food, macarrão, croissants, frituras, pipoca, pizza, chocolate, pudim, queijos amarelos, tortas, geléias, bolachas, carne processada (tipo salsicha, salame, mortadela e presunto), sorvetes, alimentos industrializados cheios de aditivos alimentares (glutamato monossódico, aspartame, adoçante, corante, conservantes etc), bebidas alcoólicas e cafeína.

4º. CORTE DO CARDÁPIO ALIMENTOS QUE TE DÃO ALERGIA. Eles funcionam como uma substância tóxica não reconhecida pelo organismo. Alimentos orgânicos devem ser priorizados sempre que possível.

5º. CONSUMA BASTANTE PROTEÍNA DE ALTA QUALIDADE, para que o organismo não precise buscar energia da própria musculatura, tornando os tecidos flácidos. Experimente comer primeiro a proteína e só depois os outros componentes do prato. Isso estimula menos o apetite. Entre as fontes de proteína, opte pelo salmão, por ter DMAE (substância que age no tônus muscular), e pela quinua em grãos ou flocos, por ter baixo índice glicêmico e alta quantidade de proteínas, muito superior ao da aveia, trigo e arroz.

6º. PERFIRA AS GORDURAS SAUDÁVEIS, provenientes das sementes de linhaça (óleo ou farinha), azeite extra virgem de oliva, óleo de macadâmia e óleo de semente de uva. São ricas em ômega 3, gordura de atividade antiinflamatória essencial para manter a celulite à distância. Elas ainda auxiliam a célula no aproveitamento dos nutrientes ingeridos. Coma também amêndoas, castanha do Pará, avelãs e nozes, que tem gorduras essenciais e nutrientes antioxidantes como selênio, cobre, zinco e vitamina E, e protegem o colágeno e garantem a firmeza da pele. Outras opções: abacate, semente de gergelim e azeitonas, que, cheios de gorduras do bem, reduzem a inflamação celular. Quando ingeridas junto com outros alimentos, essas gorduras retardam a absorção do açúcar e isso acaba com a gordura acumulada na cintura. Além disso, as boas gorduras formam as membranas das nossa células, protegendo o colágeno da degradação.

7º. CONSUMA FRUTAS VERMELHAS, como cereja, amora, uva preta, açaí, framboesa e morango. São alimentos ricos em protoantocianidina, que ajuda a fortalecer os vasos sangüíneos e linfáticos. Além disso, possuem baixo índice glicêmico, alterando pouco a produção de insulina. Outras frutas imperdíveis são: maçã, pêra, grapefruit, pêssego, ameixa e cereja, pelo seu alto teor de fibras, fitonutrientes e antioxidantes com atividade antiinflamatória, que garantem o bom funcionamento do intestino e evitam a inflamação celular.

8º. ADOTE AS LEGUMINOSAS, como feijões (vermelho, preto, carioca), lentilhas e grão de bico, carboidratos de baixo índice glicêmico. Como não provocam aumento brusco na glicemia, a necessidade de insulina não é alta, o que afasta a possibilidade de inflamar as células e provocar celulite. São ainda ricos em fibras, que favorecem a eliminação de toxinas pelo bom funcionamento intestinal.

9º. ABUSE DOS VEGETAIS, como brócolis, couve flor, couve, couve de bruxelas, repolho, rúcula, folhas de mostarda e rabanete. Este grupo, quando consumido cru ou cozido no vapor por até três minutos, favorece a eliminação de toxinas do organismo e a circulação sanguínea e linfática, sendo uma estratégia interessante para aquelas que sofrem com a celulite. Outros vegetais com potencial antiinflamatório são o alho, o espinafre e os brotos, pelos seus níveis de antioxidantes e fibras.

10º. CONSUMA ALIMENTOS ANTIOXIDANTES E ANTIINFLAMATÓRIOS, como os temperos: canela, açafrão, cravo, noz moscada, louro, pimenta chilli, pimenta vermelha, orégano, salsa, alecrim, hortelã, tomilho, alho, limão.

11º. INCLUA NO CARDÁPIO NUTRIENTES ESSENCIAIS como selênio (peixe, castanha do Pará, brócolis), potássio (abacate, banana, vegetais), ferro (leguminosas, vegetais verdes escuros), zinco (cereais integrais, castanhas, leguminosas), iodo (peixes e frutos do mar), vitamina B12 (ovos, peixe), vitamina E (nozes, castanhas, óleos vegetais) e magnésio (brócolis, feijão e couve).

12º. TOME BASTANTE ÁGUA. E nada de refrigerantes, sucos em caixinha ou lata, mate, mesmo as versões dietéticas, pois todos são produtos industrializados cheios de aditivos químicos, que sobrecarregam nosso organismo gerando mais inflamação (são reconhecidos como moléculas estranhas). Aumente o consumo de suco de lima da pérsia, melão e melancia, assim como de chá de cavalinha e chá verde para melhorar a circulação linfática e reduzir o acumulo de líquidos e o aspecto ruim da celulite.

13º. EQUILIBRE A FLORA INTESTINAL COM ALIMENTAÇÃO CORRETA. As bactérias ruins e os fungos existentes no intestino podem liberar substâncias inflamatórias que favorecem a obesidade e a celulite. Ao contrário, quando há um número alto de bactérias boas (probióticas), há redução da atividade inflamatória. A flora intestinal se desequilibra por diversos motivos, tais como: uso de medicamentos (sobretudo anti-inflamatórios, laxantes e antibióticos); consumo alto de carne, de gordura animal e de alimentos doces; baixo consumo de grãos integrais, leguminosas, frutas e hortaliças. Quando o intestino está desequilibrado, desvitalizado por dentro, muito do que comemos não é aproveitado pelo organismo. Desta forma, não há boa nutrição, mesmo que bons alimentos sejam incluídos no cardápio.

14º. FAÇA UMA ATIVIDADE FÍSICA. A prática de atividade física deve ser diária, por 30 a 45 minutos (com descanso nos finais de semana). Se não for possível esta periodicidade, tente pelo menos três vezes na semana por no máximo 45 minutos. É preciso tomar cuidado com o excesso. Gastar muitas horas na academia pode ter um efeito contrário. Em vez de oxigenar as células e promover o emagrecimento, você está, na verdade, inflamando ainda mais o seu corpo. No limite certo, os exercícios ajudam a manter o peso, a queimar gorduras, e ainda melhoram a auto-estima, a satisfação e o bom humor.

Dicas para escolher seu Biquini para o Verão!

Dec 25, 2007 Acessórios, Ajuda, Beleza, Biquini, Corpo, Dicas, Moda

O clima já está pegando fogo e agora é a hora de se exibir linda na praia e pegar aquela cor do Verão. Aproveite as dicas do Mulher Feliz para escolher o biquini que mais tem a ver com o seu tipo físico. As opções são muitas para esse Verão: os maiôs vêm com tudo, além das muitas cores e lacinhos, que pode ser usados de um lado só… Calcinhas largas e o fio dental que nunca sai de moda também estão em alta. Veja nossas dicas:

Seios Pequenos: Para quem não tem seios avantajados escolha modelos com bojo, enchimento, ou o famoso “cortininha” — que é lindo e fica perfeito para pouco seio. Outros modelos bons são os de estilo “tomara-que-caia”, que dão a impressão de seios mais volumosos. Você pode arriscar, sem medo, estampas largas na parte de cima, tecidos plissados, muitas cores e algum brilho.

Quadris Estreitos: As calcinhas devem ser de lacinho ou com laterais pequenas (tipo fitinhas, estreitas). Calcinhas mais cavadas atrás, no bumbum, também favorecem. A estampa pode ser grande ou pequena.

Barriguinha Saliente: Use calcinhas altas, sunquini ou maiô pra disfarçar.

Seios Grandes: Use sutiãs com alças largas, pois além de melhor sustentação, disfarçam o volume. Sutiãs de bojo ficam um charme, desde que seja firme. O estilo “frente-única” também cai muito bem, contanto que o bojo seja maior e que as alças de sustentação sejam mais finas para facilitar o bronzeado e segurar bem no pescoço.

Quadris Largos: Na parte de baixo, arrisque calcinhas tipo sungão ou mais fechadinhas no bumbum — elas são as tendências de moda em 2008. Calcinhas de lacinho também podem ser usadas, mas o melhor é que sejam menos cavadas para não chamar tanta atenção para essa área.

Veja abaixo um vídeo com vários modelos de biquinis e escolha o seu:

Sachês para perfumar ambientes

Dec 24, 2007 Casa, Decoração, Dicas

Não existe nada mais agradável do que ver uma casa limpinha e discretamente perfumada. A limpeza fica por sua conta, mas podemos dar uma ajudinha no cheirinho agradável de diversos ambientes da sua casa. Aprenda a fazer um sachê simples, mas bem charmoso  — além de cheiroso — e impressione as visitas! Espalhe por gavetas, armários e cantinhos da casa. ;}

Para o recheio, escolha fragrâncias que mais combinam com o seu gosto e com os ambientes, elas podem ser de: eucalipto, camomila, floral, sândalo, jasmim, limão, flor de laranjeira, cravo, violeta, alfazema, entre outros… e você ainda pode inovar, colocando pequenos pedaços do seu sabonete preferido.

Para fazer o saquinho do sachê não é preciso dotes e talentos para costura, pois o sachê que iremos ensinar é super fácil de fazer. Veja abaixo.

Você vai precisar de:

• 2 guardanapos de linho de 17 x 17 cm
• 1 m de fita de cetim de 0,5 cm de largura
• Ervas, especiarias e frutas
• Tesoura
• Agulha

Passo 1 – Foram empregados dois guardanapos de linho para coquetel com bordas de ponto ajour: é só aproveitar as aberturas do bordado e unir as partes passando uma fita.

Passo 2 - Escolha o recheio: aposte nos aromas de sua preferência. Acima, você vê punhados de laranja seca, canela, cravo e camomila, vendidos a granel em casas de essências e mercados.

Passo 3 – Monte o sachê: sobreponha e alinhe os guardanapos. Combine recheios, como laranja e canela, ou selecione um só. Com a agulha, passe a fita pelos furos do bordado e dê um laço.

Essa dica foi retirada do Casa.com.br.

As cores do Reveillon

Dec 23, 2007 Acessórios, Amor, Beleza, Brincadeiras, Comportamento, Corpo, Dicas, Dinheiro, Moda, Presentes

Uma das surperstições mais comuns entre a mulherada é sobre a cor da roupa que deve vestir na passagem do ano. Já que um novo ano está nascendo, com mil e uma coisas para serem feitas e descobertas, nada mais natural que o clima de renovação se reflita também em suas roupas, que devem ser novas. Se o dinheiro estiver curto, roupas íntimas já dão conta do recado.

Dê uma olhadinha na tabela de cores e escolha a que mais se identifica com os objetivos que pretende alcançar em 2008!

Vermelho

• É a cor que promete muita paixão, amor, força e energia no ano novo. Uma das cores mais usadas.

Amarelo

• Utilize esta cor para ter dinheiro, riqueza e sabedoria durante todo o ano. O amarelo ajuda também a estimular a intuição.

Rosa

• O rosa é o resultado da mistura do vermelho com o branco. Da mesma maneira é seu significado. Para obter felicidade no amor, pureza e beleza em 2008.

Azul

• A cor do céu e do mar traz paz de espírito e segurança. Tranqüilidade, harmonia e saúde.

Verde

• O verde é a cor mais harmoniosa de todas. Representa as energias da natureza, esperança, equilíbrio e recomeço. Renova as energias trazendo vida nova junto ao novo ano.

Laranja

• Atrai sucesso monetário. Ajuda nas conquistas pessaos e profissionais. Se você está aguardando aquela promoção, ou mesmo está procurando um emprego, esta é a cor certa.

Branco

• Vista-se de branco para ter um ano repleto de paz, verdade, sabedoria e calma. O branco repele as energias negativas e eleva as vibrações. Estimula a memória e gerencia o equilíbrio ninterior.

“Eu adoro branco. Tem mulher que usa o vermelho, que simboliza a paixão, outras que usam o amarelo para trazer dinheiro. Eu não. Prefiro o branco que traduz a paz. A paz representa uma junção de vários sentimentos.”

Débora Secco, atriz

Mantendo lábios bonitos (Dicas de Batom)

Dec 23, 2007 Acessórios, Beleza, Dicas, Maquiagem, Moda, Rosto

O que é uma mulher sem batom? Não existe! Precisamos ter sempre um por perto, dentro da bolsa, no banheiro ou porta luvas do carro. Além de deixar uma boca mais sedutora, eles protegem e hidratam essa parte que é tão sensível. Pensando nisso, reunimos algumas dicas que valem para todas as mulheres que usam e abusam desse item indispensavel no make.

O primeiro e principal cuidado para ter uma boca sedutora é seguir esses pequenos conselhos: no Verão, aplicar um batom com fator de proteção solar para prevenir queimaduras e lábios ressecados. No Inverno aplicar creme protetor ou manteiga de cacau para evitar a desidratação. Com esses pequenos cuidados já se pode notar a diferença e ter lábios mais bonitos e sedutores.

Agora, veja abaixo, as dicas e alguns truques de maquiagem para os lábios.

Efeitos para aumentar a boca:

• Se seus lábios são finos, esqueça as cores escuras e prefira as de cor clara e cor-de- boca, finalize com um gloss no meio do lábio inferior — ele dará a impressão de mais volume além de ficar um charme. Homens adoram esse efeito “molhadinho” que o gloss faz.

Batom de longa duração:

• Existem batons com essa finalidade, eles duram mais tempo nos lábios, ideais para mulheres que não querem perder tempo retocando numa festa, por exemplo. Mas também existe uma receitinha caseira que prolonga um pouco mais o efeito do batom em sua boca, para isso você pode passar uma pequena camada de pó facial antes de aplicar o batom. Após aplicado, retire o excesso com um lencinho. Outro truque é usar um lápis de boca para delinear o contorno dos lábios, de preferência um lápis de cor mais clara ou igual a cor do batom.

Boca vermelha e sensual:

• Para dar um tom mais vivo nos seus lábios, corte um morango ao meio em duas partes, pegue a parte interior e passe nos seus lábios. O resultado é uma cor rosadinha e natural — sem precisar de batom. Serve também com framboesa e groselha.

Como fazer seu próprio Lip Gloss:

• Após aplicar o batom, acrescente um pouco de creme hidratante nos lábios. Eles ficarão hidratados e com volume.