Amizade Verdadeira

Nov 30, 2007 Amizade, Artigos, Comportamento, Relacionamento

“Quem encontrou um amigo encontrou um tesouro” é um ditado que a gente vai repetindo. Porém, no corre-corre da vida, muitas vezes esquecemos a importância da amizade, embora cada vez mais pessoas sintam a necessidade de encontrar um olhar sincero, amigo e que inspire confiança.

A amizade é uma das manifestações amorosas mais completas. Quem tem amigos não espera retribuição. Seu elo forte traduz-se por respeito, cumplicidade e confiança. Sublime e majestosa, deve sobreviver aos maus momentos. Compartilha, aquece, ajuda e ampara.

Às vezes, quando conhecemos bem a fundo nossos amigos, parece que percebemos o que eles sentem, o que pensam, o que desejam e o que estão precisando. E mesmo quando um amigo não está por perto, ainda assim, os lembramos. Amigos são preciosos, essenciais, vitais para a nossa existência.

“Quem tem amigos não espera retribuição. Seu elo forte traduz-se por respeito, cumplicidade e confiança”

Se você tem uma pessoa especial na sua vida, fortaleça essa amizade. Saiba ser grato. Atencioso. Alegre. Participativo. Se o amigo o decepcionou, perdoe. A amizade verdadeira não exige, não cobra, não trai e não domina. É caridosa e generosa. No entanto, não sobrevive ao orgulho e à indiferença.

A todos os meus amigos, mesmo àqueles que não sabem o quanto são queridos, me basta que sintam meu amor incondicional, pois é com uma verdadeira amizade que a vida faz sentido, torna-se mais simples, mais rica, mais bela..

Hellen Marçal

O que é Felicidade?

Nov 29, 2007 Amizade, Artigos, Comportamento, Relacionamento, Saúde

Felicidade, para muitos, é ter dinheiro. Para outros, sucesso, popularidade, amores, ou um pouco de cada. Os mais experientes, com certeza responderão, sabiamente, que é ter saúde – pois sem ela não se vai a lugar algum. O certo é que todo mundo tem sua receita de felicidade – afinal, ser feliz é o que motiva o ser humano a viver e continuar sonhando, sempre esperançoso de que o amanhã será cada vez melhor.

É tão grandioso compartilhar um abraço, um sorriso, alegrias, tristezas, conquistas, enfim, nossos sentimentos, sejam eles bons ou ruins. A felicidade é o único sentimento capaz de nos fazer chorar e rir pelo mesmo motivo. Porém, além de ser requisitada, procurada e perseguida, não se vende, não se empresta e nem se aluga, simplesmente se sente.

Tristezas e alegrias são a dobradinha que compõe a vida de qualquer mortal. Na verdade, todos têm problemas. Todos vezes todos. Os machucados de estimação nos acompanham desde que o mundo é mundo, mas a chave para a felicidade está em você mesma, cabe a você saber o que a faz sentir bem. Pois a felicidade está muito mais ligada a um sentimento interno, de satisfação com o seu próprio jeito de viver, e encarar as diversas situações que a vida nos coloca.

Ser feliz neste mundo é ser alegre, triste, estar com saúde, estar doente, é obter sucesso, é cair em fracasso. Desde que nos momentos difíceis haja consolo e esperança de dias melhores. Se possível, afaste-se de pessoas pessimistas, que só sugam sua energia e que não valorizam os momentos. Há pessoas que simplesmente não se permitem serem felizes.

A opção é sua, mas lamentar-se ou colocar-se no papel de vítima de nada irá adiantar. Você é responsável por você, inclusive por sua felicidade. Se não pensarmos assim, talvez a gente acabe tropeçando nela sem reconhecê-la.

A felicidade é uma sensação plena de bem-estar, paz, equilíbrio e harmonia. É uma conquista diária de esperança. Acreditar que você merece ser feliz é a própria esperança e ir em busca é a própria felicidade.

Hellen Marçal

Dica para manter sua biju dourada sempre nova

Nov 27, 2007 Acessórios, Beleza, Dicas, Faça você mesma, Moda

Sabe aquelas semi-jóias, detalhes na roupa, acessórios, bijuterias e qualquer outra coisa que seja em cor dourada, com aquele levinho (inho mesmo) banho de ouro? O nosso medo é: até quando isso vai durar bonitinho? Deixamos de usar muitas peças de roupas, bolsa ou biju porque o tom de dourado estragou ou descascou. Para combater esse tipo de estrago, a providência é muito simples, prática e barata:

Pegue um esmalte incolor e passe na peça. Tenha o cuidado de não passar o esmalte sobre a peça umedecida, engordurada ou suja. Limpe e seque bem a peça antes de fazer o servicinho. Ela vai ficar novinha em folha, brilhante e mais protegida.

Bonitinho, mas ordinário

Nov 27, 2007 Artigos, Comportamento, Paquera, Relacionamento, Romance, Sexo

Você ou alguma amiga sua já deve ter esbarrado com um desses na vida. Eles são lindos e charmosos, costumam ter uma fluorescente aura de simpatia e corpinhos perfeitos, mostram-se altamente sedutores, independentes e têm uma lábia de deixar qualquer uma babando. Totalmente irresistíveis, fazem parte do desejo feminino para o homem perfeito.

Com eles a gente perde o fôlego, as pernas tremem, a pele se arrepia num verdadeiro descontrole. Mas, como neste mundo não existe perfeição na raça humana, com ele não poderia ser diferente – o mocinho não vale nada. Ele sai com você, faz você se sentir a mais linda e amada, manda flores e a convida pra jantar, depois a leva pra cama, você morre-de-amores e ele vai embora. Depois mente, não liga, some. Isso só se torna pior quando, depois da sua crise existencial e de ter se sentido um copinho descartável, ele passa por você de mãos dadas (beijos e abraços) com sua amiga – e nunca viu você mais gorda. Se isto serve de consolo, eu digo: meninas, eles não fazem isso por que odeiam a gente, eles fazem isso com todas!!!

O cafajeste irresistível desperta em muitas mulheres um misto de desejo, proteção, cuidado, sensualidade… Eles são bonzinhos e não aprisionam. Eles só têm muito amor a dar e compartilham com todas as mulheres o seu imennnnnnso amor. Para eles, cada uma é única em sua maneira de existir. Impossível não associar o cafa a um modelo, mas certamente existem muitos para todos os gostos e para qualquer uma que queira cair de patinha no santo do pau oco, por que só existe cafa por causa da demanda. E de cafajeste… o mundo está cheio!

Hellen Marçal

Como manter um namoro à distância?

Nov 23, 2007 Artigos, Comportamento, Relacionamento, Romance, Viagens

Pouca gente acredita que um namoro resista à distância. Na maioria das vezes, esse tipo de namoro acontece quando um dos dois se vê diante de uma inesperada situação em que a separação, mesmo que parcial, não pode ser evitada. Dependendo da visão e das expectativas que se tem dessa relação amorosa, namorar pode ser ótimo. Mas isso realmente depende de cada um.No par amoroso é depositada a certeza de se ser cuidado e não estar só. E quando um está longe do outro o carinho, atenção e cumplicidade têm que ser preservados, para que o afastamento geográfico não se torne maior do que o amor do casal. Vale ainda lembrar que não pode haver controle, ciúme, possessividade ou dependência de qualquer tipo. Os dois só mantém essa relação porque se amam e sentem muito prazer quando estão juntos.

A distância tem sido a vilã das histórias de amor desde que o mundo é mundo. Antigamente, era bem mais difícil manter um relacionamento, sem os meios de comunicação que temos hoje no mundo moderno. Então, para evitar o afastamento, é importante as pessoas criarem meios de driblarem a distância que as separa. Além do telefone, fax, email, Correios e torpedos no celular, existem outras alternativas, como o MSN que serve como ótimo aliado para matar um pouco a saudade. O esforço para tornar possível qualquer encontro também é fundamental.

Se você sentir lá no fundo, em algum momento do seu dia, o quanto uma pessoa lhe faz bem e se você sentir uma euforia por alguns instantes, só em pensar nele, isso pode ser um sinal de que vale a pena experimentar e dar oportunidade ao amor. E, em breve, tornar real o beijo, o toque, o sentir da respiração, a voz de perto, o gosto e o abraço acolhedor.

O segredo de viver um romance a milhas de distância está na intensidade do amor e em como o casal consegue obter a preservação dele. Mas o legal está no final, quando o que se privilegia é o momento do encontro, que pode ser intendo, profundo — e com muito amor para dar e receber.

Hellen Marçal

É muita areia pro meu caminhãozinho…

Nov 21, 2007 Artigos, Beleza, Comportamento, Paquera, Relacionamento, Romance

Imagina aquele deus grego que todo mundo pediu a Deus: lindo, charmoso, prestativo, simpático, educado, de deixar qualquer amiga babando de inveja. Não, não estou falando de Rodrigo Santoro, Thiago Lacerda, Luciano Szafir, muito menos de Reynaldo Giannechini. Mas, se você pudesse transformar seu namorado, marido ou mesmo seu amigo colorido no cara mais lindo deste mundo, você o faria? Ah, nem vem!, pois desejar pretendentes lindos e maravilhosos faz parte da natureza humana — assim como eles acham que “quanto mais gostosa, melhor”.

A beleza sempre foi uma grande qualidade, mas quando falamos do concorrido “mercado” amoroso — e erótico –, a gente acaba deixando passar aquele cara marvilhoso, por achar que é muita areia pro caminhãozinho da gente, e fica se satisfazendo com aquele “gente boa” ou, simplesmente, interessante. Entretanto, tem momentos em que a chuva está farta na sua horta e aquele avião resolve justamente pousar no seu terreno…

E aí, recusar pra quê? Só que, por incrível que pareça, tem gente que recusa, sim. É preciso confiar muito no próprio taco. Faz bem ao ego, mas também dá um pouco de trabalho. As outras mulheres sempre estarão de olho, e como o “mercado” tá em baixa…

Vale muito lembrar que mulher não quer saber só de embalagem, não. A beleza interna é o que importa para maioria. Mas, se for agregada à externa, então tá perfeito. A valorização da beleza externa é algo que está um pouco em todos nós, indiscriminadamente. Mas não é eterna.

Acredite em você, levante o moral e nada de se jogar pra baixo, pois não basta só ser boa-pinta, tem que ter alto astral, passar segurança, ser espirituosa. Seja sempre uma rainha, dona da sua vida e da sua felicidade — e se for muita areia pro seu caminhãozinho, valendo a pena, faça 2, 3 viagens… ;}

Hellen Marçal

Loucuras por Amor

Nov 20, 2007 Artigos, Comportamento, Dicas, Paquera, Relacionamento, Romance

“Por você / Eu dançaria tango no tento / Eu limparia sos trilhos do metrô / Eu iria a pé do Rio a Salvador…”

Exagero? Talvez não. Esse é só um trecho da música de Frejat, que ele fez como uma belíssima prova de seu amor. Faz a gente pensar: quem nunca fez uma loucura por amor? Basta assistir a uma cena de novela, ou ouvir um caso contado pela manicure a uma conhecida e a cabecinha começa a fantasiar. “o que a gente não faz por amor?”.

Fazemos de tudo. Pagamos mico, gastamos a maior grana, somos tomadas por uma força estranha que nos faz brilharem os olhos e nos torna capaz de cometer loucuras. Nesse jogo, não há regras. Seja para provar a intensidade do nosso sentimento ou até para garantir uma reconquista. Racional, por definição, todo ser humano é. Pelo menos até se apaixonar. Aí não há razão que controle ações ou instintos.

Jogar pétalas de rosas de um helicóptero, declarar o amor em público, escrever frases meladas em outdoors, fugir de casa, perder 30 quilos em três semanas, contratar um carro de som e se declarar debaixo da janela do amado… Enfim, existem loucuras leves, loucuras idiotas, loucuras várias, pois nossas loucuras são poéticas, são loucuras de amor que justificam ser chamadas assim — de amor. E quase todas são predoáveis, por causa da sua motivação.

Loucuras são deliciosas de se cometer, mas é sempre bom repensar para não surgir um efeito contrário. Evite expôr muito o gato, principalmente na frente de amigos, ou inventar de aparecer de surpresa na casa dele — não que você vá dar de cara com a “Ricardona”, mas é que dá aquela impressão de que ele pode estar sendo controlado, vigiado. No mais, estar apaixonada é a melhor coisa do mundo e saber fazer pequenas loucuras só ajuda a fortalecer esse amor. E vale tudo, quando entramos no território do coração. Ou melhor, quase tudo. Se você morrer de amor, vai perder a melhor parte… ;}

Hellen Marçal

Fresca, eu?

Nov 19, 2007 Artigos, Comportamento, Etiqueta, Relacionamento

Cada louco com sua mania, e cada mulher com sua frescura. Confesse que, pelo menos uma vez na sua vida, você já viu alguém ter — ou teve você mesma — um acesso de frescurite, daquela bem aguda! Não precisa ter nem motivo óbvio e, por mais besta que seja a situação, você se submete a um chilique ou se comporta de uma maneira de repente tão estranha que não tem nem como disfarçar.

Como diz Arnaldo César Coelho, “A regra é clara”: homem foge de mulher fresca como o diabo foge da cruz. Ao mesmo tempo, corre atrás de mulheres simples, como o macaco corre para a banana. Ela pode ser uma deusa, linda, inteligente e gostosa. Mas coloca tudo a perder com tantos “não-me-toques”. E isso porque a realidade crua dos fatos é a de que “frescura não leva a nada”.

É fácil identificar uma mulher fresca na pose do andar, na cara de reprovação quando encontra uma formiguinha ou barata no restaurante e, entre quatro paredes no jeitinho reprovador de olhar com desdém quando algo não a agrada, na decisão tomada de não sair no vento, nem na chuva, para não estragar a chapinha ou os constantes monólogos do tipo “Eu não gosto disso”, “Não gosto daquilo”, “Odeio fulana de tal”, “Odeio fumaça”, “Isso não é pra gente do meu tipo”, “Tenho nojo”, “Odeio lugares cheios”, “Odeio lugares vazios”, “Não ando com gente assim”, “Só tomo se for light”, “Só uso marca tal”, “Só vou se for de carro”, e tome blá-blá-blá, pititi-patatá.

O certo mesmo é que a única prejudicada com as peculiares frescuras é a própria fresca. E existe um limite para esse comportamento: se alguém deixa de comer algo, ir a algum lugar ou deixar de fazer qualquer coisa de que gostaria e depois sofre com isso, é bom ficar de olhos abertos. Alguns atos podem ser encarados como frescura, mas na verdade podem estar encobrindo angústias e frustações. Um comportamento que começa como uma frescurinha de brincadeira pode se transformar em uma mania muito negativa e um grande incômodo pra todo mundo. Mas daí você não vai querer estragar momentos que poderiam ser transformados em lembranças felizes, né? Pense nisso.

Hellen Marçal

A quantas anda a fidelidade?

Nov 18, 2007 Amor, Artigos, Comportamento, Relacionamento, Romance

Em um relacionamento, o que é mais importante para você? Amor, fidelidade, companheirismo? Conforme estudo apresentado pelo Projeto Sexualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP, que fez pesquisas sobre o comportamento sexual do brasileiro no inicio do século, constatou-se que, num relacionamento sexual, o mais importante é o conjunto afeto+carinho. E, surpreenda-se, não só as mulheres consideram o afeto e o carinho importantes, mas também a maioria dos homens.

Os números indicam quem 71,3% das mulheres e 63,3% dos homens não colocam a atração física em primeiro, mas sim a dupla afeto+carinho. Os entrevistados com mais de 18 anos preferiram afeto+carinho do que atração, ao respeito mútuo, qualidade do parceiro, beleza fisica, experiência sexual prévia, estabilidade econômica do parceiro e possibilidade de gerar filhos. E a fidelidade? Onde entra, no relacionamento? Essa mesma pesquisa demonstra um quadro, no mínimo, curioso.

Os dados apresentados a seguir são de uma pesquisa que ouviu mais de mil pessoas casadas (ou com parceiro fixo) no Brasil. Você sabia que apenas um em cada quatro brasileiros casados espera fidelidade do parceiro? Isso significa que 75% das pessoas comprometidas acreditam que, mais cedo ou mais tarde, podem ter de encarar a traição. Em uma observação particular, a psiquiatra Carmita Abdo, professora da Faculdade de Medicina da USP e coordenadora do Projeto Sexualidade afirma que ter um relacionamento extraconjugal já foi incoporado pela nossa cultura, mesmo que isso não seja o que as pessoas almejam. As pessoas se apresentam mais realistas e dispostas a cumprirem a regrinha do “eu sei que você sabe, você sabe que eu sei, mas vamos fazer de conta que ninguém sabe”. E assim caminha a humadidade: afeto, carinho e infidelidade.

E esse assunto ainda tem o outro lado, e dá muito pano para a manga… O que você acha?

Etiqueta ao Telefone: 6 vícios que devem ser evitados.

Nov 18, 2007 Comportamento, Dicas, Etiqueta, Relacionamento

• Jamais pergunte: “Fulano de onde?” É muito feio.

• Também não se deve perguntar se a pessoa quer deixar recado. Se ela quiser, tomará a iniciativa.

• Substitua o “quem deseja?” pelo simpático e objetivo “quem quer falar?”.

• Jamais ache nada. Exemplo: “Acho que fulano não poderá atendê-lo” ou “acho que sicrano está ocupado”.

• E nem diga: “Não sei se fulano está”. A maneira mais interessante é pedir um momento, perguntar se fulano pode ou quer atender, e em seguida, comunicar a pessoa que está na linha que “Fulano está ocupado, mas vai retornar sua ligação a tal hora”.

• Ao celular, jamais fale alto em qualquer lugar que esteja. Não tem coisa mais indelicada.